Díky, docela mě to překvapilo. Čím víc stovek běhám, tím je potom regenerace rychlejší. Sice jsem šel běhat až ve středu, tj, čtvrtý den po stovce, ale cítil jsem se úplně v pohodně, žádný větší známky únavy. Možná jednou postoupím do vyšší ligy a poběžím dvě stovky týden po sobě 😀
Paradnich 100 km. Ja se sice k behani vratil po 12ti letech teprve loni na podzim, ale uz posilhavam po hodne dlouhych trasach )
Tak hodně štěstí! Jenom to chce postupně, nejdřív třeba 50 km a potom delší. Držím place!
to je šílený, wow :D
super videa jen tak dál!:)
Dejv Tv Díky, budu se snažit :-)
Super, jaká byla regenerace? Eda
Díky, docela mě to překvapilo. Čím víc stovek běhám, tím je potom regenerace rychlejší. Sice jsem šel běhat až ve středu, tj, čtvrtý den po stovce, ale cítil jsem se úplně v pohodně, žádný větší známky únavy. Možná jednou postoupím do vyšší ligy a poběžím dvě stovky týden po sobě 😀