Treino de força e resistência, desenvolvendo a velocidade [ RTF
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- Опубліковано 18 гру 2017
- O treino de manopla com Boxing Band é um ótimo treino para aumento da velocidade dos golpes. Esse tipo de treino pode ser feito em casa, nas férias ou em qualquer lugar.
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Fala Galera! Comentem aqui em baixo quem é que vai sair de férias e levar esse treino pra fazer!!!
Ready to Fight euu
Queria eu sair de férias agora para poder fazer esse treino!
Ficou top!
Ficar com as mãos rápidas é vantajoso!
"oh mosquito fila da puta"
😂
😉
Ready to Fight ok
Toreto desnutrido kkkk essa foi boa kkk
Vvvvvvv
Agradecimentos ao professor Guilherme Trindade e ao Filipe pela aula de boxe e correções (isso que ele falou que não ia corrigir muito, hehe)... Parece fácil treinar com o Boxing Band, mas basta um round de 3 minutos para os ombros ficarem bem pesados... Cansa bastante e a vantagem é que você pode treinar sozinho, sem ter que adquirir manoplas ou um saco de boxe...
Cristiano Doretto você foi bem cara! Mais treinos desse tipo que você aumenta sua resistência e aprimora seus golpes. Vou treinar assim em casa agora. Valeu irmão!!!
O cara já fudido de cansado kkkkk e o professor 6 6 6 6 kkkkk
Dou aula de boxe e sempre olho os vídeos desse cara pra min eo melhor 👏👏🏆
Caraca que treino massa. Parabéns pelo trabalho. Estou a 3 meses no Muay thai e faço musculação. Esse treino vai me deixar mas ágil e solto combinado com os treinos de pêndulo e agilidade de pernas e braços. Ótimos vídeos, estou acompanhando na medida do possível. Abraços
Que aula boa, simples mas muito eficiente, só com golpes retos, o mais dificil é achar um parceiro de treino o resto é moleza.
É muito bom quando o atleta convidado tem algumas deficiências pq eu mesmo tenho muitas deficiências parecidas e aí a suas correções servem muito. Parabéns
A minha deficiência é não enxergar com o olho direito, ai mano é torcer pra não levar um cruzado direito.
@@marcosnunes3052 a minha eh sempre fechar o olho na hora de tomar soco kkkkk
Excelente treino muito bom mesmo!! O Guilherme quase matou o cara kkkkk.. Muito foda o treino ....
É pra acabar com a pessoa kkkk muito bom, Trindade. 👍
Daniela Hahn oi Dani tudo bem? É pra acaba não rsrsrs. Obrigado. Bjao
Sou do karate e gostei bastante do vídeo, achei o treinamento muito eficiente. Oss
Gostei muito dessa forma de video...video ficou top demais...
Excelentes dicas! Parabéns pelo vídeo.
Melhor treino que já vi na minha vida !!! Parabéns por explicar tão bem !!!
"por que três rounds?" "Por que sim, caralho!" Kkkkkk
Parabéns professor!!! Muito bom!!! Obrigado!!!
Muito bom !
Uma ótima didática!
Parabéns!
Adorei o canal!
PARABÉNS MUITO BOM
BELÉM DO PARÁ
Treinador o senhor é muito bom o senhor é muito tecnico
Fala Guilherme! Massa o treino! Sentindo falta de mais vídeos.
Muito foda ! A correção de detalhes que gera a perfeição !
Que canal foda! Parabéns pelo trabalho!
Parabéns pelo trabalho Trindade. Simplesmente EXCELENTE!
wesley girard o meu brother. Muito obrigado irmão. Tmj fera. Abço
Que video top cara... Me deu até ideias de como treinar com minha esposa. Kkk.
Kkkkkkkll
Show de bola, dicas básicas que fazem toda a diferença...Parabéns! Já sou fã!
Vlw meu brother tmj
Exelente vídeo faz mais de exercícios sozinho nas férias,aquele treino de pernas e top
Excelente mestre forma excelentes atletas
Excelente treinador!
Toooop de mais que treino da hora mano!
Obrigado por essa jóia de video!
Davi Pujoni vlw Davi. Mto obrigado irmão. Tmj brother. Abç
Boa dinâmica essa aula , boas correções👍
Boaça! Talvez um dos melhores vídeos de treino do canal!
Anderson Santos vlw meu brother muito obrigado. Tmj
Muito bom vídeo irmão
Treino excelente Gui!
Arimathéia Cobain vlw meu brother. Tmj irmão. Abç
To cansado! Não perguntei 1.2. 4 .2 kkkkkk otimo 👍 boa Guilherme boas dicas como. Sempre valeu
muito bommmm
Muito show
O canal a cada dia tá bombando parabéns.
+Edcarlos Francisco de vagarinho estamos crescendo. Graças a participação de vcs. Obrigado. Tmj brother. Abc
Puta vontade de ter uma academia de box na minha cidade
Muito bom!!!
muuuito top
Aqui na minha Cidade tem um parque beleza para esse treinamento vale ou Guilherme pela dica.👏👏👏👏👏👏👏
6:06
mosquito!
KkkKkKkKkK
Seus videos são os melhores da internet!
Sempre fazendo um ótimo trabalho!
Davi Pujoni vlw meu brother mto obrigado. Fera. Kkkk tava um mosquitos q pareciam umas andorinha. Deram anabolizantes prós mosquitos. Kkk abç
Muito bom, esse treino
Andre Ricardo vlw meu querido. Tmj brother. Abc
Bilhões de likes pra esse vídeos, "nossa senhora da guarda baixa" essa foi massa kkkk vou elevar cada ensinamento desse vídeo p vida!!!! Parabéns!?
Mto obrigado querida! Abç
Show Guilherme sou seu fãn.
+Elétrocell Eletrônica Antônio vlw meu querido. Mto obrigado. Tmj. Abc
Caraí tu e foda mano muito bom like mano salve
play games vlw meu brother. Mto obrigado irmão. Tmj. Abc
Execelente!
Feliz ano novo para a galera do canal RTF.
Excelente..
Boa RTF
Anonymous Genius vlw meu brother. Tmj. Abc
Vou treinar todo dia
Suely Amorim quero ver heim. Depois conta aqui como foi o resultado. E como sentiu o treino. Abc
BOA!!!!!!
Professor, muito obrigado pelos seus vídeos. Treino boxe sozinho em casa e sempre uso seus videos. Melhor aula de boxe que ja vi. Como faço para ter uma aula com o senhor?
Sidcley Silva também quero saber, kkk
Reza pra nossa senhora da guarda baixa KKKKKKKKK essa foi ótima 😂😂😂
Boa meu brother show de bola
Leandro Jose vlw meu brother tmj irmão. Abç
+Guilherme Trindade smp 👊👊👊
show de bola vou fazer esse treino
johnny bravo quero ver heim. Depois conta pra nós aqui o que achou e como se sentiu. Abço brother
sempre peguei muitas dicas com seus treinos parabéns vc luta muito Sucesso abrs tmj
Valeu isso vai ajudar muito cara!!!likkeeee
Jeremias Santos eu qm agradeço meu brother. Tmj. Depois q fizer o treino conta pra nós o que achou. Abç
Guilherme Trindade blz cara
Canal muito bom cara parabéns!Cara,quais treinos você indica pra alguém que almeja ser um atleta de alto rendimento?Valeu ae, abraço.
Muito top esse treinamento show!OSS
Thiago Henrique vlw meu brother. Bora treinar tbm irmão. Depois conta aqui o que achou como se sentiu. Etc... Abc tmj
Bom dia mano Guilherme já tô garrado nesses treinos mano tudo q é pra aumentar a velocidade, agilidade tô dentro gosto muito de treinar e no mais t agradeço pelo seu canal vc passa altas dicas pra nós e ensinamentos valeu msm que Deus abençoe sempre seu caminho!OSS
Top. Preciso apenas de resistência para vencer a luta
Show
Ótimo vídeo, parabéns!
Muita vontade de começar com estes treinos específicos e não com aulas padrão de academia de ginástica.
Renato Lourenço bora brother. N fica soh na vontade irmão. Bora treinar. Abço. Tmj
Parabéns .... muito bom...kkkk
Daniel Barbosa vlw meu brother! Tmj irmão. Abc
Showww
𝘖𝘣𝘳𝘪𝘨𝘢𝘥𝘰 𝘱𝘦𝘭𝘢𝘴 𝘥𝘪𝘤𝘢𝘴
Porra Guilherme, tirasse o couro do magrão kkkkkkk
Mas parabéns pelo excelente vídeo!
flaminio figueiredo baleia '-'
David Lima não entendi o teu comentário amigo 🤔
Irineu
Rapaz vc ia matar o cara 😂😂😂😂😂😂😉👀
+Edcarlos Francisco mata a preguiça dele. Kkkkkk abço. Tmj
Tenho 12 tenho bastante resistência sempre me destaco nas corridas e teste de resistência com meus amigos devo treinar resistência mesmo assim para luta
Estou vendo você encurtando a envergadura do atleta .
Goste da explicação do vídeo maneiro.
+Edcarlos Francisco vlw meu brother. Tmj . Feliz ano novo!
Melhor que a São Silvestre
boa
Um cuidado tem que tomar com relação ao giro de quadril eletá meio limitado e o soco encurtado precisa só alongar um pouco mais os golpes.
O treino muito bom para resistência parabéns.
Vanderlei Brito vlw brother. Tmj. Abç
Sempre acompanho seu canal muito legal
aquela patada dueu até em mim
Cara manda uma luva pra mim,tô precisando muito pois em fevereiro vão ter graduação e eu nem uma luva tenho 😫
Quanto tempo essa resistência e velocidades dura?
Onde compra esse elástico q ele está usando ?
+Victor Martins www.boxeschool.com.br .. eq. RTF
Qual nome desse estático que fica preso na luva?
Como é o nome desse lugar onde vcs estão treinando?
da pra treinar só com um aparador de chute sem ser um par pois eu comprei e era ora vim o par e vei do um da pra treinar ou tem que comprar o outro?
Para esse treino nem precisa de aparador... pode puxar na mão mesmo como o Trindade fez... esse treino é de velocidade, não precisa colocar muita força. Abraços
Vinícius Soares tem mto treinos q vc pode fazer usando apenas um soh brother. Esse em específico vc pode fazer apenas com as mãos. Pois o foco é velocidade dos golpes de Mão e não o punch. Abc brother
Guilherme Trindade oss !
ensina como colocar bamdagem 2. metros
Vinícius Soares já tem o vídeo brother. De bandagem 2 metros n dá jeito nao brother tem q pega ao menos uma de 4 metros.
ate agora tentando entender esse titulo
eu sou magro mais dou socos rápidos e fortes so não consigo da chutes rápidos
João Pedro Dos Santos Almeida Dos Santos Almeida exato. Normalmente atletas mais magros são mais rápidos e ágeis. Mais pesados mais lentos e fortes. Os chutes. Vai melhorando cm o tempo. Use eles como complementi. Abço. Meu brother
Imagina fazer com peso nas pernas
Será que pode fazer essa corda para treina com nesco de estiligue
Pode sim brother! Tem um vídeo aqui no canal que ensinamos a fazer!
@@canalrtf valeu,vou fazer
IAE COMPREI MEU BOXING BAND E NÃO CHEGOU
+A irmandade verifique o rastreamento com o código de rastreio dos correios brother. Os correios estão incrivelmente demorados e caros! Abço qualquer coisa entre em contato direto pelo campo de contato da sua compra com o site para que possamos agilizar seu pedido. Abço eq. RTF
mas pq resistencia e força?
Musquito kkk
e quem não tem amigos pra treinar?
Pq se treina pular corda no boxe?
+Luis Fernando Silva Ferreira fala meu brother. Pular corda é um dos melhores exercícios cardiovasculares respiratório que vc pode realizar fora da água. Além de lhe proporcional MTA resistência e força nas panturrilhas antebraço e ombros. Q são bastantes exigidos na modalidade. Abço.
Como é que respira ?
Com o nariz
@@davidlima4175 kkkkkkk
Pular corda tbm er bom para melhorar o movimento de pernas
Fautou gancho e cruzado
Toreto desnutrido
+Heitor Freitaa kkkkk
EU QUERO O BOXING BAND, SO QUE O FRETE É MUITO CARO! ;(
+Ariane de Moraes aproveita pra comprar outras coisas e usar o mesmo frete... ve com algum colega pra comprar junto.
Ariane de Moraes qual o preço desse equipamento
Bom esse video, vc só errou na brincadeirinha no "nome" de Nossa Senhora, na verdade aí seria Nossa Senhora da Guarda Alta
Toretto desnutrido , deves achar que tás nutrido ...
Dou aula de boxe e sempre olho os vídeos desse cara pra min eo melhor 👏👏🏆