MEDITAÇÃO PARA DORMIR: SONO SUAVE E TRANQUILO (MENTE CALMA, CORPO RELAXADO)
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- Опубліковано 27 вер 2024
- Objetivo dessa prática é fazer com que você consiga acalmar sua mente, relaxar seu corpo, e ter uma noite de sono suave e tranquila. Para obter melhores resultados medite diariamente.
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Para quem está começando, eu sempre indico que utilizem meditações guiadas mais curtas pois podem auxiliar aqueles que ainda não tenham muita experiência ou conhecimento sobre o assunto.
A ciência vem demonstrando dia após dia que a meditação pode auxiliar no tratamento da depressão, da ansiedade, da síndrome do pânico, além proporcionar um relaxamento profundo e de ser uma poderosa ferramenta de transformação pessoal.
A cada nova semana trarei a vocês práticas meditativas inéditas.
Venham fazer parte do meu mundo, venha fazer parte do mundo Meditar para despertar.
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Música utilizada: A sky full of stars by Music Of Wisdom - Licensed from www.meditationmusiclibrary.com
obrigado. não pare.
Obrigada Fábio.
Fábio é um anjo dos céus ❤
Boa noite Fábio Lima ❤
Fábio , você é um anjo 🙏 Gratidão boa noite
Boa noite meu amigo
És maravilhoso Obrigada Fábio por nos auxiliar tanto com essas palavras de te tanto carinho e amor.Por tantas verdades regeneradoras.Que Deus o ilumine sempre e lhe dê muita saúde.
Agradeço a Deus por vc ter belas palavras para me tranquilizar...suavidade na voz que por muitas vezes me acalmou e dormi tranquila. Mais tem vezes que preciso repetir várias vezes para alcançar a paz intetior e espantar o medo de dormir.Obrigada
Maria de Nazaré Santos pela cura do meu joelho vírus tontura lanbirititi medo espiritual depressão
Gratidão. Boa noite.
Virei sua super fã. Só durmo te escutando.que o universo te devolva o que vc faz por mim
Gratidão 🙏🙌 Fábio Lima. Você e a melhor pessoa do mundo🌏.
Gratidão a toda equipe
Gratidão
Boa noite muito obrigado por essa ajuda , Deus abençoe sua vida 🙏
Boa noite 🙏🏻🙏🏻😔
Não vejo mais minha vida sem esse canal do professor Fábio Lima.
Deus o abençoe 🙏
Amo
Amei obrigado
AMEIIII!!! 🥰👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
GRATIDÃO 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
💋💋💋💋
BOAS DICAS SIM, AS VEZES SÓ NÃO ENTENDO RESPIRAÇÃO.
*as vezes somente, pelo nariz*
*depois, respiração, normal, inspiração, e expirar* (nariz e boca).
RESTANTE, GOSTO MUITO, E ME PROPUS A DEIXAR, (redes sociais) POR 15 DIAS, SAINDO DO TRABALHO.
ESTOU ME SENTINDO MELHOR.
*REMÉDIO PRA ALMA*
🙏🏻
Muito bom seu tratamento qd tô com dificuldades pra dormircom seu método chego a relaxar. Obrigada meu Deus esta presente em tua vida.
O processo de respiração é fundamental para desacelerar, acalmar corpo e mente e oxigenar todos os órgãos. Não fosse os exercícios para a respiração, o efeito não seria o mesmo. Tenho bronquite, e batimentos acelerados, depois do exercício de respiração com ele, minha oxigenação sobe e os batimentos desaceleram, uma benção esse homem.
Gratidso Fábio, boa noite
Que meditação maravilhosa, dormi super bem ,eu ouço suas meditações para dormir todas as noites . Gratidão Fábio 🙏🏼🙌🏼❤️
Oiii meu amor...boa noite Rafinha...❤❤❤💙🌻...te amo paixão...amor da minha vida...eu te amo amor 🥰🥰❤❤❤💙🌻
Obrigado, Fabio! Boa semana!
Gratidão amigo
Boa Noite Fábio já sei que vamos ter uma abençoada meditação
Boa semana a todos nós 😇🤗❤
Boa noite! Obrigada.
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Boa Noite 🌙Fábio Lima um grande abraço querido 💙💛
Gratidão Fabio. Vamos lá para essa meditação que nos trará uma noite de descanso abençoado.
Boa noite e feliz semana a você e sua família. Namaste.
Somente gratidão
Boa noite Fábio!!
Muito obrigada! Boa noite a todos. Boa semana!
🙌
Eu creio em Deus e quero que me cuida da minha saúde amém e me cuida da minha família também e dos meus negócios amém e dos meus netos também amém cuida da nossa saúde amém meu Deus cuida da saúde do alexo Donato e da Diana Lopes e José Renato Lopes e Fernanda Lopes e lgor efrancisco e todos os meus amigos eos orixas abençoe sempre amém amém ❤❤❤❤❤❤❤❤
Uma boa noite de sono pra todos. Gratidão Fabio Lima.
❤
Benção de Deus, essa meditação 🙏🏻 obrigada Fábio 🥰
Meditação maravilhosa! 👐🙏
Atorei d ouvir!
Eu preciso urgente, já estou adoecendo por não conseguir dormir mesmo com medicação. Preciso acalmar minha e me aceitar como sou.... obrigada
Ore o salmos 91durante 40 dias.Ore quantas vezes for preciso
Metilação nova! Vivaaaaaaa
Obrigada! 💜💜💜💜💜
Fantástica essa meditação, dormi sentindo um bem estar e uma profunda paz querido,gratidão!🙏🏻🧘🏻♀️✨🧘🏻♀️🙏🏻
Tive uma ótima noite com essa meditação direcionado magnífica gratidão por tudo que Deus te abençoe grandemente eternamente paz e luz saúde pra todos nós
Bom que Fábio Lima ♥️💛💙🙏
😍🙏🙏🙏🙏
Boa noite Fábio ❤
Gratidão 🙏
Ta todo mundo acordado aqui... nem vou ver o video entao
Boa noite,gratidão.
Gratidão
❤
Bom dia amigos tive uma ótima Meditação dormi na paz de Jesus obrigada amém 🙏
Faz mais cada vez mais parabéns pela metitacao
Eu sofro com ansiedade. O que preciso é melhorar, mas essa coisa não me pertence.
Ela tem que partir e deixar eu solto com gratidão.
RaimuRibeiro obrigada senhor por está bênção em minha vida é de meus filhos e toda família e amigos Amém
Preciso urgente de sua ajuda pra cura da ansiedade qui estou vivendo a custa de anti depressivo
A dica que dou é a mesma que estou fazendo; medite bastante nestes videos quando for dormir......vá trocando de vídeo a cada noite, e tenha fé em Deus, que vc vai sair desses antidepressivos.......já me sinto bem melhor, graças a Deus!
Espero ter ajudado.
Deus a abençoe.🌷
Gratidão infinita!
Amém
BOA NOITE FABIO.ESTOU DE BEM COM A VIDA.O MEU CORPO E MINHA MENTE ESTÃO EM PERFEITA HARMONIA. AGRADEÇO AO DEUS DO UNIVERSO. TUDO ESTÁ BEM EM MINHA EXISTENCIA AGRADEÇO TAMBÉM POR TER APRENDIDO A ME AMAR COM PRIORIDADE.BJO.GRANDE ❤ Namaste!
Ah que lindo fico feliz ,sdds enorme de vc,Namaste.. .
Ūgg@@sirleisisi9835
O meu muito obrigada.. assim que entro na cama agarro logo no meu telefone. Para ouvir esta meditação. Gratidão 🙏🙏🙏 Eu acredito que tudo vai dar certo para todos nós 🙏🙏🙏
ASSIM SEJA E ASSIM É.
GRATIDÃO ETERNA E BJO.GRANDE ❤ NAMASTE!
Boa noite Fábio 🌹
Gratidão 🙏
Gratidão, Fábio!
Boa noite, July!
Fábio Lima, desde que descobri seu canal, minha vida melhorou muito.
Gratidão por esse lindo trabalho que você faz. Parabéns!
Manoooo eu só consigo dormir escutando esse camarada 😅😅 que otimoooo porque tenho depressão e ansiedade e esse tipo de vídeo tem me ajudado bastante 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Boa noite eu durmo bem Amém JESUS 👏👏
Gratidão 💜🙏