БЕРУ ОВСЯНКУ и готовлю низкокалорийный рецепт без выпечки. БЕЗ САХАРА простой рецепт ПП ЧИЗКЕЙКА
Вставка
- Опубліковано 1 лют 2022
- В этом видео я покажу как приготовить максимально полезный, низкокалорийный ПП Чизкейк БЕЗ ВЫПЕЧКИ, БЕЗ МУКИ и БЕЗ САХАРА.
Этот ПП десерт очень простой в приготовлении, а на вкус потрясающий!
ДИАМЕТР: 16 см
ВЕС: 650 гр
КБЖУ на 100 гр: 148,85/6,45/4,04/22,21
ОСНОВА:
Овсяные хлопья - 100 гр
Яблочное пюре - 50 гр
Сироп топинамбура - 20 гр (мед, финиковый сироп)
Арахисовая паста - 20 гр (можно заменить орехами, но тогда добавить молоко или воду, чтобы масса была влажная)
МУСС:
Яблочное пюре - 200 гр
Греческий йогурт - 250 гр (или мягкий творог)
Желатин 10 гр + молоко 2,5% 60 мл
Подсластитель = 20 гр сахара
Смотрите так же:
- БЕЗ МУКИ И БЕЗ МАСЛА! Шоколадно - творожный ПП пирог с бананом
• БЕЗ МУКИ И БЕЗ МАСЛА! ...
- ЛЮБИМЫЙ ДЕСЕРТ на все времена | НИЗКОКАЛОРИЙНАЯ ПП ШАРЛОТКА
• ЛЮБИМЫЙ ДЕСЕРТ на все ...
- Этот ПИРОГ съедается мигом! ПП творожный пирог с персиками
• Этот ПИРОГ съедается м...
- НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ ПП пирог для худеющих
• НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ ПП пир...
- ПРОСТОЙ ТВОРОЖНЫЙ ПП пирог ВУЛКАН Я влюбилась в этот рецепт
• ПРОСТОЙ ТВОРОЖНЫЙ ПП п...
#чизкейк #безвыпечки #изовсянки - Навчання та стиль
Это очень круто.спасибо огромное.❤❤❤❤
Выглядит просто потрясающе! Уверен что и на вкус так же!!! 👍👍👍
Большое спасибо!!!
Соблазнительно аппетитный чизкейк, нужно попробовать приготовить! Спасибо за рецептик!
Обязательно попробуйте😉Уверена Вам понравится😊
Не перестаю восхищаться!
🥰как приятно! Спасибо большое😘❤️❤️❤️
Просто шикарный десерт.
Большое спасибо😊😊😊
Потрясающе! Простой, легкий и полезный тортик! Даже предположить не могла, что такое возможно. Как раз компот яблочный открыли, сейчас яблочки измельчу и вместо пюре добавлю. Побалую себя вкусняшкой😊
Спасибо🤗 Обязательно пробуйте, уверена Вам понравится😊
Спасибо вам большое
На здоровье! Готовьте с удовольствием😊
Великолепный десерт! У вас талант делать такие шедевры!
Благодарю🤗 Мне очень приятно🥰
Здорово!Спасибо за рецептик
Пожалуйста❤️
Спасибо!!!!
На здоровье!!!
Миска для миксера просто супер🤩
Покупала в магазине светофор. Ещё видела в фикспрайсе
Представляю, как это вкусно. Жаль, руки не доходят все ваши десерты попробовать ☺️
На этот чизкейк нужно совсем мало времени😉 Спасибо ❤️❤️❤️
Всего 5 пять часов (шутка)😂
А вместо яблочного пюре можно тыквенным заменить?
Пюре можно использовать любое. Всё на Ваш вкус)
Мах уже есть в сиропе
Лайк!👍Подписка!)
Благодарю 🤗
По текстуре он как чизкейк или больше на суфле похож?
Больше на суфле похож
а в сиропе и арахисовой пасте нет сахара?)
ой там еще потом подсластитель пошёл
Как же без сахара? А сироп сделан на соли?
Есть без сахара сиропы😂
Чем заменить яблочное пюре?❤
Попробуйте бананом
Чем заменить яблочное пюре? Никакого пюре нет,есть свежая клубника
пюре из свежей елубники
Судя по комментариям, все просто обожают не варёную овсянку😅
Долгое время завтракала так: в чашку вложила почти размороженую вишню и пару клубничин и 3 ст. ложки овсяные хлопьев номер 1 (не самые тонкие и мелкие). Перемещался, забила кипятком, накрыла блюдам и минут через 5 можно завтракать. Можно несколько орехов добавить. Муж любит с кусочками кураги и изюмом.
Залила кипятком😀 Телефон на лету правит😀
@@user-kz4bu6xf6iтак у вас кипяток а в этом рецепте сырая овсянка
Сахар уже есть в сиропе
А мне вообще не понравился. Была в сомнениях про невыпеченную основу, и была права, лучше ее пропечь, иначе один овес чувствуется. Верх часть нормальная, но мне чего то не хватило. Попробовала, больше готовить не буду
Очень жаль, что рецепт Вам не понравился(
Вообще удивляет эта повсеместная практика готовить сырой овес. Будто если его смолоть, он становиться как после термообработки. Яблочное пюре в рецептуре здраво, всячески поддерживаю. Для меня в ПП это база.
А чтоту впс подставка под кольцом
Это поворотный столик для торта или тортовница вращающаяся
@@recipeslight а где купить можно
@olia8976 я покупала года 3 назад в магазине фикспрайс. Сейчас там таких нет. Посмотрите на озон, Wildberries или в магазинах для кондитеров.
Ну если готовить с греческим йогуртом это уже не чизкейк