M41 全身掃描:肉 Wole Body Scan: Flesh (2024-06-23 晨觀暮覺 Awakening Hour)

見護法師每周日於線上帶領大家靜坐觀行一支香。
Sunday Meditation with Jianhu Shifu
PT 6am 美國(西部)：周日早上6點
ET 9am 美國(東部)：周日上午9點
Central Europe 3pm 歐洲(中部)：周日下午3點
Beijin/Taipei 10pm 北京/台北： 周日晚上9點
進入會議：ah-meet.pdzen.org
進入直播：ah-live.pdzen.org
往期錄影：ah-past.pdzen.org
更多訊息：ah-zh.pdzen.org
活動日曆：ah-cal.pdzen.org
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禪坐姿勢基礎介紹： • M00 禪坐基礎姿勢介紹 見護法師
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Prajna Dharma is start the "Awakening Hour" program beginning in August 2023. Jianhu Shifu will lead a weekly meditation session online every Sunday.
America (West): 6am on Sundays
America (East): 9am on Sundays
Europe (Central): 3pm on Sundays
Beijing / Taipei: 9pm on Sundays
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Past sessions: ah-past.pdzen.org
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