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我的天！
JESUS!
猛
啊！封兩個禮拜！我的多巴胺！
好聽讚讚～雖然我不健身www
好好聽😍
你大腦太會唱歌了吧!!!
抓到一只路过的阿神
阿神🤤🤤🤤
真ㄉ 要是我嘴巴也這麼會就好ㄌ
捉到野生阿神！
阿神❤❤
感謝鎮安接受我的邀請！哇哈哈～腦內啡的MV版在鎮安的頻道喔～歡迎大家健身時播來聽(?????)另外 標準字是放亮的河童先森做的 也感謝他的啦
謝謝鵝肉麵不怕死的邀請我🥲 我怕死了🤣🤣🤣
半年前的我每天瘋狂健身～現在的我，欸幹！麥克雞塊沾costco的起司爆幹好吃欸!!!!
野生的葆哥哥！一週只吃蝸牛 (X一週只吃麥克雞塊沾costco的起司 (O
就算腹肌都團結，妹子還是喜歡葆哥哥
雞胸肉DRY LIKE CRAZY還是雞腿肉最好吃
糖醋醬才是王道啦~
6:23 「可是這樣我們這週都沒練到腿ㄟ」：「那等下我們站著玩」 超級好笑XD
肌肉: ????????
太過真實
歌一出來莫名有種飛哥與小佛的感覺🤣
阿哈哈 我都還沒看過
幹，我也想說，根本飛哥的聲音
寧可全裸... 也不要露手臂... hmmmmmmm
野生阿滴
you heard me
進健身房那天手臂充血屈臂36cm，如今5年後是46cm，不吃蛋白粉這些補劑，也沒有請過任何私教，我一直堅信我就是特殊的那一個😂
身為曾在萵苣的待過的教練表示:1.距離近 很重要2.要養成一個人能練的習慣 不然都會變成互相鼓勵別去練3.萵苣教練課要慎選教練
2就是我們的結局XDDDDDD
教練說的很對
慎選教練+1 , 很多只想洗你加課程@@
常常對著教練大喊：我到底為什麼要自虐啊！！的我路過:)
這大腦唱歌也太好聽！(雙關)
都沒有無痛變壯的方式ㄇ qq (廢物發言)
沒有請過任何一個教練，5年多以來一直自己練自己吃自己學的飄過。。。😂
太強了
阿晋也快樂的飛上天ㄇ
意外看到美國系列 整個愛爆！把所有的影片全部翻出來看一遍！超級好笑😂
耶！謝謝你！
我是不小心按到的小朋友
確定還是小朋友ㄇ
我是來確認下一階段會進階到什麼的小朋友
感謝你>
看了一下這影片的時間也是我開始運動跟168的開始www現在也還在持續，把本來的有氧運動變成半小時的全身運動，現在再加上10分鐘左右的胸肌或是腹肌訓練！雖然現在體態是變瘦了但是沒什麼肌肉，但是看到肚子變小了就很開心。本來體重是75，現在是維持在65上下
好厲害! 加油!!!!
我是不小心點進來的小朋友
安安ㄚ
媽的最近一直玩健身環健身健到快虛脫那個滑船真的有夠靠北的
過山洞還要蹲低！
好扯喔腦內啡也太好聽了吧！！！
真的 健身神曲xd
真的有夠好聽的😆
是鵝肉麵改名後的第一部影片耶
是哇
對耶>
嘿 今天會考完了 巨開心英文自從看了鵝肉麵的書 我超有信心A++
加油ㄚ!!!
我原本也是很瘦的人，別人都在說什麼吃胖一點再練或是覺得我怎麼可能變壯。結果半年後炸裂體重從45公斤直接上升到70 體脂肪16 朋友都傻了。不過年初搬家之後離健身房超遠就一直是一塊軟泥了 考慮買器材回家練
好厲害ㄚ!!!!!!
腦內啡超好聽！後面的怒吼，隔著螢幕感受到了XD
QWQ
影片回來了🥺決定再多看個幾次，跟著腦內啡 嗨起來🔥🔥！！
謝謝！
好喜歡最後的怒吼(repeat好多次哈哈哈）把這幾天的驚嚇與恐慌都發洩了❤️❤️謝謝鵝
不客氣ㄚXD
大腦唱歌也太他媽好聽了吧！我直接愛下去了耶❤️❤️❤️
我愛好久ㄌ!!
好喜歡健身的麵配上歌曲的那一段，奮力動起來的樣子看起來有夠可愛😍 最後面念新加入小餅乾的設計實在太幽默了～還有那句「感謝的」的音調🤣附上自己的健身故事🏃🏻♀️：2017年以前的我，完全就是一個「沙發上的馬鈴薯」，這是我高中時被室友下的封號！2017年後，莫名其妙突然一頭栽進健身，最瘋狂的是，一週7天，我健身5天，一次都2-4個小時每次進去之前都覺得，喔～好痛苦喔，今天上班很累欸，要去嗎？要去嗎？還是今天先休息一次？但最後走進去一開始動後，又覺得好爽！就是那種爽感促使我就算下班是凌晨2點也還是去健身房後來練到太誇張，去看醫生，被醫生誤以為是職業運動選手，說只有運動選手才會有這樣的問題當我說不是的時候，醫生還不放棄的再問我，所以你是業餘運動選手囉？結果，也不是：）換了一間公司真的沒有剩下一點點時間能去運動後的我，變成了一週才去兩天健身房就偷笑了更慘的應該是，現在出車禍的我，連一天都不能去了（恨！）羨慕麵是一個吃不胖的瘦子，現在很怕休養三個月之後，我直接變成一個像麵團的胖子
泱央好強阿！！！！！換了一間公司沒剩多少時間怎麼覺得不太妙ㄚqq 要好好休養喔才能再起來繼續運動qq
@@crispyfriedabc 影片重新上架後，馬上再來看一次✌🏻
太好聽了吧！！！
對哇!!
HOLY 今天這集根本我的自傳^_^過輕是標配 在台北風太大走路會被吹歪被朋友打屁股還沒來得及嗆回去性騷擾就被說屁股很扁 岳母不會喜歡（？）每次寒暑假都安排要去運動 結果也不會去到最後直接承認我就是一輩子這樣吧:,)BMI低到不用當兵 捐血也不行但我這兩個我都不是說很排斥 我只是希望能順其自然 所以不要再說什麼「好好哦」「羨慕」有夠屁話媽的>:0
ㄟ但我屁股好像蠻翹ㄉ（？
@@crispyfriedabc 欸到底是很尖還是很翹？不會是又尖又翹吧？😂
7:32 這裡笑死我了, 我之前也是個瘦子, 我在40歲時才開始建身, 我堅持了一年就成功開始有一點點肌肉, 我花了總共 4年時間也總算被人稱為肌肉男....有健身教練的好處是你受傷的機會相對低, 但因為每個人體質也不一樣, 所以就算是健身教練給你的訓練也不一定有效果, 我覺得最重要是你能感覺自己做什麼部位最為有效, 先把那個部位練起來, 因為健身最重要是"健心"先, 要有強大的堅持和動力先, 先把部位練出來令自己感受一下努力是有成果的, 這樣才有繼續下去的力量, 所以最好自已為自己設一個訓練計劃, 自己每次做完就調整, 最重要是令自己有動力繼續, 這是很重要。另一個重要性就是自己去感受自己的肌肉, 跟肌肉溝通, 要感受那一種動作比較有感覺, 就是多做一點, 沒多感覺的就跳過, 這樣就可以在初時快一點有成效。
恭喜你成功了!!!:):)
想知更多你在美國的故事後續
敬請期待 感謝加入ㄚ>
我好興奮
>
香港的朋友表示好開心！ 🤣希望你蘿柚唔好再咁尖。 雖然健身爆肝辛苦， 但能聽到大腦會唱好聽的歌很不錯。
我也希望 哈哈哈 開心你開心~
聽到你個蘿柚好尖笑死
腦內啡太好聽啦！！！
❤️❤️❤️中間突然唱腦內啡有種飛哥與小佛的感覺好喜歡🤩🤩
哈哈哈大家都想到飛哥小佛! 我也要來看看
太好聽了腦內啡ʕ •ᴥ•ʔ是說鵝肉麵雖然像馬鈴薯但還是很帥哇
哇 謝謝qq
本來還以為頭腦是直接讓你感受到全身肌肉酸痛，結果突然唱歌😂🤣
痠痛是隔天xd
粵語那句「您個蘿友好尖呀！！」快笑屎我了🤣
突然聽到廣東話好意外😂
你個籮柚好尖XD
本來他還錄了另一個版本 是pat pat好尖 XD
@@crispyfriedabc 果然廣東話是全世界最強的語言（？？？？）Patpat感覺力度不夠XDXD
@@dokinnn_ 仲有屎忽!!
大笑出聲😂😂😂😂😂😂😂
影片復活了太好了🥰🥰
謝謝:(
啊....我 超 愛 練 腿 ！！練腿超有成就感 只有練腿可以放重到靠北 一百公斤以上的槓片 感覺我就是個神力女超人（並不是） 我很享受把放滿槓片 充滿視覺效果的腿推推上去的那一瞬間 感受每一寸肌肉的發力和屁屁的酸爽 回家真滴跟那首歌一樣亢奮😀 （還是 是因為我是女的😂
練腿當下很有成就感 可是明天都無法下床XDD
我也是耶! 反而覺得練上半身很地獄....是男女構造不同的關係嗎?
超有同感！瘦子增肌超級難啊啊啊！剛開始上完一次教練課就覺得快要往生了最可怕的是下一次教練問你回去有沒有練習瞬間就想直接回家😂
我都很誠實的說沒有(?)
太好了～～恭喜鵝肉麵影片回來～～～
謝謝:( 希望以後不要再被欺負
我也是買了萵苣，真的是很貴，尤其是教練課真的是他媽貴，沒了就一直叫我買，但我真的覺得沒學到甚麼，不如上網自學。雖然是從44~57(172)，但還是很瘦。上網找資料吃不胖有兩種原因，1.體質，也可以說遺傳 2.媽媽煮的不好吃，也可以說挑食兩種關係在一起就會巨瘦，解決方法就真的是多運動多吃一點就是了(說的簡單)，但我"也"寧可花時間打電動，所以體重現在一直維持57。
教練課真的很貴 教練水準又有高有低 我常常看到有些只會跟媽媽們聊天流...xd
太好了，前半段變成crispy fried muscle讓我懷疑走錯頻道，後半段看了好安心，呼～
以為我要勵志嗎 no 大家跟我一起放棄起來
哇～唸到我了 好開心哇--------------分享一下我的健身故事，起因是因為量體重發現自己體重破50了，內心超崩潰於是尋求朋友問健身教練，開始健身3個月以後，體重回47也對自己體態很滿意，覺得 我可以惹我很滿足，然後一個月直接回52ㄏㄏㄏ
感謝超早就加入ㄚ><健身就是不能鬆懈XDDD
好喜歡鵝肉麵影片裡所有連續喝斥的橋段 真的好開心:)
你開心我也開心:)
噢噢噢 是粵語，棒！腦內啡的音樂很棒 搭配的graphic動態也很帶感欸，以後也可以多做一些，健身什麼的就隨便吧
我還是乖乖畫圖就好了(?)
每次運動完打lol都會變的很隨和👍
為什ㄇXD~
一直很喜歡鵝肉麵的企鵝形象，如果專出一組的話，我肯定買！
謝謝QWQ
酷欸預告片！
欸嘿
肉麵加油，以後靠唸小餅乾的名字讓影片撐到10分鐘😂
其實原本想念100 發現太長XD 就先念60
史上最徒勞無功的健身者-726man運動真的超難堅持ㄟ🥲我的健身環已被我閒置數個月了腦內啡好喜歡ㄛ！有飛哥與小佛的感覺～酷斃ㄌ🚀1:23 是我傳的影片ㄟ！ㄎㄎ
ㄏㄏ以為我這集要勵志ㄇ錯誤 一起來放棄
恭喜影片回來🥺🥺🥺🥺💝
健身房真的是要找些其他誘因來增加自己的動力，例如看菜只要那天有菜，就可以邊偷看他邊練，重量都不知不覺得上去了呢～ 不過健身的變化真的是要以年為單位來看我有被教練說學得很快，但也是要到練了一年後才真的有身邊朋友說變壯
我都沒再看別人ㄟ 比較希望他們不要搶到器材(壞)
我也是吃不胖體質 體重從50公斤練到95~100公斤 臥推從20公斤進步到150公斤 進步有方法 一次訓練的總時數不要太長大概1小時就好 強度拉高就行 組數不用太多 有氧可以不用常常做 腿要練
腿真的要練 因為教練都說會刺激那個什麼睪的 會幫到全身!
我是有意點進來的小朋友(?
太好了>
恭喜回歸～
新一部巔峰之作！快10萬了哇😃😃😃
謝謝ㄚ～～～
影片回來真是太好ㄌ🥲
新片新片！先拉張板凳
嗚嗚謝謝米瓜加入>
我來晚了！！！！danm（我想講那個英文但是我忘了！你應該看得懂！）！那個腦內啡太好聽了！
xdddd看得懂 謝謝ㄚ!
後面唱名真好聽我絕對不會說我聽了5次🤫
你不嫌棄啦~:)
這次影片也太豪華！！！
創作者要不斷超越自我!
你個蘿柚好尖呀~~~~~
尖!!
還是一樣大師級詞彙創意讚哈哈哈
🥰
故意點進來還看了五次廣告的小朋友
謝謝小朋友>
健身感覺超累的!我只是上體育課用一下器材就覺得累了這次的影片也很棒!
yay 謝謝健身真的很累ㄚㄚ
這集好有飛哥小佛的感覺🙌🏻🙌🏻🙌🏻腦袋的歌很好聽欸！
我也喜歡!! :)
坐等百萬訂閱 影片有夠優質的
謝謝你:)))
第一次聽到這麼通體舒暢的唱名，令人不禁按下加入
哇嗚 你不嫌棄的啦
太好听了 yay! 我的健身旅程在居家隔离期间开始了～ 还在继续！加油
哇哈哈哈 謝謝你喜歡！健身加油！！
裡面的插入曲很強，音樂協調性極高
真的很喜歡!!!!
我也想知道啊!!(這個影片真的讓我笑到不行xd
Qq
4:46 超喜歡這首歌 巨好聽希望能讓更多人聽到這首健身戰歌
我也喜歡>
7:29 超愛這段怒吼啦!!!!!
靈魂的聲音!
一聽見廣東話我笑了😂😂(ps香港人)
好撚尖
@@crispyfriedabc 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
歌洗腦啊
超洗XD
最後的怒吼這是精髓中的精髓 ，讓人回味無窮。（開始重複N遍
靈魂深處的聲音哈哈
歌在這4:46腦內啡
好聽的
0:26 居然是廣東話，「好親切呀」。
嘿嘿
感動影片回來😍
我去年也和朋友一起健身，前幾個月都很勤勞一週至少去四次，後來我們也變得越來越懶，甚至約去健身的路上突然想吃吃到飽好幾次，結果一年後胖了10公斤，還一起花錢看中醫減肥，再也不健身了😃bad idea
原來我並不孤單ㄚXD
好聽
對ㄚqq
腦內啡必須是健身歌曲預定了唄！！！！
對唄！！！！
腦內啡...真好聽！！！我聽幾次了(ﾟ∀ﾟ)不記得了4:45 歌曲-腦內啡
適合健身聽！！
故意进来的小朋友🍪🍪
歡迎ㄚ
嗨
回來啦 太好了
我覺得這好像飛哥與小佛會有的插曲ＸＤＤ
大家都這麼說! 我該去看一下了哈哈
超激！！好聽的！！！！
對ㄚ!
不怕以後沒業配那句已經飆到快要海豚音
是海豚被刺一刀的聲音ㄅxd
插曲爆炸好聽！！！尖叫聲太讚鵝肉麵真是奇男子啊啊啊～～～超U質頻道！！
唯一的故事, 健身房最可怕的是會有無止盡的推課程電話打來干擾你工作
阿這點真的蠻煩的~
那歌超棒的！😆😆
yay~>
最討厭練腿了！！根本要人命！
抓到床BAN
對，隔天直接輪椅
練腿很棒啊，可以划手機耶
太好聽了八個希望會上Spotify 健什麼身 快樂就好了r
快樂就好!但如果我壯ㄉ話可能會更快樂QQ
@@crispyfriedabc 但你沒壯就那麼好看 壯了可怎麼辦~
2:45 是24 hour fitness嗎哈哈好懷念www我的錢包在那裡被偷了，還被盜刷$2200，乾:)))於是後來我就跳槽去YMCA了^_^
哇.....2200....那是我好幾個月的房租 RIP :(
後來跑警局報案+銀行掛失，還好不用付那筆錢:)))但想當然，我的錢包永遠找不回來了ㅠㅠㅠㅠ
最後的怒吼太療癒了，當鬧鈴好了💛💚
阿哈哈哈哈確定耶XD
我正在見證下一個反正我很閒
重播100遍!
7:30 耳機用戶RIP.
在這頻道的耳機用戶不知死幾次ㄌxd
健身要有目標啦~像我的目標是50歲都能跑擠死人不償命的音樂祭前排!! 會意識到是因為大學時一個金屬團表演40分鐘我可以跳全場，畢業後2年某次赫然發現我只能跳一首歌4分鐘就喘到快死了! 從此養成每周運動三天的好習慣，真的沒動力就播演唱會影片邊看邊開合跳超High! 還會不想停下來呢~
我的天！
JESUS!
猛
啊！封兩個禮拜！我的多巴胺！
好聽讚讚～雖然我不健身www
好好聽😍
你大腦太會唱歌了吧!!!
抓到一只路过的阿神
阿神🤤🤤🤤
真ㄉ 要是我嘴巴也這麼會就好ㄌ
捉到野生阿神！
阿神❤❤
感謝鎮安接受我的邀請！哇哈哈～
腦內啡的MV版在鎮安的頻道喔～歡迎大家健身時播來聽(?????)
另外 標準字是放亮的河童先森做的 也感謝他的啦
謝謝鵝肉麵不怕死的邀請我🥲 我怕死了🤣🤣🤣
半年前的我每天瘋狂健身～
現在的我，欸幹！麥克雞塊沾costco的起司爆幹好吃欸!!!!
野生的葆哥哥！
一週只吃蝸牛 (X
一週只吃麥克雞塊沾costco的起司 (O
就算腹肌都團結，妹子還是喜歡葆哥哥
雞胸肉DRY LIKE CRAZY
還是雞腿肉最好吃
糖醋醬才是王道啦~
6:23
「可是這樣我們這週都沒練到腿ㄟ」
：「那等下我們站著玩」 超級好笑XD
肌肉: ????????
太過真實
歌一出來莫名有種飛哥與小佛的感覺🤣
阿哈哈 我都還沒看過
幹，我也想說，根本飛哥的聲音
寧可全裸... 也不要露手臂... hmmmmmmm
野生阿滴
you heard me
進健身房那天手臂充血屈臂36cm，如今5年後是46cm，不吃蛋白粉這些補劑，也沒有請過任何私教，我一直堅信我就是特殊的那一個😂
身為曾在萵苣的待過的教練表示:
1.距離近 很重要
2.要養成一個人能練的習慣 不然都會變成互相鼓勵別去練
3.萵苣教練課要慎選教練
2就是我們的結局XDDDDDD
教練說的很對
慎選教練+1 , 很多只想洗你加課程@@
常常對著教練大喊：我到底為什麼要自虐啊！！的我路過:)
這大腦唱歌也太好聽！(雙關)
都沒有無痛變壯的方式ㄇ qq (廢物發言)
沒有請過任何一個教練，5年多以來一直自己練自己吃自己學的飄過。。。😂
太強了
阿晋也快樂的飛上天ㄇ
意外看到美國系列 整個愛爆！把所有的影片全部翻出來看一遍！超級好笑😂
耶！謝謝你！
我是不小心按到的小朋友
確定還是小朋友ㄇ
確定還是小朋友ㄇ
我是來確認下一階段會進階到什麼的小朋友
感謝你>
看了一下這影片的時間也是我開始運動跟168的開始www現在也還在持續，把本來的有氧運動變成半小時的全身運動，現在再加上10分鐘左右的胸肌或是腹肌訓練！雖然現在體態是變瘦了但是沒什麼肌肉，但是看到肚子變小了就很開心。本來體重是75，現在是維持在65上下
好厲害! 加油!!!!
我是不小心點進來的小朋友
安安ㄚ
媽的最近一直玩健身環
健身健到快虛脫
那個滑船真的有夠靠北的
過山洞還要蹲低！
好扯喔腦內啡也太好聽了吧！！！
真的 健身神曲xd
真的有夠好聽的😆
是鵝肉麵改名後的第一部影片耶
是哇
對耶>
嘿 今天會考完了 巨開心
英文自從看了鵝肉麵的書 我超有信心A++
加油ㄚ!!!
我原本也是很瘦的人，別人都在說什麼吃胖一點再練或是覺得我怎麼可能變壯。結果半年後炸裂體重從45公斤直接上升到70 體脂肪16 朋友都傻了。不過年初搬家之後離健身房超遠就一直是一塊軟泥了 考慮買器材回家練
好厲害ㄚ!!!!!!
腦內啡超好聽！
後面的怒吼，隔著螢幕感受到了XD
QWQ
影片回來了🥺
決定再多看個幾次，跟著腦內啡 嗨起來🔥🔥！！
謝謝！
好喜歡最後的怒吼(repeat好多次哈哈哈）
把這幾天的驚嚇與恐慌都發洩了❤️❤️謝謝鵝
不客氣ㄚXD
大腦唱歌也太他媽好聽了吧！我直接愛下去了耶❤️❤️❤️
我愛好久ㄌ!!
好喜歡健身的麵配上歌曲的那一段，奮力動起來的樣子看起來有夠可愛😍 最後面念新加入小餅乾的設計實在太幽默了～還有那句「感謝的」的音調🤣
附上自己的健身故事🏃🏻♀️：
2017年以前的我，完全就是一個「沙發上的馬鈴薯」，這是我高中時被室友下的封號！
2017年後，莫名其妙突然一頭栽進健身，最瘋狂的是，一週7天，我健身5天，一次都2-4個小時
每次進去之前都覺得，喔～好痛苦喔，今天上班很累欸，要去嗎？要去嗎？還是今天先休息一次？
但最後走進去一開始動後，又覺得好爽！就是那種爽感促使我就算下班是凌晨2點也還是去健身房
後來練到太誇張，去看醫生，被醫生誤以為是職業運動選手，說只有運動選手才會有這樣的問題
當我說不是的時候，醫生還不放棄的再問我，所以你是業餘運動選手囉？結果，也不是：）
換了一間公司真的沒有剩下一點點時間能去運動後的我，變成了一週才去兩天健身房就偷笑了
更慘的應該是，現在出車禍的我，連一天都不能去了（恨！）
羨慕麵是一個吃不胖的瘦子，現在很怕休養三個月之後，我直接變成一個像麵團的胖子
泱央好強阿！！！！！
換了一間公司沒剩多少時間怎麼覺得不太妙ㄚqq
要好好休養喔才能再起來繼續運動qq
@@crispyfriedabc 影片重新上架後，馬上再來看一次✌🏻
太好聽了吧！！！
對哇!!
HOLY 今天這集根本我的自傳^_^
過輕是標配 在台北風太大走路會被吹歪
被朋友打屁股還沒來得及嗆回去性騷擾
就被說屁股很扁 岳母不會喜歡（？）
每次寒暑假都安排要去運動 結果也不會去
到最後直接承認我就是一輩子這樣吧:,)
BMI低到不用當兵 捐血也不行
但我這兩個我都不是說很排斥
我只是希望能順其自然 所以不要再說什麼「好好哦」「羨慕」有夠屁話媽的>:0
ㄟ但我屁股好像蠻翹ㄉ（？
@@crispyfriedabc 欸到底是很尖還是很翹？不會是又尖又翹吧？😂
7:32 這裡笑死我了, 我之前也是個瘦子, 我在40歲時才開始建身, 我堅持了一年就成功開始有一點點肌肉, 我花了總共 4年時間也總算被人稱為肌肉男....有健身教練的好處是你受傷的機會相對低, 但因為每個人體質也不一樣, 所以就算是健身教練給你的訓練也不一定有效果, 我覺得最重要是你能感覺自己做什麼部位最為有效, 先把那個部位練起來, 因為健身最重要是"健心"先, 要有強大的堅持和動力先, 先把部位練出來令自己感受一下努力是有成果的, 這樣才有繼續下去的力量, 所以最好自已為自己設一個訓練計劃, 自己每次做完就調整, 最重要是令自己有動力繼續, 這是很重要。
另一個重要性就是自己去感受自己的肌肉, 跟肌肉溝通, 要感受那一種動作比較有感覺, 就是多做一點, 沒多感覺的就跳過, 這樣就可以在初時快一點有成效。
恭喜你成功了!!!:):)
想知更多你在美國的故事後續
敬請期待 感謝加入ㄚ>
我好興奮
>
香港的朋友表示好開心！ 🤣希望你蘿柚唔好再咁尖。 雖然健身爆肝辛苦， 但能聽到大腦會唱好聽的歌很不錯。
我也希望 哈哈哈 開心你開心~
聽到你個蘿柚好尖笑死
腦內啡太好聽啦！！！
❤️❤️❤️
中間突然唱腦內啡有種飛哥與小佛的感覺好喜歡🤩🤩
哈哈哈大家都想到飛哥小佛! 我也要來看看
太好聽了腦內啡ʕ •ᴥ•ʔ
是說鵝肉麵雖然像馬鈴薯但還是很帥哇
哇 謝謝qq
本來還以為頭腦是直接讓你感受到全身肌肉酸痛，結果突然唱歌😂🤣
痠痛是隔天xd
粵語那句「您個蘿友好尖呀！！」快笑屎我了🤣
突然聽到廣東話好意外😂
你個籮柚好尖XD
本來他還錄了另一個版本 是pat pat好尖 XD
@@crispyfriedabc 果然廣東話是全世界最強的語言（？？？？）
Patpat感覺力度不夠XDXD
@@dokinnn_ 仲有屎忽!!
大笑出聲😂😂😂😂😂😂😂
影片復活了太好了🥰🥰
謝謝:(
啊....我 超 愛 練 腿 ！！
練腿超有成就感 只有練腿可以放重到靠北 一百公斤以上的槓片 感覺我就是個神力女超人（並不是）
我很享受把放滿槓片 充滿視覺效果的腿推推上去的那一瞬間 感受每一寸肌肉的發力和屁屁的酸爽 回家真滴跟那首歌一樣亢奮😀
（還是 是因為我是女的😂
練腿當下很有成就感 可是明天都無法下床XDD
我也是耶! 反而覺得練上半身很地獄....是男女構造不同的關係嗎?
超有同感！瘦子增肌超級難啊啊啊！剛開始上完一次教練課就覺得快要往生了
最可怕的是下一次教練問你回去有沒有練習
瞬間就想直接回家😂
我都很誠實的說沒有(?)
太好了～～恭喜鵝肉麵影片回來～～～
謝謝:( 希望以後不要再被欺負
我也是買了萵苣，真的是很貴，尤其是教練課真的是他媽貴，沒了就一直叫我買，但我真的覺得沒學到甚麼，不如上網自學。
雖然是從44~57(172)，但還是很瘦。上網找資料吃不胖有兩種原因，1.體質，也可以說遺傳 2.媽媽煮的不好吃，也可以說挑食
兩種關係在一起就會巨瘦，解決方法就真的是多運動多吃一點就是了(說的簡單)，但我"也"寧可花時間打電動，所以體重現在一直維持57。
教練課真的很貴 教練水準又有高有低 我常常看到有些只會跟媽媽們聊天流...xd
太好了，前半段變成crispy fried muscle讓我懷疑走錯頻道，後半段看了好安心，呼～
以為我要勵志嗎 no 大家跟我一起放棄起來
哇～唸到我了 好開心哇
--------------
分享一下我的健身故事，起因是因為量體重發現自己體重破50了，內心超崩潰於是尋求朋友問健身教練，開始健身3個月以後，體重回47也對自己體態很滿意，覺得 我可以惹我很滿足，然後一個月直接回52ㄏㄏㄏ
感謝超早就加入ㄚ><
健身就是不能鬆懈XDDD
好喜歡鵝肉麵影片裡所有連續喝斥的橋段 真的好開心:)
你開心我也開心:)
噢噢噢 是粵語，棒！
腦內啡的音樂很棒 搭配的graphic動態也很帶感欸，以後也可以多做一些，健身什麼的就隨便吧
我還是乖乖畫圖就好了(?)
每次運動完打lol都會變的很隨和👍
為什ㄇXD~
一直很喜歡鵝肉麵的企鵝形象，如果專出一組的話，我肯定買！
謝謝QWQ
酷欸預告片！
欸嘿
肉麵加油，以後靠唸小餅乾的名字讓影片撐到10分鐘😂
其實原本想念100 發現太長XD 就先念60
史上最徒勞無功的健身者-726man
運動真的超難堅持ㄟ🥲我的健身環已被我閒置數個月了
腦內啡好喜歡ㄛ！有飛哥與小佛的感覺～酷斃ㄌ🚀
1:23 是我傳的影片ㄟ！ㄎㄎ
ㄏㄏ以為我這集要勵志ㄇ
錯誤 一起來放棄
恭喜影片回來🥺🥺🥺🥺💝
謝謝:(
健身房真的是要找些其他誘因來增加自己的動力，例如看菜
只要那天有菜，就可以邊偷看他邊練，重量都不知不覺得上去了呢～
不過健身的變化真的是要以年為單位來看
我有被教練說學得很快，但也是要到練了一年後才真的有身邊朋友說變壯
我都沒再看別人ㄟ 比較希望他們不要搶到器材(壞)
我也是吃不胖體質 體重從50公斤練到95~100公斤 臥推從20公斤進步到150公斤 進步有方法 一次訓練的總時數不要太長大概1小時就好 強度拉高就行 組數不用太多 有氧可以不用常常做 腿要練
腿真的要練 因為教練都說會刺激那個什麼睪的 會幫到全身!
我是有意點進來的小朋友(?
太好了>
恭喜回歸～
謝謝:(
新一部巔峰之作！快10萬了哇😃😃😃
謝謝ㄚ～～～
影片回來真是太好ㄌ🥲
謝謝:(
新片新片！先拉張板凳
嗚嗚謝謝米瓜加入>
我來晚了！！！！danm（我想講那個英文但是我忘了！你應該看得懂！）！那個腦內啡太好聽了！
xdddd看得懂 謝謝ㄚ!
後面唱名真好聽
我絕對不會說我聽了5次🤫
你不嫌棄啦~:)
這次影片也太豪華！！！
創作者要不斷超越自我!
你個蘿柚好尖呀~~~~~
尖!!
還是一樣大師級詞彙創意
讚
哈哈哈
🥰
故意點進來還看了五次廣告的小朋友
謝謝小朋友>
健身感覺超累的!我只是上體育課用一下器材就覺得累了
這次的影片也很棒!
yay 謝謝
健身真的很累ㄚㄚ
這集好有飛哥小佛的感覺🙌🏻🙌🏻🙌🏻
腦袋的歌很好聽欸！
我也喜歡!! :)
坐等百萬訂閱 影片有夠優質的
謝謝你:)))
第一次聽到這麼通體舒暢的唱名，令人不禁按下加入
哇嗚 你不嫌棄的啦
太好听了 yay! 我的健身旅程在居家隔离期间开始了～ 还在继续！加油
哇哈哈哈 謝謝你喜歡！健身加油！！
裡面的插入曲很強，音樂協調性極高
真的很喜歡!!!!
我也想知道啊!!(這個影片真的讓我笑到不行xd
Qq
4:46 超喜歡這首歌 巨好聽
希望能讓更多人聽到這首健身戰歌
我也喜歡>
7:29 超愛這段怒吼啦!!!!!
靈魂的聲音!
一聽見廣東話我笑了😂😂(ps香港人)
好撚尖
@@crispyfriedabc 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
歌洗腦啊
超洗XD
最後的怒吼這是精髓中的精髓 ，讓人回味無窮。（開始重複N遍
靈魂深處的聲音哈哈
歌在這4:46
腦內啡
好聽的
0:26 居然是廣東話，「好親切呀」。
嘿嘿
感動影片回來😍
謝謝:(
我去年也和朋友一起健身，前幾個月都很勤勞一週至少去四次，後來我們也變得越來越懶，甚至約去健身的路上突然想吃吃到飽好幾次，結果一年後胖了10公斤，還一起花錢看中醫減肥，再也不健身了😃bad idea
原來我並不孤單ㄚXD
好聽
對ㄚqq
腦內啡必須是健身歌曲預定了唄！！！！
對唄！！！！
腦內啡...真好聽！！！我聽幾次了(ﾟ∀ﾟ)不記得了
4:45 歌曲-腦內啡
適合健身聽！！
故意进来的小朋友🍪🍪
歡迎ㄚ
嗨
回來啦 太好了
謝謝:(
我覺得這好像飛哥與小佛會有的插曲ＸＤＤ
大家都這麼說! 我該去看一下了哈哈
超激！！好聽的！！！！
對ㄚ!
不怕以後沒業配那句已經飆到快要海豚音
是海豚被刺一刀的聲音ㄅxd
插曲爆炸好聽！！！
尖叫聲太讚
鵝肉麵真是奇男子啊啊啊～～～
超U質頻道！！
唯一的故事, 健身房最可怕的是會有無止盡的推課程電話打來干擾你工作
阿這點真的蠻煩的~
那歌超棒的！😆😆
yay~>
最討厭練腿了！！根本要人命！
抓到床BAN
對，隔天直接輪椅
練腿很棒啊，可以划手機耶
太好聽了八個希望會上Spotify
健什麼身 快樂就好了r
快樂就好!
但如果我壯ㄉ話可能會更快樂QQ
@@crispyfriedabc 但你沒壯就那麼好看 壯了可怎麼辦~
2:45 是24 hour fitness嗎哈哈好懷念www我的錢包在那裡被偷了，還被盜刷$2200，乾:)))
於是後來我就跳槽去YMCA了^_^
哇.....2200....那是我好幾個月的房租 RIP :(
後來跑警局報案+銀行掛失，還好不用付那筆錢:)))
但想當然，我的錢包永遠找不回來了ㅠㅠㅠㅠ
最後的怒吼太療癒了，當鬧鈴好了💛💚
阿哈哈哈哈確定耶XD
我正在見證下一個反正我很閒
重播100遍!
>
7:30 耳機用戶RIP.
在這頻道的耳機用戶不知死幾次ㄌxd
健身要有目標啦~像我的目標是50歲都能跑擠死人不償命的音樂祭前排!! 會意識到是因為大學時一個金屬團表演40分鐘我可以跳全場，畢業後2年某次赫然發現我只能跳一首歌4分鐘就喘到快死了! 從此養成每周運動三天的好習慣，真的沒動力就播演唱會影片邊看邊開合跳超High! 還會不想停下來呢~