Por que después de un año deje de hacer keto, me tragué todo lo que no había tragado durante 2 semanas y ahora estoy con diarrea... quería recordar si era síntoma o no
Gracias x la información tengo migraña desde tiempo atrás y ahora empeze con dieta Keto empeze con dolor de cabeza diario x las mañanas así amanezco diario
Muchas Gracias, pero estoy consumiendo ahora mismo 11 gramos de sal X Litro de agua, y el Sodio nunca fue el problema de la Hipertensión (Bomba Sodio-Potasio), estoy haciendo el Sistema Unani De Desintoxicación de Agua. Échele un vistazo, saludos
Muchas gracias por tu vídeo muy bueno ❤!! Yo estoy muy mal en urgencias todos los parámetros están bien. Pero yo tengo desidratacion que ni con suero estoy bien... o voy muy lentamente ...es normal??? También es normal cansancio extremo,mareos , hormigueo en piernas ,fatiga ,dolor de pecho ,heces blandas ,llevo una semana así .... y el agua no me sienta bien. 😢 Gracias 😁
Me acabo de suscribir a tu canal. Vi completo el vídeo y me pareció excelente. Necesito hacerte la siguiente consulta: tengo 50 años, mido 1.81 y peso 88 kilos. Siempre he echo ejercicios pero me alimentaba mal, por lo que, con ayuda de mi esposa, quien práctica la dieta keto, he logrado bajar los carbohidratos. El punto es que hace dos días me dió varios de los síntomas que mencionas pero me duró solo un día. Estoy sorprendido por eso porque mencionas que debería durar cerca de 3-4 días cuando la persona hace ejercicios. Es normal esto? Gracias por tu respuesta. Un abrazo desde Chile y gracias por la orientación
Y al dejar esta dieta que recomiendas comer ? Para no tener rebote ?? Y una pregunta mas la acides en normal? Yo apenas la estoy comenzando pero siento como agruras en la garganta asta la nariz 😭😭😭
Desde que empecé la dieta, solo he tenido ganas de vomitar, pero todos los dias. Y yo corro 30 minutos diarios. Pero las ganas de vomitar son incontrolable
Hay no yo llevo 5 semanas y nada de nada no se si solo perdi agua o musculo y ya ahi quede y traigo un cansancio y empañada la cabeza y dolencia que ya me estoy rajando de esto lo que me gusta que mi glucosa a bajado muy bien.
Co me o te va hasta ahora , por ejemplo en mi caso yo dejé toda azúcar refinada , todos carbohidratos ( panes , tallarines , pasteles ,galletas , repostería en general etc) recién comense a conumir frutas en el día 20 recién llevo 1 mes , hummm que más consumo ensaladas , agua ,proteína ( pollo , carne , etc) pero por momentos tengo mareos y dolor de cabeza ya que corte todo de golpe estoy en plena recuperación pero a ti como te va te siguen las mi molestias ?
Buena explicacion yo estoy en obesidad tipo 1 ,Tengo 2pregunta : yo llevo 2 semanas exactamente con esta dieta y sigo cansado con sueño aveces con naucias y hormigueos en mi cuerpo ue puedo haser y mi otra pregunta es que fruta o verdura tiene potasio, y el platano tiene potasio pero en esta dieta esta prohibida consumir platano?
Voy bien hasta el momento ya casi voy para el segundo mes aunque extraño comer algunas frutas y otras comidas y postres.Ojala no me estanque en un peso yo quisiera llegar a mi peso ideal nada mas porque ser fitnes no me interesa mucho
@@ivanhuallpa4131 muchas gracias Ivan por tomarte el tiempo de responderme. La verdad es que estoy que tiro la toalla porque lo que preparo me queda horrible y me da mucho asco debilidad y demás síntomas. Pero me da aliento tu comentario. Un abrazo desde Colombia
@@daluesca sigue adelante haslo poco a poco yo se que es dificil porque esos sintomas que tienes ami me paso igual al principio luego tu cuerpo se acostumbrara Te sujero que combines con un poco de ejercicio si ya pasaste el primer mes como 30 minutos diario y suerte
Yo en mi primera semana, en el día 7 me dió un dolor de cabeza muy fuerte, temblores que ni en mi vida había sufrido, ganas de vomitar, mareos, diarrea muy fuerte, un sabor extraño en la boca, olor intenso en la orinas, un cansancio excesivo, no podía hacer nada. Esta gripe me paso factura, lo tuve que dejar por que no podía aguantar más. Si lo vuelvo a hacer, mi pregunta es que si me va a volver a dar ?
No entiendo por que te empeñas en repetir todo el tiempo 6:54 que los que son obesos o no estan en sus mejores momentos de salud tienen una " mala flexibilidad metabolica" suena un poco despectivo o discriminativo el uso del el termino "mala" , yo preferiria decirle " menor flexibilidad metabolica" queda mas bonito y no describe los pensamientos inconcientes. 2:17 : con decir flexibilidad metabolica menor alcanza y sobra
Es que no se trata de menor flexibilidad metabólica. Es NULA flexibilidad metabólica, al punto que la gente que no tiene FM sufre de baja presión y desmayos por la nula capacidad de adaptación.
Creo que no me entendiste amigo yo No hable de "menor" como crítica sino de la palabra "mala" flexibilidad ,yo le cambiaría el "Mala" por otra palabra que no excluya a las personas pero que si refiera una condición a tener en cuenta, a veces son buenas las palabras correctas o las sutilezas
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Like si estás aquí porque te está llevando el diablo con la keto 🤣 ánimo mi gente
🤣😂😂😂😂siiii!!!!
😅😅
Qué buena definición 😅
Por que después de un año deje de hacer keto, me tragué todo lo que no había tragado durante 2 semanas y ahora estoy con diarrea... quería recordar si era síntoma o no
Voy para dos semanas y me ha dado demasiado dolor de cabeza , nauseas y dolor abdominal
Gracias x la información tengo migraña desde tiempo atrás y ahora empeze con dieta Keto empeze con dolor de cabeza diario x las mañanas así amanezco diario
Éste canal debería tener más audiencia
Muchas Gracias, pero estoy consumiendo ahora mismo 11 gramos de sal X Litro de agua, y el Sodio nunca fue el problema de la Hipertensión (Bomba Sodio-Potasio), estoy haciendo el Sistema Unani De Desintoxicación de Agua. Échele un vistazo, saludos
Buen vídeo. He oido que no es recomendable alarga mucho tiempo, por el tema de desajustes hormonales. Cual es tu opinión al respecto?
Muchas gracias por tu vídeo muy bueno ❤!!
Yo estoy muy mal en urgencias todos los parámetros están bien.
Pero yo tengo desidratacion que ni con suero estoy bien... o voy muy lentamente ...es normal???
También es normal cansancio extremo,mareos , hormigueo en piernas ,fatiga ,dolor de pecho ,heces blandas ,llevo una semana así .... y el agua no me sienta bien.
😢
Gracias 😁
Te explicas muy bien , mil gracias 😊
Me duele horrible la cabeza. Tengo un poquito de escalofrio y me duele la panza como que tengo ganas de volver la panza.
Dios te bendiga exelente video
Me acabo de suscribir a tu canal. Vi completo el vídeo y me pareció excelente. Necesito hacerte la siguiente consulta: tengo 50 años, mido 1.81 y peso 88 kilos. Siempre he echo ejercicios pero me alimentaba mal, por lo que, con ayuda de mi esposa, quien práctica la dieta keto, he logrado bajar los carbohidratos. El punto es que hace dos días me dió varios de los síntomas que mencionas pero me duró solo un día. Estoy sorprendido por eso porque mencionas que debería durar cerca de 3-4 días cuando la persona hace ejercicios. Es normal esto? Gracias por tu respuesta. Un abrazo desde Chile y gracias por la orientación
Interesante información como siempre ❤️
Eres muy bueno, nuevo suscriptor
Tuve dolor de cabeza por tres dias y mareos pero se me quitó una vez comencé a tomar agua con sal y limón
Muy buena explicacion
Gracias 🙏
Los minerales no importante fuente: potasio - regula el input y el output del agua en la célula
Y al dejar esta dieta que recomiendas comer ? Para no tener rebote ?? Y una pregunta mas la acides en normal? Yo apenas la estoy comenzando pero siento como agruras en la garganta asta la nariz 😭😭😭
Desde que empecé la dieta, solo he tenido ganas de vomitar, pero todos los dias. Y yo corro 30 minutos diarios.
Pero las ganas de vomitar son incontrolable
Cómo te fue?
Siento hormigueo en el cuerpo es mi quinto dia algun consejo. Es normal ?
Hay no yo llevo 5 semanas y nada de nada no se si solo perdi agua o musculo y ya ahi quede y traigo un cansancio y empañada la cabeza y dolencia que ya me estoy rajando de esto lo que me gusta que mi glucosa a bajado muy bien.
A mi me esta repitiendo la keto flust, sera porque he dejado de beber tanta agua?
Me da mucho mareo como quitarlos
Hola , tengo mucha migraña pero mucha 😢😢😢. MUCHA
Apenas con 5 días de empezar .
Recalco que normalmente padezco de migrañas...pero ahora es exagerado🤯
que paso ? que hiciste?
Sakudoa a todos alguno de ustedes tuvo malestar , mareos , dolor de cabeza y por cuanto timepo , saludos.
amigo una pregunta.es normal que pase todos estos síntomas.en 10 semanas de llevar la dieta
Co me o te va hasta ahora , por ejemplo en mi caso yo dejé toda azúcar refinada , todos carbohidratos ( panes , tallarines , pasteles ,galletas , repostería en general etc) recién comense a conumir frutas en el día 20 recién llevo 1 mes , hummm que más consumo ensaladas , agua ,proteína ( pollo , carne , etc) pero por momentos tengo mareos y dolor de cabeza ya que corte todo de golpe estoy en plena recuperación pero a ti como te va te siguen las mi molestias ?
Grasias bro aprendo mucho mas con tus conocimientos
Yo me ando muriendo del dolor de cabeza... Es como que mi cuerpo pide azúcar y pan
Ami me pide hidratos y dolor de cabeza buff
Y eso que significa? Que tu cuerpo entro en setosis?
Quiero saber, si tomo agua con limon y le hecho un poquito de sustituto de azucar, me interrumpe el ayuno imtermitente?
Si
Agua, limón y sal
Ponle sal… nada de edulcorantes
en el test rápido he dado positivo en coronavirus pero yo creo que es la gripe Keto
Que dolor de cabeza Dios
Omg yo estaba igual por 2 dias un dolor de cabeza pulsante horrible. Y no sabia del sodio y potasio. Ahora siii
Me lleva el diabloooo! Me siento fatal al día 7 me dio una flu del demonio
Buena explicacion yo estoy en obesidad tipo 1 ,Tengo 2pregunta : yo llevo 2 semanas exactamente con esta dieta y sigo cansado con sueño aveces con naucias y hormigueos en mi cuerpo ue puedo haser y mi otra pregunta es que fruta o verdura tiene potasio, y el platano tiene potasio pero en esta dieta esta prohibida consumir platano?
Hola Iván yo llevo una semana y me siento horriblemente mal . por supuesto el banano esta prohibido en keto. Como vas ahora?
Voy bien hasta el momento ya casi voy para el segundo mes aunque extraño comer algunas frutas y otras comidas y postres.Ojala no me estanque en un peso yo quisiera llegar a mi peso ideal nada mas porque ser fitnes no me interesa mucho
@@ivanhuallpa4131 muchas gracias Ivan por tomarte el tiempo de responderme. La verdad es que estoy que tiro la toalla porque lo que preparo me queda horrible y me da mucho asco debilidad y demás síntomas. Pero me da aliento tu comentario. Un abrazo desde Colombia
@@daluesca sigue adelante haslo poco a poco yo se que es dificil porque esos sintomas que tienes ami me paso igual al principio luego tu cuerpo se acostumbrara Te sujero que combines con un poco de ejercicio si ya pasaste el primer mes como 30 minutos diario y suerte
@@daluesca hola!!! Cuáles fueron tus síntomas yo me siento re mal,
Debilidad
Sueño
Mareos
Hormigues
Diarrea
Ayuda.
Yo en mi primera semana, en el día 7 me dió un dolor de cabeza muy fuerte, temblores que ni en mi vida había sufrido, ganas de vomitar, mareos, diarrea muy fuerte, un sabor extraño en la boca, olor intenso en la orinas, un cansancio excesivo, no podía hacer nada. Esta gripe me paso factura, lo tuve que dejar por que no podía aguantar más. Si lo vuelvo a hacer, mi pregunta es que si me va a volver a dar ?
Haz una transición hacia Keto pasando por low carb dos semanas!
No entiendo por que te empeñas en repetir todo el tiempo 6:54 que los que son obesos o no estan en sus mejores momentos de salud tienen una " mala flexibilidad metabolica" suena un poco despectivo o discriminativo el uso del el termino "mala" , yo preferiria decirle " menor flexibilidad metabolica" queda mas bonito y no describe los pensamientos inconcientes.
2:17 : con decir flexibilidad metabolica menor alcanza y sobra
Es que no se trata de menor flexibilidad metabólica. Es NULA flexibilidad metabólica, al punto que la gente que no tiene FM sufre de baja presión y desmayos por la nula capacidad de adaptación.
Creo que no me entendiste amigo yo No hable de "menor" como crítica sino de la palabra "mala" flexibilidad ,yo le cambiaría el "Mala" por otra palabra que no excluya a las personas pero que si refiera una condición a tener en cuenta, a veces son buenas las palabras correctas o las sutilezas
Y la diarrea??