SARDINAS ASADAS SIN OLOR MUY FÁCIL | Así puedes cocinar sardinas en freidora de aire

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  • Опубліковано 12 вер 2024
  • Sardinas asadas sin olor muy fácil | Así puedes cocinar sardinas en freidora de aire
    #sardinas #sardinasasadas #asarsardinas
    Las sardinas son pescados azules de pequeño tamaño cuyo consumo se recomienda para tener un buen aporte de ácidos grasos omega 3. La mayor pega que tienen las sardinas es que desprenden bastante olor cuando se cocinan sobre todo a la plancha o fritas.
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КОМЕНТАРІ • 10

  • @isabelreche1411
    @isabelreche1411 2 місяці тому

    Me ha encantado el vídeo

  • @aliciacavalieri9851
    @aliciacavalieri9851 Рік тому +1

    Gracias por la receta , y todas las explicaciones. No sabía que harina de garbanzos absorbe menos aceite que otra harina.Genial tus datos ! Desde Argentina aprendo mucho contigo.❤

  • @maricarmenpoquetmoreno5306
    @maricarmenpoquetmoreno5306 7 місяців тому

    Me apunto la receta para el fin de semana, que pintaza, gracias Mónica

  • @user-bf5hk1pd3y
    @user-bf5hk1pd3y Рік тому

    Sensacional la receta, tampoco sabía lo de la harina de garbanzo. Desde la Cdmx muy agradecida.

  • @user-hu1pb5uw7u
    @user-hu1pb5uw7u 6 місяців тому

    Buenísimas!!!! Me encantan tus recetas y tu informacion😜😜😜👌👌

  • @julietamartinez4700
    @julietamartinez4700 6 місяців тому

    Pregunto otra vez..... No hay que darle la vuelta o es que usas la freidora de doble resistencia??? Gracias por estas recetas

  • @Emperatriz510
    @Emperatriz510 Рік тому

    Me ha encantado la receta, me encantan las sardinas. Gracias por la receta y por el dato para saber cual es pescado blanco o azul.

  • @anateresagonzalezbartolome6855
    @anateresagonzalezbartolome6855 6 місяців тому

    Buenas, no le das la vuelta, verdad?

  • @carlostoledano8933
    @carlostoledano8933 Рік тому

    Si no se van a freir en sarten, y va a ser en la máquina, no se entiende el añadido calórico de la harina de garbanzo.