Bardzo ciekawy i merytoryczny film. Mam do was ogromną prośbę. Czy nie nakręcili byście serii odcinków w których pokażecie jakie ruchy skrętne i boczne stawów w naszym ciele, są dla nas niezdrowe i niekomfortowe z punktu fizjologicznego, ponieważ mam kontuzję kolana i barków, spowodowaną prawdopodobnie przeciążeniem i złą techniką. Jestem obecnie w trakcie leczenia, ale daj Boże jak uda mi się to wyleczyć, to chciałbym się przed tym ustrzec, by nie popełnić tego samego błędu kosztem techniki. Pewnie wiele osób interesujących się sportami siłowymi, będą podobnego zdania i chcieliby na pewno takie filmy z waszej strony obejrzeć, w których byłyby pokazane typowo ruchy stricte pod ćw. siłowe, czyli np. wyciskania sztangi i przysiady. Robicie naprawdę świetną robotę. Pozdrawiam :)
Hej pewnie będziemy mieć na uwadze - już mamy powoli jakąś kolejność filmów bo wcześniej osoby prosiły też o inne więc na pewno i na to znajdzie się czas. Pozdrawiamy
hej wszystko zrozumiale poza tym dlaczego ruch sprzężony do wyprostu Lędziowego jest inny niż do zgięcia? Myślałęm ze to opiera się na prawach Fryetta 1 i 2 w którym zarówno zgięcie i wyprost był tak samo sprzężone ze zgięciem bocznym i rotacja w tą samą stronę/
żeby zrobić skłon boczny w prawo w odc L i tym samym zaryglować dół, żeby na górze zrobić ruch sprzężony - tak jest po prostu ławiej. Choć ja tego w siadzie nie robię, dość trudna technika w ogóle. Pozdrawiam
Bardzo ciekawy i merytoryczny film.
Mam do was ogromną prośbę. Czy nie nakręcili byście serii odcinków w których pokażecie jakie ruchy skrętne i boczne stawów w naszym ciele, są dla nas niezdrowe i niekomfortowe z punktu fizjologicznego, ponieważ mam kontuzję kolana i barków, spowodowaną prawdopodobnie przeciążeniem i złą techniką. Jestem obecnie w trakcie leczenia, ale daj Boże jak uda mi się to wyleczyć, to chciałbym się przed tym ustrzec, by nie popełnić tego samego błędu kosztem techniki. Pewnie wiele osób interesujących się sportami siłowymi, będą podobnego zdania i chcieliby na pewno takie filmy z waszej strony obejrzeć, w których byłyby pokazane typowo ruchy stricte pod ćw. siłowe, czyli np. wyciskania sztangi i przysiady. Robicie naprawdę świetną robotę. Pozdrawiam :)
Hej pewnie będziemy mieć na uwadze - już mamy powoli jakąś kolejność filmów bo wcześniej osoby prosiły też o inne więc na pewno i na to znajdzie się czas. Pozdrawiamy
Dziękuje za odpowiedź i czekam z niecierpliwością na filmy.
Hej hej
hej wszystko zrozumiale poza tym dlaczego ruch sprzężony do wyprostu Lędziowego jest inny niż do zgięcia?
Myślałęm ze to opiera się na prawach Fryetta 1 i 2 w którym zarówno zgięcie i wyprost był tak samo sprzężone ze zgięciem bocznym i rotacja w tą samą stronę/
To jest mega trudne
Da się to zrozumieć z czasem ;)
mam takie pytanko: czemu klin jest z prawej strony?
żeby zrobić skłon boczny w prawo w odc L i tym samym zaryglować dół, żeby na górze zrobić ruch sprzężony - tak jest po prostu ławiej. Choć ja tego w siadzie nie robię, dość trudna technika w ogóle. Pozdrawiam
...
Koiii6........