وجبة غدا صيامى سهله وسريعه وطعمها يجنن ‼️من الاكلات اللى تفتح النفس وهتكرروها كتير

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 28 сер 2024
  • وجبة غدا صيامى سهله وسريعه وطعمها يجنن ‼️من الاكلات اللى تفتح النفس وهتكرروها كتييير
    #اكلات #سريعة #اقتصادية
    #food #fast #vegetarian
    #وجبة #غداء #عشاء #مقبلات_لذيذة
    #طبخ #cooking #وصفات #بدون_لحمة
    #اكلات _سهله_وسريعه #لذيذ
    ❤️اتمنى تنورونى وتشرفونى وتشتركو فى القناه وتفعلوا زر الجرس🛎 على كلمة( الكل ) علشان كل مانزل وصفة جديده يوصلكم اشعار 🙏وماتنسوش تفرحونى ب لايك👍 وشير↩️ للفيديو
    بحبكم جداا💚
    ❤️💚المكونات 👇
    حبتين بتنجان
    بصله كبيره
    فلفل الوان او المتاح
    ٣ حبات طماطم
    ربع م ص فلفل اسود
    نص م ص كسبره
    م ص السبع بهارات
    ملح
    الطحينه
    طحينه
    خل
    ماء
    ملح
    ربع م ص ٧ بهارات او كمون
    ربع م ص كسبره
    رشة فلفل
    ملح
    فص توم مفروم
    #اسهل_واسرع_وجبة_غدا_اقتصادية_جدا_بدون_لحوم_فى_دقايق_طعم_وريحه_من_الاخر #صيامي #نباتي
    #vegetarian #vegan #بدون_لحمة#غدا #عشاء #مطبخ_ناهد_فاروق
    💚خلطة السبع بهارات او توابل اللحمه👇
    / vl0wlbulxr
    💚خلطة_البهارات_السحريه او بهارات الفراخ👇
    yt6.pics.ee/55...
    ❤️صلصة الطماطم وصلصة البيتزا والكاتشب 👇
    • صلصة الطماطم البيتى ‼️...
    #باذنجان
    #اكسبلور
    #food
    #اقتصادية
    #cooking
    #نباتي
    #اكلات_بدون_لحوم
    #وصفات_سريعة

КОМЕНТАРІ • 122

  • @matbakh_nahed_farouk
    @matbakh_nahed_farouk  Місяць тому +1

    اعملى اكبر كمبه من #الطحينة الخام الأصليه‼️و #الطحينه_البودرة من غير زيت🚫بطعم وقوام مثالى جدا👌الطريقة هنا 👇
    user264035.psee.ly/66awd6

  • @matbakh_nahed_farouk
    @matbakh_nahed_farouk  Місяць тому +1

    18 قطعه #جاتوه_صيامي بدون بيض🚫ولا حليب 🚫ولا ذبده🚫اسفنجيه وطعمها رهيب #كيك_شيكولاته #صيامي الطريقه هنا👇
    user264035.psee.ly/65pyyg

  • @matbakh_nahed_farouk
    @matbakh_nahed_farouk  Місяць тому +1

    #حواوشي_الطاسه_صيامي‼️بدون لحمة🚫او فول صويا🚫بحشوة جديدة مفاجأة‼️طعمه وشكله رهيب حرفيا✅️الطريقة هنا👇
    user264035.psee.ly/65u6xt

  • @matbakh_nahed_farouk
    @matbakh_nahed_farouk  Місяць тому

    #ترند جاتوه شاتوه فنجان النيش‼️بتاع #ناديه_السيد صيامى ‼️بدون بيض أو حليب او فرن او ميكرويف🚫 الطريقة هنا👇
    user264035.psee.ly/667ky2

  • @matbakh_nahed_farouk
    @matbakh_nahed_farouk  Місяць тому +2

    #اكله_صيامي_جديدة‼️للغدا والعشا طعمها رهيب‼️هتحضريها فى دقايق✅️ بحشوة جديده رهيبه👌الطريقة اضغطو على اللينك الازرق دة👇
    user264035.psee.ly/65j2yu

  • @magymagy423
    @magymagy423 2 місяці тому

    ربنا يوفقك دايما ويفرح قلبك ويبارك حياتك وعمل ايديكي يارب

  • @user-id4bd3dc9h
    @user-id4bd3dc9h 2 місяці тому

    احلي واطعم وجبه فعلا
    تسلم ايديكي

  • @user-wm7kc2fj2q
    @user-wm7kc2fj2q Місяць тому

    مع الارز تحفة

    • @matbakh_nahed_farouk
      @matbakh_nahed_farouk  Місяць тому +1

      فى اى وضعيه ممتاذة يا حبيبتي بس ما تنسيش الفحم

  • @user-yv8bi2bx1h
    @user-yv8bi2bx1h 2 місяці тому

    تعيش ايدك الجميله حبيبتي وتعمل🌹❤️🥰❤️🌹❤️🌹

    • @matbakh_nahed_farouk
      @matbakh_nahed_farouk  2 місяці тому +1

      ربنا يخليكي ليا يا روحى

    • @user-yv8bi2bx1h
      @user-yv8bi2bx1h 2 місяці тому

      @@matbakh_nahed_farouk تعيشي ياأجمل نهوده ❤️🥰💋💋💋💋

  • @princessmanal1
    @princessmanal1 2 місяці тому

    وجبة عذا جميله جدا وشهيه
    تسلم ايديكي يا ست الكل😘😘😘

  • @magymagy423
    @magymagy423 2 місяці тому

    ياابتكاراتك الذاذة سلم ايدك ياقمر

  • @user-qg8tj4th2l
    @user-qg8tj4th2l 2 місяці тому

    قمر اليوتيوب اللي منوره كل مكان 🌹🌹🌹🌹

  • @magymagy423
    @magymagy423 2 місяці тому

    ❤ ❤ ❤ روووووووووعة ❤ ❤ ❤

  • @magymagy423
    @magymagy423 2 місяці тому

    ايه الجمال والحلاوة دي يسلم ايديك

  • @salwaabdelsayed5933
    @salwaabdelsayed5933 2 місяці тому

    تسلم أيدك بألف هنا يومك سعيد 🎉😅

    • @matbakh_nahed_farouk
      @matbakh_nahed_farouk  2 місяці тому

      ربنا يسعد كل أوقاتك يا حبيبتي تسلميلى يارب

  • @user-yv8bi2bx1h
    @user-yv8bi2bx1h 2 місяці тому

    ربنا يباركك حبيبتي ويديكي الصحه يارب

    • @matbakh_nahed_farouk
      @matbakh_nahed_farouk  2 місяці тому +1

      ربنا يخليكي ليا يا روحى ❤️❤️❤️❤️🙏🌹😊

    • @user-yv8bi2bx1h
      @user-yv8bi2bx1h 2 місяці тому

      @@matbakh_nahed_farouk حبيبتي انتي ربنا يعينك🌹❤️🥰🥰🥰

  • @dalaldiwan5762
    @dalaldiwan5762 2 місяці тому +1

    بسم الله ماشاء الله تسلم ايدك وصحتك واسرتك الغالية وافكارك الرائعه الجميلة المفيده افادك الله وزادك علما ومعرفة ويحسن مابين أديك آمين يارب العالمين فعلا وصفة رائعة شكلها بيشهي ان شاء الله نعملها بطريقتك الجميله دي بالهنا والشفا ان شاء الله انا كمان بحب الباذنجان جدا بجميع اشكاله ووصفاته

    • @matbakh_nahed_farouk
      @matbakh_nahed_farouk  2 місяці тому

      تسلم عيونك الحلوه وزوءك الحلو يا قلبي وتسلم ايدك الحلوة اللى بتكتب احلا كلام

  • @user-rp5wj2uu7g
    @user-rp5wj2uu7g 2 місяці тому +1

    تسلم ايديك ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ أكلة خفيفة و صحيه واقتصاديه ❤ ❤ ❤

  • @SamiaBotros-tl7bg
    @SamiaBotros-tl7bg Місяць тому

    تسلم ايدك أنا عملتها امبارح ومكنتش متخيلة انها تكون بالجمال والحلاوة دى ألف شكر لاجمل ناهد

    • @matbakh_nahed_farouk
      @matbakh_nahed_farouk  Місяць тому

      تسلم ايدك وعيونك يا روحى جربى وصفة النهارده رهييييبه حرفيا
      للمستعجلين‼️وجبة #غداء او #عشاء فى دقايق وف حله واحده‼️اقتصاديه وسريعه وطعمها خطير👇
      user264035.psee.ly/66nmww

  • @TabithamallakMallak
    @TabithamallakMallak 2 місяці тому

    روعه

    • @matbakh_nahed_farouk
      @matbakh_nahed_farouk  2 місяці тому

      تسلم عيونك الحلوه وزوءك الحلو يا قلبي

  • @magymagy423
    @magymagy423 2 місяці тому

    مبدعة في كل وصفاتك بالف هنا وصحة

  • @user-jg3ge5iw5n
    @user-jg3ge5iw5n 2 місяці тому

    وانا كمان بعشق البتنجان زيك يا ناهد ❤ تسلم الايادي حبيبتي ❤️

    • @matbakh_nahed_farouk
      @matbakh_nahed_farouk  2 місяці тому

      انتى حبيبتي اصلا وزوءك حلو يا روحى جربيها ولازم بالفحم بتفرق اوووى

  • @monamostafa5195
    @monamostafa5195 2 місяці тому

    تسلم ايدك يا احلي ناهد في الدنيا

    • @matbakh_nahed_farouk
      @matbakh_nahed_farouk  2 місяці тому

      تسلم عيونك الحلوه وزوءك الحلو يا قلبي ❤️❤️❤️❤️😊

  • @marinasalama5765
    @marinasalama5765 2 місяці тому

    تسلم ايدك

  • @SoadMohareb
    @SoadMohareb Місяць тому

    تسلم الأيادي حبيبتى ❤❤😂

  • @user-um4vf2cs4y
    @user-um4vf2cs4y 2 місяці тому +2

    تسلم ايدك ياقمر 🎉 اكله روووووعه 🎉 خفيفه وسريعه وسهله ولذيذه جدا ومغذية ومفيده 🎉 ربنا يحسن ما بين ايدكى حبيبتي قلبي وربنا يوفقك ويسعدك ويحفظك امين يارب🎉 عايزين اكلات كتير خفيفه علشان الجو حر🎉 بالتوفيق حبيبتي قلبي 🎉🎉❤🌹🌷🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

    • @matbakh_nahed_farouk
      @matbakh_nahed_farouk  2 місяці тому

      تؤمرينى يا غاليه

    • @user-um4vf2cs4y
      @user-um4vf2cs4y 2 місяці тому

      تسلميلى حبيبتي قلبي ربنا يوفقك ويسعدك ويحفظك ويرزقك الخير كله ا وتفرحى باولادك امين يارب 🥰🥰🥰🥰🥰🥰

  • @YasmineKfrem
    @YasmineKfrem 2 місяці тому +1

    وصفة سهلة وسريعة وشكلها مرتب ولذيذ وشرحك ممتع تسلم الأيادي حبيبتي نهود ❤❤❤

  • @fadiabassily2487
    @fadiabassily2487 2 місяці тому

    ❤❤❤❤

  • @magymagy423
    @magymagy423 2 місяці тому

    تحفة عاشت الأيادي بالهنا والعافية

  • @georgetboshra8920
    @georgetboshra8920 2 місяці тому

    روعة تسلم ايدك ياشيف

  • @vivianmegally1526
    @vivianmegally1526 2 місяці тому

    تسلم إيدكي

  • @mervateffat4222
    @mervateffat4222 2 місяці тому

    روعة تسلم ايدك

    • @matbakh_nahed_farouk
      @matbakh_nahed_farouk  2 місяці тому

      ربنا يخليكي ليا يا روحى كلك زوء واحساس 😊❤️❤️❤️

  • @user-vk5xz4iq3o
    @user-vk5xz4iq3o 2 місяці тому

    تسلم عيونك يا اجمل شيف ❤❤❤

    • @matbakh_nahed_farouk
      @matbakh_nahed_farouk  2 місяці тому +1

      تسلميلى يا غاليه وحشتيييينى

    • @user-vk5xz4iq3o
      @user-vk5xz4iq3o 2 місяці тому

      وحضرتك كمان وحشتيني يا اجمل شيف كل سنه وحضرتك طيبه

  • @redminot8-ij1vr
    @redminot8-ij1vr 2 місяці тому

    بلهنا والشفا تسلم ايدك ❤❤❤

  • @howaidat129
    @howaidat129 2 місяці тому

    احلي لايك حبيبتي وكل سنه وانتي بخير ❤

    • @matbakh_nahed_farouk
      @matbakh_nahed_farouk  2 місяці тому

      تسلم ايدك وعيونك يا روحى كل سنه وانتي طيبه وفرحانه يا رب

  • @user-um4vf2cs4y
    @user-um4vf2cs4y 2 місяці тому +1

    اجمل واحلى مليون لايك وشير علشان خاطر عيون حبيبتي قلبي الغاليه المتألقة دائما ومنورة بيوتنا ودائما منوره اليوتيوب وملكه التوفير وملكه الاقتصاد تستاهلي كل خير باذن الله🎉 بالتوفيق حبيبتي قلبي الغاليه🎉🎉❤❤🌹🌷🥰🥰🥰🥰🥰🥰

    • @matbakh_nahed_farouk
      @matbakh_nahed_farouk  2 місяці тому

      تسلميلي يارب يا روحى ويسلملي زوءك واحساسك الرقيق

  • @user-ew9mc3tq8u
    @user-ew9mc3tq8u 2 місяці тому

    البصمه 168❤❤❤عاشت ايدك يا حبيبتي

    • @matbakh_nahed_farouk
      @matbakh_nahed_farouk  2 місяці тому

      تسلم ايدك وعيونك يا روحى ❤️🌹❤️🌹🙏

  • @sawsanmohamed6577
    @sawsanmohamed6577 2 місяці тому

    اجمل وأطعم اكلات. من ايد. اجمل شيف. مدام ناهد حبيبتي. مبتكره الاكلات السهله الطعمه
    مع السلامه

    • @matbakh_nahed_farouk
      @matbakh_nahed_farouk  2 місяці тому

      ربنا يخليكي ليا يا روحى ❤️❤️❤️❤️😊

  • @abeerhamdy2582
    @abeerhamdy2582 29 днів тому

    تسلم إيديكى حبيبتى👍 انا من عشاق الباذنجان و اكتر حد بيجدد فى وصفاته انتى بصراحه مش بتخلينا نمل من الوصفه ربنا يديكى الصحه و العافية وبرده انا مش بحب طعم الكمون فى الطحينة بحط ملح و فلفل و توم بس 😂😂

    • @matbakh_nahed_farouk
      @matbakh_nahed_farouk  29 днів тому

      انتى زيى بالظبطططط يا بيرووو☺️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @violaaziz9250
    @violaaziz9250 2 місяці тому

    الله جميييلة اوووى تفتح النفس بألف هنا ❤

    • @matbakh_nahed_farouk
      @matbakh_nahed_farouk  2 місяці тому +1

      رهيييييبه بجد انا بعشقها وخصوصااااا بالفحم بيفرق كتيييير

  • @faykafawzy4472
    @faykafawzy4472 2 місяці тому

    تسلم ايدك
    بس حطي الفحمه في قشره تصف ليمونه او نصف برتقاله اي حاجه غير ورق القصدير

  • @MohamedMohamed-ep3jt
    @MohamedMohamed-ep3jt 2 місяці тому

    اعملى اكلات سريعه زى دى ماشاء الله عليكي

  • @essamahmed1645
    @essamahmed1645 2 місяці тому

    الله الله الله

    • @matbakh_nahed_farouk
      @matbakh_nahed_farouk  2 місяці тому

      الناس اللى زوءها حلووووو❤️❤️❤️😊

  • @mohammedhamada1492
    @mohammedhamada1492 2 місяці тому

    جميله جدا سهله وسريعه التحضير ❤❤❤❤

    • @matbakh_nahed_farouk
      @matbakh_nahed_farouk  2 місяці тому

      مبسوطة جدا انها عجبتكم لانى بعشقها جربوها خصوصا بالفحم

  • @TabithamallakMallak
    @TabithamallakMallak 2 місяці тому

    الاكل من جماله ريحته ❤❤❤❤❤

    • @matbakh_nahed_farouk
      @matbakh_nahed_farouk  2 місяці тому

      جربيه بجد رهييييبه خصوصا بالفحم روووعه

  • @user-ih6op5er5o
    @user-ih6op5er5o 2 місяці тому

    أكلة سهلة ولذيذة تسلم ايدك

  • @user-hx8wu2rz2q
    @user-hx8wu2rz2q 2 місяці тому

    تسلم ايدك يا شيف

  • @ezyesabdelmalk8214
    @ezyesabdelmalk8214 2 місяці тому

    روعه حببتي بالهنا ❤❤❤

    • @matbakh_nahed_farouk
      @matbakh_nahed_farouk  2 місяці тому +1

      رهييييبه بجد جربيها وخصوصاااااا بالفحم تجننن

  • @manartarek2210
    @manartarek2210 2 місяці тому

    تسلم ايدك يا حبيبتي ❤❤❤

    • @matbakh_nahed_farouk
      @matbakh_nahed_farouk  2 місяці тому

      تسلم عيونك الحلوه يا حبيبتي
      لو احتجتى اى وصفه غير نباتيه اكتبيلى عنيا ليكم

    • @matbakh_nahed_farouk
      @matbakh_nahed_farouk  2 місяці тому

      جربيها بجد تجنننن خصوصا بالفحم بيفرق كتييير

  • @uesr222
    @uesr222 2 місяці тому

    رائع جدا

  • @beero1
    @beero1 2 місяці тому

    الكزبرة الجافة لا تستعمل إلا في المأكولات الساخنة و لا تؤكل مع الطحينة
    و السبع بهارات اختراع من التراث السوري و لا تستعمل الا مع اللحوم و الأسماك و الدجاج و لا تستعمل مع السلطات و الطحينة

    • @matbakh_nahed_farouk
      @matbakh_nahed_farouk  2 місяці тому

      لولا اختلاف الازواق ل بارت السلع...اتمتى تجربو فالأول وبعدين احكمو

  • @manartarek2210
    @manartarek2210 2 місяці тому

    ناني هو عندكم الايام دي صيام ياحببتي ؟

    • @matbakh_nahed_farouk
      @matbakh_nahed_farouk  2 місяці тому +1

      ايوة يا روحى 😊🙏

    • @manartarek2210
      @manartarek2210 2 місяці тому

      ​@matbakh_nahedrouk

    • @manartarek2210
      @manartarek2210 2 місяці тому

      ​@@matbakh_nahed_farouk
      ربنا يتقبل منكم يا حبيبتي ❤❤

  • @user-yn8xv2xn6b
    @user-yn8xv2xn6b Місяць тому

    تسلم ايدك جميلة ويا ريت تكترى لنا منها الوجبات دى عايزة أسأل هل تتحمل معنا الخروج بها يعنى لو أخدتها فى رحلة مثلا وابنى بيعمل فى مكان بعيد عننا ممكن يإخدها بة غدا لآخر اليوم ولا مش تتحمل الحر وسخونة الجو ؟

    • @matbakh_nahed_farouk
      @matbakh_nahed_farouk  Місяць тому +1

      اه تتحمل بإذن الله ماتقلقيش..طالاما مافيهاش بطاطس.. اى اكله فيها بطاكس يفضل تكشفيها تتهوا ..بلاش الكتمه طول اليوم ..او لو متاح ايس بوكس مثلا

    • @user-yn8xv2xn6b
      @user-yn8xv2xn6b Місяць тому

      @@matbakh_nahed_farouk تسلمى لإهتمامك حبيبتى

  • @beero1
    @beero1 2 місяці тому

    أكبر خطأ أنك ترشي الملح فوق الباذنجان أو البطاطا أو الكوسا أو أي خضروات
    لانها تجعل السوائل تخرج و ترميها و ترمي معها الأملاح و المعادن المفيدة للجسم

    • @matbakh_nahed_farouk
      @matbakh_nahed_farouk  2 місяці тому

      لو ما عملناش كدة البتنجان هايشرب كميه كبيره من الزيت

  • @maryelias9270
    @maryelias9270 2 місяці тому

    هو انتى ليه مش عايزه تقولي انها مسقعة هي عيب ولا اا

    • @matbakh_nahed_farouk
      @matbakh_nahed_farouk  2 місяці тому +2

      دى مش مسقعه..ممكن تكون تشبه لها ..لكن اكيد حتى التقطيع كله مختلف...وبعدين مش الاسم اللى هيفرق اوى...المهم الطريقة والطعه

  • @razano5204
    @razano5204 26 днів тому

    ياحظ المسيحين صيامكم يجنن تاكلون اكل نباتي وصحي وخلاص احسن من صيام شهر كامل وناكل بالليل

    • @matbakh_nahed_farouk
      @matbakh_nahed_farouk  25 днів тому

      شكرا لتعليقك الجميل حضرتك نورتنى وشرفتنى..الاكل النباتى صحى جدا

  • @Zezaf
    @Zezaf Місяць тому

    تسلم ايدك

  • @pepopepo7324
    @pepopepo7324 2 місяці тому

    جميله تسلم ايدك

  • @saadisalim1762
    @saadisalim1762 2 місяці тому

    روعه