1년동안 15kg찐 돼지의 다이어트 시작!! 진짜 다이어트한다! (feat.내일부터)

[@DoJing]

진짜 다이어트한다. 진짜로
instagram.com/saint__dj

[@_i_t_i_]

제 2의 신일국 그 자체

[@qweert3080]

경민이 살빠지는 소리하지마세요

[@yhlee8667]

왜 진국이네 따라함?ㅋ 아이디어 고갈?ㅋ

[@yhlee8667]

이런 말하면 진국이네가 이런 컨텐츠 시촌줄 아나 이런 생각 할텐데 애초에 신박하지도 않음ㅋ

[@SJ-jk2lu]

살이 늘어난다 쭉쭉쭉 쭉쭉
언제까지 입으로 먹기만 할꺼야

[@금성-z6f]

장명준이 운동을 권유하는 신기한 영상

[@돌징핑]

개웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@석현-z2u]

근데 장명준 항상 돼지다 많이먹는다 하는데 그렇게 많이 먹어도 살을 유지 한다는게 운동은 그래도 평소에 하는거 같은데

[@soo_a2618]

@@석현-z2u ㄹㅇ

[@sssssss1088]

희귀한 영상..

[@허허헌]

가끔은 좀 진지한 모습을 보고싶다
유튜버 도징징이 아닌 도진선이라는 사람을 보고싶을 때가 있다

[@nerq948]

컨셉이징

[@Istp3x]

@@joonwon307 역겨우면 안보면 됨

[@웅웅-u1u]

@@joonwon307 그럼 안보면 돼잖아 친구야..

[@웅웅-u1u]

진짜 도징징 영상만 기다린다ㅋㅋ

[@wjstjsghwkd]

군대때 하루 10km씩 뛰었지만 배달음식만 시켜먹으니까 오히려 살이 찌더라구요 다이어트에는 식단이 99라고봅니다ㅎㅎ

[@znznznznzz]

ㄹㅇ 수색대라 80도 경사 산도 군장매고 뛰어다녔는데 이제 80도는 커녕 40도 산도 물통하나들고 걸어가기도 힘든몸이 되버리는게 사회인듯

[@김영웅-j7r]

너무 당연한 소리를....10km 뛰어도 고작 700~800 칼로리 밖에 안빠짐 근데 치킨 한마리가 거의 2000칼로리......

[@바뉘산]

진짜 존경합니다 징징이형님 정말 ㅈ은 꿀팁 정말 감사합니다!!

[@리승현-n4m]

엌ㅋㅋ

[@raters7280]

좋은 꿀팁 이겠죠??

[@ecaros1027]

진국이네 싱호 뷰티풀너드

[@Sol2july]

나이에 안맞게 1:50 부분 도징징 님 은근 귀여우심ㅋㅋㅋㅋ

[@김정훈-j2g]

요즘 징징띠 민규집에 살면서 영상이 더 재미있어진듯 ㅋㅋ

[@bsy7911]

ㅇㅈ

[@김서희-c1k]

도징징 10만 준비하세요😁

[@user-hn6kw1gh5u]

도징징님 영상중에 처음으로 재밌었던 영상

[@jeongtoyeon415]

이럴거면 블비형들이 징징이 형공약 걸어주세요 ㅋ

[@Kenil]

역시 다이어트는 내일부터지~

[@A뵤]

아 늦게 봤네요ㅠㅠ 요즘 도징징닙한테 푹 빠짐👍

[@Bungae9]

3:50 ㅎㅎ 움직이면서 나오는 땀이랑 가만히 앉아서 나오는 땀이랑 성분자체가 달라서... ㅎ

[@sujijo]

다이어트 내일부터 하면된다는거 국룰!😆

[@우승원-w2b]

0:23 어떡해요

[@이세환-b3z]

도징징 컨셉유지력 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@youshouldrememberlch]

09:30 헬스장에서 나오는 노래 진짜 뭔지 아는사람

[@sydog_03]

요즘 형 영상 본다고 시간이 잘가욬ㅋㅌㅋㅌㅌ

[@두하정-k1l]

ㅇㅈ

[@jeromejungminlee]

ㅆㅇㅈ

[@qkrwncks007]

잠잘 때 보면 잠도 잘 옴 ㅎ

[@Juno1016]

@@qkrwncks007 ㅌㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-rm8wm5qp4y]

역시 다이어트는 내일부터

[@퍽헛]

0:24 이 형 손가락에도 살쪄서 오타 나는 거 봐 ㅋㅋ

[@Mev1us]

다이어트 한다는 사람특:내일부터 할게

[@Juno1016]

그렇게 나는 도징징의 말을 듣지 않았다

[@늄-h7c]

설득력 있다 ㅋㅋ

[@흑돼지-p5m]

이게 다이어트면 나는 이미 보디빌더 대회 나갔을 뜻ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@김종민-i1f]

ㅋㅋ인정한다ㅋㅋ

[@다원-s7y]

묘하게 다이어트 방법 설득돼요 ㅋㅋㅋㅋ

[@채츄-n2z]

영상 맨날 올려주믄 좋겠담

[@누구세요-w9l]

우리 아빠가 이거보고 다이어트 한대잖아요 시이발 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@FGETY859]

운동 컨텐츠 가즈아

[@코줴비]

진짜 가면 갈수록 재밌어지구 편집 센스도 넘친다
금방 10만가자아

[@ddubiibudd]

저도 이제 살빼야하는데
징징이형 다이어트법 써볼게요 ㅋㅋ

[@조청유과-z6p]

7:22 욕 개찰지네 ㅋㅋㅋㅋ

[@lhol5443]

도징징님도 돈걸고 하십시다!!

[@creeperman9274]

멸치분들 영상에서 나오는 그대로 징징이형처럼 따라하시면 멸치탈출 즉빵입니다

[@문공주공주]

와 근데 박민규도 진짜 살 많이 쪘네 원래 65kg이었는데

[@jrsstudio1934]

ㅇㅈ

[@이키이-h8z]

근데 근육이라ㅋㅋㅋ

[@sam-xn5kr]

근육이 많이 나가요

[@이준서-s4q]

00:24 "어떻해요"

[@이준의게임]

그거보다 턱걸이가 운동,근육 발달에 좋다고 합니다 키성장에 도 아주 나이스!

[@바견-y9u]

왘 진짜 도징징이 제일좋아

[@assageugjang]

까치산에선 평균이랰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 경민,일국,제우형.....다이어트 하자....

[@imapilotcause8395]

민규형 그와중에 왜 키 올려…. 징징이형 180인데 형 168인데 12센치차이나잖아…

[@댓영]

영상 안기다리니까 그냥 운동하십쇼 형님

[@u1r-m0m-g0od]

생각해보니깐 명준이형 민규형 핑핑이형 셋다 헬창이네...

[@nerq948]

명준이형 ㅇ..

[@캉도기]

싱호형 방해가야지 머해 초심찾자

[@channely.z.h]

9:31 꾀부리고 도망간 자의 최후ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@Jester0404]

4:40물 먹으면 다시 찜;;ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@월요일치킨]

과연 다이어트 언제 할까?

[@young7503]

오... 마지막에 치킨사줄게 라는 말을 듣다니,,,
제 귀를 의심했습니다 ㄷㄷ

[@JangSeoHui]

오늘도 낮잠 자장가 영상 감사합니다 행님^^

[@싱싱한징호]

도징징은 다이어트하면 해골일듯
해골되서도 다이어트 안 해서

[@다연-p6r]

크크 화이팅!!ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@황황-o9c]

ㅎㅎ 최고의 다이어트는 좋음 음식을 먹는거라구햇어요 ..
영양가 잇게 드셔야하니
경상북도 영양 가셔서 영양가 있는음식 먹기 고고씽 하시면 될거같아요 ㅎ..

[@리블-e1i]

감사합니다 이 방법을 따라하고 살이 4kg 쪘습니다.

[@쉬잇-s5e]

5:25 물마셔라 ㅋㅋㅋ

[@유니콘-d8q]

안녕하세요 ^_^ 영상 감사합니다^_^모드나라사람들. 세계1위 얼굴입니다 당시들 특별한 사람입니다 성공가능합니다 공부 시간 노력입니다 ^_^ 모든나라사람들 오늘하루힘내세요 모든나라사람 2022년에새해 복 많이 받으세요^_^ 아프지말고 건강해요 화이팅^_^

[@어딜가미]

?

[@seongchulking]

@@어딜가미 뭉태기

[@HyukchanTV]

9:15 징징허브ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@아타우알파-y4i]

민규님 저도 운동알려주세요 진지하게 배우고 싶습니다 필승!

[@희망의아이]

6:32 근데 나트륨이300그램넘어....

[@Viper16f3]

나도 다이어트를 해야 된다는 기분좀 느껴보고 싶다…

[@박지성-o5l]

형님 형님도 아시겠지만 땀흘린다고 살이 빠지는게 아닙니다

[@곰곰-w4m]

도징징... 까치산 진국이네에 합류하다.. 두둥탁

[@BJunhh]

4:00 진짜 이거는 아님 형 건강이 우선이야

[@나는사람이다-e7r]

징징이형 안 간지 좀 된 제 2의 스튜디오 가요

[@꾸꾸-q7j9l]

오케이 다이어트는 찜질방.. 오징어땅콩..메모

[@반길호]

횐자:병아리되는거
노른자:영양소

[@김명준-w5u]

개인적으로 옛날보다 지금이 더좋은듯하네요

[@sillky_3324]

형님 어떻해요 말고 어떡해요….

[@아기핑구-m3s]

찜질방으로 살빼면 그냥 모든 전국민이 찜질방에서 살겠당..

[@leeyouchanofficial]

포보스 선정 다이어트 인들이 제일 좋아하는 사람 도징징!

[@Choijioh]

무슨...광고를 5개를 넣으신답니까...

[@권영운-m6s]

땀만 빼면 살은 1도 안빠집니다

[@TH_0ht]

나도 다이어트 해야겠다..

[@박정현-s2v]

이제 돌잼 1센치 먹방 드가자

[@민규김-b7h]

해주세요:장명준 하루종일 먹을꺼 방해하기

[@rjsssss-y5b]

민규형 키 몇인가요?

[@userBuchon]

다이어트는 내일부터

[@박주호-v6y]

형님 전경민 찜질방에 싱호 다이어트라니.. 다 짬뽕이시네요 역시 추악..

[@2428gyeongoun]

고1 3ㄷ230 헬창새싹으로서 실망입니다. 도징징님 예전부터 많이 봐왔었는데...

[@하준-m6i]

ㅅㅂ 도징징10만이 코앞이네 진짜 나만알고싶은채널이니까 유명해지지마라 ㅋ 인기없어라
오늘부터 좋아요 안누름

[@K.caffeine]

전경민, 신일국 트레이너 찾아가시면 됩니다. 영상보니까 적어도 하루 1kg 보장하더라고요.

[@백승우-y1i]

오징어땅콩은
해산물이지

[@이상해요-s2o]

26초에 어떻해요가 아니라 어떡해요 입니다 형님';;

[@최우진-r3g4v]

애초에 땀을 뺀다고 살이빠지는건 아닌데 ㅋㅋㅋ 더워서 나는 땀은 몸에 수분이 빠지는거고 운동해서 빠지는 땀은 몸에 노페물이 빠지는거라 다른건데 ㅋㅋ

[@약간맛이간채널-h2e]

제가 장담합니다 저렇게 생활하면 절대 다이어트 못합니다

[@rollo0506]

다이어트 = 다 eat 어! 트(름 꺼억)

[@yesung1217]

인바디 검사해서 과최중 나왔느넫 하리보 곰젤리 먹으면서 보는 내 인생 레전드

[@다희-r4o]

누가 내집에 씨씨 달았어

[@Shin_Jungwoo]

와 재밌다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@민초-y1m]

민규형다시보디빌딩ㄱㄱ

[@baikan-pk9rr]

다이어트할때 찜질방은 의미가 없습니다. 혈액순환과 피부미용은 좋지만 몸에 수분이 나가는것 뿐이므로 다이어트는 않됩니다.
율리예스님이나 조재알통님 섭외해야겠네요.

[@firstsnow2070]

"안"됩니다.

[@이태환-m4o]

형 십자 파열되는거로 컨텐츠 잡는게 조회수 각?

[@vlog6076]

살 안빼셔도 항상 좋아요ㅎㅎ
오늘도 좋은영상 감사합니당ㅎㅎ😊

[@클로르]

감기때매 조퇴했지만 기분이않좋다 아프고

[@fjfj835]

전후방 십자 다 나갔는데도 운동하는데...

[@지나가던어떤시청자]

민규님은 대한민국 평균 몸무게라고 하지만..
키는 평균이 어디 나라죠...?

[@마루-q1t]

도징징 다이어트? 재밌네

[@asuka_-]

6:10 진짜 차단당하는지 직접도전해보겠습니닼ㅋㅋ 징징이형님 그거 과자아닌가요?

[@castlesin7722]

찜질방 논리면 여름에 땀 흘리는 사람들은 이미 다 몸짱일텐데

[@장민호-s4z]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 무서운 군대 썰 풀어주세요

[@kimsongsan]

아...해산물에 자갈치가 안들어감....

[@정재훈-x1j]

명준이형처럼 도징징도 실패하면 100만원기부한다 공약걸면 성공할수도