Jogos de Oposição - Iniciação às Lutas

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  • Опубліковано 25 вер 2019
  • 1 - COMBATE NO CHÃO
    Alunos, frente a frente e ao sinal de "Valendo" terão que derrubar seu adversário, encostando as costas do mesmo no chão para que o combate seja finalizado.
    Regra: Não pode agarrar no pescoço, nem dar rasteiras; Já a movimentação é livre.
    2 - ENCOSTOU, PERDEU
    Os alunos estarão de frente uma para o outro na posição de cócoras, tendo entre eles, um objeto (Bola, Cone, etc.) Ao sinal de início, ambos iniciarão uma confrontação, onde o objetivo é puxar o adversário, fazer com que o mesmo perca o equilibrio e toque o objeto centralizado, perdendo assim a luta.
    3 - A BOLA É MINHA
    Os dois competidores assumem posição com as duas mãos segurando a bola. Ao sinal de "Valendo" procura-se retirar a bola do adversário, alcançando o objetivo que é a conquista da bola.

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