Module 1 : séance de sophrologie pour se reconnecter à la nature - exercices

Durée de la séance : 20 minutes
Des exercices de relaxation dynamiques guidés par Emmanuelle, pour vous reconnecter à la nature... En direct de la garrigue du Pic-Saint-Loup !
Vous pouvez compléter le module 1 avec le module 2, comprenant 20 minutes de visualisation pour apaiser le mental. La voix d'Emmanuelle vous mènera vers une détente absolue.
La séance complète est également disponible sur ma chaine you tube.
Et si vous avez apprécié les bienfaits de ce "moment rien que pour vous", vous pouvez vous abonner à la chaîne You tube d'Emmanuelle Puget :
Sophrologie Pic Saint Loup : / @sophrologiepicsaintlo...
Si vous avez besoin de mes services dans le cadre de la réalisation de vos projets audiovisuels, je me ferai un plaisir de vous accompagner pour le scénario, les prises de vues et le montage. Je suis autonome et pratique des tarifs très attractifs !
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Sylvie de Reine Nature