4 решения от ЛЕНИ которые никто не хочет принимать
Вставка
- Опубліковано 30 вер 2024
- Та самая телега: t.me/adylanvar (t.me/adylanvar)
Иногда бывает так, что вы работаете крайне продуктивно, вы не чувствуете усталости, занимаетесь саморазвитием, читаете много книг, и вообще находитесь на правильном пути. Но вдруг, неожиданно, что-то меняется, может вы встали не с той ноги, не выспались, устали, выдохлись, вы не хотите ничего делать да и вообще все вокруг становится немного сложней. В таких случаях нас покидает мотивация и желание работать и вот мы уже даже не можем понять, что заставляло и мотивировало нас идти дальше еще буквально пару дней назад. Одновременно с рабочими процессами лень и полное нежелание работать начинает потихоньку просачиваться в другие области жизни. Посуда остается немытой, квартира не убрана, вы пропускаете тренировки. Так первый день сменяется вторым, два дня превращаются в неделю и так далее, одновременно вы начинаете кушать больше вредной еды, сидеть бесполезно перед экраном, играете в игры или смотрите сериалы
Сегодня я расскажу как я борюсь с ленью, поделюсь своим видением этой человеческой проблемы и надеюсь вы тоже избавитесь от лени раз и навсегда.
#лень #прокрастинация #какборотьсясленью
Парень молодец. Многие из того, что он говорит совпадает с моими собственными наблюдениями. Но всё равно приятно послушать и зарядиться дополнительной энергией от человека который "думает так же". И коммент я пишу, потому что хочу его поддержать. Подобные каналы надо помогать продвигать :)
Конспект:
1. Не откладывать дела, которые занимают меньше 5 минут
2. Сделай что-нибудь
3. Ваш телефон - главный вредитель
4. Всем нужен отдых
Спасибо ☺️
кста, повторение - мать учения. Желательно в конце каждого ролика.
Людям хочется быстрых результатов, а вот сам процесс многих раздражает. Не успев ничего сделать, заранее настраиваем себя на негатив. Жизнь не резиновая, а радость от результатов длится не долго. Нужно уметь жить в настоящем, в минутах, а не убивать бесценное время.
Все верно, всегда радоваться банальным вещам, к сожалению из за высокого уровня жизни многие утратили вкус маленьких радостей
Дам совет на миллон долларов от доктора биологических наук и профессора Сергея Вячеславовича Савельева работать умственно по 4 часа каждый день, остальные часы физически. Если работать по 8 часов умственно то через 2 недели вы можете просто выгореть и повредить свое здоровье, больше информации вы найдете прочитав все его труды благо на просторах интернета их много. Это пока единственный человек в СНГ и в UA-cam, который изучает мозг человека больше 40 лет.
P.S. Если знаете других ученных, которые изучают извилины человека больше 20 лет пишите в комментарии
Татьяна Черниговская
В ютубе много роликов с ней
страдаете от лени, значит вы зажрались! Хватит это терпеть!
Вот именно, надо работать!
Отличное видео! 👍
К первому пункту хочу добавить еще один действенный способ - это завести небольшой блокнот (или аналогично в телефоне) и записывать туда все дела со временем, которое по вашему мнению вы затратите на них. Так, когда вы выпишите все ваши дневные дела и распределите на них время, вполне вероятно окажется, что данный список будет состоять преимущественно из 5-минутных дел.
Плюс мозгу гораздо проще побороть лень, когда это не где-то витает на уровне чувств и мыслей, а уже четко сформулировано, структурировано и лежит перед вами. Успехов! :)
Отличные советы, оставляю комментарий в поддержку канала
Привет, нравится ваш контент! Хотел бы предложить вам помощь в создании превью/банеров/аватарок для вашего канала по низким ценам! Если вас заинтересовало мое предложение, скажите, как с вами можно связаться. Хорошего дня : )
*Отличные и дельные советы! Ты классный ролик запилил, Адыл! А главное, что за работой над собою, других людей ты братка не забыл!*
Благодарю 🙏
Ты прав Лень вперёд меня родилась. Завидую Обломову
Есть кстати в телефоне одна удобная функция для борьбы с тратой времени, называется время работы приложения. Т.е. на любое приложение можно поставить таймер работы. Отключается он конечно парой кликов, но я, например, смог превратить их использование в привычку
Когда-то зацепила фраза action creates action. Нашла очередное подтверждение этому на твоем примере. Крутяк!
Спасибо Евгения, это принцип кстати работает во всех областях нашей жизни!
Это случайно не с канала Better Ideas?)
Закончил школу 3 года назад . Никуда не поступал ) Учусь каждый день с утра по 2-3 часа , но не чувствую счастья какого-то от этого . Зачем-то смотрю видосы, как наши учатся заграницей и депрессию ловлю от этого (интернет калечит)
Привет , какой микрофон используешь?
Комментарий как начало борьбы с ленью и прокрастинацией
спасибо за выпуск! как всегда жаль что мало подписчиков. а ведь дельные советы даёшь
Спасибо! Хороших выходных вам ✌🏼
Спасибо за видео и полезные советы, Адыл! Желаю тебе успехов в продвижении канала, чтобы у тебя появилось больше единомышленников, которые будут следовать в направлении саморазвития с твоим мировоззрением!❤
Огромное спасибо! Хороших вам выходных!
Просто наглый казах украл очередное видео у другого нормально канала, желать успехов подобному персонажу не стоит
@@abc-oy5nd если чьи-то мысли совпадают с вашими, это не значит, что он у вас эти мысли украл. Подобных каналов очень много и ничего сверх отличительного у них нет. Все друг у друга что-то берут.
5:50 мне никто не пишет кроме провайдера
6:25 у меня бессонница
первый)
Тебе нравится в Европе? А на кого ты учишься?
Автор посоветуйте книги 🙋🏻
Скоро будет видео :)
спасибо за полезные видео!!
Полностью согласен по всем пунктам, сам тоже замечаю что это действительно так работает. Кстати, сегодня из Алматы приехал, классный город, тепло, тяжело возвращаться на север страны) У нас там был бизнес форум enactus
А вы откуда ? Как форум прошел?
@@adylanvar я из Петропавловска. Если честно то форум был так себе, только на ярмарке проектов простояли с нашим проектом, а дальше уже так себе было 😅
Красава ))) спасибо!!!😅
Крутой ролик. Простой понятный, действенный и локаничный.
Комент для продвижения :3
Спасибо 🙏
Не знаю, почему раньше не находил тебя, но лучше поздно чем никогда.
Спасибо!
Спасибо за дельные советы!
Удачи вам 🤝
Не, к чёрту, оно мне не надо.
спасибо
🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿👍👍👍
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Доброго времени суток, Адыл! Ваши мысли и советы в видео действительно могут быть полезными, если их, конечно, соблюдать.
Очень хотел бы знать книги, которые Вы прочли, и могли бы порекомендовать, по самоорганизации и в целом тематике саморазвития. Книги от комментаторов под этим постом тоже был бы рад увидеть.
Спасибо.
Харош бро🎉
Фезам очень помогает. Одна таблетка с утра месяц через три и прям хорошо….
Дядя Фархат тоже помогает, один раз родился в его семье и никакой лени 🙂
Адыл, привет! Расскажи, пожалуйста, как ты восстанавливался после стрессовых дней на учебе с зачетами-защитами-проектами? Успехов каналу
Скоро сделаю видео :)
брат, как же мне нужно было твоё видео😢🫣
сплю днём уже каждый день, просто ничего не могу и не хочу.
Учеба-учеба. А что с работой, какие планы. Вся эта учеба в 4 университетах ведь ради чего-то.
Ну я уже работаю инженером вообще-то 😁
@@adylanvar работа должна занимать от 10 часов в день, т.е. на остальное в день максимум часа 2-3, на учёбу и остальное в сумме. А по какой специальности инженер, какие обязанности.
🔥
Спасибо!
Отличные советы, простые и эффективные.
Удачи вам ✌🏼
блин не совсем могу понять суть первого совета, я всегда такие дела наоборот на потом откладываю… суть типо в мотивации от выполненных дел?
Привет, нет тут смысл в другом:
- лежишь на диване, ничего не делаешь, сидишь час, другой, желание никакого нет. Тут просто встаешь, чистишь зубы. Почистил зубы, переключился на уборку рабочего места. Убрался за столом, открыл книгу прочел и таким образом пошло поехало!
@@adylanvar понял, попробую
спасибо!
чувак ты настолько хорош. монтаж, картинка, звук это просто супер. даже дикция это что то с чемто. видно что ты подгатавливаешься к видео. почему у тебя не миллион подписчиков
я пока не увидела видео, поместила в посмотреть позже , но уже ставлю лайк, поскольку мне нравится подача и качество ваших видео. без преукрашиваний, все точно и четко. здорово, что нашла ваш канал😊
Спасибоо за видео , пойду делать дедлайн ❤
А вы лентяй ?!
к сожалению, да 😢
Спасибо
Спасибо 🔥
Спасибо, жто осень апжно астроить в свою жизнь. Но как бы просто это ни звучало, сделать это сделать не так просто
Удачи вам 👋
🎉🎉🎉
4:25 , 5:51 Я конечно понимаю, этот кадр специально снят для ролика и все такое, но блин какой же хреновый из тебя актер😂😂(не в обиду, шутка была реально с позитивным настроем, для убедительности добавлю - если что актер из тебя по лучше чем из меня))). Кстати, пример для второго совета из жизни это когда внутри тебя просыпается внезапная золушка, что то начал делать (кстати из числа простых действий, в плане убрать одежду), далее внезапно в глаза еще что то брасается, второе третье и так далее моментально эволюционируешь из обезьяны обратно в человека. Потом такой внезано сел, оглянулся вокруг, и мысли в голове - "Дом?.. Это не моя дом" (прям как из эпизода с фильма "Области тьмы" только вместо слова дом, стоит "Моя жизнь"🤣).
Старается же
Я у мамы актер 😁
Супер!
Спасибо за советы! Вроде что то очевидное, но очень полезное. Всё было хорошо, начала упорно трудиться и саморазвиваться, но просто в один момент будто ничего этого не было. Каждый день ругаю себя за то, что ничего не делаю. От этого только настроение хуже, а дело и не продвигается. Очень надеюсь вернуться в прежний ритм. Спасибо, вы просто лучший!
Ты знаешь у меня такое тоже было,просто знай ты на пути к успеху, не сдавайся,если честно я в тебя верю, ты справишься 😊
Как же не оскотиниться ждем теперь
Ну это очень сложно, реалии диктуют свои условия