[354 회담_#8] 수박다이어트... 수박빼고 다먹는 다이어트... 아시죠...

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  • Опубліковано 9 січ 2025
  • 다니엘 삼촌의 수박 다이어트... 수박만 빼고 다먹는 다이어트죠...
    우리 굶지 말고 먹으면서 운동으로 빼요...
    그나저나 웃고 떠드느라 동기부여 1도 안되자너... 못말려 정말...
    #다이어트 #운동 #수박다이어트
    문의 : jtbcstudio.354@gmail.com

КОМЕНТАРІ •

  • @team354_
    @team354_  4 роки тому +215

    다들 알고 계시지만 그래도 한번 더...
    우리 출연자들 채널..구독..좋아요..
    제발.. 한번만..
    럭키
    ua-cam.com/channels/4RCtU-cngs4fldjn5Uae3Q.html
    알베
    ua-cam.com/channels/uvn16uFbrYooJ6k9EqPaMQ.htmlfeatured
    다니엘
    ua-cam.com/channels/P7hMODwDvxfdtxogKWqyQQ.html

    • @Leeeeeeny-h8p
      @Leeeeeeny-h8p 4 роки тому +3

      이미 다 구독했써욥

    • @뿌꾸언니
      @뿌꾸언니 4 роки тому +5

      개인채널이 있었군요!

    • @코코-n4v
      @코코-n4v 4 роки тому +5

      다니엘.... 볼 영상이 없자나요... 저게뭐야 ㅠ 갠채널도 해줘라~~

    • @바바-y8t
      @바바-y8t 4 роки тому +1

      오멬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @klesa4152
      @klesa4152 4 роки тому

      유투브 추천시스탬에서 추천을 안해줘서.. 광고좀해야할것같네요.. 김계란씨랑 콜라보해보면 잼날것같은데 다이어트 추천도 받으시고 ㅎㅎ pd님

  • @stillend4127
    @stillend4127 4 роки тому +59

    탄수화물안먹으니까분노조절이안된댘ㅋㅋㅋㅋ
    하..
    럭키님...
    너무공감되자나요ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

  • @박혜정-x5k
    @박혜정-x5k 4 роки тому +19

    럭키씨 우리가 열심히 할게요 에 한 번 크게 터지고 엉거주춤 나가는 다니엘씨 뒷모습에 두 번 또 터져서 지나치지 못하구 댓글 달아요 ㅋㅋㅋ 댓글은 첨이지만 늘 재밌게 보고 있습니다 30대의 뱃살 토크라니... 오늘 영상 친근감 최고😊

  • @sssossso
    @sssossso 4 роки тому +146

    진짜 미니비정상회담 같아서 너무 좋다 ㅜㅠㅠ 대리만족 중 입니다요... 비정상회담 돌아와... 셋이 유튜브 평생 해주세요😻

  • @해수-n4c
    @해수-n4c Рік тому +2

    아 저렇게 말하면 됐었는데! 식단 조절하면 음식 먹을 때 얼마나 행복한지를 남들한테 설명을 하지를 못하고, 항상 남들이 어떻게 그렇게 살아? 아..행복하지 않을 거 같아. 이 말만 듣고 제대로 대답 못 했는데 알베르토처럼 대답하면 될 것을 이제 배워서 너무 기쁘네요. 정말 모든 음식이 맛있고 내가 싫어했던 채소도 너무 맛있고 그거를 이제서야 깨달았어요.

  • @tyong.f
    @tyong.f 4 роки тому +99

    다니엘 왈 좋아하는 운동을 해야한다.
    이거 진짜 레알 진리. 요가랑 헬스 다닐땐 죽어도 하기싫은 게 운동이었는데, 필라테스란 애를 만난 후 이젠 운동이 제일 좋음.

    • @대모달-c8r
      @대모달-c8r 4 роки тому

      혹시 딴 이유로....

    • @leelee-u8o
      @leelee-u8o 4 роки тому +3

      역시모든운동은다좋습니다 다만 각자의 의지로 취향에맞는운동을찾는것도중요하죠ㅋ

    • @youngockim884
      @youngockim884 4 роки тому +2

      저는 런닝머신으로 무작정 걷다 뛰다 하며 빠진 1인..운동하다가 좋아졌어요ㅋ
      인터벌이 뭔지도 몰랐었는데 일주일만에 3키로가 빠져 앞자리가 바뀌고 나서 아...!!
      단시간에 땀이 무지무지 많이 나면 살이 절로 빠져요^^

  • @김김-e4w3o
    @김김-e4w3o 4 роки тому +19

    다니엘은 한국말이 참 자연스럽고 듣기좋음

  • @jadelee464
    @jadelee464 4 роки тому +95

    앞뒤로 통이 얇은 동양인 체형을 부러워하기도 했었다는 거 흥미롭네요! 제 주변 아는 사람들은 반대로 두꺼운 서양인 체형을 부러워 하는 경우가 많아서ㅋㅋㅋ

    • @Shariu88
      @Shariu88 4 роки тому +6

      원래 자기가 갖고있지 않은걸 갖고싶어하는 것 같아요. 백인은 태닝하고 아시안응 화이트닝하고... 🤔

  • @월아-m7n
    @월아-m7n 4 роки тому +11

    354쭉보면서 느낀건데 비정상회담의 미니버전같아서 좋아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 입담이 좋은 세분의 수다를 보고 듣고 하면서 웃기도 하고 공감도 하면서 보고있습니당 앞으로도 삼오사 꽃길만 걷길 바라며 응원할게용 354 화이팅!!!

  • @윤서하-f5q
    @윤서하-f5q 4 роки тому +24

    알베르토님 말 완전공감 ㅋㅋㅋ 예전에 초절식 다이어트하는데 아침마다 먹는 명일엽녹즙이 그렇게 맛있을수가 없었음.....

  • @keumlee4948
    @keumlee4948 2 роки тому +2

    옳은 말씀 👍

  • @쭘-c2s
    @쭘-c2s 4 роки тому +27

    다니엘님 마지막 도망가는모습 귀여워용😍

  • @샐러드-o7x
    @샐러드-o7x 2 роки тому +2

    독일에서 온 다니엘씨,. 다시., 생각해주쇼. ~
    옆통이 넓어야 힘을 쓰지 않것삼? ㅋ~^^
    그리고 그게 좋다고요..후

  • @mskim7220
    @mskim7220 4 роки тому +19

    우리 가족들이 요즘 확찐자여서 다얏하고 있는데 특히 제가 당뇨있어서 알베의 말이 도움이 많이 되었어요. 그리고 세분 너무 재미있어서 영상을 자주 보고 싶어요~~♡

  • @janepark9146
    @janepark9146 4 роки тому +3

    댓글과 좋아요! 열일하고 있어요 ㅋㅋㅋ

  • @suny3393
    @suny3393 4 роки тому +4

    다니엘 팬입니다 인간적이라서 넘 좋아요~~ 알베도 좋고 럭키도 좋아요~^^

  • @Juhuipop
    @Juhuipop 4 роки тому +12

    ㅋㅋㅋ아침에 초콜렛먹기했는데 슬프다는거 무슨 기분인지 알것같아요ㅋㅋㅋ 그냥 다니엘 먹고싶은거 다 먹어요🍫🍫🍫💜

  • @fly77haha
    @fly77haha 4 роки тому +9

    다니엘 엉거주춤 퇴장 넘 귀여움 ㅋㅋㅋ

  • @suek4561
    @suek4561 4 роки тому +16

    남자들 수다 재밋어요

  • @징징-q6r
    @징징-q6r 4 роки тому +6

    알베르토 외면ㅋㅋㅋ빵터졌넹

  • @서이른아침
    @서이른아침 4 роки тому +1

    참으로 지혜롭고 현명하세요ㅡㅡ

  • @너희는나의소우주
    @너희는나의소우주 4 роки тому +3

    구독. 알림. 좋아요. 다 눌렀으니
    영상 더 많이 내놔라~
    일 더해라~ 더~~ 😉

  • @huiwonkim
    @huiwonkim 3 роки тому +1

    354 너무 귀여우시다~^^

  • @zzibiya
    @zzibiya 4 роки тому +11

    재미있는 수다... 참으로 현명한 조언임. 먹은 것보다 더 움직이면 빠진다...

  • @OrdinaryDays-h9w
    @OrdinaryDays-h9w 3 роки тому +2

    알베르토는 참 다정하고 상대방을 배려하는 마음을 타고남. 알베르토 부인은 진짜 부럽다.

  • @NewDevJasonHwang
    @NewDevJasonHwang 3 роки тому +1

    운동을 좀 열심히 하면 먹는거는 신경쓰지 않아도 되는데
    사람마음이라는게 운동을 제일 귀찮아하니 참 운동을 좋아하고 습관이 된 사람들을 보면 부러워집니다 ㅎㅎ

  • @MK-kq7fi
    @MK-kq7fi 10 місяців тому +1

    저 2024년 이제 이 채널 발견하고 구독해서 정주헹 중입니다 ^^

  • @evasolo96
    @evasolo96 3 роки тому +1

    역시..오늘도 재미있는 354~^^
    알베르토의 말을 들으니 다이어트
    에대한 부담감이 한결 가벼워졌어요~
    진짜 멋진 이웃집형 같아요~~👍

  • @새벽-l3c
    @새벽-l3c 4 роки тому +32

    뿔뿔이 흩어진 비정상멤버들 영상들 이리저리봐도 뭔가 재미가 없었는데 유일하게 삼오사만 구독하고있어요. 비정상회담같이 자신들의 이야기를 비교하면서 얘기하는게 비정상회담같아요.
    비정상회담이랑 어서와한국은처음이지 네친구의집은어디니 만 재생목록에서 본거 또보고 또보고.. 삼오사 오래하시라고 세분 개인유튭구독하고가요~

  • @Leeeeeeny-h8p
    @Leeeeeeny-h8p 4 роки тому +37

    아악 방학하고 나서 엄청 찐걸 느꼈을때가 원래 살이 별로 안찌는 체질이어서 밥 먹으면 배가 확 부풀러올랐다가 쫙 빠지고 그랬는데 최근에 배가 부풀러올랐는데 안 빠지고 그대로 그게 살이 됬어욥ㅜㅜㅜㅜㅜ

  • @김희정-g5t5y
    @김희정-g5t5y 4 роки тому +5

    오늘구독하고 따끈한 최신동영상 바로 보고갑니다. 비정상회담 최애프로였는데 유튜브로 다시 보는듯해서 재밌고 좋네요😃

  • @sookjalee9309
    @sookjalee9309 4 роки тому +1

    재미있어요.

  • @JangSiyoung
    @JangSiyoung 3 роки тому +1

    좋은정보 유쾌한웃음

  • @김헤일리-n6f
    @김헤일리-n6f 4 роки тому +7

    이 채널 너무 맘에 들어요! 예전 비정상회담 느낌도 나고 남자세분 수다떠는게 그렇게 재밌네요ㅋㅋㅋ 주변 사람들한테 추천도 많이 하고 있어요😎

  • @seung-heedo4694
    @seung-heedo4694 4 роки тому +6

    운동은 너무 어렵게 생각하거나 목표를 과하게 잡지 않는 것도 중요한 것 같아요. 코로나 땜에 도장을 못나가고 있어 매일 조금씩 홈트하고 있는데 좋아용

  • @bblee7074
    @bblee7074 3 роки тому +1

    수박다이어트 얘기에 빵터졌네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @무적천하-f7j
    @무적천하-f7j 4 роки тому +2

    한국을 널리 알리는 멋진분들 ㅡ언제나 응원해요^^

  • @정보겸-g1s
    @정보겸-g1s 4 роки тому +4

    알베님이 댓글 소통 하고 싶다 하셔서 끄적입니다.ㅋㅋ모두들 사랑합니다

  • @윤미연-e4n
    @윤미연-e4n 4 роки тому +4

    항상 재미있게 보고있어유

  • @한은진-f6o
    @한은진-f6o 4 роки тому +4

    다들몸매좋으셔서다여드하는줄몰랐어요
    역시꾸준한관리!!!!존경스러워용

  • @jmlee2019
    @jmlee2019 4 роки тому +6

    ㅅㅔ분다 너무 재밌어요^^ 다이어트에 대해 굉장히 공감가네요! 극단적으로 굶거나 식단조절하면 나중에 일반식할때 다시 다 돌아오더라고요 폭식이나 ㅠㅠ 뭘 자유롭게 먹든 양조절이 제일 중요한것같아요!!

  • @쇼쇼l밈미
    @쇼쇼l밈미 3 роки тому +1

    오늘 처음 보기 시작했는데 지금 다 너무 재밌어서 정주행중
    세분 케미도 너무 좋은 것 같아요

  • @mercy6542
    @mercy6542 4 роки тому +1

    ㅎ 세분 넘 재밌고 좋아요
    다니엘 발음 너~~~무 자연스러워졌어요❤❤❤👍👍👍

  • @xxurumi
    @xxurumi 3 роки тому +1

    너모. 재밌어….오늘 첨 봤는데 벌써 #8… 오늘 다 볼듯 ㅋㅋㅋㅋ

  • @heatherk9655
    @heatherk9655 4 роки тому +1

    한국말 진짜 대박 잘하시네요
    예쁜 소파등등.. 예쁜 실내장식에서 진행하세요

  • @shoo1758
    @shoo1758 4 роки тому +2

    구독 좋아요 알림설정 눌렀어요~♡

  • @jinsunkim5787
    @jinsunkim5787 2 роки тому +1

    럭키 좋아요💕

  • @대전책방
    @대전책방 4 роки тому +5

    프로보다 이 세분은 말하는게 그냥 재밌는 분들이시구나 ㅎㅎㅎ

  • @이금희-j3q
    @이금희-j3q 4 роки тому +3

    꽉찬 구독 눌룸.ㅋ.

  • @AhnHeyri
    @AhnHeyri 3 роки тому

    주절주절 재밌어요 ㅎㅎㅎ

  • @호호아줌마-j4p
    @호호아줌마-j4p 4 роки тому +3

    ㅎㅎㅎ 아침에 단거 먹고 많이 먹는게 슬픈 다니엘^^

  • @푸딩-q4y
    @푸딩-q4y 4 роки тому +1

    '짱 잘합니다~~
    앞으로도 좋은 정보 부탁해요

  • @yoorispy8650
    @yoorispy8650 4 роки тому +25

    ???:나는 오늘부터 수박 다이어트를 할 거야.
    독다님:수박만 먹는 다이터트야?
    ???:아니, 수박 빼고 다 먹을 거야.
    으음..? 앞 뒤가 안 맞는 것 같은ㄷ..ㅋㅋ
    영상 너무 재밌게 봤어욤!! 그리고 오늘 처음으로 댓글 남기는 건데 앞으로도 많이 남기려고 노력할게요!!

  • @홍동재-g5t
    @홍동재-g5t 4 роки тому +3

    재미있게 잘 봤어요^^ 다이어트 열심히 해야겠네요

  • @user-yz4ev2zf1l
    @user-yz4ev2zf1l 4 роки тому +4

    좋아하는 운동하는게 확실히 꾸준히 하기에 너무 좋은것같아용 하고나서 뿌듯해지는 것도 덤이구..😎😎😎😎 그치만 운동하기직전에는 그렇게 하기 귀찮고 그런게 참😂😂😂😂😂😂그래욧

  • @jeong6103
    @jeong6103 4 роки тому +3

    너무 재미있어요~^^

  • @toleeeyj
    @toleeeyj 4 роки тому +9

    뱃살이 다들 걱정 ㅋ

  • @수박골
    @수박골 3 роки тому +1

    신기하네요 동양사람 체형을 부러워하는거😊

  • @푸딩-q4y
    @푸딩-q4y 4 роки тому

    수다 참 잘한다~~왜케웃기는지^~^
    또봐야지~~

  • @semioff7339
    @semioff7339 4 роки тому +2

    알베 말에 대공감합니다~

  • @ansyd81
    @ansyd81 4 роки тому +5

    다니엘 점점 재밌어지는 것 같다. ㅋㅋㅋㅋ 코로나 이후 체중계에 올라가지 않음 ㅎㅎㅎ

  • @마니라니
    @마니라니 3 роки тому

    3분 모두 자기관리 잘하시네요.^^

  • @youjee87
    @youjee87 3 роки тому +1

    건강이 최고!!! ㅋㅋㅋㅋㅋ 늘 유익하고 건강한 이야기 해줘서 도움 많이 받아요ㅎㅎㅎ

  • @gx9iz
    @gx9iz 4 роки тому +2

    ♡♡♡♡♡

  • @kimpost_264
    @kimpost_264 4 роки тому +1

    아우~ 럭키형님 대단하심!
    다이어트 누웅물~
    (해본적없는 다이어트! 매일 내일로 미룹니다!)

  • @정명숙-q3b
    @정명숙-q3b 4 роки тому +2

    354 응원합니다~~~^^

  • @몽실구으름
    @몽실구으름 4 роки тому

    즐 주말 👋 코로나로인해 학생들의 여름방학이 2주간으로 짧아요. 까칠한 청소년인 제 아이가 다이어트하고 싶다해서 주말마다 가던 산을 방학동안 매일 산에 오르기로 약속했어요.

  • @kaeul0205
    @kaeul0205 2 роки тому

    안그래도 비정상회담 너무 그리운프로그램인데 이렇게 유툽채널이 있었다니요~!!! 반가워서 바로 구독하고 1편부터 정주행중입니다.
    비정상회담은 저에게
    단순예능이 아니고
    글로벌한 시대에 세계를 바라보는 시선과
    다양한 사고, 관점을 갖게 가르쳐준
    스승같은 프로였습니다~🤗

  • @hdk3751
    @hdk3751 4 роки тому +2

    한때 심한 다이어트로 폭식증 겪었던 일인으로써 공감간 콘텐츠에요! 최근에 다시 또 인스타보고 다이어트에 혹했는데, 잘못된 인식으로 갈뻔한걸 다시 잡아주셨네요 ㅎㅎㅎ 알베님이 댓글말하시는거 보고 바로 올립니당 ㅋㅋ ㄱ

  • @닭쳐쥐색히
    @닭쳐쥐색히 4 роки тому +22

    세상엔 왜케 맛있는게 많은건지..어휴
    매일 과유불급 하고있네
    조절이안돼요ㅜ

    • @team354_
      @team354_  4 роки тому +4

      먹기위해 사는거 아시죠...

  • @jins1010
    @jins1010 4 роки тому

    맞아요 저도 다이어트 많이 해봤는데 요요도 많이 오고 그래서 저도 그냥 평생 관리한다고 생각하는 것이 좋은 것 같아요 적당히 먹고 운동도 해야 제일 몸에 좋은 것 같아요 ㅎㅎ

  • @taehokim8462
    @taehokim8462 3 роки тому +1

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 마무리 ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @chlrkdmsheart
    @chlrkdmsheart 4 роки тому +3

    저도 방학 시작하면 다이어트 시작하려구용 ㅋㅋㅋ 오늘 영상도 잘 보고 가요~!!

  • @이혜정-v5k
    @이혜정-v5k 4 роки тому +3

    오~오늘 영상2개~!!!♥♥♥

  • @이미순-w7q
    @이미순-w7q 4 роки тому

    삼오사.이름.너무좋아여.짱

  • @가나다라-g8x
    @가나다라-g8x 4 роки тому +5

    항상 서로를 부러워하는건 똑같나보네요.. 저는 오히려 키크고 쫙쫙 뻗은 서양인 체형이 부러워요..ㅜㅠㅠㅠ

  • @heeheeyu6396
    @heeheeyu6396 4 роки тому

    어떻게 저렇게 똑똑하시지?? 배우고 가네🙆

  • @이미순-w7q
    @이미순-w7q 4 роки тому

    비정상회담.보는거같아서.너무신나요.대박나세요.

  • @graceju6269
    @graceju6269 3 роки тому

    다이어트에 많은 도움이 될 거 같아요, 감사합니다!!

  • @SanE-Celine
    @SanE-Celine 4 роки тому +3

    다니엘 오늘 퇴장개그 성공이요! ㅋㅋ

    • @team354_
      @team354_  4 роки тому +1

      사실은 개그맨...

  • @worldpeace1237
    @worldpeace1237 4 роки тому +1

    일주일에 두편 합시다~~ 수다 재미있음

  • @foreverbluemoon8615
    @foreverbluemoon8615 4 роки тому

    여러나라의 다양한 시선과 생각을 들을 수 있어서 좋아요 좋아요 구독 알람 ㅋㅋㅋ 설정 추천!! 동의하지않아도 다르다는걸 알고 있어줬음 좋겠다

  • @ygrrr820
    @ygrrr820 4 роки тому +2

    와 여기 내가 보고 싶었던 형들 다 있네. 바로 구독.

  • @OK-rn5qf
    @OK-rn5qf 4 роки тому +3

    제가 정말 좋아하는 3분TV 너무 재미있게 잘보고 있습니다 알베님은 한국은 처음이지 고정출연 하시고 럭키님은 대한외국인에 고정출연 하시고 다니엘님은 다른프로에서 많이 보고 있습니다 항상 건강하시고 행복하시길 바라겠습니다

  • @river9704
    @river9704 4 роки тому +1

    알베ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 귀여워

  • @pureumcalli
    @pureumcalli 4 роки тому +4

    ㅎㅎ 세 분의 수다가 넘 재미있어요~ 요즘 우리나라는 코로나외에도 정신없이 쏟아지는 사건사고들이 많아요...각 나라의 코로나외의 가장 핫한 사건사고들은 뭘까요?

  • @뿅아리강양이
    @뿅아리강양이 4 роки тому +1

    354 너무재밋어요ㅋㅋ 저도요즘 뱃살땜에 다이어트 너무고민중임다ㅠㅠ 이노무 뱃살...ㅠㅠ

  • @강보금-n6x
    @강보금-n6x 4 роки тому

    어제 오늘 또 봤네요~^^ 재밌게 보고있습니다 :)

  • @sookjalee9309
    @sookjalee9309 4 роки тому

    열씸히 하세요. ㅎㅎ

  • @herbgreen5840
    @herbgreen5840 4 роки тому +7

    나도 너무 울퉁불퉁한 커다란 근육보다
    날씬한 근육질이 보기 좋더라~💪

    • @catangelevil6656
      @catangelevil6656 4 роки тому

      서양사람들도 그정도 근육은 죄다 백퍼 스테로이드 병행합니다.

  • @superpr2
    @superpr2 4 роки тому +7

    나이 먹어서 뱃살 생기는 건 만국 공통인가봐요 ㅠㅠ 흑흑

  • @winterbird.
    @winterbird. 4 роки тому +3

    수박빼곸ㅋㅋㅋㅋ 미쳨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @가리온-l2r
    @가리온-l2r 4 роки тому +21

    30대에 뭔 뱃살이 안빠져?
    조금만 식단조절하고 운동하면 금방 빠져....
    갱년기 되면 진짜 힘들단다~♥

    • @team354_
      @team354_  4 роки тому +10

      애기덜,,,나이들어보면 알 쑤 있따,,,,

  • @song-dt6ho
    @song-dt6ho 4 роки тому

    세분 조합 정말 👍 유익하고 좋은 영상 이에요~

  • @jylee2463
    @jylee2463 3 роки тому

    규칙적인 운동과 건강한 식단👍🏻

  • @blakowl5428
    @blakowl5428 4 роки тому +1

    You guys are cute always. 😘

  • @sponge_u
    @sponge_u 4 роки тому +1

    3:53 🤣 🍫 일곱바. 일곱 개, 여덟 개

  • @히이-b4n
    @히이-b4n 4 роки тому

    독 다니엘.럭키,알베님 삼오사 잘보고있어요. 항상 저보다 좋은 어휘력에 감탄하고갑니다. 계속 재미난 컨탠츠만들어주세요 응원합니다

  • @leehyokyoung
    @leehyokyoung 4 роки тому +5

    제작진분들도 단호하시네요 통편집ㅋㅋㅋ

  • @유미경-f6s
    @유미경-f6s 3 роки тому

    럭키 아죠시 넘 좋아요