A diligent morning routine at 5 AM / a story about weight loss exercise
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- Опубліковано 14 вер 2023
- Hello everyone. I'm Honeyjubu. 😊💖
Today I prepared a morning routine for 5 am.
These days, I am exercising 3 to 4 hours a day to increase my physical strength.
I like to eat, so I didn’t reduce the amount of food I ate.
Actually, I am eating more because I am exercising.😅
Still, I lost more than 5lbs and gained a lot of muscle.
A really fun exercise, let’s start together now.🤗
Thank you so much for waiting for the video today.🙏🏻🙏🏻
Well then, see you again next week with a fun video.❤️
🎵 bgm
artlist.io/royalty-free-music...
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🧁 instagram : / honeyjubu
🧁 Business mail : honeyjubu7@gmail.com
🧁 Editing program : Adobe Premiere Pro
🧁 Camera Information : Sony6400
😅 I don't have Facebook. - Навчання та стиль
Passo bastante vontade quando vejo você cozinhando! A Lucy é muito inteligente! Obrigada até a próxima!
Lucy always put a smile on my face… she is adorable bringing her snacks to you 🥰 I’m glad you are feeling better now.
Droga Honeyjubu, bardzo lubię oglądać jak sprzątasz lub przygotowujesz jedzenie, masz tyle spokoju w sobie no i takie słodkie towarzystwo Lucy. Życzę Tobie dużo zdrowia ❤❤❤ Aleksandra z Polski
나는 루시만 보면 하루피곤이 싹 가셔지는느낌...고마워 루시야..활력의 비타민❤❤
루시 예쁘게 봐주셔서 정말 감사합니다.😆❤️🐶
루시는 지금 제 책상 밑에서 잠을 자고 있는데,
강아지는 정말 언제나 사랑만 주는 것 같습니다.❤️🥰
꿀주부님 이야기는 항상 동기부여가 되네요:) 그 와중에 장바구니에서 자기 간식 찾는 루시는 또 왤케 귀여움ㅠㅠ
남의 집 살림이 이렇게나 재밌는 거였다니..
즐겁게 봐주셔서 정말 감사합니다.🥰
다음에도 도움이 되는 영상으로 뵐게요.
행복한 주말 보내세요~🤗❤️
Gracias por seguir siendo una inspiración y motivación para mí... hay tanta calma y amor en todo lo que haces que es contagioso 😌 bendiciones para ti y tu familia! ❤🎉 Eres un ejemplo para todos!
루시 표정 너무 귀여워용 ❤❤
저두 건강을 위해서 열심히 더 운동해야겠어요
실림도 잘하시고 배울점이 많아요
감사합니다 👍
Я Вами просто любуюсь!!!! Замечательная хозяйка,жена и мама! Учусь у Вас с большим удовольствием!
You have the right attitude for moving forward in life. Glad the whole family is involved
늘 힐링되는 영상입니다. 건강한 루틴 따라하고 싶어요❤
Congratulations on your health improving, I'm exhausted just thinking about all the exercise you're doing 🤔 It is so sweet how Lucy always watches you with such love and devotion. Thanks for another wonderful video
Siempre me da mucha paz y tranquilidad ver todos tus videos, mandando los mejores deseos para ti y tu familia (eso incluye a la bonita de Lucy ).
Video is so timely. I’ve started exercising too and I agree with you, we need to be strong and build our muscles as we get older.
꿀주부님 따라 일찍 일어나는
루시의 잠이왔어 눈못뜨고
따라나오는 부스스 한 모습 이 보고싶어요 ㅎㅎㅎ😊
정성들여 차린 아침밥이
꿀맛👍😋
저렇게 알차게 살림하시고 운동까지 정말 부지런하세요 존경합니다❤
I am glad that you have more energy from your exercise routine. I always enjoy watching you cook! Lucy is so cute bringing you her snacks. You do a great job of trimming her too.
기다렸어요😏🫶☘️🍀📿
날씨가 선선해졌어요🍂🍁
건강관리 잘하셔요 늘 영상 잘보고있어요
언제나 먼저 영상 봐주셔서 정말 감사합니다.🥰❤️
오늘 저녁에 루시와 산책 나갔는데,
생각보다 서늘해진 날씨에 내일은 긴팔을 좀 정리해보려고 합니다.🤗
그럼 평안한 밤 보내세요~😊🙏🏻
Boa noite, gosto da maneira como faz a comida, bem prendada, e caprichosa a cada prato. Muita leveza no toque. Obrigada
Thank you for taking the time to post. I look forward to your videos. Continue to take care of yourself.❤
I'm watching you from Turkey and I'm so proud of you. It was great to find you. I hope you continue on your path happily.❤
정말 바쁘고 알차게 보내시네요. 늘 좋은영상 멋지셔요👍👍👍
영상 즐겁게 봐주셔서 정말 감사합니다.🥰❤️
다음에도 재미있는 영상으로 뵐게요. 오늘도 평안한 밤 보내세요~😊🙏🏻
Watching you is so relaxing. I would love to see if you got any dirt when you were cleaning. Your house always looks so perfect. Hope you stay healthy and on your path to more health ❤
Thank you Honeyjubu for brightening my day
Hi! Just wanted to let you know that I’ve been watching your videos since 2021 and they have become a source of comfort for me. Don’t forget to take care of yourself 💕
제가 댓글을 잘 안남기는데 볼때마다
루시가 너무 귀여워서 안 남길수가 없었어요~
너무 인형같이 귀엽네요~^^
부지런하시고 살림도 넘 이쁘게 잘하시고 배울점이 정말 많은거 같아요..^^
언제나 훌륭한 요리 살림 솜씨에 시간 가는줄 모르고 시청해요!^^
꿀주부님의 영상을 보면 힐링되고 힘이 나요^^ 😊
여전히 부지런하신 꿀주부님 응원합니다😊
Lucy is so cute. You have taken good care of your family 🥰
Hola Honeyjubu y comunidad. ¿O sea que estarías haciendo cinco horas de ejercicios?...Lucy, hermosa como siempre 🐶❤.
Que lindo todo lo que compras. Me encanta cuando le preparas la comida a tu esposo, porque puedo observar el nivel de vitaminas, y ricos en fibras cada alimento que consumen, y así uno aprende.
Me ha encantado el video!!!❤
I was a competitive swimmer for 17 years. It makes me happy to know that you and your family enjoy swimming too! I also love your Jolyn bathing suits and cap- Jolyn is my favorite activewear company! ❤
점점나이들수록 건강에 신호가 오는것
같아요...꾸준한 운동이 답인것 같아요.
저또한 운동으로 하루 시작ㅎㅎ
언제나 봐도 정성스런 도시락...
감탄합니다. 저는 남편 매일 도시락
ㅠ대충 싸주는데ㅎㅎ
오늘도 차분한 영상 잘 보고 배우고
갑니다❤
Que familia tan enriquecida, tan perfecta, tan programada que sois , seguid así si os hace feliz ,
no obstante en la imperfección también está la perfección . Gracias por compartir lo bello de vuestro día a día 🥰
꿀주부님 블루베리 보관팁 감사해요~^^ 즐거운 추석명절 보내세요😄
Как же я скучала по вашим видео. Вы настоящая волшебница 🥰❤
Honeyjubu, me alegra que te sientas mejor de salud, yo también me siento mejor cuando hago ejercicios y bajo de peso, uno respira mejor y esta más activo en todo. Que linda Lucy que siempre te acompaña.
Thank you for spending your precious time making beautiful videos that always teach us wonderful new things. Blessings from California! 🌷
꿀주부님 영상 자주 보는데. 뭔가 새로운 것을 기대하게 돼요.
꿀주부님 영상 보면서 저도 다섯시에 일어나서 산책 나가기 시작했어요.ㅎ 아직 일찍 일어나는 건 힘들지만 아침 공기 마시면서 산책하고 집안 일 하니까 정신도 맑아지고 근심이 사라져서 좋아요.ㅎㅎ 그나저나 아침을 어쩜 저리 정갈하고 맛있게 하시는지 대단하세요! 한동안 심리적으로 힘들었는데 꿀주부님 영상 보면서 힐링하고 몸을 부지런히 움직이니까 많이 좋아졌어요. 감사해요 . 일상이 주는 소중함을 많이 느낍니다. 😊
그리고 루시 넘 귀여워용❤
꿀주부님 영상을 보면 마음이 편안해져요!
더불어 집안일이라던가 요리 인테리어 정리정돈 등 생활의 팁들도 많이 배우게되고 알아가게되는 것 같아요~ 영상 감사합니다😊
영상 즐겁게 봐주셔서 정말 감사합니다.🥰❤️
다음에도 도움이 되는 영상으로 뵐게요.
따뜻한 댓글에 정말 힘이 납니다. 오늘도 행복한 밤 보내세요~😊🙏🏻
꿀주부님 닮고싶은 주부1순위예요~
저도 강쥐2마리키우는데 제자식같것든요~
루시도 사람같아요 간식통 집어던지는것 보고 빵~터졋네요 카페트에 부비부비도 편안해보여요~
항상편안한영상 감사합니다~😊
ME DEU VONTADE DE PROVAR SEU ALIMENTO, PARABENS PORQUE VC VEM PRATICANDO EXERCÍCIOS FÍSICOS FAZ MUITO BEM MESMO.💖💕💞🇧🇷
힐링되는 꿀주부님 영상! 운동이 절실한 요즘 많이 자극받고 갑니다~😂😂
Wow you are such a hardworking lady. You take good care of your family and pet. ❤
Побольше вам сил!) Ваши видео очень вдохновляют 😊
Glad you are feeling better. Thank you for the wonderful video
Looks like beautiful Lucy got a haircut. 🥰 Love how she's always so helpful and stays out of the way when it comes to your cleaning. 😂. Big Hug beautiful Honeyjubu. Keep up the God work with your daily exercise routine. It's good for your mental health. ❤🙏🏼
Hello Honeyjubu, 🤗 thank you so much for sharing your morning routine and weight loss story. I find this helpful since I have been trying to loose weight as well. I admire your diligence and commitment! ❤
Как всегда гармоничное и такое милое видео! Жду следующих выпусков и желаю удачи во всём!
꿀주부 Honeyjubu I pray you continue to heal from depression. Thank you for sharing your videos. God bless you, yours and all.
오늘 정말 루시 귀엽고 깜찍하고 장난스럽고❤❤❤❤ 잘 못 봤던 모습이 많네요
나만.... 나만 강아지 없어.... 루시로 대리만족합니다~
Wow your exercise routine is so well followed......it's always nice to be healthy and to take care of oneself. All the best health to you and a happy time 🙏
好喜歡妳的影片，這麼的精緻，生好有質感.......看了也覺得自己應該改變生活型態，讓自己早早起床可以處理很多家務，向妳看齊學習，謝謝妳帶給大家這麼優質的影片❤❤
Dear Honeyjubu, your videos bring us peace and joy. And we also learn about cooking and keeping a beautiful home. Thank you from Louisiana USA. 💕🌼❤
Wonderful to see you again and Lucy. ❤
오늘도 힐링 영상 잘 봤습니다. 저도 수영17년하구 코로나로 안하구 있었는데 영상을 보니 다시 수영이 하구 싶어지네요^^
Thank you for another lovely video. I admire your energy. Best wishes to you for good health.
허니주부님 오늘도 많이 배워갑니다..❤
하루 루틴 넘 좋네요
^^
Watching all the fresh food and flowers is always a wonder to me. I live in what’s often known as a food desert. My access to fresh food is limited, so I love seeing what’s out there in the world.
Как я ждала ваши видео. 🤍 Даже немного переживала что долго нет ролика. Спасибо за вашу работу. Я очень вдохновляюсь вами. 👏🥰
Спасибо большое, что дождались видео.🥰
Меня очень воодушевляют ваши комментарии.
Хороших выходных.🤗❤️
@@Honeyjubu спасибо большое! И Вам хороших выходных! 🥰🤍
Lucy doing her yoga stretches was too funny. I love Lucy
Un video precioso!. Me alegro que estés fuerte física y psíquicamente. La salud mental es fundamental
Also Lucy with her teddy bear is soooo adorable
❤Thankyou for another super lovely video, Honeyjubu 🙏🏼🌷🌼🌻🌺🌸You are right, swimming is one of the best exercise! When I grew up I lived near the sea and my grandmama gave me swimming lessons in the sea🌊🏊♀️. When I was a teenager I used to swim in rivers. It is such a freeing experience. Lots of love❤and cuddles for Lucy😍
꿀주부님~
우와~!!! 수영3시간 헬스2시간
체력이 되시니 그렇게 하시겠죠~^^
혼자 드시는 식사도 너무 잘 챙겨드시고
요리도 너무 쉽게 하시는것같아요🤗
루시 너~~무 귀여워요♡
영상잘보고갑니다🥰
광고두요🙌🏻
언제나 영상 시청해주셔서 정말 감사합니다.🥰
사실 제가 전에는 수영 1시간만 해도 너무 힘들었는데,
한계에 도전해보고 싶은 마음에 2시간 강습과
1~2시간 정도 자유수영을 시작하게 되었습니다.
많이 힘들었지만 정말 신기하게 체력이 점점 좋아져서
요즘 운동의 중요성을 느끼고 있습니다.😊
함께 운동 시작해보아요~😊🙏🏻
오래 기다렸어요~ 오늘 영상도 잘 봤습니다 ^^
영상 기다려주셔서 정말 감사합니다.😆❤️
제가 사실.. 하나에 집중하면 다른 일들은 잘 못해서 영상이 많이 늦어졌습니다.😅
다시 열심히 찾아 뵙겠습니다. 언제나 함께 해주셔서 정말 감사합니다.🥰❤️
happy to see you back
always waiting new video😍 thank you so much for your hard work and kind soul❤️
소소한 일상과 귀여운 루시의 모습에 마음이 따뜻해지네요! 운동하시는 모습에 저도 다시 자극받아 다시 부지런히 움직여보려고 합니다.😊 그리고 루시가 사용하는 매트는 어디서 구입하셨는지 알수 있을까요? 저도 요즘 강아지 매트 고민중인데 얇고 바닥에 잘붙어있는것 같아 관심이 가네요. 정보 부탁드려봅니다.🫶🏻
어므낫 저도 수영 올림픽으로 다녀요😍 꿀주부님이 올려주시는 영상보는게 요즘 제 힐링시간인데 내적친밀감 상승했어요😂🫶🏻
영상 시청해주셔서 정말 감사합니다.🥰
올림픽에서 2m 깊이를 체험하고 싶어서 다니게 되었습니다.🤗
처음엔 생각보다 깊어서 물도 많이 먹었는데,
이젠 정말 깊은 물이 더 좋은 것 같습니다.😆
그럼, 다음에도 또 뵐게요. 행복한 주말 보내세요~❤️🥰
Whenever i see your vedios it gives relaxation and positive energy. Your every things are so aesthetics. Your home the way you keep is dream for me 😂😂it so pleasant 😊
hola honeyjubu
me encanta tener notificaciones tuyas
porque estoy segura que me voy a relajar, voy a disfrutar y aprender de tus ricas comidas, a ver tu hermosa casa limpia y ordenada y voy a emocionarme de ver a la pequeña, inteligente y hermosa lucy, cuanta ternura verla traer un bocadillo cuando desea comerlo 💜
y me alegra mucho que te sientas con mucha energía después de estar nadando y haciendo ejercicio 👍 👍
gracias por el excelente video
y no te preocupes si llega tarde el video aquí siempre esperaremos tu contenido porque es de muy alta calidad
que tengas un bendecido y lindo fin de semana 🙏😘
Hello Honeyjubu and that cuteness Lucy 🥰❤️❤️ thanks for sharing have a lovely weekend.
안녕하세요 꿀주부님 기다렸어요
오늘도 따뜻한 영상 감사드려요:)
혹시 실내화 정보 알수있을까요 ~??
Hola honeyubu, realmente es admirable todo el tiempo que tú haces ejercicio. has empezado poco hasta aumentar 5 horas? Yo creo que no podría hacer los trabajos de casa y esas cinco horas de😅 te felicito porque también hay que estar fuerte para hacer las tareas son bastante duras!! Gracias siempre por tus vídeos❤😊
Your cookware is also so attractive. I am really fond of it😊
Watching your videos makes me so so relaxed 😌 peaceful calm... motivating thanks from MOROCCO 🇲🇦🇲🇦🇲🇦
Muchas gracias por ser mi guía.
Aprendo tanto de tí.
Me gustaría que hicieras videos sobre tu rutina facial, las cremas que utilizas y cuando.
Te deseo lo mejor.
Un abrazo para ti y nuestra preciosa Lucy.
I always love n wait fr yr videos ❤n Lucy is too much cute ❤
꿀주부님 영상 감사합니다♡
퇴근 후에 유일한 몇 안되는 저의 힐링 타임이에요.
소중한 시간 만들어주셔서 감사합니다.^^♡
I like your cleaning techniques
You’re a very good cook 👩🏼🍳
I always watch your videos when I need some inspirations to cook and clean home
Was waiting for this Honey ❤❤❤
Your exercise routine is impressive!
Im a fan! Love the simplicity of your videos and daily cooking ❤ what time do you sleep to wake up thatearly?
I am sad you have been in pain, and happy you are starting to feel better. ❤
여기서 졸린을 보다니 반갑네요~수영을 3시간을 하신다니 놀랍습니다.강습을3시간 받으시는건 아니겠죠? 저는 1시간 강습받아도 힘들던데 대단하십니다.영상 항상 잘 보고있답니다~!!감사드려요.
Lucy is the best. I love your balcony garden.
Lucy is so stinking cute when she brings her treats to you!
Bendiciones pa tú familia y saluditos para lucy 🐶. 😊😊😊😊
So glad that you are feeling better. Praise the Lord!❤❤
꿀주부님 두시간 수영이라뇨! 대단대단👍아! 그리고 설탕이 쭈르륵 흘러 내리는 양념병은 어디서 만날 수 있을까요? 두부는 직접 만드신건가요? 타원형의 두부는 처음 보아서😅
루시 간식도 궁금해요 ^^ 영상 감사합니당 😊
J’admire tout ce que vous faites ! Quelle rigueur c’est incroyable !
저는 이번 달부터 친정 부모님이랑 집 안 작은 산에 등산을 매일하기 시작했어요~운동을 하니 좀 고되지만 체력이 좋아지는거 같아요^^
근데 전 집에서 혼자 점심을 잘 안차려먹고 대충 떼우게 되던데.. 꿀주부님 본받고 싶어용^^❤
Always ❤
I always have precious time watching yours videos ❤❤
Greatings from Poland 🤗
just beautiful and so inspiring!
새벽 5시에 일어나는 꿀주부님은 체력 정말정말 좋으신거 아닐까요 😂😂😂
저는 단 한번도 5시에 일어나 본적이 없어요 ㅠㅠㅜㅜ 운동은 매일 합니다....