LUDOPATÍA, Logoterapia y CO DEPENDENCIA | Elisa Zaga
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- Опубліковано 31 тра 2024
- Elisa Zaga Mogravi es logoterapeuta y analista existencial y con una especialidad en co.dependencia y familia por el centro de estudios superiores Monte Fenix así como un diplomado en adicciones.
“El quererme a mi mismo no es egoísmo, es aportar mi luz al mundo cuidando de mí.”
- Elisa Zaga
Está certificada por el Feeling Good Institute en terapia cognitivo conductual y cuenta con un diplomado en terapia grupal.
Desde hace 10 años tiene experiencia como terapeuta atendiendo familias y personas en tema de adicciones, así como pérdida de sentido de vida, ayudándoles a sanar sus relaciones con ellos mismos y los demás.
Hoy Elisa y yo hablamos de codependencia, adicciones, redes de apoyo y la decisión más difícil que puede tomar un padre.
Qué puedes aprender hoy
El rol de la familia en la sanación de un adicto
La función de grupos de apoyo e instituciones profesionales en la cura de adicciones
Cómo evitar el abuso de sustancias
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cracks.la/viernes.
Notas del episodio:
00:00 Intro Elisa
02:38 Pasión por el baile
04:35 Qué es logoterapia
06:11 Ludopatia en su familia
08:42 Paso 1 cuando te das cuenta
10:28 La familia del adicto
13:47 Después de la clínica
15:07 ¿Qué son las adicciones?
17:17 ¿Quién se hace adicto?
19:07 Química cerebral del adicto
21:02 Adicción física o mental
24.50 Adicciones saludables
27:20 Justificaciones y recaídas
28:20 El rol de los padres
29:16 Cómo darse cuenta temprano
34:15 Autoestima baja
36:23 Amor sano vs codependencia
38:47 El mayor dolor de todos
41:00 La enfermedad de un codependiente
42:43 La familia de un adicto
50:18 Las 3 C de la recuperación
58:25 Cómo hacer que tu hijo te hable
1:01:16 Los primeros 15 días de detox
1:03:33 Derivados de terapia
1:04:24 Recaídas
1:06:46 La personas en recuperación
1:08:56 Grupos de autoayuda
1:11:40 Terapia alterna
1:13:02 Cómo prevenir adicciones
1:19:00 Cómo poner límites
1:21:40 Próximos proyectos
1:22:50 ¿Si pudieras escribir un mensaje en el cielo, qué diría?
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Deberías entrevistar a Salvador Valadez el es uno de los fundadores de Alanon ( grupos para los familiares de alcoholicos) es un sabio ha cambiado muchas vidas en realidad vale la pena
La mamá de Salvador fue una de las fundadoras en Mejico de Alanon . Alanon fue creado en USA
Gracias a la vida por Salvador Valadez
Alanon son violentos.
@@sofiatavares7586 Violentos?? A qué te refieres? Son grupos de autoayuda, no deben ser violentos. Hay una central en la que, posiblemente, puedas reportar lo que te haya ocurrido.
No tiene página Salvador valadez
Es muy difícil pero efectivamente este podcast reafirma mi decisión de no seguir siendo la cuidadora ni salvadora de mi tío aunque esté signifique la crítica, el dolor y posiblemente el fin de su vida. No le ha servido para nada el tener una familia enorme que lo cuida, el perder un hijo, el tener una hija en el abandono y el dolor 😢, pero eso le diré !el día que reconozcas tu adición al alcohol y quieras ayuda en tu recuperación yo siempre estaré para ti! Ese día si buscame, el límite es para mi respecto al otro
😢de echo tengo dos hijos q están en adicciones uno el mayor por dejarlo se quiso suicidar y ahora lo estamos cuidando 24/7 y sigue con sus adicciones es muy difícil cuidarlo y más con tremenda adiccion y mi otro hijo es de todo un poco pero definitivamente no nos quiere escuchar grita mucho al hablar y no se calma para q uno trate de darle consejos es muy difícil tratar con ellos pero aquí quienes se están acabando somos nosotros papa y mama...
Yo fui adicta a una persona (esposo) mi falta de amor propio, estima insana me llevó a esta situación. Gracias a Dios logré salir de ahí. Estoy en proceso hermoso de sanación.
14 abril 2024 no se cómo pero ahora yo soy adicta a los podcast de Oso,Nayo,Serratos y Tati.... Tengo un hambre de escucharlos que ya no puedo controlar 😅
Yo también
Igual 😮😊
No puede ser algo parecido
Yo voy por el caminito
Yo viví una historia dolorosa con mi esposo por sus adicciones y acaba de fallecer por que volvió y ya había parado no quiso terapia y siento un dolor y una culpa pork siento que no lo ayude suficiente el ya tenía depresión y yo estresada 😣 y todos estos podcasts me ayudan con mi dolor también estoy en terapia
Oso, !Muchas gracias por la entrevista y por hacernos conscientes! Yo fui una persona con Ludopatia severa, muchas veces quieres salir y no puedes, sin embargo el saber y conocer las fases dentro de tu adicción, y sobre todo el tener una red de apoyo que NO solape tu adicción; hace que quieras y te esfuerces por salir de ese lugar oscuro
Hoy se que tienen que haber consecuencias de mis actos para lograr una conciencia plena y saber donde si y donde no, saber que problemas acarrea cada adicción
A todos los que viven una adicción, pidan ayuda lo antes posible, sin importar si sienten vergüenza, es mejor pasar un mal rato de verguenza a años PERDIDOS en una adicción con multiples problemas
Fuerzas a todos y gracias!
Wow! En algún momento de mi vida tuve una manía donde mi cerebro se aceleró y literal fue como si me hubiera drogado, no consumo nada, pero en ese momento mi cerebro brillaba y tuve varias revelaciones. Una de ellas fue ésta y es muy fuerte: “cuando alguien no se quiere ayudar, aléjate de esa persona, evita que te salpique y mejor que la otra persona se mate sola”. Lo digo porque Elisa habla de la madre que llevaba años pagando la deuda de su hijo y ella ya estaba enferma y muerta en vida.
Realmente me ha dejado en shock el episodio, fuerte, profundo, directo. Tanto aprendizaje; Elisa, que experiencia de vida, que forma tan potente de ayudar a las familias; eres enòrme como ser humano.
En mi caso, parece que estoy a tiempo, a tiempo de ya no "normalizar" el consumo "cotidiano" de cerveza. Y evitar que pase al siguiente nivel.
Todo mi respeto y admiraciòn Oso.
Me hizo llorar mucho, sin embargo confirma que debo de cuidar de mi, cuidar de los adictos en mi familia no a servido 💔🥺😭.
Es muy doloroso
El problema es que muchas veces no se percibe, se ven los resultados de ayudar a alguien (caridad), probablemente estés "atacando" de la forma incorrecta. Necesitamos ayuda
Ame infinitamente esta entrevista ❤ " Dios mío dame la serenidad para aceptar las cosas que no puedo cambiar, valor para cambiar las cosas que si puedo cambiar y sabiduría para poder distinguirlas" 🙏
¡Súper temazo! Excelente podcast Oso. Eliza Zaga mi admiración por lo que pasó y que la hizo prepararse profesionalmente para ayudar a otros.
Aplaudo estos temas, hay cosas q uno No sabe y al escucharlos a ustedes me han Abierto mas el panorama para apoyar a mi hijo 😢
El reconocer que hay diferentes maneras de encontrar sentido a la vida es la Logoterapia, gracias Elisa Zaga por tú explicación... Como siempre Oso, gracias por este tipo de entrevistas.
Nunca me olvidaré cuando mi ex suegra me dijo "es que él me dijo que usted es intensa, que lo llama cuando juega y entonces pierde y eso, eso es su culpa" Ahí entendí lo normalizado que estaba en esa familia la ludopatía. Con todo y mi dolor, me fui de ahí, me estaba enfermando.
Oso te sigo de hace tiempo, tus videos, escucho tus podcasts estos me nutren de una manera magistral, me ayuda a recuperar la fe en lo que hago como emprendedor y mejor que eso como persona, pero hoy con esta sesión que tuviste con Elisa Pfff que Crack de Crack´ss... hoy estoy pasando por un problema similar de adicciones con un familiar y el hecho de poder tener este tipo de contenido en tus redes es una joya.... sin duda una serendipia felicidades por tu trabajo.
Hola Elisa y Oso, por esta entrevista. El ser humano esta hecho para vivir en comunidad, la comunidad nos da apoyo de muchas maneras, este podcast en mi comunidad. Gracias Oso Trava por la decision de hacer entrevistas para que la informacion llegue a muchos de nosotros.
Tengo un nieto de diez años, también tengo conciencia de peligro de las adicciones, debemos estar atentos con nuestros niños, gracias por la charla❤❤
Recomiendo un libro del Dr Lammoglia, "La familia alcohólica" ayuda mucho a entender las adicciones. Muy buena esta entrevista. Mi madre fue alcohólica hasta que murió, nunca quiso acudir a un grupo. Es terrible tener alguien cercano con una adicción
Tienes el libro?
@@mariatamararevalogonzalez1810 sí sí lo tengo. Lo publicó Grijalvo en 2000
Esta entrevistas me cayo como anillo al dedo...Gracias por estos consejos.
A veces la mejor manifestación de amor es soltar,es verdad yo lo viví.saludos
Una 💎 joya de entrevista
Se me hizo un nudo en la garganta con solo escuchar el intro… creo que tengo que agarrar valor para escuchar el podcast completo 🥺
Excelente entrevista. Son decisiones tan dolorosas pero debes dejar ir por amor a ti y al dependiente.
Felicitaciones a oso porwue se nota que por la pertinencia de las preguntas se nota que has estudiado antes el tema... Y ella es lo más cercano a la comprensión del tema que he visto.
Totalmente de acuerdo con Elisa, hacemos muchas cosas para sentirnos bien nosotras pero no ayudamos en nada al otro…te acompaño pero el que tienes que hacer cambios eres tú…
Muchas felicidades Oso, una gran invitada para platicar sobre un tema importantisimo en estos dias. Las adiciones son un problema de salud social muy serio.
Gracias.Bonita entrevista,llena de humanidad y realidad.Las contradicciones y decisiones de la vida.👏
Esta mañana escuché el podcast y está muy bueno y revelador, nunca había visualizado lo que viven las personas que están alrededor de un adicto, lo mal que están también. Gracias por compartirnos tan importante tema.
buenisima entrevista gracias Oso x invitar a Elisa y hablar de temas tan importantes. Yo agregaria el concepto de "Idolatrias" como raiz de todos esos problemas el que tenga oidos que oiga
Hay tantas y tantas adicciones, a Drogas, juego, alcohol , relaciones, difícil estar alrededor,importantísimo hablar de las emociones, excelente información, gracias
Ahhh que bonito. Mi pasión también es bailar. Y en efecto, el baile es una forma de vida.
Van varias veces que escucho la entrevista para seguir aprendiendo toda la información que nos brindaron en esta entrevista. Gracias
Excelente entrevista! Muy buenas aportaciones de la entrevistada. La esencia del límite es absoluta o relativa? Mi abuela decía: "En esta vida no hay que ser ni muy muy ni tan tan, término medio" "Y lo que sabes que desde un principio cualquier cosa cause afectación a tu cuerpo, para qué lo consumes? Sea lo que sea.
Excelente charla, nos pone atentos a cualquier situación sobre el tema. Por desgracia, en muchos casos, los adictos no tienen la fuerza mental para querer salir de su mal.
Me sentí muy identificada, es difícil tener un familiar con una adición y más como dijo Elisa la ludopatía no se ve, hasta que te hablan para abrirte los ojos!!! Por fin alguien hablando sobre este tema! Podrían decir a qué clínica fue?
Wouuu que importancia esc7char gente asi con grandes dolores y abriendo puertas de luz a quien lo necesite .gracias por tan nutrida charla ! 😊
Un capítulo muy duro pero muy revelador donde a mí, se me queda la opción de trabajar en el autoconocimiento.
Nadie puede dar lo que no tiene.
Que bueno que se encontraron y pudieron hacer este podcast. Como Madre y más ahorita con mi hijo entrando a la adolescencia mi mayor miedo es que caiga en adicciones o alguien pueda lastimarlo. Este episodio me da la pauta para saber como guiar y tener alertas en ciertas cosas. Y también ver de mi y ver lo susceptibles que somos de caer en una adicción.
Excelente invitada!!! Y su explicación súper clara, desde su experiencia lo hace súper digerible!!!
Lo que más me gustó la oración de la serenidad.
¡¡Que frase!! Dios dame la serenidad de aceptar las cosas que no puedo cambiar, valor para cambiar las que sí puedo y sabiduría para reconocer la diferencia.
Realmente una charla muy bonita, muy humana !
Felicidades Oso, como siempre una entrevista muy cercana !!
Les agradezco por hablar de este tema tan complicado, normalizado y por difundir información que no es tan fácil de escuchar de personas expertas. Lo escuché tres veces en spotify y lloré las primeras 2. Sentí alivio y a la vez tristeza porque como decía Elisa, no podemos obligar ni evitar que esa persona cambie. Infinitas gracias.
Es todo un TEMA, Las adicciones. . . . . .Muy buena Entrevista OSO . . . .
Por eso es muy importante vivir el solo por hoy.
Son muchas causas por lo que nos hacemos adictos.
Y también muchas herramientas que nos pueden ayudar lo primero para mi fue hacerme consciente de que yo también estoy enferma de codependencia.
Gran tema, es un problema de salud mental y esta tan normalizado urgen campañas de moderación y riesgos (mínimo). La familia acudir a terapia ó grupos Alanon aún así nada es garantía. El adicto tras la aceptación y según el nivel ir a Grupos AA, clínicas, sobretodo tomar terapia profundizando en sanar y corregir conductas
Difiero en algunas cosas, claro que se puede cambiar a la persona pero no con nuestras fuerzas sino con las de Dios. Y al que no me crea, no tiene nada que perder.
Wow! Q tema tan interesante y terrible a la vez. Gracias x tanta informacion Oso. Estar informado para poder detectar estas cosas en la familia o gente q nos rodea. Gracias a Elisa x su trabajo y compartir su historia. 🙏🩷🌷
Gran capítulo mi oso, gracias a Elisa por todo el aporte! 🙏🏻
Oso & Elisa , gracias por hacer este tipo de programas & entrevistas , fue extremadamente reveladora , fuerte , llenas de sabiduría y llena de consejos … estoy convencida que ayudara a muchos ….. Dios los bendiga siempre , sigan brillando y dando luz al mundo son unos CRACKS
Que fuerte...
Ella y el tema .
Gracias por compartir
Invitada especial por ser sincera y dejarnos ver la realidad❤❤❤
Me encantó mil gracias,
Mmm me gustó el tema pero ¿Elisa tiene las credenciales suficientes y legales para dar psicoterapia?
Gracias, me gusta mucho la Logoterapia, te ayuda a ser responsable de tí mismo. Qué duro pasar por alguna adicción, personal o de un ser querido. Muy valiente terapeuta! ❤❤
Excelente tema
Que gran tema gracias Elisa y Oso, me llegó al 100%, un gran abrazo.
Gracias muy interesante charla señora Eliza Zaga y a ti Oso también x entrevistar a personas con un gran acervo en su profesión. Dios los bendiga
Excelente tema, muy fuerte como sufren los familiares de adictos 😢
Que importante estos temas . Gracias por invitar personas como ella
Que esperanza hay si solo el 5 por ciento lo supera
WOW me quedo como anillo al dedo,, enserio mil gracias por esta entrevista , lo necesitaba enserio gracias
Mil gracias por el contenido, tan valioso
Yo si conozco a 5 personas que SI PUDIERON SOLAS. Pero creo que hablar de quien puede y quien no es OTRO TEMA MÁS PROFUNDO, que va más relacionado a las sustancias que se consuman o a lo que eres adicto, la profundidad en la que esté el paciente, y el organismo mismo de cada individuo. Porque ningún adicto es igual de adicto.
Y tampoco creo que la mayoría de los adictos NO PUEDAN SOLOS. Es una afirmación más que en mi opinión es equivocada…..
Siempre hablamos de adicto a quien cae en un centro de rehabilitación, y NUNCA se habla como “adicto” a quien lo deja por elección por su propia fuerza de voluntad y de esos creo que hay muchísimos más de los que cree esta señora. (PERO DE ESOS NADIE HABLA)
uffff gracias!! que fuerte, aunque parece de pronto que no hay muchas salidas. Gracias por tan buena información en un mundo donde todo parece ir en contra de quienes tienen una adicción y de los que los rodeamos. GRACIAS!!!
Me encanto, muchas gracias oso y elisa
Excelente podcast
Excelente reportaje gracias a los dos......
Excelente podcast. Gracias oso!!
Gracias, gran entrevista ! gran tema !
Muchas gracias !
¡Maravillosa entrevista como siempre!
Haciendo una observación : Sí hay una predisposición genética. Soy enfermo adicto y las terapias y clínicas en las que he participado, tocan ese tema.
Estudios científicos ya demuestran que sí existe esa predisposición genética y que se fortalece si a través de las generaciones hay o hubieron familiares adictos.
Otro factor, es el tipo de programación cerebral. Padezco de TDAH y como se menciona en el video, buscamos la dopamina a un nivel mayor que otras personas. Y se debe a la configuración cerebral. De ahí deriva el nuevo término (o recientemente popular) de neurodivergente.
Gran aportación, los amo
Muy interesante y me encanto
Magnífico programa!!!! Gracias
Wow !!! Excelente entrevista !
Gracias!
ELISA ERES UN CHINGONAAA ------------------------------- GRACIAS GRACIAS GRACIAS -------HECHO ESTA ---- TE AMO
Muchas Gracias ❤
Maravillosa entrevista. Muchas gracias a ambos.
Un gran tema, para reflexionar
Gracias Oso, gracias Elisa.
Un grande e iluminador mensaje!!!
Bravo Oso. Es un tema muy incómodo.
Gracias Oso, muy enriquecedora entrevista, como siempre ❤
Fue un excelente tema estimado crack, tu excelente, ella le falta más tema de campo solo tiene teoría hay mucho tema a explicar más a fondo de adiciones, la línea es cuando tus emociones se empiezan a salir de control no sabes controlarte ya no distingues y empiezas a dañar a tu entorno empezando por tu familia. Estaría genial un invitado para este tema a un ex adicto ( geovanni el general huevo) sería bueno.
Excelente plática... Centrada en el tema (s)....
Te felicito 🐻
Excelente entrevista. Gracias
De los mejores episodios!
Yo soy adicta a la comida, me ha costado años pero tengo mi mente bajo control, me Bendigo cada dia
Magnífica información por parte de Elisa
Valiosa información
Wow, muy enriquecedora plática. Muy buena información. Gracias por compartir 😃
Excelente entrevista!!
Me encanto! Gracias Eliza que diferencia es hablar Dede la experiencia ❤
Que buena entrevista
Woooowwww, jamas pense que actitudes "normales" pueden ser adictivas.
Experiencia vivida en esta entrevista
Excelente
Yo sí pude solo dejar mi adicción al alcohol gracias a Dios
Cómo hacer para seguir adelante, tengo mucho miedo. Padre y hermano adictos al alcohol, quien más me duele es mi hermano. Y se que no puedo hacer nada, vivo con miedo de que le pase algún accidente, con mucha rabia por el dolor a sus hijos pequeños, mucha ansiedad, culpa y miedo, cómo soktar, cómo seguir y estar en paz?