كابتن فرقد اريد أزيد من طولي الله عليك المدرب مالتي بالجيم كالي عضله الفخذ إذا تم العمل عليها تزيد الطول لانا تعتبر أكبر عضله وراح يزيد هرمون التستوستيرون وتطول علما أن طولي ١٧٠ وإني ٦٧ عمري ١٧ وإذا نزلت وإني ممكن اطول
❣️💓 كلامك رائع ....فرقد أتمنى تدخل بمواضيع اقوى وحته لو حساسة ولتخلي حاجز انتقد واحچي وبالخط العريض ....على مثلاً افكار متخلفة و مظلمة تكون ضحيتهه المرأة بسبب الجهل اللي عند الاهل والمجتمع
شنو شخصية قياديّة ؟ ماكو أساس صحيح لهالشي ترة ! هذا ترة مصطلح اخترعوا "بعض" اخصائي التنمية البشرية حتّه يچذبون بيها ع الناس الضعفاء " واقعاً الضعف هم وهم " من يچذب عليه ويدخله دورة تنمية اسمها " كيف تصبح قائد !!! " راح يحس الضعيف انو هوه راح يخرج من هالدورة قائد .. وراح يتخلص من العقدة اللي عنده .. وبنفس الوكت ابو التنمية او الطبيب النفسي راح يكسب اموال من هالشخص !! يعني هاي بدعة لاجل مصالح !! وليش الانسان يصير قائد ؟! لا وانوب مسميها " حس القيادة " ودارجيها ضمن الاطباع الشخصية ! ع شنو انسان يقود انسان ؟ كلمن بحال سبيله وحر بتصرفه بحدود الصواب .. هوه عمر نعيشه وراها نموت .. حته المسؤول السياسي اللي يضيف عبارة " لدي حس القيادة " يضيفه بال cv مالته وكأنو حس القيادة هو دليل المسؤول الناضج ! مجرد واجبه كمسؤول جاي يسويه ماكو اي داعي يصير قائد !!!! باختصار " موضوع حس القيادة هو طبع اخترعوه بعض الناس حتّه يحس بالتميز او انو يمتلك شي ينضاف اله مموجود عند اي شخص .. ويحتاجله مؤهلات وتربية وثقة عالية بالنفس " !! بربكم هذا مو محاولة للترفع ؟
انت من تكون مسؤل عن احد مو لازم اتقودهم لاحسن شي من مكان لنضام لشي حته الاموى تجي عدل ومن تكول مسؤل مو حتقود الناس المسؤل عنهم بقرار او مكان او شي بس اكيد مطب هواي بالتفاصيل ولا حتكون متسلط
كابتن فرقد اريد أزيد من طولي الله عليك المدرب مالتي بالجيم كالي عضله الفخذ إذا تم العمل عليها تزيد الطول لانا تعتبر أكبر عضله وراح يزيد هرمون التستوستيرون وتطول علما أن طولي ١٧٠ وإني ٦٧ عمري ١٧ @farqad al-jubouri
@@FarqadAlJubouri ما مجاوب من يمي، اني طبيب ودارس هذا الشي. مدام عمره أقل من 23، نسبة النمو والتطور بجسمه ممكنه سواء تحفيز للهرمون بشكل فيزيائي أو علاجي. يا ريت تعلم نفسك بمعلومات طبية قبل ما تعترض لأن هذا الشي محور عملك. مثل ما اني ما تدخلت بكيفية التمارين...مع العلم حركة العضلات بتفاصيلها مذكورة بكتب الطب. نقطة راس سطر.
لعد ليش اكو جينات (جان صارو الرياضين بس هم الطوال) ليش ماكو رياضين قصار أو ماكو ناس كاعده عطاله بطاله كوه تتحرك بس طوال -إذاً موضوع جيني- ثاني شي الطبيب يختلف عن الرياضي ومالها ربط همه الأطباء بالعراق أصلاً متخلفين انت شكاعد تحجي و عوف عمي العكربه بحاله تره شبعنه من هيج شكولات
السلآم عليكم فرقد انا اسف لالغاء الاشتراك وانا احترمك واحترم خيارك في القناة ولكني لا اعتقد مسلك الجديد الذي اتخذته الجديد مناسب لك وخاصة ان اكثر المتابعين لك من الرجال ولكن طريقة طرحك بالقناة تميل الى ان يكون النساء هظ المتابعين وان اشكرك على المعلومات التي قدمتها واستفدنا منها كمدرب رياضي وشكرا لك.
ولله انت دتعب روحك بدون فائدة السلسلة ضعيفة و يجوز بيهه معلومات مفيدة مادري لان ماشفت ولا فيديو منهه لان اول شي العنوان مابي شي يجذب يعني اذا تلغي السلسلة و تكتب الموضوع الي راح تحجي بي اذا مفيد اكيد راح تزيد مشاهداتك لان يجوز الاشياء الي دتحجي بيهه اني اعرفهه ف يصير مضيعه وكت ب نسبة الي و هواي ف من البداية اصلا مافوت ع فيديو ف (اكتب عنوان الموضوع الراح تحجي بي ) ثانيا الفيديو طويييييل كلش و كلما يطول يصير ممل يعني اذا تختصر الحجي الهواي بحجي اقل و اكثر فائدة و يقل الفيديو يعني معدل ١٠ دقايق حلو هاي هم شغلة تخليني ما افوت ع فيديواتك حاليا و انت دتلاحظ وين جانت مشاهداتك ووين صارت كوة تجيب ال٢٠ الف فرق جبير اني كتبت كل هذا لان اريد استفاد من الفيديو و مااضيع ٢٠ دقيقة بشي ممل يعني وشكرنن 🤍
لتنسون تشاركوني مواضيعكم عالايميل تحت الفيديو
كابتن فرقد اريد أزيد من طولي الله عليك
المدرب مالتي بالجيم كالي عضله الفخذ إذا تم العمل عليها تزيد الطول لانا تعتبر أكبر عضله
وراح يزيد هرمون التستوستيرون وتطول علما أن طولي ١٧٠ وإني ٦٧ عمري ١٧
وإذا نزلت وإني ممكن اطول
@@maildhdkhd2907 شوف الحلقة الثانية من بودكاست خل نحچي
الشي الوحيد الي يخلي الانسان الواثق ممتسلط ان يكون متعاطف ميكون متعجرف ولا يحس هل تعاطف ضعف منه بل قوة منه
شخص جدا راقي ومحبوب •اللّـہ̣̥ يخليك متابعتك ع لانستا هم وجدا ستفاد م̷ـــِْن منشوراتك وستورياتك •اللّـہ̣̥ يوفقك فرقد 💜💜💜💜💜💜💞💞
فرقد سويلنه فديو تحجي بي عن موضوع السادس والقاعه
استمر بهيج فقرات حجيك كلش حلو
والله فيديواتك راحة نفسية❤️😌
فرقد انته انسان مبدع ما شاء الله عليك وانته انسان كلش مميز ويارب يحفظك ويسترك لنو انته تستاهل كل الخير ❤️❤️😘
القيادي يأخذ الآراء و يستمع و يناقش و يوصل للصح حتى لو يتضاهر انه ميعرف .... اما المتصلط يمشي برأيه بغض النضر صح او خطأ
من افضل السلاسل في القناه 🖤↗️
يعني صدك ضيمم دخيل الكعبه❤️فرقدنا🇮🇶♥️
كابتن سوي حلقه أسئلة واجوبه خاصة بيك بعيد عن الرياضة
دكافي فرقد ختمت الروعة لازم يقبضون عليك
لشخصية القوية للمرأة الذكية وال تعرف تتصرف بحكمة
عكس العناد بغباء 😒🔪
احلى شي بالبودكاست هي هلو عاشت ايدك
كلش نايس ... اي موضوع وياك هو حلو .. عشت وكل الحب عمي 🖤🦂🌹😊
معدل فرقد اني من اشوف ماقطعك يصرلي واهس اكمل بل حديد
بالتوفيق يارب
اني متابع قديم الك واول فديو شفتة حبيت تفكيرك ومعلوماتك فكبل اشتركت بالقناة والى يومك هذا اتابعك
كل الحب 💙
جميل اخوي فرقد
كل التوفيق لك بإذن الله
تحياتي لك من سلطنة عمان
كل الحب لعمان وأهلها 💙
كالعاده اسطوري الفيديو
ضلعي ممكن تنزل تمارين للياقة البدنية؟
وخصوصا للاعبي كرة القدم
تمارين اللياقة البدنية نفسها الكارديو تقريبا صح ؟
The subject 🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼
شلون تصوير حلو وإضاءة وصوت واضح 👏
ثانكيووو
بعدني مشايفها بس فول متشوق عجبني اسمها للحلقه
ثانكيو عمي
@@FarqadAlJubouri you welcome bro
احلا سكوربين اريد منك هديه مثل هاي بركبتك❤️
❣️💓 كلامك رائع ....فرقد أتمنى تدخل بمواضيع اقوى وحته لو حساسة ولتخلي حاجز انتقد واحچي وبالخط العريض ....على مثلاً افكار متخلفة و مظلمة تكون ضحيتهه المرأة بسبب الجهل اللي عند الاهل والمجتمع
ان شاء الله اكيد
احلا اشعار من احلا بشر
احلى عگرب عمي 🌹
الغرور والانانيه بهالموضوع ↗️↗️↗️
القياده الها ناسها ومو انتي الي تفرضيها ع العالم، العالم راح تشوفها بيج
اتفق كلش
الحب فرقد🦂♥️
استمر كابتن ❤️
كل الهلا عمي 💜💪
راقي ❤❤
بوكتهة عاشتيدك🦋💘
استمررر🔥🔥
مبدع استمر
حبيبي والله كابتن♥️♥️
لا ادكول لفرقد كابتن هسة يرزلك اني معلية انتة جبتها لنفسك ههههههههههه
فرقد ليش ما تفوت بطولات
يحتاجلك فلتر الي ينحط كدام المايك حتة علة مود البافز يصير الصوت رهيب صدكني
احلى فرقودي ❤️
كلمك ذكرني ب اخوي الصقير ملشي حشر نفسة
القائد مشتاقين
كابتن شلون سافرت لوربا اشرحنه فدوه
احبك ياخي عاشت ايدك
والمقدسات احبك
احلى شخصية 😉
السلام عليكم فرقد ممكن سؤال واتمنه البنات ماتقرا
هل العادة السرية تؤثر على اللاعب يعني هم بيههه تأثير على بناء العضل اتمنى الرد
واذا ما قرن
شنو شخصية قياديّة ؟ ماكو أساس صحيح لهالشي ترة !
هذا ترة مصطلح اخترعوا "بعض" اخصائي التنمية البشرية حتّه يچذبون بيها ع الناس الضعفاء " واقعاً الضعف هم وهم "
من يچذب عليه ويدخله دورة تنمية اسمها " كيف تصبح قائد !!! "
راح يحس الضعيف انو هوه راح يخرج من هالدورة قائد .. وراح يتخلص من العقدة اللي عنده .. وبنفس الوكت ابو التنمية او الطبيب النفسي راح يكسب اموال من هالشخص !!
يعني هاي بدعة لاجل مصالح !!
وليش الانسان يصير قائد ؟! لا وانوب مسميها " حس القيادة " ودارجيها ضمن الاطباع الشخصية !
ع شنو انسان يقود انسان ؟ كلمن بحال سبيله وحر بتصرفه بحدود الصواب .. هوه عمر نعيشه وراها نموت ..
حته المسؤول السياسي اللي يضيف عبارة " لدي حس القيادة " يضيفه بال cv مالته وكأنو حس القيادة هو دليل المسؤول الناضج !
مجرد واجبه كمسؤول جاي يسويه ماكو اي داعي يصير قائد !!!!
باختصار " موضوع حس القيادة هو طبع اخترعوه بعض الناس حتّه يحس بالتميز او انو يمتلك شي ينضاف اله مموجود عند اي شخص .. ويحتاجله مؤهلات وتربية وثقة عالية بالنفس " !!
بربكم هذا مو محاولة للترفع ؟
والله كلامك صحيح اني من اسمع بالشخصيه القياديه اتخيلهه شي مبالغ بي
عاشت ايدك 🤝
قريباً ستذهب الكمامات 😷 وتضهر لابتسانه 🥺 أين الواثقون ب الله ☹️🌿
شعرك شلون تشده هيج
تستخدم باند ؟
تسجيل دخول ب ٢١ دقيقه 😂😂👍🏼👍🏼👍🏼
اهم شي وصلتي 🤙🏼
شباب شلون اراسله ع الايميل ماعرف اراسله
اول تعليق ومشاهد
استمر 👍
اول واحد شفته
بالتوفيق
فرقد قصر الحلقات
خنشوف ونعلق
شجاب القيادة على المسؤلية؟
انت من تكون مسؤل عن احد مو لازم اتقودهم لاحسن شي من مكان لنضام لشي حته الاموى تجي عدل ومن تكول مسؤل مو حتقود الناس المسؤل عنهم بقرار او مكان او شي بس اكيد مطب هواي بالتفاصيل ولا حتكون متسلط
وين اكو مشاكل حلوه 😁
اريد تمرين مال تنشيف او فتح 180
ماكو تمرين ينشف
@@FarqadAlJubouri الاستمرار والالتزام يسون نتيجة بالتنشيف لو لا انا وزني ثابت وبنفس الوقت ماعرف احسب سعراتي يعني الوجبات شلون اسويهن
حبيبيواالله
الله حيو
احبك
ضل عل رياضه
هايه عضلات ضهرك لو مشتريهن😂😂😂😂💔
@@levihero6122 تحب تشوفهن بل واقع
❤❤
اكو واحد بالقاعة يشبهك😂😂😂
ادري كاعدين ويه فرقد شبسرعه 5 لايك ههههه
كل ما يهص برشلونة💙❤
اول😁
هلو عمي
💙💙💙
اول😂❤️
👏👏👏
كابتن فرقد اريد أزيد من طولي الله عليك
المدرب مالتي بالجيم كالي عضله الفخذ إذا تم العمل عليها تزيد الطول لانا تعتبر أكبر عضله
وراح يزيد هرمون التستوستيرون وتطول علما أن طولي ١٧٠ وإني ٦٧ عمري ١٧
@farqad al-jubouri
اي هذا الكلام صحيح علمياً.
خطأ هذا الشي مستحيل اكو شي يزيد الطول لا تمرين ولا رياضة ولا اي شي
لتنخدع
@@hashimalfaris7550 لتجاوب من يمك بشي متعرفه
@@FarqadAlJubouri
ما مجاوب من يمي، اني طبيب ودارس هذا الشي. مدام عمره أقل من 23، نسبة النمو والتطور بجسمه ممكنه سواء تحفيز للهرمون بشكل فيزيائي أو علاجي. يا ريت تعلم نفسك بمعلومات طبية قبل ما تعترض لأن هذا الشي محور عملك. مثل ما اني ما تدخلت بكيفية التمارين...مع العلم حركة العضلات بتفاصيلها مذكورة بكتب الطب. نقطة راس سطر.
لعد ليش اكو جينات (جان صارو الرياضين بس هم الطوال) ليش ماكو رياضين قصار أو ماكو ناس كاعده عطاله بطاله كوه تتحرك بس طوال -إذاً موضوع جيني- ثاني شي الطبيب يختلف عن الرياضي ومالها ربط همه الأطباء بالعراق أصلاً متخلفين انت شكاعد تحجي
و عوف عمي العكربه بحاله تره شبعنه من هيج شكولات
السلآم عليكم فرقد انا اسف لالغاء الاشتراك وانا احترمك واحترم خيارك في القناة ولكني لا اعتقد مسلك الجديد الذي اتخذته الجديد مناسب لك وخاصة ان اكثر المتابعين لك من الرجال ولكن طريقة طرحك بالقناة تميل الى ان يكون النساء هظ المتابعين وان اشكرك على المعلومات التي قدمتها واستفدنا منها كمدرب رياضي وشكرا لك.
اول
ولله انت دتعب روحك بدون فائدة السلسلة ضعيفة و يجوز بيهه معلومات مفيدة مادري لان ماشفت ولا فيديو منهه لان اول شي العنوان مابي شي يجذب يعني اذا تلغي السلسلة و تكتب الموضوع الي راح تحجي بي اذا مفيد اكيد راح تزيد مشاهداتك لان يجوز الاشياء الي دتحجي بيهه اني اعرفهه ف يصير مضيعه وكت ب نسبة الي و هواي ف من البداية اصلا مافوت ع فيديو ف (اكتب عنوان الموضوع الراح تحجي بي )
ثانيا الفيديو طويييييل كلش و كلما يطول يصير ممل يعني اذا تختصر الحجي الهواي بحجي اقل و اكثر فائدة و يقل الفيديو يعني معدل ١٠ دقايق حلو هاي هم شغلة تخليني ما افوت ع فيديواتك حاليا
و انت دتلاحظ وين جانت مشاهداتك ووين صارت كوة تجيب ال٢٠ الف فرق جبير
اني كتبت كل هذا لان اريد استفاد من الفيديو و مااضيع ٢٠ دقيقة بشي ممل يعني
وشكرنن 🤍
❤️❤️