Ako (ne)POKAZIŤ sezónu - vojdi von a zhasni ako svieca
Вставка
- Опубліковано 28 жов 2023
- Tak ako každý rok, mali aj v uplynulej skimo sezóne Jožovia plno vzletných plánov, z ktorých nakoniec nebolo nič. Úplná tragédia to teda nebola, ale ani jeden z nich nebol so sezónou spokojný. Príčiny, dôvody, výhovorky, predsavzatia a zatínanie pästí, to všetko a ešte niečo naviac v najnovšej epizóde Jožovského podcastu.
#vojdivonsjozom #vojdivon #jurajkarpis #kajolacina #eriktocek #trajajozovia #outdoor #bokami #skimo
---
Karpišove modré oči a ekonomické reči môžete obdivovať tu: www.jurajkarpis.com
Kajo Lacina vám vaše chabé zdravie a spackané životy napraví tu a tu:
www.go-create.sk/health-coaching
www.mojakrv.com/2019/07/14/na...
Erik Toček vám ušije tréningový plán na mieru tu: www.discovercycling.eu/
---
Jožovia mohli takto pekne mudrovať aj vďaka Shtoodiu. Viac o ňom a podcastoch pre vás na www.shtoodio.com
Ako audio tento podcast nájdete aj na podcastových platformách s názvom Vojdi von s Jožom ako napríklad tu anchor.fm/vojdi-von-s-jozom
mudrovať je dokonale geniálne slovo😇
Konecne 🎉
No kanečno!❤
Jaj, děláte mi radost chlapci, už jsem si říkal, že jste to zabalili.
možno by bolo dobre na začiatku objasniť kontext, ako prebiehali preteky a prečo boli tak nízko hodnotené, kde bol problém
Zdá sa mi, že minimálne v cyklistike je čoraz viac v popredí mantra „fuel your ride“. Teda sacharidy pred tréningom, počas neho aj po ňom. Pretože by to malo nielen zlepšovať adaptáciu na tréning a regeneráciu, ale aj napomáhať imunite.
žijú!
2023 70.LACINA Karel
BIRO Michal 2023 34.
TOČEK Erik
KARPIŠ Juraj
Vitajte späť 🎉
16:08 je to asi tym, ze mu vyoperovali pud sebazachovy😂
Někdy byste mohli promudrovat i vaše vybavení, na čem zavodite potažmo trenujete
Ktoré sú to segmenty na Strava o ktorých ste mudrovali 😉?
Nech sa aj ostatní Jožovia môžu cestou na Chopok z juhu a severu porovnať ...
ja zo severu tento najcastejsie sucham www.strava.com/segments/19554327 jožo, daj sem ten svoj juzny