طريقة عمل القمح المنبت للشيف فاطمة الشرباتي | وصفة سهلة لرفع كفاءة الجهاز المناعي
Вставка
- Опубліковано 10 чер 2021
- @cheffatimaalsharabati
طريقة عمل القمح المنبت للشيف فاطمة الشرباتي | وصفة سهلة لرفع كفاءة الجهاز المناعي
#وصفات_صحية
#وصفات_سهلة
#قمح_منبت
وصفات صحية
وصفات لرفع كفاءة الجهاز المناعي
اشتركي الان في قناة مطبخ فتافيتو - اضغطي على هذا الرابط : goo.gl/7q4AY8
واضغطي على علامة الجرس لتصلك اشعارات بكل ما يتم نشره على القناة للشيف فاطمة الشرباتي
#طريقة_عمل_قمح_منبت
مطبخ
طبخ
اكلات
مطبخ فتافيتو
الشيف فاطمة الشرباتي
وصفات
وصفات اكل
وصفات سهلة
وصفات سهلة
وصفات سريعة التحضير
اكلات سريعة التحضير
وصفات طعام
وصفات اكل سهلة وسريعة
وصفات اكل خفيف
وصفات اكل سريعة
Kitchen
بالتوفيق ❤❤❤
ربي يسعدك ويكرمك
ماشاء الله تبارك الله عليك ربي يحفظك ويسعدك يارب العالمين تحياتي واحترامي لك اختي الغاليه ❤❤مرحبا
ربي يسعدك ويوفقك يارب العالمين ❤️❤️❤️❤️❤️
ماشاء الله
شكرا لك
مشاء الله
🌹🌹🌹🌹
ربنا يبارك فيك واسرتك
شكرا جزيلا بارك الله فيكم
الله يجزيك كل الخير💐
وإياكم
ما شاء الله.... تسلم ايدك يارب
تسلمي يارب
جزاك الله خيرا
تسلمي يا قمر
تبارك الله روعة
شكرا جزيلا
بارك الله فيكي
وفيكم شكرا جزيلا
جدا واضحه شكرا جزيلا
حياكي الله
شكراً للشرح الواضح سلم الله الأنامل الطيبة الماهرة
ربي يسعدك ويكرمك تسلمي يارب
مبدعه ام سعيد 🥰
تسلمين حبيبتي
الله يعطيكي العافيه وشكرا
يعافيك ربي
الله يجزيك الخير يارب العالمين على هك معلومات
تسلمي يارب جربيه راح يفيدك كتير
الله يسلم يدينك ويرزقك ربي الصحه والعافيه
يسعدك ربي مشكوره اختي
يعطيك الصحة
امين واياكم
ماشاء الله ربي يحميك ابداع غبر شي ربي يجزيك كل خير شكرا لك رائعة
تسلمي يارب شكرا جزيلا
يعطيكي العافيه
يعافي قلبك يارب
لازم اجربها
❤️❤️❤️❤️
شكرا جزيلا شرح جد واضح أتمنى لك التوفيق
بارك الله فيكم نورتي القناة
شكرا لك على هذه الحلقة الطيبة والمفيدة .. 🌹
اهلا وسهلا بكم
حلقة مفيدة استفدنا منها اشكرك شيف❤
هاد واجبي تجاهكم اشكرك والله
ماشاء الله تسلم ايديكي
الله يجزيكي الخير على كل نصائحك اللي تقدميها❤👍
تسلمي يارب
❤ تسلم ايدك
@@soadandwfaa تسلمي يارب
Machaalah
Thanks a lot
شكرا
@@user-ti1tk6kd2g عفوا
جميل
شكرا جزيلا
Very good
Thanks a bunch
جيد
شكرا
أهمية ألمي انو الله سبحانه قال... وجعلنا من الماء كل شيء حي. صدق الله العظيم. صححوا لي لو اخطأت في اللآية. ❤
نعم صحيح احسنتي
السلام عليكم الله يجزيك كل خير لو سمحتي طريقة. يت جنين القمح
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته السؤال غير واضح ارجو التوضيح وشكرا
تسلمي اختي لكن ورقة بحسه بابس
مش كورق الخضار مثل الجرجير مثلا
كل نوع اله خصائص سبحان الله بس مفيد كتير
الله يجزيكي الخير. بس بدي اسالك نقدر بعد القص الجذور تنبت مره ثانيه ونستعملها ام انه بدنا نرجع نعيد من البدايه
نعم لحد ما يبطل ينبت بتجددوا الزراعة مرة جديدة
روعتك
شكرا جزيلا
احنا عندنا حر شديد ينفع احطها بالمطبخ ولا احسن احطه بالثلاجه
حطيها بالمطبخ وحياكي الله
حبيبتي كم مدة حفظه بالثلاجه
اسبوع والفريزر 3شهور
نشربوه كل يوم وكم المدة والا دائما وشكرا لحضرتك ❤
يمكن استعماله في السلطات أو فوق الشوربات نعم يمكن يومي استعماله الا أصحاب الحساسية عليهم مراجعة الطبيب
ضروري انخلي بالمطبخ لو بره بالشمس
اهم شي ما تكون الشمس مباشرة عليه عشان ما ينحرق
كم مرة في اليوم او في اسبوع
مرة واحدة في الصباح
انا سمعت انه في طريقة لانقاص الوزن باكل القمح المبرعم كيف الطريقة بحثت باليوتيوب ما لقيت ياريت تفيدوني و الكم الشكر
هو مساعد ليس أكثر يعني يفضل اتباع نظام غذائي صحي ويكون هو جزء من هاد النظام اهم شي ما يكون في تحسس من القمح
@@cheffatimaalsharabati شكرآ الك و لاهتمامك و لك جزيل الشكر على الرد
ماشاءالله شكرا
لوسمحتي يعني لازم نحطو بمكان فيه هوا بالبلكونة يعتي انتي بتقولي برا كان هوا كتير وتاني شغلة ماعندي مصفاة ينفع بشيئ مغلق علبة مثلا وثالثا يؤكل الجذر مع الخضار صح ؟؟؟ بتمنى تجاوبيني
على الرحب والسعة انا تحت امركم وواجبي اني ارد على كل استفسار انكم
القمح حساس بعد التنبيت يعني لو ما في هوا معتدل ممكن يعفن أما طريقة اكله ممكن الساق يقص كاملا وعمله عصير او يضاف للسلطة أو الشوربة أو يمكن تناول ساقين أو اكثر مباشرة مع الجزور بعد غسلها جيدا بالماء يفضل استعمال مصفاة لضمان التهوية الجيدة القمح أثناء النمو
اديش بتخدم معنا هالكمية !؟يعني إذا قصينا منو بيضل ينمو و اديش وقت فينا نستفيد منو؟!أو بدنا دائما نزرع!!
هاي الكمية حسب الاستعمال لو فرد واحد تكفي شهر أما أكثر يعني زراعة كمية أكبر
ممكن نقص ويطلع غيره بس بيكون أقل من الحصاد الاول يفضل تجديد الزراعة خاصة أنه فترة نموه قصيرة
@@cheffatimaalsharabati بلشت من مبارح😍🤘
برافو يعطيكي الف عافيه
هل جذور القمح تأكل
نعم تؤكل وهي مفيدة جدا
هل يمكن ان نجغف القمح المستنبت ونطحنو ونعمل منو عصيدة وشكراااا
هل المقصود الساق الاخضر ام الحبوب ؟
@@cheffatimaalsharabati في تونس عندنا اكلة تسمى البسيسة بعملها من القمح نحمصو ونرحيه ونخلطو ا بزيت الزيتون وناكلو فهل ينفع اعمل نفس الطريقة بالقمح المستنبة يعني نحمص الحبوب والسيقان
وشكرااا
اهلا وسهلا بأهل تونس الغاليين على قلبي يمكن تجفيف الحبوب وهي اصلا تكون جافة ونحن نعمل على ترطيبها بالماء حتى تنبت أما السيقان الخضراء يمكن أن نجففها مثل النعناع الناشف والتجربة خير برهان واهلا وسهلا بكم على قناتي
@@cheffatimaalsharabati شكراااا ربنا يخليكي🌷
اني سامعه ان البراعم الصغيره هيه المفيده مو الخضار
البراعم والساق اسالي خبراء التغذية
كلو مفيد انا خبيرة تغذية وانصح فيه كثيراً
@@nohazedan8770 اشكرك من كل قلبي اتمنى التواصل معك لافادتنا وشكرا لك
وانا كمان سامعه ان المنبت هو المفيد ولا يحتاج لهذا الطول فائدته ليست بالفائه مثل ماهو اول مينبت
انا زارعه شعير ونبت معي اوراق خضرا هل له فواءد ادا عملته في السلطه او عصير متل القمح وشكرا عالفيديو المفيد حزرع قمح واستفيد منو ❤
عادي ينأكل قبل يصير اخضر ؟؟
كيف صراحة السؤال غير واضح قصدك قبل ما يتبرعم
@@cheffatimaalsharabati لا مبرعم بس باقي ماصار اخضر
لا ما بيصير لانه ما بيكون اكتمل في عناصره الغذائية وهاي معلوماتي وانصح بسؤال اخصائي تغذية اكيد الجواب عنده افضل
نعم عادي وفوائدة مذهلة
اقراي عن فوائد القمح المبرعم بالنت
صديقتي ظننت أنه يؤكل بالكامل عندما تكون البراعم بيضاء وصغيرة..هكذا تعلمنا فهل كنا مخطئين
لا ابدا ولكن هي ازواق وصحة والف عافية
شرحك حلو وسلس
شكرا جزيلا بارك الله فيكي
هذا شعير وليس بقمح.. تحياتي
عفوا منك عشنا عمرنا ونحنا بنعرف تفرق بين القمح والشعير
من بلاد منتج للقمح هذا قمح وليس شعير
هذا شعير مو قمح
لا حول ولا قوه الا بالله يعني شو احكي هاد قمح غير مقشور غير الشعير يا جماعة الخير عيب التشكيك نحنا مو صغار ولا جاهلين
هذا شعير
@@myphone6310 لا مو شعير هاد حبوب القمح الشعير يختلف عنه
تتكلمي كثير
شكرا لزؤك
بالعكس هي تشرح بالتفصيل وهالشي مفيد خاصه للمبتدئين
@@k.a8045 شكرا جزيلا بارك الله فيكم ولكن ارضاء الناس غاية لا تدرك