Do you have oatmeal and pumpkin? This healthy breakfast makes me forget about obesity!
Вставка
- Опубліковано 12 гру 2023
- Hello everyone, do you have oatmeal and pumpkin? This healthy breakfast makes me forget about obesity! No flour! This oatmeal pumpkin recipe is truly a treasure! We have a recipe that proves you can make delicious meals with fewer ingredients. You won't be able to resist its delicious taste. You can cook amazing food recipes! A recipe to help you lose weight without dieting! Desserts to eat while dieting. Pumpkin recipes for weight loss. Oatmeal recipes. Apple recipes. Oatmeal is a very simple product that can be found in every home. But oatmeal is super healthy! It contains many useful substances! If you have oatmeal, make oatmeal! An alternative to regular oatmeal! Healthy dessert! Dessert for weight loss! Lose weight while eating! Forget obesity!
👉 Oatmeal Recipe:
2 cups oat flakes 200g
1.5 cups of water 300 ml
Leave on for 10 minutes
Pumpkin 250g
1 apple
1 teaspoon cinnamon (optional)
1 teaspoon vanilla extract (optional)
2 tablespoons nuts 40g
1 tablespoon raisins (optional)
1 teaspoon olive oil
vegetable oil
Pumpkin seeds
Bake at 180°C (350°F) for 20 minutes
olive oil
Cook over low heat
Cover and cook for 5-8 minutes
olive oil
Fry over low heat for another 3-5 minutes
Desiccated coconut
Pumpkin seeds
Check out my other weight loss recipes:
• Vergessen Sie Blutzuck...
• Vergessen Sie Blutzuck...
• Hast du Haferflocken u...
• Ich kann nicht aufhöre...
• Vergessen Sie Blutzuck...
🥰Subscribe to my channel:
/ @talisavegetablerecipes
#pumpkinrecipe
#Oatmeal recipe
#healthydessert
#strengthenimmunity
#howtoloseweight
#vegetablerecipes
#weightlossdiet
Можно заснуть, не дождавшись завтрака
Большое спасибо вам за вашу поддержку! 👍
Аха. На 2х скорости досмотрела.
@@user-tw4se7zq2mа у меня не включается на скорости 2🥴
Que gusto me dio encontrar este canal que es para alimentarse uno bien 👍. Yo soy una persona de 67 años y trato de cuidar lo que como así que me gusto tu receta muchas gracias saludos de Tx EEUU 🇺🇸
Жудаям ажойиб, фойдали ва оздирувчи рецепт ун ташаккурлар булсин, Рахмат Оллох куч кувват берсин ❤
Если я ьулу так медленно готовить.то это будет завтрак на следующую неделю.😊😊😊😊
Вы умничка, спасибо, здоровья вам
Так готовьте быстрее, кто не даёт 🤔
Вот вот, сонные Тетери эти блогеры, мажут пальцами, то миску, то тыкву, смотреть противно
Та ото сьеште кусок колбасы, кг.прилепится,зато быстро.
Excellent. Zimbabwe
Очень хороший иполезный рецепт с дополнительной информацией.Обязательно приготовлю.Спасибо!
Vou experimentar. Feliz ano novo para você e sua família! Gratidão por compartilhar, Deus te abençoe.
ДУЖЕ ПОВІЛЬНО! Не вистачає часу і терпіння ! А за рецепт ДЯКУЮ!
Привіт! Дякую за вашу пораду. Ви дійсно можете прискорити ваше відео. Ми любимо повільні естетичні відео. Ми любимо готувати. Дякую 😘
Если вы любите медленные, это не значит что люди любят. Теряете подписчиков. Очень, ну очень растянуто, нудно смотреть. Лучше прислушайтесь что вам пишут и исправляйтесь, чтоб вас смотрели. Ведь вы для нас делаете, а не для себя.
Здравствуйте, я смотрю из России г Челябинск, вы волшебница, спасибо вам так всё ясно и понятно🌞🙏🌷
That recipe looks good, and it consists of everything I do like. I will be trying both, the one in the oven and the one in the pan. I've been eating healthy and I came up to this recipe. Thank you!!
Lo veo muy saludable Ok.Gracias❤
Se ven deliciosas las galletas!!!😋😋😋
Gracias!!!
Спасибо большое вам за рецепт из Подмосковья. С настурающим Новым годом!🎅
Благодаря за хубавите идеи, често използвам и са много добри 🎉
Благодарим ви за любовта и подкрепата🥰🥰Успех на вас и вашите близки!
Тыква прекрасна в любом блюде! Всегда вкусно! Полезно! Не дорого! И сытно! Спасибо за рецепт! Вы молодец! Я из Москвы.
Vou experimentar. Parece delicioso! ❤❤❤❤
Hola gracias por compartir esta espectacular receta , Dios te bendiga 👍🙏🙏
Рецепт прекрасный Хочу попробовать сделать у меня в этом году выросло очень много тыквы Я из неё готовлю разные блюда но вот такого печенья Ещё не пробовала Спасибо вам за рецепт
Мне, кажется, что для меня проще приготовить на сковородке. Благодарю, обязательно сделаю прямо завтра на завтрак.
Большое спасибо! Я рад, что вам понравилось мое видео! ❤️🌹🥰
Спасибо уже хочется попробовать испечь
Супер рецепт объязательно сделаю
Спасибо за рецепт,очень полезный,можно приготовить заранее для завтрака,можно использовать на перекусы😊😊😊😊😊😊😊
Спасибо за лайк моего видео🥰🥰❤️❤
Muchas gracias por compartir tus recetas tan deliciosas 😊😋 Bendiciones y saludos desde México 🇲🇽🙏😇🫂
Gostei de mais vou fazer
Gosto muito de coisas naturais
Здравствуйте,мне больше понравились печенюшки,а так все вкусно,я смотрю вас с Южной Кореи)
Можно заранее порезать и потом показывать приготовление понравилось на сковороде
👏🏻👏🏻👏🏻 замечательно!!! очень оригинально и аппетитно! Для меня подходит только второй способ(мягкий пирог). Больной желудок сухую печеньку нельзя. Взяла на заметку обязательно приготовлю! Спасибо ! Успехов и процветания😊
Спасибо за вашу любовь и поддержку🥰Ваша поддержка - моя самая большая мотивация двигаться вперед🌹
❤
Очень медленно хорошо что за тыквой в поле не ходила
Me gusta lo natural gracias me parece muy buena
太棒了，請多提供健康的食譜，謝謝！
Люблю такие простые и полезные рецепты от души спасибо!!!
Благодарю за рецепт, обязательно воспользуюсь, только я тыкву порезала и заморозила но есть и тертая, вот она и пригодится. Живём мы в Краснодарском крае, станица Елизаветинская. Всего Вам доброго. Вам здоровья, мира, радости, благополучия!!! Поздравляем с Новогодними праздниками!!! 🎊🎉🎅🤶🌲🎂
У меня тоже натертая в морозилке😊 буду с ней делать.😜
Excelente me encanta 😊
this indeed looks & is very healthy. Just what I was looking for , something different, healthy , no flour
I will definitely make this. Thank you
PS. I am watching your video from Calgary, Canada🥰
Хороший рецепт! На своей кухне делайте как хотите, это ведь демонстрационный ролик, привереды диванные, а печеньки вкусные!!!🎉🎉🎉
Должно быть вкусно. Обязательно приготовлю. Спасибо за рецепт.
Спасибо за вашу любовь и поддержку🥰Ваша поддержка - моя самая большая мотивация двигаться вперед🌹
Блюда, томившиеся на медленном огне, обладают более насыщенным вкусом и ароматом.
Me encanta los que son sanos por ejemplo lo que terminas de mostrar porque no lleva harina.❤
Gracias por enseñar su Recetas muy saludables
Чуть не родила пока она это все делала нельзя заготовки сделать потом показать а как она тыкву чистила боже мой
Привет! Спасибо за ваш совет. Вы можете ускорить видео. Мы любим медленные эстетические видео. Нам нравится готовить. Спасибо 😘
@@TalisaVegetableRecipes прекрасные рецепты но иза медлиности можете всех растерять читайте коментари люди как блогодорят которые четко и быстро доводят до нас рецепты.я не должна смотреть как вы тыкву чистите спасибо но рецепт не плохой.
А как ее чистить? У меня тыква валяется уже месяц , ленюсь в духовку сунуть...
Чуть не уснула, пока она тыкву перекладывала на стол. Это нечто😂😂😂. Простите, но ваше видео навевает тоску.😊
Lo que tarda, para lograr alargar el video y recibir por ello recompensa, es una verdadera falta de respeto. Puso más empeño en esto que en explicar claramente la receta.
Imagino que seja uma delícia 😋 obrigada pela receita está muito bem apresentada.🌷❤️
Que bom que você gostou! 🌹😘
Nice healthy food for breakfast, must try. It's also easy to prepare.Thanks for sharing.
What i want you to do is make something that doesn't have to do with weight lost. Just a regular recipe for anyone.❤😘😍🇯🇲
Hello! Thanks for your advice. Welcome to my channel! ❤️🌹🥰
Από ποιο κράτος μας στέλνετε το βίντεο?
Hola gracias
Вы столько показываете лишнего…Долго чистите,перемешиваете и т.д.Кому-то захочется переключить
Такие элементарные вещи показываете по столько минут! Для чего? Не тупые смотрят, отпадает желание смотреть вашу готовку! Очень все медленно, не хочется тратить свое время!
Amei, maravilhoso,eu é meu esposo estamos fazendo reeducação alimentar,, está sendo maravilhoso
Obrigado por seu amor e apoio🥰🥰Boa sorte para você e seus entes queridos!
Blagodaram za receptot. Jednostavno, brzo i zdravo. Pozdrav i uživajte. ❤❤❤❤❤
Hvala što vam se sviđa i podržavate moj kanal, cijenim to🥰🥰🌹🌹
Отличный рецепт большое спасибо.
Me encantaron los ingrs.la voy a probar ..mil grs de ve riquísimo
Parece ser muito bom vou fazer muito obrigada.
Thank you very much for sharing this recipe i love it ❤❤I’m from Denver Colorado
Спасибо за рецепт. Г. Архангельск.
Gracias por compartir tus consejos y tus recetas Barranquilla Colombia 🇨🇴
¡Muchas gracias! ¡Me alegra que te guste mi vídeo! ❤️🌹🥰
Delicious. Thanks from Buenos Aires, Argentina
Me encantó 😊
I liked the 2nd method of cooking on the Pan.
Incidentally I am from Pune (Maharashtra)India.
I liked your recepie.
It is whokedome and very nutritious.
I will definitely try it.
Thanks so much.
Vou fazer 👍😋😋😋gosto muito de abóbora e aveia 🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷
Te veo desde Costa Rica. Excelente y nutritivo, gracias...
¡Maravillosa ciudad! ¡Gracias! ¡Me alegra que te guste mi vídeo! 👍
Muy rica receta yo tengo prohibido comer semillas todas😢 la veo en Acambaro Gto México saludos🎉😊
Eu gosto de todas as receitas que vc faz ❤
Obrigado por seu amor e apoio🥰🥰Boa sorte para você e seus entes queridos!
Me gusta la receta la voy a hacer desde Uruguay 🇺🇾💙👏👏👏
Gracias por tu deliciosa receta!! Saludos desde Ciudad de México 🇲🇽 ❤
¡De nada! ¡Estoy tan emocionada de verte en mi canal! 😘
Hola. Buen. Día muy. Buena. Sugerencia. O. Receta. Super. Saludable. Y. Deliciosa..Saludos. De. Chile..
Felucitari ptr .retete ,La multi ani ! Din Romănia❤❤❤❤
Must try! Looks very Delicious! 😊😊❤❤❤
Спасибо большое за рецепт, аппетитно смотрится, обязательно попробую
Спасибо! Это действительно очень вкусно и мне очень нравится. Удачи вам и вашим близким!
Amazing...I loved the combination of your ingredients!!
Thank you for your love🥰🥰❤️❤️
Да спасибо за рецепт.Обязательно буду пробовать.
Большое спасибо! Я рад, что вам понравилось мое видео! ❤️🌹🥰
Saludos Felicidades y Bendiciones Gracias muy Buena receta lo haré lo más pronto desde Ecuador 🇪🇨
¡Vives en un lugar muy hermoso! ❤️🌹¡Me alegro mucho que te guste!
Здравствуйте очень мне понравилось ваше видео завтра же приговлю два рецепта а главное что это очень полезно для здоровья ❤
Спасибо за рецепт! Я из Ставропольского края,
Se ve delicioso y fácil de hacer gracias 😮😊
¡Me alegro de que te guste! 🌹😘
Thank you very mach rsepy,q dr indonisia
❤me gustó mucho tu receta,se ve exquisita
¡De nada! ¡Estoy tan emocionada de verte en mi canal! 😘
Крым,г.Саки.Спасибо за рецепт!
Desde Buenos Aires, Argentina. Gracias
¡Vives en un lugar muy hermoso! ❤️🌹¡Bienvenidos a mi canal! 🥰
Спасибо за прекрасный рецепт. Смотрю из Узбекистана
Mulțumesc! Tortul pare gustos! Rețete pe bază de ovăz fară zahăr, miere sau alt indulcitor!
❤❤❤❤❤❤❤gracias, desde Mexico 😊😊😊
Gracias por la enseñanza fácil de hacer la veo desde Ibagué Tolima país de Colombia
¡Vives en un lugar muy hermoso! ❤️🌹¡Bienvenidos a mi canal! 🥰
Смотрю....спасибо! Уже хочется сделать!❤❤❤
добро пожаловать! Рад видеть вас на моем канале! 😘
Сделали? У меня что то пошло не так...не лепятся печеньки, рассыпаются....как теперь спасать, думаю...😚
Muchas gracias se ve muy rico . Gracias por compartir sus saberes lo voy a preparar. Un saludo desde Bogotá Colombia. Feliz año.
¡Vives en un lugar muy hermoso! ❤️🌹¡Me alegro mucho que te guste!
Es muy hermoso , gracias muy amable. Bendiciones
Прекрасно!!! Спасибо, приготовлю. Беларусь., Витебск.
Большое спасибо! Я рад, что вам понравилось мое видео! ❤️🌹🥰
Excelente receta,desde argentina
Gostei vou fazer pra mim Alagoa Nova PB Brasil
Deve ficar uma delícia, vou fazer. Obrigado
Bom dia e Deus abençoe ricamente
Obrigado por curtir e apoiar meu canal, agradeço🥰🥰🌹🌹
They look so delicous and easy to make. Thank you for sharing
AGREED with that viewer.☺😁🇯🇲
Thank you for your love🥰🥰🥰🌹🌹Your support is my biggest motivation to move forward👍
welcome! Nice to see you on my channel! 😘
Bendiciones lo voy hacer
¡Muchas gracias! ¡Me alegra que te guste mi vídeo! ❤️🌹🥰
Looks nice I like the one that is done on the stove top
❤😊
Me imagino que en el horno quedan ligeramente tostadas y sería más agradable al paladar. Pero en mi caso, me toca en cacerola, pues no tengo horno. Se ve exquisita la receta. Muchas gracias x enseñarnos sus conocimientos. Bendiciones.
Gracias por su amor y apoyo🥰🥰¡Buena suerte para usted y sus seres queridos!
Спасибо с Италии, очень полезный завтрак!!!
Я смотрю из юга Казахстана. Это очень полезно и вкусно. Спасибо.
❤IAm from India and I love you receipe very well done mouthwatering thanks for the video
Thank you for your love🥰🥰🥰🌹🌹Your support is my biggest motivation to move forward👍
Ficou lindo 😊😊
Salut din Moldova
Obrigada pelo seu amor 🥰🥰❤️❤️
Healthy cookies. Awesome!
Молодец.Я с Брюсселя.
Desde España, quería preguntarle si la receta lleva sal. Muchas gracias. Es un placer.
BOM DIA ❤
amei, á receita de abóbora ❤
vou fazer.
DEUS/JESUS CONTINUE ABENÇOANDO SUA VIDA,E DE SUA FAMÍLIA ❤
Обязательно попробую.
❤Labai dėkinga🌹 man kaip tik reikia šio receptuko.🥰Lietuva🌿
Ačiū už jūsų meilę🥰🥰🥰🌹🌹Jūsų palaikymas yra mano didžiausia motyvacija judėti į priekį👍
Vou testar, vou experimentar, sou grato!!!
Hola desde Colombia, me encantan tus recetas muy saludables, felíz comienzo de año🎉🎉🎉
🥰¡Buena suerte para ti y tus seres queridos! Gracias por darle me gusta a mi video🥰🥰❤️❤
Спасибо 😉 за рецепт 😊
Спасибо! Я очень рад! ❤️🌹
Me gusta la avena, calabaza y manzana. Voy a probar las galletas u hacer el bizcocho. Te veo desde España❤😊
¡Gracias! Es realmente delicioso y me gusta mucho. ¡Buena suerte para ti y tus seres queridos!
Спасибо, печенюшки интересные, обязательно попробую❤
Спасибо за лайк моего видео🥰🥰❤️❤
😘💕💓Vou fazer , gosto muito de abóbora , essa da panela acho que ficou melhor 😋😍
Sou do DF
Obrigado por curtir e apoiar meu canal, agradeço🥰🥰🌹🌹
@@TalisaVegetableRecipes sucesso 😘😘💕💓
Приветствую из Ростова-на-Дону⚘ Наступила весна. Скоро будет тепло. Сегодня приготовила по Вашему рецепту в духовке. Понравилось всей семье😋 Завтра приготовлю на плите. Сравним😉 Спасибо⚘
Thank you for sharing ❤
You're welcome! I'm so excited to see you on my channel! 😘
Vă urmăresc din Romania. Îmi place dovleacul foarte mult. Mulțumesc pentru rețetă
Vă mulțumim pentru dragoste și sprijin 🥰🥰Succes ție și celor dragi!