[주짓수 블루] 무릎치우기 가드패스 2탄! 화이트벨트를 위한 기초!!!

#가드패스 #니온벨리 #안짱다리
21.03.17 수요일
기술도움 :성문
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00:15
1. 무릎치우고 니온벨리
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00:43
2. 가드패스 후 상대가 새우빼기하면 내 상체로 상대 상체 누르기
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01:00
3. 가드패스 후 니온벨리
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01:41
4. 가드패스 후 상대가 새우빼기 할때 골반 누르기
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03:16
5. 상대가 발등 갈고리처럼 세워서 내 무릎 뒤 오금 걸때
안짱다리 만들고 압박 후 상대 무릎 뒤로 치워주고 마운트