Llevo ya un mes sintiendo que mi vida se fue a la mierda. En este periodo dos de mis mejores amigas se suicidaron, así que para ser sincera creo que nunca había estado tan mal. Me ha costado en excesos el seguir adelante. Soy el mejor promedio de mi escuela, pero a este punto ya ni siquiera sé si continuar con la escuela. Todo ha sido en verdad demasiado complicado, nunca creí que reponerme sería tan difícil. Muchas gracias por tu video, Thelma. Gracias a él me levanté hoy y tomé una ducha. Me pondré a trabajar, pero espero que la motivación dure más de ahora en adelante y no siga retrocediendo. En serio, muchas gracias
Lo lamento mucho por ti... yo también estoy pasando por un momento difícil... te entiendo. Cada día procrastino más, no me da el cuerpo ni la cabeza para seguir adelante. Aún así estos videos ayudan muchísimo, me inspiran y motivan a por lo menos hoy, hacer algo. Espero pronto mejores, te mando fuerzas y un abrazo a la distancia. ♥
Es muy dificil cuando el suicidio toca de cerca, tanto en edad como en cariño. Mi recomendacion es que busques apoyo psicologico para poder pasar estos duelos. No es raro que se inicie una cadena de los mismos en la adolecencia y en jovenes adultos si no se interviene y se da contension. No se de que pais sos pero hay muchas organizaciones estatales como sin fines de lucro que pueden ayudarte.
Ay no :( lamento mucho lo que te estuvo pasando pero no dejes tus estudios, de ahora en más vas a tener esos momentos en donde parece que todo no sirve para nada luego de perder gente querida, pero como te dijeron arriba ellas no hubieran querido que abandones tus cosas. Seguí adelante. Tomate tu tiempo para sanar, llorar, descansar, hace lo que sea para desahogarte pero no te descuides. Cuida tu salud mental, si necesitas hablar con alguien, hacelo. Te va a ayudar mucho. Te mando muchos abrazos.
@@Erina2319 en mi caso cuando me distraigo mucho con el telefono es por tik tok y para dejar de perder el tiempo lo que hago es desinstalar la aplicación
Me fascinan este tipo de vídeos donde nuestros youtubers favoritos de los cuales pensamos tienen una vida perfecta, nos muestran que no lo es y de cierta forma nos hacen sentir mejores, pues por mi parte me hace sentir que procrastinar algunas veces no es tan malo, sino que a veces es el cuerpo diciendo "necesito descansar"
Hace un tiempo ví varios de tus vídeos, pero en ese momento me sentía muy deprimida y en la búsqueda constante de un cambio. Aún es difícil, ya estoy comenzando a trabajar más, ir a mis citas médicas, poner algo más de empeño en mi día a día y ser conciente de mis acciones y emociones. En el último video que subiste hace unos días, pude identificarme mucho contigo, creo que puedo ver una persona tan genuina y hermosa en ti, que ver tus vídeos me hace relajarme mucho. Sobre el aprendizaje que me llevó de este video, es básicamente, fluir constantemente con lo que deseo e ir paso a paso, siempre abra momentos en los que te sientas mal o abrumado, pero no serán eternos, y cada uno puede hacer si cambio y adaptar a ellos lo que mejor les funcione. Gracias Thelma por tu hermoso contenido.
Yo igual tengo mis tiempos que descuido todos los aspectos en mi vida y cada cierto tiempo me entra la euforia para "arreglar" todo lo que procrastino. Generalmente me enfoco mucho en la parte académica o del trabajo, pero este video me hizo reflexionar sobre los otros aspectos de mi vida que he descuidado. ¡Muchas gracias por ser y estar en este mundo Thelma!
Apenas me di el tiempo para verlo, y me encantaa🤍✨ yo me sentí desmotivada todo el mes de mayo, los 31 días lloré y me decía que ya no quería continuar, pero hoy desperté sintiéndome mejor y ver tu vídeo es una caricia al corazón 🕊️🕯️ GRACIAS GRACIAS GRACIAS💖💐
Son las 4:19 am , no podía dormir por la ansiedad y entre a UA-cam a distraerme , casualmente me salió tu vídeo y no sabes la calma que me hizo sentir tu voz y el vídeo en general me transmitió tranquilidad , me hiciste sentir que poco a poco puedo comenzar a tomar acciones sanas para mí salud mental gracias ♡˖.
Es un video tan completo Thelma, tienes mucha razón en que debemos preocuparnos por nuestra salud mental y no atormentarse por todas las cosas que tenemos pendiente si no hacerlas poco a poco, que paz me dejó tu video 🥰❤
Thelma eres la persona que me recuerda día a día que equivocarse no es malo y que volver a empezar es una nueva enseñanza. Gracias por convertirte en mi inscripción para seguir aprendiendo de que la vida organizada no es aburrida. Gracias ♡
la reflexión que me llevo de este vídeo es que a veces vivimos una vida tan acelerada y para complacer a los demás que nos olvidamos de lo más importante, de nosotros y nuestra salud física y mental 🌼
Thelma, hace como dos semanas empecé a ver tus vídeos y realmente me han funcionado, desde que veo tu contenido empecé de nuevo una rutina y ya no me dejo ganar de la pereza y mi vida ha vuelto a ser ordenada. Me encanta ver tus vídeos porque transmites una paz mágica, haces que todo el estrés se vaya. Sigue haciendo más vídeos, saludos ❤
Hola, estoy en un momento abrumador en mi vida debido a que tengo muchisimos proyectos en pie, este video es lo que necesitaba para darme ánimo para seguir dandole.
Alguien alguna vez me dijo que sacó todas las canciones que había subido a mis historias de instagram personal y la hizo una playlist de spotify, por acá te dejo el link c: app.adjust.net.in/abuwqb?tracker_limit=250000&deep_link=spotify%3A%2F%2Fplaylist%2F2tHJB64mlTNgd0jkEAKSTz%3Fsi%3DG2sH24rDSxGAd45D0flmPg&redirect=http%3A%2F%2Fopen.spotify.com%2Fplaylist%2F2tHJB64mlTNgd0jkEAKSTz%3Fsi%3DG2sH24rDSxGAd45D0flmPg%26nd%3D1&label=sp_cid%3A8ccbab7960496a70ab101c6d3be4d44e
Adoro que hables de la salud mental. Últimamente he estado apática con demasiadas cosas que me encantaban, fue tanto que mi mamá me lo contó y me hizo notar su preocupación. Muchas veces damos por hecho que estamos bien cuando muy en el fondo sabes que no es así; siento que con este vídeo podre cambiar, junto a ti, mi estilo de vida. El cambio puede traer mucha salud mental y paz, el cambiar incluso el lugar donde pones la lapicera hace un gran cambio. Muchas gracias por crear este tipo de contenido, la escuela con pandemia puede tonarse demasiado mal y darme episodios de ataques de pánico, viéndolo de otra perspectiva algunos cambios que hiciste me servirán mucho porque son mis principales áreas de oportunidad. Gracias Thelma.
Últimamente me había sentido igual. De verdad debes estar orgullosa de tu trabajo y el como en cierta parte ayudas a las personas. Eres una gran inspiración para mí, ten un lindo día. ❤️
Honestamente me siento muy cansada y sin ganas de terminar este semestre pero ver tus videos es reconfortante, me hacen pensar y también me dan ganas de seguir intentandolo :)
Wooow me encantas... Mis 3 primeros meses de embarazo fueron horribles, el cansancio y las náuseas hicieron que perdiera todo el progreso que había conseguido. Ahora a volver a empezar... Les dejo una frase que me inspiró este video: EXPLOTA TODO TU POTENCIAL"!!!
Afortunadamente todavia estoy en bachillerato y no tengo tantas responsabilidades, asi que evite dejar mis tareas para ultimo minuto, pero hubo una semana donde subestime mi carga laboral, el proyecto en equipo fue un desastre por mis compañeros, no dormi bien y me senti super mal por desorganizarme toda, pensé "si fuera más ordena""si hiciera esto no me pasaría todo este trabajo". Y ver que una de las personas que admiro por su organización puede tener días malos y procrastinar muchas cosas me hace apreciar que aunque lo intente algo puede salir mal, que soy humana y no un robot, gracias Thelma
Thelma, últimamente en estos días no me he podido sentir muy bien pero cuando veo tus video me inspiras demasiado a ser mejor cada día y amo que que hagas estos tipos de videos🥺🥺💗
Hola Thelma 👋🏽 no llevo mucho tiempo conociéndote, llegué a ti justo por el cambio que le diste a tu canal, pues mi tipo de contenido es más slow, inspiración, motivación, nunca he sido fan del studygram (pero respeto a quienes lo hacen), amo dibujar y es de mis pasatiempos favoritos🌞 Cuando hiciste el video de la forma en que ahora veías el aspecto de tener más plumones, apuntes bonitos, fue que conecté mucho contigo, porque también pienso de esa manera 🌿 me gusta mucho la forma que compartes tu vida, porque siento que pensamos de alguna manera igual en muchísimas cosas, sin duda paso un buen rato viendo tus videos y sobre todo me motivas y me inspiras mucho, además eres una persona muy transparente y real, y claro, amas las plantitas también 🪴 Un abrazo 🤍
¡Amo que estés aprendiendo a ocupar tu cámara! Tus videos siempre me inspiran a dejar de echar la flojera para ponerme a trabajar. Efectivamente la vida no siempre es perfecta y agradezco que nos muestres este otro lado de Thelma.
Me llevo todo, gracias por recordarnos la importancia de tomar nuestro tiempo para hacer las cosas y de recordarnos también que somos importantes, que debemos dedicarnos tiempo y recargar energía con lo que más nos gusta. Te mando un abrazo.
thelma, yo también llevo 1 mes en el sicólogo, la pandemia definitivamente ha empeorado mucho la salud mental de muchxs y que lindo el mensaje que transmitiste
thelma te quería decir que amo tus videos, me dan paz interior, me causa tanta tranquilidad ver las cosas que grabas y el como hablas con respecto a los temas de tus videos🥺💞
Realmente me relajan tus videos. Y es por esto que quiero contarte algo... Hace unos meses empecé a ir al psicólogo, y se podría decir que tu me diste la fuerza necesaria para obligar a mis padres llevarme, al llegar me diagnosticaron depresión un poco sebera, y realmente me a ayudado, cada día me siento mejor conmigo misma, ahora e empezado a ponerme mas atención. Puede sonar muy irónico pero tu me ayudaste de todas las maneras, solo quiero decirte gracias. muchas gracias.
Thelma es una de las pocas personas que su contenido me conforta de una manera tan realista y amable, he visto otros videos al respecto de la superacion personal o de la simple forma de completar tareas o metas cada día y sinceramente se me hacía agotador solo verlos (aunque fueran bastante estéticos de ver jahsja). Sin embargo los videos de Thelma son como un abrazo de los que te anima, te da un beso en la frente y te pone de pie :)
Thelma gracias a ti he podido calmar mi ansiedad y poder ser mas organizada ❤ tú me ayudaste a entender mejor las cosas y aprovechar más cada clase, cada día, agradezco haberte encontrado hace unos meses, de verdad muchas gracias por compartir todos esos tips y hacer videos con el fin de ayudarnos, muchisimas gracias Thelma, eres una gran persona, se que no te conozco pero con el simple hecho que te tomes el tiempo de subir estos videos significa mucho te deseo lo mejor y ten un gran día y semana 💖
Últimamente no tengo ganas de nada, me cuesta enfocarme, concentrarme. Necesito las clases presenciales pero me gusta ver tus videos porque aportan ese granito de arena en mí para recordar por qué estoy aquí y qué quiero hacer con mi vida. ✨
Amo todos tus videos, como los relatas, las tomas que haces y sobre todo, tus reflexiones. Gracias por hacer que mis días sean mejores y por hacer de mi, una mejor persona. T e mando muchos saludos!!
Justo ahora estoy en una especie de crisis por situaciones parecidas y vaya lo mucho que me ayudas a reflexionar y lo mucho que me inspiras. enserio gracias
Thelmaaa, he encontrado tu canal por sugerencia de youtube. EH!! llevo 3 días viéndome todos tus videos xd, este en particular me hizo llorar un poco (por lo de la salud mental y todo eso) no lo he pasado muy bien y tampoco me puedo permitir un psicólogo, pero canales como este sinceramente me ayudan (ni yo misma entiendo como o por que) pero que sepas que aportas mucho y eres preciosa!!
Sencillamente admiro la manera en que ves la vida, y la manera en que la vives, gracias por compartir con nosotros todo este conocimiento, que estoy segura que ha ayudado e inspirado a muchas personas además de mí. Toda la buena vibra para ti 💜💖💜
Soy nueva suscriptora y la verdad estoy muy agradecida con haber encontrado tu canal Thelma, mi mente vive regañandome por descuidarme tanto a mi misma en la cuarentena pero tus pequeños consejos logran animarme para realmente ser constante en hacer y mantener un cambio a mi ritmo, gracias y ¡te mando un gran abrazo desde Ecuador!
Hubiera encontrado este canal hace un año. Antes no tenía ganas de nada, tenía insomnio, y después de pensarlo, recién me di cuenta que en ese tiempo tenía anorexia y depresión. Dios, ni se cómo pase el año
Telma que bella eres ❣️ Me parecen excelentes tus reflexiones acerca de ir a un psicólogo. Estoy de acuerdo contigo, es muy satisfactorio y necesario, debemos dejar de ver como un tabú la salud mental. ❤️ Saludos
Ay te amo Thelma, tengo un montón de cosas atrasadas y me he sentido muy, muy triste estos días, pero hoy me sentí con fuerza y verte haciendo las cosas me da felicidad. Me encanta y lo necesitaba. Contigo me siento muy acompañada, muchas gracias. No todo el tiempo estamos a full con nosotros y eso no está mal.
Quiero darte las gracias de verdad por reconocer la importancia de la salud mental y el valor del trabajo a quienes nos dedicamos a trabajar en esa área, GRACIAS. Mucha gente hace menos nuestro trabajo como profesionales en el área de la salud, creen que es un lujo o es innecesario recurrir a un psicólogo, pero no es así, simplemente es algo que bien se puede incluir en las necesidades de una persona. Espero tengas grandes avances en tus sesiones. P.d: Tu cabello es bellísimo, soy súper fan. Un abrazo desde Ciudad de México 🥰
Me gustan muchísimo tus vídeos, estás ultimas semanas me han ayudado un montón a organizarme y a aprovechar mi tiempo. Tus vídeos tienen un estilo muy especial y único y me ayudaron a comprender que no tengo que ser productiva 24/7 y la importancia de tomarme descansos, gracias por inspirarme y ayudarme a mejorar. ♥ Este sin duda ha sido uno de mis vídeos favoritos, tu proceso de verdad es sumamente inspirador. ¡Muchos éxitos, linda! ♥
Me hizo sentir muy bien, y me dio esa esperanza de que si puedo ser alguien, salir adelante y sentirme mejor a pesar de lo mal que vallan las cosas, Thelma realmente te agradezco.
Hoy descubrí tu canal me encantó! ❤️ Me alegra mucho haber encontrado a alguien que crea contenido de calidad en castellano sobre estudio y organización. Te agradezco que hables también de la importancia de ocuparse de la salud mental. Sos encantadora, y creo que de ahora en más tus videos van a ser una compañía habitual en mi vida
Necesitaba motivación para hacer algunos cambios de mi vida y ahorita voy a planear mi semana y organizar mis pendientes:3 Gracias Thelma por tus consejos
6:49 me pasa pero con el horario de 9 a 10, me cuesta mucho levantarme a esa hora, pero si me despierto tipo 7 u 8 me levanto mucho más fácil c: Creo que quizá tiene que ver con el ciclo de sueño (rem, no rem) porque si me levanto a las 7 es alrededor de las 10 que me empieza a dar sueño, que es el mismo horario en el que me costaba levantarme justamente con por sentir demasiado sueño
Recomendación: no veas este vídeo si crees que verlo va a solucionar tu vida o tus problemas. Sólo tú lo harás. Sé cómo suena eso, desesperante, asfixiante. Lo siento, pero tienes que reventar tu burbuja y ese círculo vicioso en el que estás, y nadie más lo hará por ti. Cierto, este tipo de contenido vale muchísimo, y es muy importante, el trabajo de esta chica ea maravilloso. Sin embargo, lamento decirte que el cambio que esperas, no lo hará ella, ni yo, sino tú. Respira unas veces, inhala, exhala, las veces que lo necesites, da una pausa, y tómate un momento para entender qué estás haciendo, porqué lo haces, para qué, y si crees que te llevará al lugar o al momento en el que quieres estar y en el que quieres vivir. Felicidades, si estás aquí, es porque ya diste el paso más importante y quizá el más difícil: reconocer tus erorres, sin embargo, no debes olvidar también reconocer tus logros. Estar aquí hoy es uno de ellos. Anda a por ello.
Tienes toda la razón Thelma la salud mental es fundamental yo lo aprendí a la mala llegando inclusive a dañar mi salud física :( Gracias por tus videos
Definitivamente es mi video favorito. Siento que mostraste tanto de ti más allá de lo físico y solamente gracias por el mensaje del video y ser un amor de ser humano.🧡
Fua, yo amo tus videos... Me reconfortan bastante, tengo muchos pendientes y ver unos videos tuyos me animan tanto, muchas gracias. Eres una persona espectacular y que pienso, además de mi, ayudas a cientos de personas. Gracias de nuevo, realmente eres de mucha importancia en mi vida.
Que video tan inspirador, tan lindo y mágico... aquí me tienen al borde de las lágrimas y haciendo mi lista de procrastinación. Me encanto que fuera un video largo 💗
gracias por tu contenido tan valioso, en momentos tan malos como los que a veces pasamos estos video nos ayudan a continuar, nos dan esperanza y nos ayudan a mejorar, anhelo las vacaciones porque la escuela me esta consumiendo pero en estas ultimas semanas se que debo dar lo mejor de mi y esperar que lo que no esta en mis manos pueda ir mejorando, gracias thelma por hacernos felices con tu contenido
Hola Thelma, bueno primero quiero agradecerte por tu ayuda, realmente haces que me dé mucha motivación para querer organizar bien mi vida y no decir empiezo la próxima semana, hay demasiadas cosas que quiero hacer o cosas que quiero cambiar y tu haces que me den ganas de empezar lo mas pronto, gracias por todo.
holaa, me ayudas muchísimo ya que justo ahora tengo insomnio de sólo pensar en mis pendientes para mañana. de verdad me aliviaste un montón, y entendí que está bien ir de apoco, muchas gracias por tu vídeo 😞♥️
dioooooos, donde estuviste todo este tiempo¿, gracias universo por poner a esta hermosa mujer en mi vidaa, hoy comencé a ver tus videos y vaya, con el primero que vi quedé totalmente enamorada de lo organizada y productiva que eres, tus consejos y tips serán de gran ayuda, muchas gracias. Probablemente esto te lo han dicho muchos pero estas siendo una inspiración para mi,me motivas,de verdad gracias Me encanta mucho la forma en la que hablas y te expresas,de verdad que me dieron tantas ganas de poder expresarme de la misma manera.
me encantan este tipo de video ya se que lo estoy viendo despues de un año pero vi un video tuyo hace 4 dias y gracias al primer video que vi tuyo cuando conoci tu canal empese mi journal el nombre del video es recreando rutinas de 5 6 y 7 am y no me aburri para nada
Me inspiras y la verdad trato de no caer tanto en la flojera :( podrías hacer un video de como leer libros en pdf y no desconcentrarse? Me cuesta un montón para la facultad te adoro 🥰
Mi examen a la universidad es en 14 días, cuenta con 50 reactivos de matemáticas y no se nada, de verdad nada. Lo he estado procastinando demasiado por miedo a no quedar y lo hago aún lado porque pienso que aún estudiando no quedare, tengo un a gran lucha contra mi mente y tus videos me ayudan demasiado, espero y me puedas contestar.
A mi también me ha pasado pero desde que tengo una guía y personas que creen en mi, estoy saliendo adelante. Si no tienes alguien que cree en ti. Yo me prestó. Quiero que vuelvas aquí después de 15 días y me digas que lo hiciste, porque estoy segura de que los likes, o son personas que no creen en si mismas o son personas que quieren ayudarte. Si no me tienes tanta confianza, encuentra a alguien muy cercano que a cada que lo besa digas me comprometí con ellos para esforzandome.
Eres realmente una inspiración para mi, últimamente me he sentido sobrepasada con la universidad, las prácticas, el trabajo y todo... Estos videos, tu voz y la verdad detrás de ellos me animan como no tienes idea. Muchas gracias por éste contenido! Es muy gratificante tener esto, mucho ánimo y buenas energías para tu vida
Thelma hola!! Llevo 3 semanas por aquí gracias por la motivación 👏🏼✨ Me incitas a poder organizarme más y cumplir con mis deberes semanales. Muchas vibras!!
Gracias por subir esto cuando más lo necesito. Inspirador como siempre. PD: 10:45 queremos vídeo de ese storytime y consejos para los trabajos grupales/grupos de estudio uwu
Thelma, tesoro espero que estes bien y cada dia mejor, sinceramente el psicologo ayuda muchisimo, personalmente me saco de un estado de anio en constante tristeza y ganas de no estar donde me encontraba, gracias por tus consejos, la verdad que me ayudas mucho en mis estudios y a mantenerme en balance en algunas cosas, cuidate bella y te mando todos mis buenos animos reina.
Te amooo y amo tus vídeos, tienes una vibe tan única!!!! Tus vídeos me traen mucha paz y me has motivado a retomar las riendas de mi vida personal. Muchas gracias ❤️✨
Tus videos me motivan bastante, me encantaaan. Igual me llamo mucho la atención el diario de memorias, sería interesante que hablaras más sobre él en algún video ✨
yo ya llevo como 2 meses yendo al psicólogo y en enserio he mejorado muchísimo, mi vida era no hacer nada todo el día creo que estuve así como 2 años. así que si tienen la posibilidad de ir vayan, o intenten buscar ayuda psicológica gratis
MI CONCUSION ES: amarme mas, perdonarme mis errores y sobre todo darme un abrazo y decirme que lo he hecho bien hasta ahora, no fue al cien como lo queria pero al final vamos avanzando.
Gracias por absolutamente todo Thelma, la verdad es que siempre me inspiras a seguir, gracias por todo el contenido que nos das!!! La verdad amé mucho el video, gracias 🤍🦔
justo estoy retomando varios hábitos que procastiné, como te pasó a ti, no es tema de la escuela sino cosas que debería hacer porque me gustan y porque me hacen feliz, pero no me doy tiempo libre porque soy muy exigente. Ha llegado un punto que ya no pasa nada si un día me levanto y no consigo ponerme a estudiar pronto, de hecho ya ni siquiera lo pienso, desayuno tranquila, veo una serie, y poco a poco sin pensarlo trabajo. Empiezo a rendir más y a tener que gastar menos tiempo en el que realmente no estoy atendiendo a los estudios, sólo forzándome. Recordad tomad descansos, cuando más ocupado pareces estar es cuando más tienes que tomarlo, o acabarás más saturado de lo normal. Yo cogí el hábito de no dejarme descansar y suena muy extraño pero llevo un punto que tenía que planear mi descanso al igual que alguna obligación como pueden ser los estudios. Me sigue pasando de vez en cuando, me hace meses que ya me di cuenta de que me pasaba y siento que tus palabras vinieron en el momento adecuado. Lo más importante es tu salud mental, mucho ánimo a todos
Gracias :(. Este mes no ha sido lo que esperaba... Empecé muy bien pero han pasado muchas cosas. Mi gato estuvo enfermo 2 veces en dos semanas, mi laptop se dañó, no tengo motivación... Odio no hacer nada pero a la vez siempre sigo haciéndolo. Me digo ''Mañana seré muy productiva'' pero nunca lo hago. Tengo que obtener la estabilidad de la que antes gozaba, y pienso que esta semana es el periodo perfecto para hacerlo. Gracias, otra vez.
Gracias por el video ❤️✨ La verdad motivas de una forma en la que no se siente como un "optimismo tóxico" así como eso de todo está bien siempre y no debes estar triste nunca. Tengo muchas cosas que quiero hacer y que por una situación familiar no he podido. En serio estoy esperando con ansias que eso acabe para poder encontrar paz y poder centrarme más en mi. Me alegro que estes tan bien y espero poder llegar a es punto de bienestar en cuanto me pueda sentir más libre
A mi me pasó que hace 1 mes que no hago nada de la facultad. Tengo miles de cosas para hacer, y a finales de Junio tengo mi primer examen y yo estoy re para una siesta. En mi país la pandemia se agravó luego del fin de las vacaciones de verano y de ahí los contagios no pararon más los problemas familiares, etc fue como demasiado, creo que mi cabeza se apagó y de ahí no pude retomar nada. Por suerte ya no tengo ese cansancio en donde dormía todo el día. Y de a poco estoy teniendo ganas de volver a estudiar. Pero ha sido unos meses bastantes pesados. Ojalá todo mejore. En cuanto a el vídeo, me puse MUY contenta que estés yendo a terapia, ayuda mucho aunque al principio no parezca pero con el tiempo se ven las diferencias. Yo extraño mucho tener sesiones. Pienso volver para charlar sobre mi problema de inseguridad e imagen y profundizar en mi ansiedad. Me gustó mucho cuando hablaste sobre el consumo y de comprar lo que se necesita y no más. Hay esa mentalidad de reemplazo y consumo que da miedo en el mundo. Se te ve muy bien Thelma, cuídate.
Thelma, te agradezco bastante, llevo dos semanas cambiando mis hábitos y gracias a ti he podido mantenerlos, he aprendido mucho contigo, un abrazo fuerte 🤍
Gracias, Thelma. Tu mensaje me ha hecho considerar seriamente visitar un psicólogo para hacerme cargo de mi salud mental y dejar de admitir que está todo bien y que puedo controlarlo.
hola thelma, gracias por ser mi ejemplo a seguir, gracias a ti he podido salir adelante, he dejado de procrastinar tanto como antes y he mejorado en muchos aspectos de mi vida
Llevo ya un mes sintiendo que mi vida se fue a la mierda.
En este periodo dos de mis mejores amigas se suicidaron, así que para ser sincera creo que nunca había estado tan mal. Me ha costado en excesos el seguir adelante. Soy el mejor promedio de mi escuela, pero a este punto ya ni siquiera sé si continuar con la escuela. Todo ha sido en verdad demasiado complicado, nunca creí que reponerme sería tan difícil.
Muchas gracias por tu video, Thelma. Gracias a él me levanté hoy y tomé una ducha. Me pondré a trabajar, pero espero que la motivación dure más de ahora en adelante y no siga retrocediendo. En serio, muchas gracias
Creo que deberías seguir adelante ya que creo que a tus amigas les hubiera gustado que siguieras siendo la mejor 🙂y siendo tú misma
Lo lamento mucho por ti... yo también estoy pasando por un momento difícil... te entiendo. Cada día procrastino más, no me da el cuerpo ni la cabeza para seguir adelante.
Aún así estos videos ayudan muchísimo, me inspiran y motivan a por lo menos hoy, hacer algo.
Espero pronto mejores, te mando fuerzas y un abrazo a la distancia. ♥
Si necesitas unos oídos o alguien con quién hablar aquí estamos
Es muy dificil cuando el suicidio toca de cerca, tanto en edad como en cariño. Mi recomendacion es que busques apoyo psicologico para poder pasar estos duelos. No es raro que se inicie una cadena de los mismos en la adolecencia y en jovenes adultos si no se interviene y se da contension. No se de que pais sos pero hay muchas organizaciones estatales como sin fines de lucro que pueden ayudarte.
Ay no :( lamento mucho lo que te estuvo pasando pero no dejes tus estudios, de ahora en más vas a tener esos momentos en donde parece que todo no sirve para nada luego de perder gente querida, pero como te dijeron arriba ellas no hubieran querido que abandones tus cosas. Seguí adelante. Tomate tu tiempo para sanar, llorar, descansar, hace lo que sea para desahogarte pero no te descuides. Cuida tu salud mental, si necesitas hablar con alguien, hacelo. Te va a ayudar mucho. Te mando muchos abrazos.
Podrías hacer un video de cómo hacer tus tareas más rápido? ☹️
Y uno de como dejar de ver el celular por mucho rato xfavor jaja
@@Erina2319 en mi caso cuando me distraigo mucho con el telefono es por tik tok y para dejar de perder el tiempo lo que hago es desinstalar la aplicación
Pues no distraerte
@@monsenotes2099 no me distraigo, tardo demasiado haciendo tareas simples y veo que es algo común 🧐
Xd a veces puede ser más complicado que eso
Me fascinan este tipo de vídeos donde nuestros youtubers favoritos de los cuales pensamos tienen una vida perfecta, nos muestran que no lo es y de cierta forma nos hacen sentir mejores, pues por mi parte me hace sentir que procrastinar algunas veces no es tan malo, sino que a veces es el cuerpo diciendo "necesito descansar"
No les pasa de que : 🍃mi grupo de estatica esta … lleno de tontos🍃 ame😂💗
Hace un tiempo ví varios de tus vídeos, pero en ese momento me sentía muy deprimida y en la búsqueda constante de un cambio. Aún es difícil, ya estoy comenzando a trabajar más, ir a mis citas médicas, poner algo más de empeño en mi día a día y ser conciente de mis acciones y emociones. En el último video que subiste hace unos días, pude identificarme mucho contigo, creo que puedo ver una persona tan genuina y hermosa en ti, que ver tus vídeos me hace relajarme mucho. Sobre el aprendizaje que me llevó de este video, es básicamente, fluir constantemente con lo que deseo e ir paso a paso, siempre abra momentos en los que te sientas mal o abrumado, pero no serán eternos, y cada uno puede hacer si cambio y adaptar a ellos lo que mejor les funcione. Gracias Thelma por tu hermoso contenido.
Yo igual tengo mis tiempos que descuido todos los aspectos en mi vida y cada cierto tiempo me entra la euforia para "arreglar" todo lo que procrastino. Generalmente me enfoco mucho en la parte académica o del trabajo, pero este video me hizo reflexionar sobre los otros aspectos de mi vida que he descuidado. ¡Muchas gracias por ser y estar en este mundo Thelma!
Apenas me di el tiempo para verlo, y me encantaa🤍✨ yo me sentí desmotivada todo el mes de mayo, los 31 días lloré y me decía que ya no quería continuar, pero hoy desperté sintiéndome mejor y ver tu vídeo es una caricia al corazón 🕊️🕯️ GRACIAS GRACIAS GRACIAS💖💐
Y un espacio para nosotras de manera personalísima es NORMAL ❤️
Son las 4:19 am , no podía dormir por la ansiedad y entre a UA-cam a distraerme , casualmente me salió tu vídeo y no sabes la calma que me hizo sentir tu voz y el vídeo en general me transmitió tranquilidad , me hiciste sentir que poco a poco puedo comenzar a tomar acciones sanas para mí salud mental gracias ♡˖.
Deberías hacer podcast en Spotify, eres súper buena al hablar, y tu voz tranquiliza a las personas. ♡♡♡
Eres perfecta, te amooo ♡
Me encantaria que recomendaras canales de personas que insentivan a que uno sea mas productivo.
Tu canal me ayuda mucho a ser peoductiva, gracias
“Ponerme a hacer las cosas de una vez SIN PENSARLO TANTO”
Tan cierto.
Es un video tan completo Thelma, tienes mucha razón en que debemos preocuparnos por nuestra salud mental y no atormentarse por todas las cosas que tenemos pendiente si no hacerlas poco a poco, que paz me dejó tu video 🥰❤
Thelma eres la persona que me recuerda día a día que equivocarse no es malo y que volver a empezar es una nueva enseñanza. Gracias por convertirte en mi inscripción para seguir aprendiendo de que la vida organizada no es aburrida. Gracias ♡
la reflexión que me llevo de este vídeo es que a veces vivimos una vida tan acelerada y para complacer a los demás que nos olvidamos de lo más importante, de nosotros y nuestra salud física y mental 🌼
Thelma, hace como dos semanas empecé a ver tus vídeos y realmente me han funcionado, desde que veo tu contenido empecé de nuevo una rutina y ya no me dejo ganar de la pereza y mi vida ha vuelto a ser ordenada. Me encanta ver tus vídeos porque transmites una paz mágica, haces que todo el estrés se vaya. Sigue haciendo más vídeos, saludos ❤
Hola, estoy en un momento abrumador en mi vida debido a que tengo muchisimos proyectos en pie, este video es lo que necesitaba para darme ánimo para seguir dandole.
Que buena selección de música, tendrás una lista de Spotify que pueda seguir Thelma? Me encanta lo que escuchas!!!!
Alguien alguna vez me dijo que sacó todas las canciones que había subido a mis historias de instagram personal y la hizo una playlist de spotify, por acá te dejo el link c: app.adjust.net.in/abuwqb?tracker_limit=250000&deep_link=spotify%3A%2F%2Fplaylist%2F2tHJB64mlTNgd0jkEAKSTz%3Fsi%3DG2sH24rDSxGAd45D0flmPg&redirect=http%3A%2F%2Fopen.spotify.com%2Fplaylist%2F2tHJB64mlTNgd0jkEAKSTz%3Fsi%3DG2sH24rDSxGAd45D0flmPg%26nd%3D1&label=sp_cid%3A8ccbab7960496a70ab101c6d3be4d44e
@@thelmaclatza excelente la escucharé
Adoro que hables de la salud mental. Últimamente he estado apática con demasiadas cosas que me encantaban, fue tanto que mi mamá me lo contó y me hizo notar su preocupación. Muchas veces damos por hecho que estamos bien cuando muy en el fondo sabes que no es así; siento que con este vídeo podre cambiar, junto a ti, mi estilo de vida. El cambio puede traer mucha salud mental y paz, el cambiar incluso el lugar donde pones la lapicera hace un gran cambio.
Muchas gracias por crear este tipo de contenido, la escuela con pandemia puede tonarse demasiado mal y darme episodios de ataques de pánico, viéndolo de otra perspectiva algunos cambios que hiciste me servirán mucho porque son mis principales áreas de oportunidad. Gracias Thelma.
Últimamente me había sentido igual.
De verdad debes estar orgullosa de tu trabajo y el como en cierta parte ayudas a las personas.
Eres una gran inspiración para mí, ten un lindo día. ❤️
Honestamente me siento muy cansada y sin ganas de terminar este semestre pero ver tus videos es reconfortante, me hacen pensar y también me dan ganas de seguir intentandolo :)
Wooow me encantas... Mis 3 primeros meses de embarazo fueron horribles, el cansancio y las náuseas hicieron que perdiera todo el progreso que había conseguido.
Ahora a volver a empezar... Les dejo una frase que me inspiró este video:
EXPLOTA TODO TU POTENCIAL"!!!
Aaaah! Otra vez un hermoso domingo en compañía de Thelma.
🦄Mi adicción, poner a thelma de fondo🦄
Afortunadamente todavia estoy en bachillerato y no tengo tantas responsabilidades, asi que evite dejar mis tareas para ultimo minuto, pero hubo una semana donde subestime mi carga laboral, el proyecto en equipo fue un desastre por mis compañeros, no dormi bien y me senti super mal por desorganizarme toda, pensé "si fuera más ordena""si hiciera esto no me pasaría todo este trabajo". Y ver que una de las personas que admiro por su organización puede tener días malos y procrastinar muchas cosas me hace apreciar que aunque lo intente algo puede salir mal, que soy humana y no un robot, gracias Thelma
Thelma, últimamente en estos días no me he podido sentir muy bien pero cuando veo tus video me inspiras demasiado a ser mejor cada día y amo que que hagas estos tipos de videos🥺🥺💗
Hola Thelma 👋🏽 no llevo mucho tiempo conociéndote, llegué a ti justo por el cambio que le diste a tu canal, pues mi tipo de contenido es más slow, inspiración, motivación, nunca he sido fan del studygram (pero respeto a quienes lo hacen), amo dibujar y es de mis pasatiempos favoritos🌞
Cuando hiciste el video de la forma en que ahora veías el aspecto de tener más plumones, apuntes bonitos, fue que conecté mucho contigo, porque también pienso de esa manera 🌿 me gusta mucho la forma que compartes tu vida, porque siento que pensamos de alguna manera igual en muchísimas cosas, sin duda paso un buen rato viendo tus videos y sobre todo me motivas y me inspiras mucho, además eres una persona muy transparente y real, y claro, amas las plantitas también 🪴
Un abrazo 🤍
Este vídeo es una joya porque por fin entendí la salud mental y que no me tengo que agobiar con tareas sino organizar mis prioridades
¡Amo que estés aprendiendo a ocupar tu cámara!
Tus videos siempre me inspiran a dejar de echar la flojera para ponerme a trabajar. Efectivamente la vida no siempre es perfecta y agradezco que nos muestres este otro lado de Thelma.
Me llevo todo, gracias por recordarnos la importancia de tomar nuestro tiempo para hacer las cosas y de recordarnos también que somos importantes, que debemos dedicarnos tiempo y recargar energía con lo que más nos gusta.
Te mando un abrazo.
thelma, yo también llevo 1 mes en el sicólogo, la pandemia definitivamente ha empeorado mucho la salud mental de muchxs y que lindo el mensaje que transmitiste
thelma te quería decir que amo tus videos, me dan paz interior, me causa tanta tranquilidad ver las cosas que grabas y el como hablas con respecto a los temas de tus videos🥺💞
Realmente me relajan tus videos.
Y es por esto que quiero contarte algo... Hace unos meses empecé a ir al psicólogo, y se podría decir que tu me diste la fuerza necesaria para obligar a mis padres llevarme, al llegar me diagnosticaron depresión un poco sebera, y realmente me a ayudado, cada día me siento mejor conmigo misma, ahora e empezado a ponerme mas atención.
Puede sonar muy irónico pero tu me ayudaste de todas las maneras, solo quiero decirte gracias. muchas gracias.
Thelma es una de las pocas personas que su contenido me conforta de una manera tan realista y amable, he visto otros videos al respecto de la superacion personal o de la simple forma de completar tareas o metas cada día y sinceramente se me hacía agotador solo verlos (aunque fueran bastante estéticos de ver jahsja). Sin embargo los videos de Thelma son como un abrazo de los que te anima, te da un beso en la frente y te pone de pie :)
Thelma gracias a ti he podido calmar mi ansiedad y poder ser mas organizada ❤ tú me ayudaste a entender mejor las cosas y aprovechar más cada clase, cada día, agradezco haberte encontrado hace unos meses, de verdad muchas gracias por compartir todos esos tips y hacer videos con el fin de ayudarnos, muchisimas gracias Thelma, eres una gran persona, se que no te conozco pero con el simple hecho que te tomes el tiempo de subir estos videos significa mucho te deseo lo mejor y ten un gran día y semana 💖
Últimamente no tengo ganas de nada, me cuesta enfocarme, concentrarme. Necesito las clases presenciales pero me gusta ver tus videos porque aportan ese granito de arena en mí para recordar por qué estoy aquí y qué quiero hacer con mi vida. ✨
Amo todos tus videos, como los relatas, las tomas que haces y sobre todo, tus reflexiones. Gracias por hacer que mis días sean mejores y por hacer de mi, una mejor persona. T e mando muchos saludos!!
Ver tus videos me recuerda que todo va a estar bien y que soy yo quien tiene que hacer las cosas pasar y no esperar por ellas como lo dijiste ♡
Justo ahora estoy en una especie de crisis por situaciones parecidas y vaya lo mucho que me ayudas a reflexionar y lo mucho que me inspiras. enserio gracias
Thelmaaa, he encontrado tu canal por sugerencia de youtube. EH!! llevo 3 días viéndome todos tus videos xd, este en particular me hizo llorar un poco (por lo de la salud mental y todo eso) no lo he pasado muy bien y tampoco me puedo permitir un psicólogo, pero canales como este sinceramente me ayudan (ni yo misma entiendo como o por que) pero que sepas que aportas mucho y eres preciosa!!
Sencillamente admiro la manera en que ves la vida, y la manera en que la vives, gracias por compartir con nosotros todo este conocimiento, que estoy segura que ha ayudado e inspirado a muchas personas además de mí.
Toda la buena vibra para ti 💜💖💜
No se porque pero me da esa sencacion de quererte mucho. Me he sentido mal estos dias y este video me ayudo mucho. Muchas gracias hermosa.
Soy nueva suscriptora y la verdad estoy muy agradecida con haber encontrado tu canal Thelma, mi mente vive regañandome por descuidarme tanto a mi misma en la cuarentena pero tus pequeños consejos logran animarme para realmente ser constante en hacer y mantener un cambio a mi ritmo, gracias y ¡te mando un gran abrazo desde Ecuador!
Hubiera encontrado este canal hace un año. Antes no tenía ganas de nada, tenía insomnio, y después de pensarlo, recién me di cuenta que en ese tiempo tenía anorexia y depresión. Dios, ni se cómo pase el año
No sé porque me dieron ganas de llorar, muchas gracias por tus vídeos
Telma que bella eres ❣️
Me parecen excelentes
tus reflexiones acerca de ir a un psicólogo. Estoy de acuerdo contigo, es muy satisfactorio y necesario, debemos dejar de ver como un tabú la salud mental. ❤️
Saludos
Ay te amo Thelma, tengo un montón de cosas atrasadas y me he sentido muy, muy triste estos días, pero hoy me sentí con fuerza y verte haciendo las cosas me da felicidad. Me encanta y lo necesitaba. Contigo me siento muy acompañada, muchas gracias. No todo el tiempo estamos a full con nosotros y eso no está mal.
Quiero darte las gracias de verdad por reconocer la importancia de la salud mental y el valor del trabajo a quienes nos dedicamos a trabajar en esa área, GRACIAS. Mucha gente hace menos nuestro trabajo como profesionales en el área de la salud, creen que es un lujo o es innecesario recurrir a un psicólogo, pero no es así, simplemente es algo que bien se puede incluir en las necesidades de una persona. Espero tengas grandes avances en tus sesiones.
P.d: Tu cabello es bellísimo, soy súper fan. Un abrazo desde Ciudad de México 🥰
Me gustan muchísimo tus vídeos, estás ultimas semanas me han ayudado un montón a organizarme y a aprovechar mi tiempo. Tus vídeos tienen un estilo muy especial y único y me ayudaron a comprender que no tengo que ser productiva 24/7 y la importancia de tomarme descansos, gracias por inspirarme y ayudarme a mejorar. ♥
Este sin duda ha sido uno de mis vídeos favoritos, tu proceso de verdad es sumamente inspirador.
¡Muchos éxitos, linda! ♥
Lo mejor del mes fue encontrar este canal tan productivo!!! Que motivación das! Gracias por eso❤
Me hizo sentir muy bien, y me dio esa esperanza de que si puedo ser alguien, salir adelante y sentirme mejor a pesar de lo mal que vallan las cosas, Thelma realmente te agradezco.
Hoy descubrí tu canal me encantó! ❤️ Me alegra mucho haber encontrado a alguien que crea contenido de calidad en castellano sobre estudio y organización. Te agradezco que hables también de la importancia de ocuparse de la salud mental. Sos encantadora, y creo que de ahora en más tus videos van a ser una compañía habitual en mi vida
Eres una niña muy linda...nunca imagine aprender tanto de ti...Gracias
Necesitaba motivación para hacer algunos cambios de mi vida y ahorita voy a planear mi semana y organizar mis pendientes:3 Gracias Thelma por tus consejos
6:49 me pasa pero con el horario de 9 a 10, me cuesta mucho levantarme a esa hora, pero si me despierto tipo 7 u 8 me levanto mucho más fácil c:
Creo que quizá tiene que ver con el ciclo de sueño (rem, no rem) porque si me levanto a las 7 es alrededor de las 10 que me empieza a dar sueño, que es el mismo horario en el que me costaba levantarme justamente con por sentir demasiado sueño
Gracias por esforzarte para traernos un mejor contenido c:
Recomendación: no veas este vídeo si crees que verlo va a solucionar tu vida o tus problemas. Sólo tú lo harás. Sé cómo suena eso, desesperante, asfixiante. Lo siento, pero tienes que reventar tu burbuja y ese círculo vicioso en el que estás, y nadie más lo hará por ti. Cierto, este tipo de contenido vale muchísimo, y es muy importante, el trabajo de esta chica ea maravilloso. Sin embargo, lamento decirte que el cambio que esperas, no lo hará ella, ni yo, sino tú.
Respira unas veces, inhala, exhala, las veces que lo necesites, da una pausa, y tómate un momento para entender qué estás haciendo, porqué lo haces, para qué, y si crees que te llevará al lugar o al momento en el que quieres estar y en el que quieres vivir.
Felicidades, si estás aquí, es porque ya diste el paso más importante y quizá el más difícil: reconocer tus erorres, sin embargo, no debes olvidar también reconocer tus logros. Estar aquí hoy es uno de ellos. Anda a por ello.
Amé mucho tu comentario. Gracias
Tienes toda la razón Thelma la salud mental es fundamental yo lo aprendí a la mala llegando inclusive a dañar mi salud física :( Gracias por tus videos
JUSTO TENGO DEMASIADAS TAREAS PROCRASTINADAS GRACIAS POR tus videos tqm 💖💖
Definitivamente es mi video favorito. Siento que mostraste tanto de ti más allá de lo físico y solamente gracias por el mensaje del video y ser un amor de ser humano.🧡
Fua, yo amo tus videos... Me reconfortan bastante, tengo muchos pendientes y ver unos videos tuyos me animan tanto, muchas gracias. Eres una persona espectacular y que pienso, además de mi, ayudas a cientos de personas. Gracias de nuevo, realmente eres de mucha importancia en mi vida.
Que video tan inspirador, tan lindo y mágico... aquí me tienen al borde de las lágrimas y haciendo mi lista de procrastinación. Me encanto que fuera un video largo 💗
gracias por tu contenido tan valioso, en momentos tan malos como los que a veces pasamos estos video nos ayudan a continuar, nos dan esperanza y nos ayudan a mejorar, anhelo las vacaciones porque la escuela me esta consumiendo pero en estas ultimas semanas se que debo dar lo mejor de mi y esperar que lo que no esta en mis manos pueda ir mejorando, gracias thelma por hacernos felices con tu contenido
Mostrar esta vulnerabilidad es un acto de valentía. Mucho ánimo. Gracias por compartir estos vídeos❤️
Hola Thelma, bueno primero quiero agradecerte por tu ayuda, realmente haces que me dé mucha motivación para querer organizar bien mi vida y no decir empiezo la próxima semana, hay demasiadas cosas que quiero hacer o cosas que quiero cambiar y tu haces que me den ganas de empezar lo mas pronto, gracias por todo.
holaa, me ayudas muchísimo ya que justo ahora tengo insomnio de sólo pensar en mis pendientes para mañana. de verdad me aliviaste un montón, y entendí que está bien ir de apoco, muchas gracias por tu vídeo 😞♥️
dioooooos, donde estuviste todo este tiempo¿, gracias universo por poner a esta hermosa mujer en mi vidaa, hoy comencé a ver tus videos y vaya, con el primero que vi quedé totalmente enamorada de lo organizada y productiva que eres, tus consejos y tips serán de gran ayuda, muchas gracias.
Probablemente esto te lo han dicho muchos pero estas siendo una inspiración para mi,me motivas,de verdad gracias
Me encanta mucho la forma en la que hablas y te expresas,de verdad que me dieron tantas ganas de poder expresarme de la misma manera.
me encantan este tipo de video
ya se que lo estoy viendo despues de un año
pero vi un video tuyo hace 4 dias y gracias al primer video que vi tuyo cuando conoci tu canal empese mi journal el nombre del video es recreando rutinas de 5 6 y 7 am y no me aburri para nada
Me inspiras y la verdad trato de no caer tanto en la flojera :( podrías hacer un video de como leer libros en pdf y no desconcentrarse? Me cuesta un montón para la facultad te adoro 🥰
Mi examen a la universidad es en 14 días, cuenta con 50 reactivos de matemáticas y no se nada, de verdad nada. Lo he estado procastinando demasiado por miedo a no quedar y lo hago aún lado porque pienso que aún estudiando no quedare, tengo un a gran lucha contra mi mente y tus videos me ayudan demasiado, espero y me puedas contestar.
A mi también me ha pasado pero desde que tengo una guía y personas que creen en mi, estoy saliendo adelante. Si no tienes alguien que cree en ti. Yo me prestó. Quiero que vuelvas aquí después de 15 días y me digas que lo hiciste, porque estoy segura de que los likes, o son personas que no creen en si mismas o son personas que quieren ayudarte. Si no me tienes tanta confianza, encuentra a alguien muy cercano que a cada que lo besa digas me comprometí con ellos para esforzandome.
@@guadalupeisabelherreramata2913 no puedes depender siempre de alguien que esté ahí para apoyarte o creer en ti, tú debes de creer en ti misma.
Me he estado sintiendo muy improductiva, gracias por este video; podré en orden mi vida 💜
Eres realmente una inspiración para mi, últimamente me he sentido sobrepasada con la universidad, las prácticas, el trabajo y todo... Estos videos, tu voz y la verdad detrás de ellos me animan como no tienes idea. Muchas gracias por éste contenido! Es muy gratificante tener esto, mucho ánimo y buenas energías para tu vida
Mis notas -
Salud mental es muy importante , para tener una vida tranquila y feliz ❤🌱🌱❤
Thelma hola!! Llevo 3 semanas por aquí gracias por la motivación 👏🏼✨
Me incitas a poder organizarme más y cumplir con mis deberes semanales.
Muchas vibras!!
Gracias por subir esto cuando más lo necesito. Inspirador como siempre.
PD: 10:45 queremos vídeo de ese storytime y consejos para los trabajos grupales/grupos de estudio uwu
Aplausos para la edición y tomas tan preciosas que nos regalaste✨♥️
Thelma, tesoro espero que estes bien y cada dia mejor, sinceramente el psicologo ayuda muchisimo, personalmente me saco de un estado de anio en constante tristeza y ganas de no estar donde me encontraba, gracias por tus consejos, la verdad que me ayudas mucho en mis estudios y a mantenerme en balance en algunas cosas, cuidate bella y te mando todos mis buenos animos reina.
Definitivamente tus videos provocan un gran impacto en mi y en mis hábitos. Gracias por ser tan espectacular ✨
Te amooo y amo tus vídeos, tienes una vibe tan única!!!!
Tus vídeos me traen mucha paz y me has motivado a retomar las riendas de mi vida personal. Muchas gracias ❤️✨
Tus videos me motivan bastante, me encantaaan. Igual me llamo mucho la atención el diario de memorias, sería interesante que hablaras más sobre él en algún video ✨
La intro me encantó! Se nota que te implicas en tu canal y procuras mejorar incluso en esos aspectos. Dios te bendiga! Un trabajo excelente 💖💖
yo ya llevo como 2 meses yendo al psicólogo y en enserio he mejorado muchísimo, mi vida era no hacer nada todo el día creo que estuve así como 2 años. así que si tienen la posibilidad de ir vayan, o intenten buscar ayuda psicológica gratis
Mi vida dio toda una vuelta al giro quiero cambiar estoy dejando muchas tareas pendientes pero siento que ahora es el momento.
Necesitaba tanto este video, sentí como sí me abrazaras con tus palabras. Te admiro muchísimo y me motivas a ser más organizada. Gracias. 🤍
MI CONCUSION ES: amarme mas, perdonarme mis errores y sobre todo darme un abrazo y decirme que lo he hecho bien hasta ahora, no fue al cien como lo queria pero al final vamos avanzando.
Gracias por absolutamente todo Thelma, la verdad es que siempre me inspiras a seguir, gracias por todo el contenido que nos das!!!
La verdad amé mucho el video, gracias 🤍🦔
Thelma deberias hacer mas video asi, realmente me ayudan mucho, gracias.
Thelma, me encantan tus videos me relajan y me hacen reflexionar acerca de la vida. Muchas gracias por tu precioso contenido
me encantó tu video :), lo vi hasta el final y me inspiró para poder ordenar mi vida 💜
justo estoy retomando varios hábitos que procastiné, como te pasó a ti, no es tema de la escuela sino cosas que debería hacer porque me gustan y porque me hacen feliz, pero no me doy tiempo libre porque soy muy exigente. Ha llegado un punto que ya no pasa nada si un día me levanto y no consigo ponerme a estudiar pronto, de hecho ya ni siquiera lo pienso, desayuno tranquila, veo una serie, y poco a poco sin pensarlo trabajo. Empiezo a rendir más y a tener que gastar menos tiempo en el que realmente no estoy atendiendo a los estudios, sólo forzándome. Recordad tomad descansos, cuando más ocupado pareces estar es cuando más tienes que tomarlo, o acabarás más saturado de lo normal. Yo cogí el hábito de no dejarme descansar y suena muy extraño pero llevo un punto que tenía que planear mi descanso al igual que alguna obligación como pueden ser los estudios. Me sigue pasando de vez en cuando, me hace meses que ya me di cuenta de que me pasaba y siento que tus palabras vinieron en el momento adecuado. Lo más importante es tu salud mental, mucho ánimo a todos
El utensilio para que el matcha quede bien se llama CHASEN :) En la tienda Matcha México tienen unos kits cool.
Me gusta que hagas videos largos, me relajan más y puedo escucharlos cuando hago otra actividad 😊
Gracias :(. Este mes no ha sido lo que esperaba... Empecé muy bien pero han pasado muchas cosas. Mi gato estuvo enfermo 2 veces en dos semanas, mi laptop se dañó, no tengo motivación... Odio no hacer nada pero a la vez siempre sigo haciéndolo. Me digo ''Mañana seré muy productiva'' pero nunca lo hago. Tengo que obtener la estabilidad de la que antes gozaba, y pienso que esta semana es el periodo perfecto para hacerlo. Gracias, otra vez.
Gracias por el video ❤️✨
La verdad motivas de una forma en la que no se siente como un "optimismo tóxico" así como eso de todo está bien siempre y no debes estar triste nunca.
Tengo muchas cosas que quiero hacer y que por una situación familiar no he podido. En serio estoy esperando con ansias que eso acabe para poder encontrar paz y poder centrarme más en mi.
Me alegro que estes tan bien y espero poder llegar a es punto de bienestar en cuanto me pueda sentir más libre
A mi me pasó que hace 1 mes que no hago nada de la facultad. Tengo miles de cosas para hacer, y a finales de Junio tengo mi primer examen y yo estoy re para una siesta. En mi país la pandemia se agravó luego del fin de las vacaciones de verano y de ahí los contagios no pararon más los problemas familiares, etc fue como demasiado, creo que mi cabeza se apagó y de ahí no pude retomar nada. Por suerte ya no tengo ese cansancio en donde dormía todo el día. Y de a poco estoy teniendo ganas de volver a estudiar. Pero ha sido unos meses bastantes pesados. Ojalá todo mejore.
En cuanto a el vídeo, me puse MUY contenta que estés yendo a terapia, ayuda mucho aunque al principio no parezca pero con el tiempo se ven las diferencias. Yo extraño mucho tener sesiones. Pienso volver para charlar sobre mi problema de inseguridad e imagen y profundizar en mi ansiedad. Me gustó mucho cuando hablaste sobre el consumo y de comprar lo que se necesita y no más. Hay esa mentalidad de reemplazo y consumo que da miedo en el mundo. Se te ve muy bien Thelma, cuídate.
Thelma, te agradezco bastante, llevo dos semanas cambiando mis hábitos y gracias a ti he podido mantenerlos, he aprendido mucho contigo, un abrazo fuerte 🤍
Gracias, Thelma. Tu mensaje me ha hecho considerar seriamente visitar un psicólogo para hacerme cargo de mi salud mental y dejar de admitir que está todo bien y que puedo controlarlo.
Muchas gracias Thelma, el vídeo que necesitaba 🥺 también debo ponerme al día con muchas, ver tus vídeos me ayuda y me motiva para seguir adelante!!❤️
me encanto lo de:"responsabilidad tambien es tambien salud mental" muy buen contenido thelma! sigue asi
Otro nivel la motivación que das, me gustan mucho tus videos y en especial los de este tipo🤍saludos
hola thelma, gracias por ser mi ejemplo a seguir, gracias a ti he podido salir adelante, he dejado de procrastinar tanto como antes y he mejorado en muchos aspectos de mi vida