Si Maling EPS III

Pengertian Nomofobia adalah suatu sindrom ketakutan, kegelisahan jika tidak bisa akses ke ponsel pintar seperti :
kehilangan ponsel pintar , kehabisan baterai atau pulsa, sinyal di luar jaringan, dan 9% selebihnya merasa stres saat ponsel pintar mati.
Gejala :
1. Gelisah
2. Mudah mengalami stres
3. Menarik diri
4. Sulit tidur
Perawatan :
1. Tidak menempatkan ponsel pintar di kantong, dan memilih menempatkan ponsel pintar di tas karena dapat bantu mengalihkan perhatian yang tidak perlu dari ponsel pintar. Hal ini bisa mengurangi rasa gelisah akibat dari kecanduan ponsel pintar.
2. Hindari stres karena dapat menjadi salah satu faktor daya tahan tubuh menurun akibatnya mudah terserang penyakit.