ట్రెడ్‌మిల్‌ రన్నింగ్, బయట పార్క్ లో రన్నింగ్ ఏది బెటర్? Treadmill vs. Outside Which Is Better?

ట్రెడ్‌మిల్‌ రన్నింగ్, బయట పార్క్ లో రన్నింగ్ ఏది బెటర్? Running on a Treadmill vs. Outside Which Is Better?
ట్రెడ్‌మిల్ మీద రన్నింగ్ చేయాలా లేక బయట పార్క్ లో రన్నింగ్ చేయాలా దేని బెనిఫిట్స్ ఏంటి ఈ వీడియో లో తెలుసుకుందాం..
Treadmills offer better shock absorption than pavement, which means less stress on the ankles and knees. And when you run at an incline on the treadmill, you build strength and endurance like you would running hills outside. But you don't have to run downhill, which can be hard on your body.
Dr. #ArjunReddy #DoctorsDiaryTelugu #Doctorsdiary
Doctor's Instagram: @doctor.arjunreddy
What's App Number: [phone]
Like Us On Facebook:
/ doctors-diary-telugu-3...
Follow Us On Instagram:
/ doctorsdiarytelugu
Watch Our Previous Video Here:
మనిషికి షుగర్ అవసరమా? | తినకపోతే ఏమవుతుంది?
• మనిషికి షుగర్ అవసరమా? ...
మనిషికి షుగర్ అవసరమా? | తినకపోతే ఏమవుతుంది?
• మనిషికి షుగర్ అవసరమా? ...
సన్ లైట్ కి D విటమిన్ వస్తే..! మరి మూన్ లైట్ సంగతేంటి?
• సన్ లైట్ కి D విటమిన్ ...
సంతానలేమితో బాధ పడుతున్నారా? ఇలా చేస్తే మీకు పిల్లలు పుట్టడం ఖాయం
• సంతానలేమితో బాధ పడుతున...
అల్సర్ ఉంటే పచ్చళ్ళు తినకూడదా! తింటే ఏమవుతుందో తెలుసా?
• అల్సర్ ఉంటే పచ్చళ్ళు త...
రోజుకి 5 లీటర్ల నీళ్లు తాగకండి! నీళ్లు తాగాల్సిన సరైన పద్ధతి తెలుసుకోండి
• రోజుకి 5 లీటర్ల నీళ్ల...
మన ఒంట్లో ఎందుకు వేడి చేస్తుంది? | ఆల్కలీన్ వాటర్ వల్ల ఉపయోగం ఏంటి?
• మన ఒంట్లో ఎందుకు వేడి ...
ఇలా చేస్తే కాన్సర్ మహమ్మారికి భయపడాల్సిన అవసరం లేదు
• ఇలా చేస్తే కాన్సర్ మహమ...
యాంటీ బయోటిక్స్ - డోస్ మర్చిపోతే? కోర్స్ సరిగా కంప్లీట్ చేయకపోతే?
• యాంటీ బయోటిక్స్ - డోస్...
హార్ట్ ఎటాక్ వచ్చిన వ్యక్తికి చేసే టెస్టుల గురించి పూర్తి వివరంగా తెలుసుకోండి
• హార్ట్ ఎటాక్ వచ్చిన వ్...
Is it better to run on a treadmill or outside?
Why is it easier to run outside than on a treadmill?
Why is running on a treadmill bad for you?
Do you burn more calories walking outside or on a treadmill?

[@bprasad1559]

Treadmill best. Rainy season,wintet season also we can do workouts..

[@stockmarcket8416]

use full video thank you sir

[@srinivasaraosattenapalli3050]

Thanks for information doctor

[@priyak6894]

Exercises to be done during pre pregnancy

[@karunacloudy]

Useful video and clearity is good

[@bayannabutra319]

Thank you sir

[@jvrjvr5672]

1.heart patient can do treadmil.2.normal bp patient can do treadmil.

[@user-sc4nf8po2r]

Time consumption save చేయడానికి treadmil vadathaaru anthe ఏదయినా walking anthe... ముసలివాళ్ళకి out walking nature, friendship కొరకు వెళ్లడం మంచిది

[@vijaytotech3427]

Good sir thank you

[@chebrolusai9938]

Thank you gor your help sir

[@DoctorsDiaryTelugu]

Always welcome

[@kumarthumala4555]

Super sr

[@fishingforreality7768]

Running aa time lo chestey bagunttundi

[@varalakshmidevi123]

Treadmill pi walking kallu teerugutunayi why?

[@vijaytotech3427]

Good sir

[@healthdrops1172]

👍

[@arunkumar-fb1uh]

brother for runners going for any competition like 1600mt run which one is better ground or tredmill ha

[@meesalasaikrishna3494]

Same doubt bro

[@meesalasaikrishna3494]

Ans reply please??

[@balaprasad92]

Thank you sir

[@amathilakshmi8542]

Thank you sir