Аз съм изключително впечатлена. Случайно попаднах на твоите видеа (няма случайности). Радвам се, че те познавам. Жалко, че си спрял с видеата, много добре се справяш. Браво за това което си! Благодаря ти Петьо❤
Благодаря за видеото! Напълно те подкрепям по 6 точка за терапевта. Аз също имах нужда, но дълго време мина, докато го разбера, не за друго, а просто защото по тази тема не се говори и нямах концепцията за това и просто стоеше толкова далече от мен, че не го приемах като решение за мен и моята ситуация. А всъщност ми помогна супер много да разбера най-вече неща за себе си, а оттам - за останалите и за света. Отговорите са в нас, но понякога имаме нужда някой да ни побутне, за да ги видим и разберем. Иска се време, но няма по-добра инвестиция от инвестицията в разбирането и развитието ни като хора :)
Седемте начина да се грижим за себе си: 1. 0:56 - Стани съзнателен за всички "интроекти", всички вменени отвън начини за мислене, и се откъсни от тях, ако те нараняват 2. 9:27 - Слушай своето тяло и се грижи за неговите нужди 3. 14:19 - Изразявай чувствата си с думи, а не чрез действия 4. 17:02 - Не поставяй другите хора на пиедестал 5. 20:39 - Приеми своето минало 6. 25:24 - Научи се да търсиш помощ, когато имаш нужда 7. 28:51 - Научи се да приемаш себе си в своята цялост
Имах подобна идея от известно време, която сега ми се изкристализира благодарение на твоя коментар. Благодаря ти! В бъдеще ще започна да качвам регулярно постове измежду видеата.
Колкото по-рано човек се научи да прави тези неща за себе си толкова по-добре.Аз си обърнах внимание когато влязох в болница.Всичко подтисках в себе си.И потърсих помощ от психотерапевт. Сега се чувствам по-добре.
Радвам се, че се чувстваш по-добре! Действително, по-рано е по-добре, но никога не е твърде късно, защото във всеки момент човек може бързо и скоростно да поеме по пътя на щастието, хармонията и спокойствието посредством промяна в начина си на мислене. Всичко най-добро ти желая!
Здравей! Колкото и да е потопен човек в мисли, работа, и т. н. здравословно е да се отвърне отговор на човека които ти е писал. Може да не е на деня, час, минута, но от уважение. Не отговаряики на съобщението, може да бъдеш притесняван от него /поради това, че тои/тя се е притеснил за теб /. Нормално е да си мислиш след това каква е причината поради която не ти е отговорено. Човешкото съзнание непрекъснато работи. В толкова забързан, непредвидлив свят живеем че човек често се оправдава за да не го мисли какво го е накарало да постъпи така! Това пък го издава че се намира в стресова ситуация или просто си прилага пасивната агресия като защитно средство. Поздрави! Не спирай с клиповете в UA-cam.
Здравей! Ако човек е емоционално слаб, стресиран и т.н., единственото правилно решение е да се погрижи за себе си. Думата "трябва" може да бъде опасна в такива ситуации, защото човек може да бъде притесняван именно от нея. Ако обаче промениш перспективата си, а именно, че имаш нужда да се погрижиш за себе си, няма да се притесняваш - и ще отговориш в друг, по-късен етап, в който можеш да обясниш на човека за забавения отговор, ако прецениш, че това е уместно.
Здравейте! Да липсвахте през това време..., но пък през това време гледах видеата ви по няколко пъти, което ми позволи да уловя вплетените мъдрости. Освен програмирането, за което ви желая успехи, явно духовното ви връща при нас. :) И вие давате, и ние ви даваме... Намерих нещо за себе си в - 3. @ - Изразявай чувствата си с думи, а не чрез действия.; 4. @ - Не поставяй другите хора на пиедестал. Благодаря ви!!!
Много ви благодаря за топлия коментар! Радвам се, че намирате полезни и нови неща във видеата! Да, правилна сте в оценката си за духовното и скоро ще има още по тези теми. Всичко най-хубаво ви желая!
Много хубав канал! Изумен съм от качествената информация и изключителната философската насоченост на казаното! Моля те, прави по-често видеа! Може ли да ми препоръчаш няколко книги за духовно извисяване, стоицизъм или на подобна тематика ("Към себе си" съм чел)?
Здравей преди малко изгледах и там има една много голяма истина и не само една наистина хората понякога си си вридим иаз като всеки нормален човек имам своите зловредни мисли
Здравейте! Казвам се Изабела на 17 години. Посещавам канала, от близо година, и все мисля да Ви пиша, но отлагам. Извинявам се, че е толкова време след качването и ще разбера, ако не ми отговорите. Проблема ми е следния, навън или на място, което не е училище много по-лесно общувам, дори и с нови хора. Но, в училище се чувствам напрегнато и сякаш, нещо ме хваща за гърлото. Предполагам, че има общо с това, че предишните ми съученици ме обиждаха и ми се подиграваха, а и едно от момичетата, които ме тормозеха е в новия ми клас. Искам и тук нещата да минават нормално и да не се стрeсирам, когато чуя, че ще се връщам отново на училище. Ще бъда, много благодарна, ако ми дадете съвет.
Здравей, Изабела! Няма никакъв проблем да пишеш когато поискаш, не се притеснявай. Много е хубаво, че осъзнаваш защо се чувстваш тягостно в училище - заради старите неприятни спомени и заради възможността нови такива да се повторят в новия ти клас. Дали второто ще се случи обаче решаваш единствено ти. Защото всяка ситуация в живота има своя поучителен урок, който човек трябва да разбере, осмисли и ефективно приеме дълбоко в себе си, след което следват нови ситуации и уроци и т.н. Училището днес често е вулгарно място, в което думата имат най-шумните и обикновено най-глупавите. Обикновено именно тук по-чувствителните, по-интелигентни млади хора като теб биват потискани от тях - но това всъщност е чудесно и правилно място в живота, още сега, да разбереш, че единственият човек, който определя кой и какво си ти, си ти самата. Тепърва ще разпознаваш нюансите на този голям урок в живота във всички твои бъдещи взаимоотношения, приятелства, връзки и т.н., в които ще разбереш колко важно е ти да определяш коя и какво си, все повече да си отговаряш на този въпрос и никога да не оставяш другите да отговарят на него вместо теб. Така, следващият път когато това момиче каже каквото и да е за теб, ти ще можеш невъзмутимо и с усмивка да се правиш, че не я чуваш, докато думите ѝ просто минават покрай теб и глупостта им отеква обратно към нея. Защото ти ще знаеш, че нейното мнение е въздух, празни приказки, абсолютно нищожни сравнение с твоето мнение, което имаш за теб самата. Ти следва да развиваш това мнение за себе си, като развиваш човешките добродетели, като се грижиш за себе си и полагаш старание да отвръщаш с любов и разбиране към всички, защото всички имат своите уроци в живота, защото всички имат проблеми и предизвикателства, комплекси и несигурности, които те проявяват по най-различни начини. Момичето, което те обижда, сигурно много я боли поради нейни си лични неща. Тя обаче може би няма да разбере това още сега, а един ден, в перспектива, както и вероятно други от твоите съученици - но правилните хора още сега ще забележат твоето зряло и мъдро поведение, което ще живее дълбоко в тях и ще им служи за пример в идните години, когато те самите се изправят в подобни ситуации. Така всъщност, ти имаш възможността да се извисиш над дребните злободневни коментари и да бъдеш пример за подражание и вдъхновение на много други, без дори да осъзнаваш това. Успех и кураж в този хубав житейски урок, Изабела! Обичай себе си, вярвай в себе си, че си добър и прекрасен човек, който тепърва ще се развива и цъфти, и ще прави добро в мащаби, единствено ограничени от неговото собствено въображение. Успех и всичко най-добро!!
@@petarbivolarski-9764 Едно голямо Благодаря! Дадохте ми наистина полезен съвет. Задачата да не се влиая от чуждите мнения, ми се струва трудна, но усещам, че не е невъзможна. Ще опитам да намеря кураж, да се справя с проблема.
Понякога няма нужди от думи, просто се отдръпвам и считам това е нормално. Няма как едни и същи хора да си цял живот заедно, дори не става въпрос да се караш с някого, просто нещата се променят, едни хора растат и се развиват, други са доволни да седнат на дивана и да гледат тв.
Petar Bivolarski, Можеш ли да бъдеш откровен със всички тук и да ни кажеш как правиш разлика между лъжата и истината ,ако не знаеш ,то тогава всичко което казваш няма как да го приемем като чиста монета..❤️👍. Знаеш ли с какво борави лъжата,каква е нейната структура?кажи ни на всички тук как разбираш и различаваш манипулираните, форматирани,, копирани мисли от оригиналните.,ако не знаеш то тогава манипулираш себе си, всички около теб , и всички тук❤️❤️🌿
Имам проблем със съня и с болки в левия адуктор немога да спортувам и това ме натъжава . Преди болките в адуктора ходех на фитнес и бях постигнал големи резултати които вече не са на лице ,което ме вкарва в депресия.Бих те помолил за съвет .Искам си живота обратно .
Здравей, приятелю Надявам се това съобщение те намира в по-добро настроение. В живота така се случва понякога, че човек се изправя пред проблеми, здравословни или емоционални, семейни или професионални, като всички те, без значение от своето естество, представляват ценен източник на учене за човека - посредством който той добива знания за себе си, за живота и неговия смисъл. В този смисъл, никога един проблем не е само негативен, защото той има и своята позитивна черта. Например, болките в крака ти са полезно напомняне от страна на твоето тяло да се грижиш повече за него и да не го претоварваш. Този проблем можеш всъщност да решиш с помощта на физиотерапевт. Депресията ти, както ти я наричаш, е следствие от твоята прекомерна зависимост от изгледа на твоето тяло, от което ти извличаш своето самочувствие, което сега страда, защото тялото ти е временно и чупливо, и ти сега срещаш тази негова крехкост, което само по себе си е хубаво, защото то е ценен знак за това, да преразгледаш своето отношение към тези неща и да потърсиш своето самочувствие и удовлетворение в други части от теб, които са безвременни, като например твоя характер, твоята емоционална сила, знания и мъдрост, творчество и креативност, любов към живота и другите и т.н. Проблемите със съня ти пък са следствие от твоите притеснения, които щом изчистиш, ще започнеш да спиш по-добре. Както споменавам във видеото, няма нищо срамно и да потърсиш помощ от опитен терапевт, психолог, което и аз съм правил, за да обсъдите твоите притеснения, да ги анализирате логично и обективно, и така с негова помощ да подредиш наново и правилно своите отношения към живота. Това, разбира се, можеш да направиш и сам! Успех!!!
За мен също е голям проблем номер 5. Постоянно се "самобичувам" за това какво и как съм казала, но също и за обраното, какво съм премълчала и не съм доизказала. Разбрала съм ,че е по-добре да си патя, заради голямата си уста, заради това, че съм казала нещо, а не заради това, че е била затворена :))) Така де, има една максима " Не съжалвай за онова, което си направил, съжалявай за това, което не си." Обачееее, и второто е не по-малко болезнено. Как се справяте с това? Аз, например, често анализирам, че не(доиз)казаното или не(дона)направено е маркер за това каква съм или каква съм се проявила, за това какъв избор съм направила и позволявам това да ме определя. Имам си няколко такива ситуаии, които с години си нося загнездени в ума и те често изплуват нощем и не ми дават сън или ме будят сутрин. Това е нещо, за което определено приемам съвети. Колкото до слушането на "носталгична/депресивна" музика, което споменаваш, мисля си, че причината да го правим е в самотата на негативните усещанията. В моменти на самозатваряне, човек има нужда някой да му каже " Да, знам как се чувстваш, знам какво усещаш; Аз също познавам тези вълнения, тази болка." Точно това правят изпълнителите, артистите. Все пак, това е и работата им, да обличат емоциите в музикална хармония. Така че ние си намираме приятел, себеподобен, усещаме емпатията, от която се нуждаем и тя е изпълнена/ изпята само и единствено за нас в този момент. Затова и ни е толкова свидна :) Това е като стар приятел, който просто искаш да не губиш. Нищо, че той вече е станал малко по-такъв или малко по-инакъв; осъзнаваш, че вече не те кара да се чувстваш толкова добре и не те подкрепя точно по начинът, по които ти се ще или по който имаш нужда да те подкрепи... Но нали си е той - твоят приятел, как така да се откъснеш от него и да го оставиш на страни :) П.П. Благодаря за видеото. Опредлено доста мотивиращи формулировки си взех от него :) Оценявам колко много ти е отнела направата му!
Здравей! Благодаря ти за хубавия коментар. Споделям проблемите ти с болезнените спомени, които изплуват ежедневно в ума, като имам напредък в това отношение, който ще споделя по-натам в отделно видео. Засега мога да дам следните насоки и ръководни линии на мислене тук: 1. Хора, които изживяват болезнено миналото си и се връщат към дадени спомени, имат склонност да приемат тази своя особеност за част от себе си. Така, ежедневната агония се превръща в нормалност за тях, която ги задушава във всеки удобен момент, открадва им от щастието и настоящето, и не им позволява да продължат по здравословен начин напред. 2. Хора с този проблем обикновено не го споделят на други, защото мислят, че би звучал странно, може би дори абсурдно, и тъй като не могат да претърпят още една критика и още едно неразбиране, в допълнение на критиката и неразбирането, които те упражняват към самите себе си всеки ден, те решават да премълчат. 3. В своето безсилие те приемат негативния си вътрешен монолог за нормалност. 4. В действителност обаче, няма нищо по-анормално от това. 5. Обичайните натрапчиви негативни мисли са чужди в съзнанието на човека, тъй като те връщат дадени спомени и т.н., в които той вижда себе си от трето лице, изживява отново дадени неща, които всъщност няма как напълно да пресъздаде в точност поради дистанцията на времето. Той чувства болката, която мисли, че е чувствал тогава. 6. Така, поради тези постоянни външни мисли, той започва да изглежда като чужд в собствения си ум. 7. Така животът му минава като на филмова лента, която той гледа отстрани. 8. Решението обаче е винаги налице, защото дори най-трагичната ситуация, най-тежкият психологически провал, представлява абсолютно смешна дреболия срещу неизмеримата мощ на човешкото съзнание. И ти никога не бива да забравяш това и да се оставяш на отчаянието да те обземе, защото твоето най-вътрешно "аз" има големи планове за теб. И ти следва да ги откриеш и изпълниш, ефективно изпълвайки смисъла си на своя живот. 9. Научи се да гледаш само напред и нека еволюцията на твоята личност се превърне в твоята най-висша цел. Живей само за бъдещето, постоянно поставяща си цел след цел, малка или голяма, като бидейки активна и откривайки нови измерения на смелост и решителност у теб, неизменно и ще заличиш старите спомени на болка, които ще потънат в забрава. 10. Спомените на болка може да се появяват, но окончателно могат да бъдат заличени посредством изучаването на умението на концентрация и позитивно-неутрално мислене. 11. Концентрация означава човек да приема действителността такава, каквато е, в сегашния момент, като всяка задача, която той върши, следва да бъде извършена с абсолютна отдаденост към нея. 12. В това състояние няма място на чужди мисли, единствено такива, които са целесъобразни към дадената задача. 13. Всяка една задача през деня може да бъде извършена с концентрация, дори онази в тоалетната. 14. В такива моменти човек може и да обръща внимание на различни природни закономерности, като например нуждата от това, тялото да възприема хранителни вещества и да отделя част от тях и т.н., както и да спи, което всичко сочи към това, че човек не е своето тяло, а просто го "облича" за определено време. Тук следва човек да изследва дълбоко в себе си, пак посредством концентрацията, какво наистина е в своята най-дълбока същност. 15. Посредством извършване на задачите през деня в постоянна концентрация, съзнанието на човек ще завърти неразрушимия мотор на целесъобразното, концентрирано мислене, което постепенно ще превърне човек в могъщ сътворител на своите собствени настроения, частично или дори напълно неуязвим към болка, разочарования, страдание и всякакви други негативни мисли и чувства. 16. Концентрация означава също човек да си отделя ежедневно време за емоционална отмора, в която оставя съзнанието си без никакви мисли - тоест, концентрира се, и се оставя то да блуждае в "нищото". Може да се концентрира върху дишането си, върху някакъв обект, звук, върху небето или луната, върху настоящето и т.н. Това, реално, е медитация. 17. Това ще има важния ефект да го върне в реалността, като същевременно с това да му покаже по-дълбоки измерения у него самия, които той следва да изследва, и в които ще намери огромна любов, сила и енергия. 18. Освен споменатото дотук, е важно човек да развие един богат вътрешен свят на мечти и вълнение, в който не се страхува да иска най-доброто за себе си - само то и нищо друго. 19. Човек може да си води дневник на хубави мечти, постижими или не, към които може да се връща ежедневно. Няма значение дали може да се сбъднат, целта им е да въведат психиката в емоционален баланс - например аз съм си представял как летя в облаците. ---------------------- Това е засега от мен, повече в следващото видео. Успех!!
Надявах се да ми отговориш писмено или чрез видео имам един лек проблем доста често се връщам назат във миналото и миаля за неспилуки те си и за това че несе справям с живота си знам че това нее правелно
БЛАГОДАРЯ ТИ МЛАДО И КРАСИВО И МНОГО РАЗУМНО МОМЧЕ.
ТЯХНА СИ РАБОТА
ВСЕКИ САМ СИ РЕШАВА ,КАКВО ДА ПРАВИ. Ти си млад ,способен и можещ.
Много сполучливо! Доста работи се сетих и научих. Успех наъатък! 😊❤
Аз съм изключително впечатлена. Случайно попаднах на твоите видеа (няма случайности). Радвам се, че те познавам. Жалко, че си спрял с видеата, много добре се справяш. Браво за това което си! Благодаря ти Петьо❤
❤ Благодаря! Благодаря! Благодаря!❤
Благодаря Ви от сърце и душа, за искреното споделяне и за безценните съвети! Бъдете здрав и благословен! Възхищавам Ви се!
Очакваме нови интересни видеа, моля !
❤ Благодаря ти от сърце!
И аз ти благодаря. ❤️
За втори гледам видеото. ❤️
Благодаря!
Благодаря ви от ❤️!
Бъдете здрав, щастлив, обичан и благословен!
Благодаря за видеото!
Напълно те подкрепям по 6 точка за терапевта. Аз също имах нужда, но дълго време мина, докато го разбера, не за друго, а просто защото по тази тема не се говори и нямах концепцията за това и просто стоеше толкова далече от мен, че не го приемах като решение за мен и моята ситуация. А всъщност ми помогна супер много да разбера най-вече неща за себе си, а оттам - за останалите и за света. Отговорите са в нас, но понякога имаме нужда някой да ни побутне, за да ги видим и разберем. Иска се време, но няма по-добра инвестиция от инвестицията в разбирането и развитието ни като хора :)
Всички отговори са в Библията!
ТВОЯТА Е ЛЕСНА
Седемте начина да се грижим за себе си:
1. 0:56 - Стани съзнателен за всички "интроекти", всички вменени отвън начини за мислене, и се откъсни от тях, ако те нараняват
2. 9:27 - Слушай своето тяло и се грижи за неговите нужди
3. 14:19 - Изразявай чувствата си с думи, а не чрез действия
4. 17:02 - Не поставяй другите хора на пиедестал
5. 20:39 - Приеми своето минало
6. 25:24 - Научи се да търсиш помощ, когато имаш нужда
7. 28:51 - Научи се да приемаш себе си в своята цялост
Благодаря ти много, толкова полезна информация,събрана в няколко минути.Дълго чакано видео.
Благодаря ти!
Благодаря ти. Слънчев си! Радвай се за всичко в изобилие!
Много ти благодаря! Ти също се радвай и не спирай да искаш най-доброто за себе си, знаейки, че винаги ще го получиш!
Изслушах клипа с интерес и няма нещо с което да не съм съгласна.Има много неща над които човек да помисли!!!
Благодаря !!!
Радвам се много!
И аз съм от Пловдив!
Здравей, харесват ми видиата ти .
Говориш за това което ме докосва.
Благодаря 👍🙏
Здравей, много ти благодаря!
Благодаря ви за поучителните видеа,препращам на приятели много хора имат нужда да чуят вашите видеа🙏
Много ти благодаря! Много се радвам!
Благодаря за полезното видео, накара ме да преосмисля много аспекти от своето поведение към себе си
Благодаря ти много. Много стоиност ни даваш. 🙂
Mного благодаря, само истини !
Благодаря за интересното видео :) Бих искал да помоля, да не ни лишавате от вашите интересни и полезни постове :)
Имах подобна идея от известно време, която сега ми се изкристализира благодарение на твоя коментар. Благодаря ти! В бъдеще ще започна да качвам регулярно постове измежду видеата.
Много благодаря
Браво! Много мъдро и полезно видео! Поздравления!
Благодаря!
👍❤️👍
Уеееее завърна се. Пак със супер контент .Браво!
Благодаря за това видео 🙏
Колкото по-рано човек се научи да прави тези неща за себе си толкова по-добре.Аз си обърнах внимание когато влязох в болница.Всичко подтисках в себе си.И потърсих помощ от психотерапевт.
Сега се чувствам по-добре.
Радвам се, че се чувстваш по-добре! Действително, по-рано е по-добре, но никога не е твърде късно, защото във всеки момент човек може бързо и скоростно да поеме по пътя на щастието, хармонията и спокойствието посредством промяна в начина си на мислене. Всичко най-добро ти желая!
Браво :)
Браво, Петьо.
Благодаря, Борисе!
Да, ако я няма искрата Божия , която да те запали и съживи като те обърне към любовта , всичките знания остават мъртви, скучни и неразбрани добре... 🔥
Здравей! Колкото и да е потопен човек в мисли, работа, и т. н. здравословно е да се отвърне отговор на човека които ти е писал. Може да не е на деня, час, минута, но от уважение. Не отговаряики на съобщението, може да бъдеш притесняван от него /поради това, че тои/тя се е притеснил за теб /. Нормално е да си мислиш след това каква е причината поради която не ти е отговорено. Човешкото съзнание непрекъснато работи. В толкова забързан, непредвидлив свят живеем че човек често се оправдава за да не го мисли какво го е накарало да постъпи така! Това пък го издава че се намира в стресова ситуация или просто си прилага пасивната агресия като защитно средство. Поздрави! Не спирай с клиповете в UA-cam.
Здравей! Ако човек е емоционално слаб, стресиран и т.н., единственото правилно решение е да се погрижи за себе си. Думата "трябва" може да бъде опасна в такива ситуации, защото човек може да бъде притесняван именно от нея. Ако обаче промениш перспективата си, а именно, че имаш нужда да се погрижиш за себе си, няма да се притесняваш - и ще отговориш в друг, по-късен етап, в който можеш да обясниш на човека за забавения отговор, ако прецениш, че това е уместно.
Здравейте! Да липсвахте през това време..., но пък през това време гледах видеата ви по няколко пъти, което ми позволи да уловя вплетените мъдрости. Освен програмирането, за което ви желая успехи, явно духовното ви връща при нас. :) И вие давате, и ние ви даваме... Намерих нещо за себе си в - 3. @ - Изразявай чувствата си с думи, а не чрез действия.; 4. @ - Не поставяй другите хора на пиедестал. Благодаря ви!!!
Много ви благодаря за топлия коментар! Радвам се, че намирате полезни и нови неща във видеата! Да, правилна сте в оценката си за духовното и скоро ще има още по тези теми. Всичко най-хубаво ви желая!
Здравей, кой е открил закона за привличането и вибрациите,аз научих от Милена Голева йога инструктор,браво за видеата
Благодаря
А защо тук споменавът в коментар за д-р shalom?
Вие заедно ли работите?
Много хубав канал! Изумен съм от качествената информация и изключителната философската насоченост на казаното! Моля те, прави по-често видеа! Може ли да ми препоръчаш няколко книги за духовно извисяване, стоицизъм или на подобна тематика ("Към себе си" съм чел)?
Здравей! Много ти благодаря! "За краткостта на живота" на Сенека е хубава, ако ти харесват стоиците. "Нова земя" на Екхарт Толе също. Поздрави!
@@petarbivolarski-9764 Много благодаря!
Браво,беше супер полезно.
Имам един въпрос ти с какво точно работиш (разбрах нещо за програмиране покрай видеото),питам имам по конкретен въпрос:)
Здравей, благодаря! Работя като Java програмист.
Здравей преди малко изгледах и там има една много голяма истина и не само една наистина хората понякога си си вридим иаз като всеки нормален човек имам своите зловредни мисли
Здравейте! Казвам се Изабела на 17 години. Посещавам канала, от близо година, и все мисля да Ви пиша, но отлагам. Извинявам се, че е толкова време след качването и ще разбера, ако не ми отговорите.
Проблема ми е следния, навън или на място, което не е училище много по-лесно общувам, дори и с нови хора. Но, в училище се чувствам напрегнато и сякаш, нещо ме хваща за гърлото. Предполагам, че има общо с това, че предишните ми съученици ме обиждаха и ми се подиграваха, а и едно от момичетата, които ме тормозеха е в новия ми клас. Искам и тук нещата да минават нормално и да не се стрeсирам, когато чуя, че ще се връщам отново на училище. Ще бъда, много благодарна, ако ми дадете съвет.
Здравей, Изабела! Няма никакъв проблем да пишеш когато поискаш, не се притеснявай. Много е хубаво, че осъзнаваш защо се чувстваш тягостно в училище - заради старите неприятни спомени и заради възможността нови такива да се повторят в новия ти клас. Дали второто ще се случи обаче решаваш единствено ти. Защото всяка ситуация в живота има своя поучителен урок, който човек трябва да разбере, осмисли и ефективно приеме дълбоко в себе си, след което следват нови ситуации и уроци и т.н. Училището днес често е вулгарно място, в което думата имат най-шумните и обикновено най-глупавите. Обикновено именно тук по-чувствителните, по-интелигентни млади хора като теб биват потискани от тях - но това всъщност е чудесно и правилно място в живота, още сега, да разбереш, че единственият човек, който определя кой и какво си ти, си ти самата. Тепърва ще разпознаваш нюансите на този голям урок в живота във всички твои бъдещи взаимоотношения, приятелства, връзки и т.н., в които ще разбереш колко важно е ти да определяш коя и какво си, все повече да си отговаряш на този въпрос и никога да не оставяш другите да отговарят на него вместо теб. Така, следващият път когато това момиче каже каквото и да е за теб, ти ще можеш невъзмутимо и с усмивка да се правиш, че не я чуваш, докато думите ѝ просто минават покрай теб и глупостта им отеква обратно към нея. Защото ти ще знаеш, че нейното мнение е въздух, празни приказки, абсолютно нищожни сравнение с твоето мнение, което имаш за теб самата. Ти следва да развиваш това мнение за себе си, като развиваш човешките добродетели, като се грижиш за себе си и полагаш старание да отвръщаш с любов и разбиране към всички, защото всички имат своите уроци в живота, защото всички имат проблеми и предизвикателства, комплекси и несигурности, които те проявяват по най-различни начини. Момичето, което те обижда, сигурно много я боли поради нейни си лични неща. Тя обаче може би няма да разбере това още сега, а един ден, в перспектива, както и вероятно други от твоите съученици - но правилните хора още сега ще забележат твоето зряло и мъдро поведение, което ще живее дълбоко в тях и ще им служи за пример в идните години, когато те самите се изправят в подобни ситуации. Така всъщност, ти имаш възможността да се извисиш над дребните злободневни коментари и да бъдеш пример за подражание и вдъхновение на много други, без дори да осъзнаваш това. Успех и кураж в този хубав житейски урок, Изабела! Обичай себе си, вярвай в себе си, че си добър и прекрасен човек, който тепърва ще се развива и цъфти, и ще прави добро в мащаби, единствено ограничени от неговото собствено въображение. Успех и всичко най-добро!!
@@petarbivolarski-9764 Едно голямо Благодаря! Дадохте ми наистина полезен съвет. Задачата да не се влиая от чуждите мнения, ми се струва трудна, но усещам, че не е невъзможна. Ще опитам да намеря кураж, да се справя с проблема.
Сега в Пловдив ли си?
Понякога няма нужди от думи, просто се отдръпвам и считам това е нормално. Няма как едни и същи хора да си цял живот заедно, дори не става въпрос да се караш с някого, просто нещата се променят, едни хора растат и се развиват, други са доволни да седнат на дивана и да гледат тв.
Да, отдръпването към себе си, когато човек има нужда от това, е друго и много здравословно.
Petar Bivolarski,
Можеш ли да бъдеш откровен със всички тук и да ни кажеш как правиш разлика между лъжата и истината ,ако не знаеш ,то тогава всичко което казваш няма как да го приемем като чиста монета..❤️👍. Знаеш ли с какво борави лъжата,каква е нейната структура?кажи ни на всички тук как разбираш и различаваш манипулираните, форматирани,, копирани мисли от оригиналните.,ако не знаеш то тогава манипулираш себе си, всички около теб ,
и всички тук❤️❤️🌿
Имам проблем със съня и с болки в левия адуктор немога да спортувам и това ме натъжава . Преди болките в адуктора ходех на фитнес и бях постигнал големи резултати които вече не са на лице ,което ме вкарва в депресия.Бих те помолил за съвет .Искам си живота обратно .
Здравей, приятелю
Надявам се това съобщение те намира в по-добро настроение. В живота така се случва понякога, че човек се изправя пред проблеми, здравословни или емоционални, семейни или професионални, като всички те, без значение от своето естество, представляват ценен източник на учене за човека - посредством който той добива знания за себе си, за живота и неговия смисъл. В този смисъл, никога един проблем не е само негативен, защото той има и своята позитивна черта. Например, болките в крака ти са полезно напомняне от страна на твоето тяло да се грижиш повече за него и да не го претоварваш. Този проблем можеш всъщност да решиш с помощта на физиотерапевт. Депресията ти, както ти я наричаш, е следствие от твоята прекомерна зависимост от изгледа на твоето тяло, от което ти извличаш своето самочувствие, което сега страда, защото тялото ти е временно и чупливо, и ти сега срещаш тази негова крехкост, което само по себе си е хубаво, защото то е ценен знак за това, да преразгледаш своето отношение към тези неща и да потърсиш своето самочувствие и удовлетворение в други части от теб, които са безвременни, като например твоя характер, твоята емоционална сила, знания и мъдрост, творчество и креативност, любов към живота и другите и т.н.
Проблемите със съня ти пък са следствие от твоите притеснения, които щом изчистиш, ще започнеш да спиш по-добре. Както споменавам във видеото, няма нищо срамно и да потърсиш помощ от опитен терапевт, психолог, което и аз съм правил, за да обсъдите твоите притеснения, да ги анализирате логично и обективно, и така с негова помощ да подредиш наново и правилно своите отношения към живота. Това, разбира се, можеш да направиш и сам! Успех!!!
@@petarbivolarski-9764 Много благодаря за отговора ,видеата са ти страхотни и много ми помагат !🙂🙂🙂
Много се радвам! :)
За мен също е голям проблем номер 5. Постоянно се "самобичувам" за това какво и как съм казала, но също и за обраното, какво съм премълчала и не съм доизказала. Разбрала съм ,че е по-добре да си патя, заради голямата си уста, заради това, че съм казала нещо, а не заради това, че е била затворена :))) Така де, има една максима " Не съжалвай за онова, което си направил, съжалявай за това, което не си." Обачееее, и второто е не по-малко болезнено. Как се справяте с това? Аз, например, често анализирам, че не(доиз)казаното или не(дона)направено е маркер за това каква съм или каква съм се проявила, за това какъв избор съм направила и позволявам това да ме определя. Имам си няколко такива ситуаии, които с години си нося загнездени в ума и те често изплуват нощем и не ми дават сън или ме будят сутрин. Това е нещо, за което определено приемам съвети.
Колкото до слушането на "носталгична/депресивна" музика, което споменаваш, мисля си, че причината да го правим е в самотата на негативните усещанията. В моменти на самозатваряне, човек има нужда някой да му каже " Да, знам как се чувстваш, знам какво усещаш; Аз също познавам тези вълнения, тази болка." Точно това правят изпълнителите, артистите. Все пак, това е и работата им, да обличат емоциите в музикална хармония. Така че ние си намираме приятел, себеподобен, усещаме емпатията, от която се нуждаем и тя е изпълнена/ изпята само и единствено за нас в този момент. Затова и ни е толкова свидна :) Това е като стар приятел, който просто искаш да не губиш. Нищо, че той вече е станал малко по-такъв или малко по-инакъв; осъзнаваш, че вече не те кара да се чувстваш толкова добре и не те подкрепя точно по начинът, по които ти се ще или по който имаш нужда да те подкрепи... Но нали си е той - твоят приятел, как така да се откъснеш от него и да го оставиш на страни :)
П.П. Благодаря за видеото. Опредлено доста мотивиращи формулировки си взех от него :) Оценявам колко много ти е отнела направата му!
Здравей! Благодаря ти за хубавия коментар. Споделям проблемите ти с болезнените спомени, които изплуват ежедневно в ума, като имам напредък в това отношение, който ще споделя по-натам в отделно видео. Засега мога да дам следните насоки и ръководни линии на мислене тук:
1. Хора, които изживяват болезнено миналото си и се връщат към дадени спомени, имат склонност да приемат тази своя особеност за част от себе си. Така, ежедневната агония се превръща в нормалност за тях, която ги задушава във всеки удобен момент, открадва им от щастието и настоящето, и не им позволява да продължат по здравословен начин напред.
2. Хора с този проблем обикновено не го споделят на други, защото мислят, че би звучал странно, може би дори абсурдно, и тъй като не могат да претърпят още една критика и още едно неразбиране, в допълнение на критиката и неразбирането, които те упражняват към самите себе си всеки ден, те решават да премълчат.
3. В своето безсилие те приемат негативния си вътрешен монолог за нормалност.
4. В действителност обаче, няма нищо по-анормално от това.
5. Обичайните натрапчиви негативни мисли са чужди в съзнанието на човека, тъй като те връщат дадени спомени и т.н., в които той вижда себе си от трето лице, изживява отново дадени неща, които всъщност няма как напълно да пресъздаде в точност поради дистанцията на времето. Той чувства болката, която мисли, че е чувствал тогава.
6. Така, поради тези постоянни външни мисли, той започва да изглежда като чужд в собствения си ум.
7. Така животът му минава като на филмова лента, която той гледа отстрани.
8. Решението обаче е винаги налице, защото дори най-трагичната ситуация, най-тежкият психологически провал, представлява абсолютно смешна дреболия срещу неизмеримата мощ на човешкото съзнание. И ти никога не бива да забравяш това и да се оставяш на отчаянието да те обземе, защото твоето най-вътрешно "аз" има големи планове за теб. И ти следва да ги откриеш и изпълниш, ефективно изпълвайки смисъла си на своя живот.
9. Научи се да гледаш само напред и нека еволюцията на твоята личност се превърне в твоята най-висша цел. Живей само за бъдещето, постоянно поставяща си цел след цел, малка или голяма, като бидейки активна и откривайки нови измерения на смелост и решителност у теб, неизменно и ще заличиш старите спомени на болка, които ще потънат в забрава.
10. Спомените на болка може да се появяват, но окончателно могат да бъдат заличени посредством изучаването на умението на концентрация и позитивно-неутрално мислене.
11. Концентрация означава човек да приема действителността такава, каквато е, в сегашния момент, като всяка задача, която той върши, следва да бъде извършена с абсолютна отдаденост към нея.
12. В това състояние няма място на чужди мисли, единствено такива, които са целесъобразни към дадената задача.
13. Всяка една задача през деня може да бъде извършена с концентрация, дори онази в тоалетната.
14. В такива моменти човек може и да обръща внимание на различни природни закономерности, като например нуждата от това, тялото да възприема хранителни вещества и да отделя част от тях и т.н., както и да спи, което всичко сочи към това, че човек не е своето тяло, а просто го "облича" за определено време. Тук следва човек да изследва дълбоко в себе си, пак посредством концентрацията, какво наистина е в своята най-дълбока същност.
15. Посредством извършване на задачите през деня в постоянна концентрация, съзнанието на човек ще завърти неразрушимия мотор на целесъобразното, концентрирано мислене, което постепенно ще превърне човек в могъщ сътворител на своите собствени настроения, частично или дори напълно неуязвим към болка, разочарования, страдание и всякакви други негативни мисли и чувства.
16. Концентрация означава също човек да си отделя ежедневно време за емоционална отмора, в която оставя съзнанието си без никакви мисли - тоест, концентрира се, и се оставя то да блуждае в "нищото". Може да се концентрира върху дишането си, върху някакъв обект, звук, върху небето или луната, върху настоящето и т.н. Това, реално, е медитация.
17. Това ще има важния ефект да го върне в реалността, като същевременно с това да му покаже по-дълбоки измерения у него самия, които той следва да изследва, и в които ще намери огромна любов, сила и енергия.
18. Освен споменатото дотук, е важно човек да развие един богат вътрешен свят на мечти и вълнение, в който не се страхува да иска най-доброто за себе си - само то и нищо друго.
19. Човек може да си води дневник на хубави мечти, постижими или не, към които може да се връща ежедневно. Няма значение дали може да се сбъднат, целта им е да въведат психиката в емоционален баланс - например аз съм си представял как летя в облаците.
----------------------
Това е засега от мен, повече в следващото видео. Успех!!
+
Надявах се да ми отговориш писмено или чрез видео имам един лек проблем доста често се връщам назат във миналото и миаля за неспилуки те си и за това че несе справям с живота си знам че това нее правелно
Ще направиш ли клип как да не бъдем жертва?
В други клипове покривам частично тази тема, което също ще направя и в следващия нов клип.
А какво мислиш за Исус Христос и Неговата любов, проявена и за теб на голгота?Приемаш ли Христос за свой Спасител?
Благодаря!