وجبات التوفير 🥘صنية البروتين باقل من 30ج اكلات اقتصادية قبل رمضان💪🥗

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 3 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 161

  • @abdallahsoliman1951
    @abdallahsoliman1951 3 місяці тому

    ماشاءالله لا قوة الا بالله

  • @abdallahsoliman1951
    @abdallahsoliman1951 3 місяці тому

    افكار جميلة تسلم ايدك

  • @nogazezo78
    @nogazezo78 Рік тому +1

    اللهم بارك تفتح النفس وجميله جدا تسلم ايدك

  • @أممحمدعلاء-ح5و
    @أممحمدعلاء-ح5و Рік тому

    تسلم ايدك اكل جميل ويفتح النفس بالف هنا وشفا ياحبيبتى

  • @om_mostafa_kareem
    @om_mostafa_kareem Рік тому

    تسلم أيدك 👍 الحمد لله على نعم الله 🤲

  • @rawanrere5942
    @rawanrere5942 Рік тому +1

    تسلم ايدك
    ماشاء الله اللهم بارك
    بنتعلم منك عاوزين افكار لجهاز البنات بنتي

  • @nourhammam2360
    @nourhammam2360 Рік тому

    تسلم ايدك اكله اقتضاديه و تفتح النففس

  • @انامصريهواجداديالفرعنه

    اكلات جميله و تحفه تسلم يدك

  • @nanawaheed3342
    @nanawaheed3342 Рік тому

    تسلم ايدك حبيبتي

  • @doaazakria9767
    @doaazakria9767 Рік тому

    وااااو تسلم ايدك

  • @emankhairy9052
    @emankhairy9052 Рік тому

    تسلم ايدك وتسلم افكارك الحمد لله حتي يبلغ الحمد منتهاه

    • @mysimplediary3441
      @mysimplediary3441  Рік тому

      الحمدلله حمداً كثيراً طيباً مباركاً فيه

  • @mariemmahmoud7195
    @mariemmahmoud7195 Рік тому

    يا رب

  • @sha3263
    @sha3263 Рік тому

    بالف هنا ماشاء الله تسلم ايدك

  • @rawanrere5942
    @rawanrere5942 Рік тому

    تسلم ايدك
    ماشاء الله اللهم بارك
    بنتعلم منك عاوزين افكار لجهاز البنات

  • @howaydamohamed6395
    @howaydamohamed6395 Рік тому

    تسلم ايديكي يا رب يا حبيبتي

  • @hauehaue538
    @hauehaue538 Рік тому

    اللهم زيد وبارك ياارب
    ماشاء الله افكار ياعيني عليكي انتي عسل والله وافكار زي الفل ماشاء الله

  • @yassenadam3669
    @yassenadam3669 Рік тому

    تسلم ايديك اللهم بارك

  • @Zahraaa5
    @Zahraaa5 Рік тому

    تسلم ايدك يا حبيبتي و تسلم افكارك بألف هنا
    بإذن الله هعملها الاسبوع ده

  • @Amal-fq9ku5hx5b
    @Amal-fq9ku5hx5b Рік тому

    ماشاء الله تسلم ايديكي الحلوة حبيبتي عبير وبالف هنا وشفا عليكوا وجزاكى الله كل خير ياحبيبتي 💝

  • @GnatEmad
    @GnatEmad Рік тому +2

    اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا

  • @dinanegm-eq3ol
    @dinanegm-eq3ol Рік тому +1

    فكره جميله واكلاتك تجنن بجد

  • @raniahassan8993
    @raniahassan8993 Рік тому

    تسلم ايديكى

  • @fawzayaali3646
    @fawzayaali3646 Рік тому

    بالهنا والشفا

  • @shereenelkafrawy8286
    @shereenelkafrawy8286 Рік тому

    سلم ايدك.والف هنا فعلا الاكل ده بيبقى ماشاء وكمان لو تبشرى بطاطس بتبقى حلوه اوى

  • @hala4972
    @hala4972 Рік тому

    تسلم ايدك ربنا يدمها علينا نعمه واحفظها من الزوال يا رب

  • @azzamansor2336
    @azzamansor2336 Рік тому

    وصفاتك ما شا الله ربنا يبارك فيكي

  • @matbakhbasmety143
    @matbakhbasmety143 Рік тому

    ماشاء الله عليك حبيبتي قلبي روعه ❤️

  • @oumzyad4217
    @oumzyad4217 Рік тому

    تسلم ايدك ياحبيبتي وبألف هنا

  • @ذاتالنطاقين-ح8ه

    الف هنا وشفا يا حبيبتي

  • @GnatEmad
    @GnatEmad Рік тому

    أول تعليق بالتوفيق ان شاء الله حبيبتى

  • @lameesaref7355
    @lameesaref7355 Рік тому

    تسلمى حبيبتى ربنا يسعدك ويفرح قلبك يارب العالمين

  • @memoabdelfattah7290
    @memoabdelfattah7290 Рік тому

    جزاك الله خيرا حبيبتى وتسلم افكارك الحلوة

  • @suzanahmed267
    @suzanahmed267 Рік тому

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تسلم عيونك حفظنا وحفظكم الله من كل شر وأسعدنا وجعلنا من الحامدين الشاكرين

  • @ahmedragab5964
    @ahmedragab5964 Рік тому +2

    الأكلة جميلة ده انت اللى جميلة عشان الأكلة طالعة من ايديكى بس جزاكى الله عنا كل خير ويجزيكى عنا خير الجزاء ام شهاب

    • @mysimplediary3441
      @mysimplediary3441  Рік тому

      انتي حبيبتي يا ام شهاب وربنا يعلم بحبك في الله

    • @حورمحمدشعبانمحمد
      @حورمحمدشعبانمحمد Рік тому

      ايه الجمال دا يا ام شهاب الله ينور يا ست الكل علي السكر دا

  • @أمنادر-ط6ط
    @أمنادر-ط6ط Рік тому

    تسلم ايديكي يا حبيبتي ربنا يخليكي لينا يارب ونستمتع بڤيديوهاتك الجميله 💓

  • @اللهاكبر-ش4ض
    @اللهاكبر-ش4ض Рік тому

    والله كل كلامك هو عين الصح مفيش بعد كدة كلام 🌹 انا بحب الوردة دي اوي عشان شعار قناتك يا اجمل وردة في بستان اليوتيوب كله 🌹🌹

  • @ghadaabdelaziz8975
    @ghadaabdelaziz8975 Рік тому +1

    تسلم ايديك فكرتينى بالطماطم المخلله والطماطم المقليه كانت حماتى الله يرحمها بتعملها خطيرة

  • @amalemam9820
    @amalemam9820 Рік тому +1

    انت ست الستات ربنا يبارك فيك ويجعله في ميزان حسناتك

  • @mariemmahmoud7195
    @mariemmahmoud7195 Рік тому

  • @halaramdan547
    @halaramdan547 Рік тому

    ربنا يحسن مابين ايديكي حبيبتي ربنا يوفقك ويسعدك

  • @nabilnael981
    @nabilnael981 Рік тому +2

    حبييبتى يا ام ادهم يسلم اديك انا لسه ما شلتش صينيه العجة من الفرن عملتها النهاردة مع بطاطس مسلوقة وباذنجان بالدقة ورنجتين بالبصل والفلفل وطماطم وخيار وشلت من دماغى الفطار والعشاء وعبيت كله فى العلب البلاستيك وعلى الثلاجة مع الفول المدمس ربنا يرحمنا ربع الجبنه الشيدؤ والرومى وصل لميه جنيه الحمد لله على كل شىء ربنا يوسع علينا جميعا

    • @mysimplediary3441
      @mysimplediary3441  Рік тому

      ربنا يوسع علي الجميع ويرزقنا واياكم الخير

  • @nogazezo78
    @nogazezo78 Рік тому

    ربنا يحسن ما بين ايديكى يارب

  • @TafsirA7lamM3Emy
    @TafsirA7lamM3Emy Рік тому

    يا جماله يا جماله 👍 تسلم ايدك يا حبيبتي ❤️ فينك يا صديقتي العزيزه عندى جديد

  • @mamyousef6900
    @mamyousef6900 Рік тому +1

    عملتها امبارح مع الطماطم المخلله والحمدلله كانت ماشاء جميله جدا تسلم ايدك يا ام أدهم

  • @mahmoudfawzy5442
    @mahmoudfawzy5442 Рік тому

    تسلم ايديك ربنا يحسن ما بين يديكي

  • @امعبداللهخالد-ي1ض

    تسلم ايدك قناتك بقت اهم قناة عندى

  • @mostafasherif2000c2
    @mostafasherif2000c2 Рік тому

    ماشاءالله عليكى تسلم إيدك حبيبتى صحتين وعافية
    ربنا يحسن مابين إيدك ويعطيكي الصحة والعافية يارب

  • @بحبكيارسولالله-ي9ه

    والله بفرح لما بتنزلى فديو ربنا يبارك يارب

  • @GnatEmad
    @GnatEmad Рік тому

    سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر ولا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم

  • @hendhasneen6096
    @hendhasneen6096 Рік тому

    الله يسعدك ويرضيكى يارب

  • @asmaaseif2137
    @asmaaseif2137 Рік тому

    ماشاء اكل في منتهى الجمال
    تسلم ايديك يارب

  • @azzaabdelsattar5145
    @azzaabdelsattar5145 Рік тому

    ربنا يكرمك ويبارك فيك ما شاء الله لا قوة الا بالله بتفكرينى بنفسى وأنا فى سنك

    • @mysimplediary3441
      @mysimplediary3441  Рік тому

      حبيبتي ربنا يديك الصحة والعافية

  • @mis.fortune475
    @mis.fortune475 Рік тому

    أفكار كلها جميله.. جزاكم الله خيرا وبارك فيكم

  • @مريهانحسام
    @مريهانحسام Рік тому +1

    اللهم امين يارب العالمين ربنا يملي بيتنا بركه وخير وزرق ربنا يبارك فيكي يا قلبي بحكي لماما عليكي وحبتك اوى وبقت تتفرج عليكي

  • @hodadisha9266
    @hodadisha9266 Рік тому

    ربنا يحسن ما بين اديكي بحبك في الله

    • @mysimplediary3441
      @mysimplediary3441  Рік тому

      احبك الله الذي احببتيني فيه حبيبتي

  • @fatmaahmed8273
    @fatmaahmed8273 Рік тому

    تسلم ايدك اي حاجه من ايدك حلوه بس انا افتكرت ده منيو الاسبوع

  • @رضاكياالله-ك5ب
    @رضاكياالله-ك5ب Рік тому

    ما شاء الله تبارك الله ربنا يجعل الخير كله في بيتك وحياتك ويبارك في عمرك ويرزقك من حيث لا تحتسبي يا رب العالمين 🤲♥️♥️♥️

  • @حورمحمدشعبانمحمد

    وسع وسع احلي اكل من ايدك يا احلي ام ادهم تتهني يارب ويسعد قلبك بكل أفراد اسرتك

  • @حورمحمدشعبانمحمد

    الله اكبر يا ست الستات ام عبد الرحمن وحور من اسكندريه بتقولك تاءلقي وانجحي واحنا علينا نتعلم وننبهر يا احلي قناه كل فتفوته فيها كلها مصدقيه الف تحيه لاجدع ست مصريه بجد بحبببببببببببببك

    • @mysimplediary3441
      @mysimplediary3441  Рік тому

      حبيبتي جزاك الله خيرا ربنا يعزك ويرفع قدرك

  • @يامافيالجرابحكاوي

    تسلم ايدك انا بحط معلقة صغيرة بيكنج بودر في عجينة العجةبتنفش وتبقى حلوة

  • @dodyaboel3z818
    @dodyaboel3z818 Рік тому

    بتحسسيني ان لسه الدنيا بخير ربنا يسعدك

  • @ناهدغفاري
    @ناهدغفاري Рік тому

    الف هنا وشفا فكرتيني بيها ان شاء الله اعملها وربنا يرفع عنا الغلاء والبلاء والوباء

    • @mysimplediary3441
      @mysimplediary3441  Рік тому +1

      اعمليها البيض غالي بس ارخص من الفراخ هنعمل ايه

  • @wafaameddy101
    @wafaameddy101 Рік тому

    ماشاء الله عليك دائما مجتهدة ربنا يبارك فيك و في أولادك❤❤❤❤❤

  • @ayaelgohary2720
    @ayaelgohary2720 Рік тому

    جزاكم الله كل خير على افكارك الجميلة انتي اكتر قناة بحب اتابعها على اليوتيوب

  • @noranona7851
    @noranona7851 Рік тому

    تاني تعليق حبيبتي ام ادهم

  • @Sooqelgomaa
    @Sooqelgomaa Рік тому

    كل عام وحضرتك بخير وسعادة ومن نجاح إلي نجاح إن شاء الله رب العالمين❤❤

  • @ahmedhylal5165
    @ahmedhylal5165 Рік тому

    تسلم ايدك يا حبيبتي لو تعرفي كميه الطاقه الإيجابية التي اكتسبها منك جزاك الله خيرا عايده

  • @HassanAhmed-gu4ht
    @HassanAhmed-gu4ht Рік тому

    تسلم ايدك والف صحه وهنا وصفات جميله

  • @amalibrahim2272
    @amalibrahim2272 Рік тому +1

    تسلم ايديكي يا ام أدهم لسه بنتي بتقولي فكره يا أمي صنيه العجه والله وحشتني اوي ربنا يعطيكي الصحه والعافيه احنا والله مشينا وراء البيتزا وانسينا اكل امهاتنا الجميل ربنا يبارك يا ام ادهم

    • @mysimplediary3441
      @mysimplediary3441  Рік тому

      تعيشي وتعملي واحلي اكلات امهاتنا وزمن جميل

  • @ssnnhjki1884
    @ssnnhjki1884 Рік тому +1

    اكل جميل يا ام ادهم زي العسل وربنا الله يخليكي لية يارب ياقلبي اجمل واطيب اخت بدنيا كلها ..♥️♥️

    • @mysimplediary3441
      @mysimplediary3441  Рік тому +1

      اتفضلي حبيبتي

    • @ssnnhjki1884
      @ssnnhjki1884 Рік тому

      @@mysimplediary3441 بالهنا حبيبتي ربنا يزيدك يارب

  • @اللهاكبر-ش4ض
    @اللهاكبر-ش4ض Рік тому +1

    ماشاء الله تسلم ايدك والله فتحتي نفسي ومش اي حد اكله الحلو يفتح النفس زيك يا غالية والله كنت لسة بفكر فيكي جالي اشعار من قناتك طرت من الفرحة وانا ماسكة الفون العيال ضحكو عليا وقالولي في ايه ياماما قولتلهم دي واحدة حبيبتي اوي نزلت فيديو 🌹

    • @mysimplediary3441
      @mysimplediary3441  Рік тому

      حبيبتي ربنا يحبك ويرضي عنك اختي

    • @asmaaali5320
      @asmaaali5320 Рік тому

      أنا كمان بعمل كده
      بجد إنتى دخلتى قلبي

    • @حورمحمدشعبانمحمد
      @حورمحمدشعبانمحمد Рік тому +1

      @@asmaaali5320 وانا انا خلوني معاكم اول ما اجي من الشغل ارمي البيت بالعيال واخد طاقه ايجابيه هي بكل بساطه حبت ربها فخلاناكلنا نحبها

  • @lifestories5413
    @lifestories5413 Рік тому

    ممكن أضفلها قرنبيط

  • @bepo7376
    @bepo7376 Рік тому

    تسلم يدك حضرتك على كل حاجه بتعمليها عايزه اسال حضرتك سؤال عندي حلل جرانيت نوعها لافا من سنه وثمان شهور اشترتها وعملت نقط سوداء هل دي خطر علي الصحه واعمل فيها ايه لو تفيدنى ولو حد يفيدنى

    • @mysimplediary3441
      @mysimplediary3441  Рік тому

      اعتقد بيقولوا خطر ربنا يعافيكي

    • @bepo7376
      @bepo7376 Рік тому

      شكرا لاهتمام حضرتك ربنا يستر

  • @moustafaabelrahman410
    @moustafaabelrahman410 Рік тому

    ربنا يحسن مابين ايديك عندى كميه دقيق بلدى بتاع عيش الفرن البلدى ممكن اعرف استخداماته ايه غير العيش لانى جبته من الفرن لان الدقيق الزيرو غالى انا نخلته كذا مره وطلعت منه كميه رده بس لسه فيه وعند كميه بنجر استخدمه فى ايه غير العصير والصلصه والسلطه وشكرا انك حاسه بينا ربنا يكرمك

    • @mysimplediary3441
      @mysimplediary3441  Рік тому +1

      الدقيق البلدي باعمل بيه كل حاجة وبدون نخل الردة لانه صحي اكتر حتي الكيك تابعي القناة
      البنجر فرزيه واعنلي منه عصير مع الفراولة مع موز او مخلل مع لفت

  • @omhassan5912
    @omhassan5912 Рік тому

    منتدى فتكات كان المعلم الاول قبل اليوتيوب
    كان فى عضوة اسمها ام مروان وحبيبة وعبودى برضه كانت ممتازة وليها ملفات حضرتك اكيد فاكراها لانك كنتى مشرفة

    • @mysimplediary3441
      @mysimplediary3441  Рік тому

      اه طبعا اجمل ستات وكان احلي منتدي

  • @medavfcghc2476
    @medavfcghc2476 Рік тому

    يا حاجه واللي عنده قرحه او قولون يعمل ايه تقيله جدا عالمعده

    • @mysimplediary3441
      @mysimplediary3441  Рік тому

      ربنا يشفيه ويعافيه مش فرضت عليه يعملها ولا ياكلها ياكل الموصوف ليه حضرتك

  • @emankhairy9052
    @emankhairy9052 Рік тому

    ا بحط اتنين بيضه واحط بطاطسه مقطعه

  • @وبشرالصابرين-ص4ي

    ربنا يحسن ما بين ايديكي يا غاليه
    كنت عاوزة نصحيتك ليا في حاجه
    انا بشتغل في قطاع خاص من ٨ للساعه ٢ علي ما بروح بيتي بتبقا ٣ كنت الاول مش بنام بعد الفجر وبخلص ال ورايا قبل ما اخرج حتي الطبخ بسيب التشتطيب بس
    حاليا بمر بظروف صحيه معنتش بقدر اقعد بعد الفجر
    بنام بعد ما اصلي لوقت الشغل حتا بقيت بفطر في الشغل
    وبقيت باجي اقف في المطبخ من العصر للمغرب
    وبقا كل اليوم ضغط ومعنتش بقدر اقيم باليل وحتا السنن مقصره فيها صعبان عليا نفسي ومش عارفه انظم وقتي

    • @mysimplediary3441
      @mysimplediary3441  Рік тому +1

      ربنا يعينك ويقويكي ان لنفسك عليك حق واول حق متظلميش نفسك بقلة العبادات عشان الدنيا
      والصلاة والنوافل مش بتاخد خمس دقايق بلاش تقصري استعيني بالله العمر بيجري

    • @وبشرالصابرين-ص4ي
      @وبشرالصابرين-ص4ي Рік тому

      @@mysimplediary3441 ادعيلي

  • @مامتياسينوبودا
    @مامتياسينوبودا Рік тому +1

    ام ادهم انا باخد مصروف يومى 30ج اقسم بالله انا مابعرفش اعمل حاجه خالص لاولادى دا شامل فطار وغدا وعشا ومنظفات وممكن ادفع 10ج فى يوم للغاز واولادى صعبانين عليا اوى ومش عارفه اعملهم اي

    • @mysimplediary3441
      @mysimplediary3441  Рік тому +1

      حبيبتي ربنا يعينك طيب تابعي قايمة وصفات شعبية بدون لحوم
      وبقوليات وربنا يعوض بالبروتين النباتي معلش ولادك هايطلعوا زي الفل وربنا يوسع ع الجميع

    • @مامتياسينوبودا
      @مامتياسينوبودا Рік тому

      @@mysimplediary3441 يارب حبيبتي تسلميلى

  • @ahmedazazy3389
    @ahmedazazy3389 Рік тому

    جميلة تسلم ايدك أبقى حطى عليها رشة نعناع لو عندك بيديها طعم حلو

    • @mysimplediary3441
      @mysimplediary3441  Рік тому +1

      مش عندي احطها علي العجة معاها يعني ولا علي الوش

    • @ahmedazazy3389
      @ahmedazazy3389 Рік тому

      @@mysimplediary3441 مع التوابل قبل التسوية

  • @rawanrere5942
    @rawanrere5942 Рік тому

    تسلم ايدك
    ماشاء الله اللهم بارك
    بنتعلم منك عاوزين افكار لجهاز البنات بنتي

  • @rawanrere5942
    @rawanrere5942 Рік тому

    تسلم ايدك
    ماشاء الله اللهم بارك
    بنتعلم منك عاوزين افكار لجهاز البنات بنتي

  • @rawanrere5942
    @rawanrere5942 Рік тому

    تسلم ايدك
    ماشاء الله اللهم بارك
    بنتعلم منك عاوزين افكار لجهاز البنات بنتي