황준서는 체중 늘리고 변화구 하나만 더 장착하면 충분히 성공 가능성 높았다. 그런데 바로 1군 올려 버리니 투피치 투수가 버티기 힘들지. 그렇다고 강속구 투수도 아닌데 난타 당하다 보니 자신감 제로. 그런 상태인 녀석을 중간계투로 상황은 점점더 최악. 진짜 선수육성 못 하는 한화. 정우주도 변화구 하나 더 장착하고 가지고 있는 변화구 잘던지게 육성해야 하는데 바로 쓰겠지. 제 2의 김서현 나올것 같다. 직구 하나에 올인 하는.
일단 먹는 모습만 봐도 이유가 보임 보통 마른 사름들은 음식을 무슨 돌을 씹듯이 먹음 그냥 뭘 먹어도 맛이 없는거지 반면 뚱뚱한 사람들은 맹물을 마셔도 맛있게 마심 마찬가지로 뭘 먹어도 맛있는거임 미각이란게 선천적인 능력에 의해 천차만별로 차이가 있는 부분이라 그걸 뛰어 넘는게 한계가 있음
밥보단 빵위주로 먹고 식빵 페이스츄리 빵말고 초코들어간 빵이나 피자빵 이런게 살 잘찜. 중간중간 단짠단짠 조합으로 과자 아이스크림 먹고 물리면 아메리카노랑 같이 드시길..그리고 특히 케이크, 카페음료인 프라페 스무디 각종 달달한 라떼류가 아주 살이 잘찌니 매끼니마다 메가커피사이즈로 먹으면 살 안찔수가 없음. 더티벌크업이지만 그래도 중간중간 단백질 보충하면서 먹으면 되지않을까..고기로 벌크업해도 되는데 고기먹고 볶음밥필수 된찌에 공기밥한개 필수. 냉면곁들이면 좋음.
한화팬 누가 기대에 못미친다고 황준서한테 실망함 ; 선발투수들이 부상 등 이슈로 그때 당시 고등학교 졸업한지 겨우 한두 달 지난 제대로 훈련 받지도 못한 애 급하게 올려서 평자 저렇게 만든 거 미안해하는 중인데 ; 스포츠 이슈를 가져오는 채널이 아니라 스포츠 이슈를 생성하는 채널 아닌지? 까려면 고참을 까세요 신인 응애들은 아직 건들지 마세요
이게 어쩔수없음. 황준서는 김택연을 거르고 뽑은 애라.. 김택연은 올해 풀타임 뛰고 리그 탑급 마무리자리까지 올랐으니.. 비교가 안될수가 없음. 무엇보다 김택연은 고교때 황준서보다 훨씬 심하게 굴렀는데도 1년차부터 성적을 내니까 한화팬들중에 불만이 생기는건 어쩔수없긴함.
김택연을 뽑았어야 했는데..휴 어쩐지 작년 드래프트 전에 고교 영상보니 제구력과 볼스피드가 별로인데..라고 걱정했던 내 짐작이 사실이었음 제구 안되면 야구 투수 그만 둬야함 1군감이 안됨;; 아무리 신인이더라도 1픽인데 이 정도면 한화의 드래프트 흑역사의 연속이라고 볼 수 밖에
명언이 있습니다. 살이 안찌는 것이 아니다. 그 만큼 먹는 노력을 하지 않을 뿐이다. 운동선수 훈련 받고있는데 밥 두공기에 김치찌개에 계란말이 큰거에 스팸에 계란후라이 3개씩은 먹던가 해보라고 하십쇼. 저 영상에서도 안먹는 사람의 특징이 나왔는데 빵을 저렇게 뜯어서 한조각 입에 넣고 손 털고 하고 있지않습니까? 앞에 포크에 빵 찍어서 들고 있는 사람 보십쇼. 먹을 준비가 되어 손에 들고 있어야 노력을 하는 것이지 황준서씨는 노력하지 않았습니다.
![Ryu Hyunjin is Here! Unlimited Beef Feast with the Korean Monster [Sportmen Mukbang EP174]](http://i.ytimg.com/vi/R7Rrw9W5pPA/mqdefault.jpg)
![[#십분클립] 🎉괴물 투수 류현진⚾ 살림남 첫 등장!!🎉 근데 이제 야구보다 100배 힘든 육아를 곁들인...😂 ㅣ KBS방송](http://i.ytimg.com/vi/1kj--0V2fhw/mqdefault.jpg)
현진이형 따라다녀라
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그럼 잘찌긴 할듯 하는 그대로 따라하면
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
류: 쉬지 말고 먹어라 범사에 먹어라
180에80이면 마른체형이 전혀아닌데 몸무게 속인거같음 70초반일듯
@@TopKingKR69 180보다 훨씬 크고 80도 안됨
준서 열심히 먹는데 살 대신 키 3cm 컷다함 ㅜㅋㅋㅋㅋ
부럽다
????
더 이상 안크면 다행인데 계속 키가 더 자라면 밸런스 잃어버릴 가능성도....
심지어 체중은 더 빠졌다는 슬픈이야기
@@양반의사-p9z그정도 키커도 밸런스 잃을 키 아님 187이라 3센치 더커도 190임 여기 영상 키 잘못말함
한화는 황준서 담당 트레이닝코치로 최준석 영입해야겠네요 황준서 선수는 최준석 선수한테 경기중에 오예스가 사라지는 마술부터 배워야할듯 합니다
안됩니다.
그렇게 하면 황준서 선슈가 먹을게 없어져
살이 빠질겁니다.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@Mandoo0326ㅁㅊ놈인가 ㅋㅋㄱㅋㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋ
족발 2인분
???:(입에 넣으며)음식 남기면 못 써
냉정하게 키가 커서 살만 찌우면
좌완이라서 매서울거 같은데
살이 진짜 안찌나보네 진짜
클린 식단으로 미친듯이 관리하면
1년은 잡고 하면 될거 같은데
말처럼 힘들긴 해도 응원한다 준서야
먹어야찌죠
ㄹㅇ 메쟈도 보면 키작아서 아래쪽에서 오는볼이랑 위에서 찍는볼이랑 보는관점에서 구속은 같아도 차이가 좀 있더라구오
먹어야 찌는거지
저런애들은 저녁 배부르게 먹으면 야식 안먹어버림
저녁에 삼겹살 조지고 야식으로 보쌈까지 조져야 살이 찌는데
김범석은 눈물을흘린다...
ㅋㅋ 시즌중에 더 쪄서 욕 많이 먹은
둘이 반반 섞어라..
영상내용이 잘못됐는데
황준서 187cm이고
투수가 187에 80kg은 안된다
187이면 적어도
87kg~88kg정도는 되야
'투수 기준' 최적의 힘을 쓸수가 있다
ㄹㅇ 88정도만 되도 평균 150찍을수 있을거같음
@@Ornn_beard_eater_destiny 지금 체력도 떨어지고 살도 안붙어서 구속 떨어진게 너무 안쓰러움 ㄹㅇ
187에 87~8 이정도면 딱 황준서 롤모델인 김광현 정도 몸이네
95kg정도까진 좋아보여요
프로필상 187cm고 지금도 크고 있다는 얘기가 있네요. 180은 대체 어디서 나온 소리인지?
김광현이 188/84인데 180/80이 대단히 말랐다고 하는거부터가 그냥 감각 자체가 없는듯
@@빛현-r2c 포텐이 터져주면 아무도 체중 언급 안하겠지요.
오타인듯요
@@빛현-r2c 마른거 맞는데..
김광현도 살 안쪄서 고민이라고 햇던거보면
@@superstar-jt7od ㅋㅋㅋㅋㅋ 문동주보다 작은데 뭔 개소리
아직 1년차
올해부터 성적이 안 나온다고 이상한 게 아님
사실 그게 문제가 아니라 김택연 거르고 뽑은게 문제인듯. 쨌든 김택연은 1년차부터 풀타임에 신인왕 확정적, 리그 탑급 마무리로 자리 차지했는데 황준서는 올해 잘하진 못했는데 저체중 논란에 휩싸이니까..
아고 순둥순둥 황준서 선수 고교시절부터 봐왔는데 위기에도 훈들림없이 행복야구 하는 모습에 참 좋아하는 선수입니다.
한화에서도 계속 행복야구 할 수 있기를 바래요 홧팅🎉
황준서는 체중 늘리고 변화구 하나만 더 장착하면 충분히 성공 가능성 높았다.
그런데 바로 1군 올려 버리니 투피치 투수가 버티기 힘들지. 그렇다고 강속구 투수도 아닌데 난타 당하다 보니 자신감 제로.
그런 상태인 녀석을 중간계투로 상황은 점점더 최악.
진짜 선수육성 못 하는 한화.
정우주도 변화구 하나 더 장착하고 가지고 있는 변화구 잘던지게 육성해야 하는데 바로 쓰겠지.
제 2의 김서현 나올것 같다. 직구 하나에 올인 하는.
살찌는건 범석이 전문인데
둘이 몸무게 한 20kg만 트레이드하면 서로한테 좋을텐데
엘팬인데 진짜 할말이.... 🤦
대인이도 잘함. 살쪄서 부상 당한 전적도 있음.
범석이는 너무과해 스모선수같아
범석이 기연이
살 안찌는 체질은 살찌우는게 진짜 고통임...
그냥 많이 먹으면 찌는데 그게 뭐 어렵냐 싶은데 많이 먹으면 탈나서 화장실만 많이감 그래서 오히려 더 빠짐 몸뚱아리자체가 쉽게 살찌울수있는 몸뚱이가 아님
아니 선발하다 체력문제 드러났을때 바로 시즌아웃시키고 2군에서 몸부터 만들었어야지 어중간하게 1군에서 계속굴림
이 영상을 보고 마음이 착잡해지는 엘지팬.....김범석 하루만 따라다녀보세요 준서선수.....
우리 아기독수리 아기백구 너무귀여워 20살에 빢센운동하면서 살찌기가 더힘들지ㅋㅋㅋㅠ 그래도 다음시즌엔 벌크업해오길
많이 먹는다고 살찌는게 아니고 벌크업이랑 보충제가 관건입니다 운동을 해야 살이 찌는 유형도 있고 살이 안찌는 체형은 보충제도 먹어가면서 운동해야 효과있습니다
벌크업하는것도 실력이다. 장난이 아니고 덩치안키우면 답없다 준서야
황준서는 지금 1군에서 경험치 먹이는거보다 2군에서 먼저 기본인 체력과 몸부터 만들고 키우는게 더욱더 중요함...그런데 김경문이가 2군 안내림...내년시즌은 2군에서 체력 몸만드는데에만 집중해야함...
우리 범석이는 못빼서 문제인데..감독이 얘기를 해도 못빼는거 보면 뭐..어째야 하나🐼
황준서 선수 오타니 밥먹는 영상 백번보시길바랍니다
너무 뼈만 남아서 ...너무 앙상해보여 살 쪄야 할거 같아...
김서현도 1년차때 엄청 말랐었음 근데 벌크업함
1년 선배 김서현한테 배워야 할 듯
김서현은 엄처 잘먹는데요 저녁먹고도 야식으로 족발 대자에 막국수까지 다먹는다던데
서현이 내 기억엔 저 정도까진 아니었고... 원래 많이 먹는 타입임 준서는 잘 안찌는 체질에 원래 많이 못먹는 타입
@@이상한나라의앨리-x1i 혼자서 햄버거 4개를 먹는데여 ㄷㄷ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
김서현은 대굴빡이나 골격 같은거 보면 먹으면 찔거 같은 느낌이 있지만 황준서 같은 와꾸는 진짜 안찔거 같은 그런 체형임 ㅋㅋㅋ
@@sksskdi맞음 황준서같은 유형은 무작정 먹는 게 아니라 클린식단으로 조금씩 자주 먹어서 찌워야함
일단 먹는 모습만 봐도 이유가 보임 보통 마른 사름들은 음식을 무슨 돌을 씹듯이 먹음 그냥 뭘 먹어도 맛이 없는거지 반면 뚱뚱한 사람들은 맹물을 마셔도 맛있게 마심 마찬가지로 뭘 먹어도 맛있는거임 미각이란게 선천적인 능력에 의해 천차만별로 차이가 있는 부분이라 그걸 뛰어 넘는게 한계가 있음
밥보단 빵위주로 먹고 식빵 페이스츄리 빵말고 초코들어간 빵이나 피자빵 이런게 살 잘찜. 중간중간 단짠단짠 조합으로 과자 아이스크림 먹고 물리면 아메리카노랑 같이 드시길..그리고 특히 케이크, 카페음료인 프라페 스무디 각종 달달한 라떼류가 아주 살이 잘찌니 매끼니마다 메가커피사이즈로 먹으면 살 안찔수가 없음. 더티벌크업이지만 그래도 중간중간 단백질 보충하면서 먹으면 되지않을까..고기로 벌크업해도 되는데 고기먹고 볶음밥필수 된찌에 공기밥한개 필수. 냉면곁들이면 좋음.
왜 댓글보는데 군침돌죠😂
아 마싯겠당
이거는 너무 더티 벌크업이잖아.. 오히려 밸런스 망가질듯
근데 과당은 피해야함
브이로그 봤으면 알겠지만 진짜 깨작깨작 먹음....
오타니 몸키울려고 하루 6끼 먹었다잖아 진짜 힘든거 겠지만, 목표가 있고 필요성이 있는 거라면 힘들어도 참아야지.
오타니 고시엔 때하고 프로초반때하고 최근하고 비교해봐 신경을 얼마나 썼겠어
엥? 황준서는 먹었는데 살은안찌고 키만크는중
애초에 기본 피지컬이 다르긴함..황준서는 딱봐도 먹어도 살 안찌는 유형이라
@@뿡-y2x팀 선배들 증언으론 아니라고 함. 본인은 많이 먹는다고 어필하지만 김서현 증언으론 데리고 가서 같이 밥먹었는데 김서현이 먹는 양의 반의반도 안먹고 배불러 죽겠다고 그만 먹었다고 함. 본인 입장에선 굉장히 많이 먹는거같은데 절대적으로 많이 먹는건 아닌듯
준서가 안석이 벌크업 팁을 듣고
살찌려고 밥을 많이먹었는데
살은 안찌고 오히려 2센치가 더 컸다는...
보디빌더들 시즌 준비할때 먹는거 보면 먹는것도 훈련임
마른체질 특징이 소화기능이 약해서 영양분 흡수가 잘 안됩니다. 그래서 한끼에 많이 먹어봤자 대변으로 배출하니 소식으로 자주 먹어야 됩니다. 저는 하루 6끼 먹고 헬스 열심히 해서 살 찌웠습니다.
류뚱이랑 같이 다니고, 롯데 카리나 원중선수한테 배워라. 원중선수도 원래 살 안찌는 체질인데 어떻게든 겨울에 살찌운데 여름지나면 빠지지만.
누가 1년차 선수한테 기대를 한다는거야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
황준서 19살이다
한화팬 누가 기대에 못미친다고 황준서한테 실망함 ;
선발투수들이 부상 등 이슈로 그때 당시 고등학교 졸업한지 겨우 한두 달 지난 제대로 훈련 받지도 못한 애 급하게 올려서 평자 저렇게 만든 거 미안해하는 중인데 ;
스포츠 이슈를 가져오는 채널이 아니라 스포츠 이슈를 생성하는 채널 아닌지?
까려면 고참을 까세요 신인 응애들은 아직 건들지 마세요
이게 어쩔수없음. 황준서는 김택연을 거르고 뽑은 애라.. 김택연은 올해 풀타임 뛰고 리그 탑급 마무리자리까지 올랐으니.. 비교가 안될수가 없음. 무엇보다 김택연은 고교때 황준서보다 훨씬 심하게 굴렀는데도 1년차부터 성적을 내니까 한화팬들중에 불만이 생기는건 어쩔수없긴함.
황영묵선수도 벌크업필요할듯ㅠㅠ 겨우 찌운거 다빠짐 오늘도 잘하자 무기베츠❤❤
무기베츠라고 염병좀 ㄴㄴ .. 진짜 오글거린다
황영묵은 장타자도 아닌데 굳이 벌크업할 이유가 없음 수비가 중요한 센터내야수가 불필요하게 몸커지면 둔해져서 그냥 정은원꼴 나는거임
@@김용균-v3u황영묵 지금은 넘 마른 건 맞아요 어느정도 벌크업 해야 해요 시즌 중간 이후론 다시 빠져도 쉽게 빠지고 잘 안찌는 체질이면 시즌 전에 좀 찌워 놔야 함 안그러면 체력 부족해짐
내야는 적당히 해야됨 사실 제일 좋은 몸은 김혜성 박민우 송성문 같은 스타일이지 내야는
벌크업하다 정은원처럼 몸무거워져서 이도져도 안된다
180cm에 80kg은 잘못된것인듯. 그정도면 저렇게 호리호리하게 보이지않음. 적어도 신장은180cm대 중반은넘고 몸무게는 약 80kg정도인듯. 최소 5~6kg은 늘려야할듯. 7~8까지늘리면 더 좋겠지만.
187이래요
아직 애기 ㅋㅋㅋ 찌라는 살은 안찌고 키만 3cm 컸대요.
오타니는 하루 5키 간식 3끼 먹음.
웨이트 트레이닝도 하루도 안빠지고 함.
고등학교때부터 수년동안 그렇게 함.
고등학교때는 빼빼 마르고 키만 큰 선수였는데,
지금은 메이져 서양 선수들보다 키도 더 크고 덩치도 더 큼. 그냥 sss급 선수가 되어버림.
오타니 살찌우려고 노력하는거 봄? 진짜 억지로 밥을 엄청 먹는 다큐 보고 진짜 대단하다 싶었음. 장미란도 살찌우려고 엄청 고생했다던데 진짜인지 선수생활 끝나니까 살이 쫙 빠짐
체질은 없음.. 살찌는걸 안먹거나.. 남들의 비해 안먹는거임..
나도 40-45 까지 맨날 유지했는데.. 진짜로 잘먹는 사람따리다니니..
80까지 금방감..
호르몬 부족임 40대까지 호르몬이 잘유지된듯
끼니를 다 안챙겨먹는것도 크죠 그게 지속되다보니 배고플때말고는 잘안먹게되고 배고플때 폭식할수도있어서 살안찐다고 하는 사람이 오래된 습관이어서 그게 생각처럼 쉽진않음 류현진이 황준서처럼 살다빼는것보다 황준서가 류현진처럼 돼지되는게 더 힘들다는 연구결과도있음
체질이 없다는건 말이안되고 극복할수있는거지 ;
오타니만 봐도 고등학생때 멸치였는데 하루에 만칼로리먹으면서 체중늘림 덜먹어서 그런거임
체질은 있는데 그 체질에 비해 엄청 덜먹는거지 남들이봐도 적게먹는다 라고 할정도면 ㅋㅋㅋㅋㅋ 더먹어야됨
180에 80이면 만족하죠 187이라 그럼ㅎㅎ
한화.황준서는힘들것같아요.144로던지는건서수라면전부다칠수있다.내가보기엔힘들것같다.2군에서몸만들고노력해서와야될것같다.
살찌는게 중요한게 아니라 부드럽게 던질수 있게 유연성을 기르면서 벌크업을 해야 하는데, 오타니 몸만드는거 참고 해야할듯...
준서도 잘커서 국대 좌완 선발자리 꼭 차지하길
김택연 황준서 김세현 이병헌 박영현 기대된다
아니황준서187cm/ 78kg인데
검색좀하시고 영상올리시져
오타니도 멸치급이였음. 벌크업하려고 아침5공기로 시작했었음...엄청 노력했겠지...준서야~ 너도 지금보다 한번쯤 더먹자~~!!
준서를 욕하는 팬은 아무도 없음.
이런걸로 어그로 끌지마시길;
현실 188에 77정도일듯 황준서랑 황영묵은 시즌중에 계속 빠지는게 눈에 보일정도 둘다 80에서 시작해서 75까지간거 같음 ㅋㅋㅋ
진짜 근데 살찌는 것도 미친 노력해야함.... 오타니가 하루 만칼로리 꾸역꾸역 그렇게 노력많이 했다던데
태균이형!! 도와줘!!!!
신인시즌부터 1군 풀타임을 돌리니까 그렇지 체력도 안되고 아직 다듬어지지 않은 선수 몸부터 키우게 했어야지
180에 80이면 실제로 밖에선 피지컬 지릴듯
@@zxcvbnm-g7v 그 정도로 지리지 않음
봤는데 일반인보다 덩치 좋음
봤는데 180아닌듯
187임
키는 180후반이고 실제로 봐도 ㅈㄴ말랐음
음식 씹는것만 봐도 먹는걸 좋아하는 스타일이 아닌듯 ㅠ
류뚱이 데리고 다니면서 식습관좀 바꿔놔주자 ㅋㅋㅋㅋ
태균이형...준서좀 많이 먹여주세요....
박세웅도 살이 너무 안 붙어서 구토하면서까지 고기 입에 우겨넣고 벌크업했음
우리준서선수도 김서현선수처럼 애기티 벗으면 그렇게 멋진 체격 갖추고
또 가진 재능 꼭 발현될꺼라 기대합니다. 아프지만 말아주세요😊
난 세상에서 살찌는게 젤 쉬운데...ㅠ 나 지금 살뺴야되는데......ㅜ
지금 먹는건 살찌는 음식은 아니다
먹는 것을 먹어라
류현진투수같이 제대로 배우고 수시로 먹는 것을 몸보신 영양탕 좋은 한방에 찾아가 먹어라
황대인 김범석 둘중하나 골라서 따라다녀라
다들 20살때 생각해보세요
암만 먹어도 잘 안쪘잖아요. 나이 먹으면서
자연스레 찌는건데 뭘 욕을 합니까
그러네...
안 찌는 타입은 뭘 해도 잘 안찜. 181에 75 킬로인 내가 하는 말임. 와이프가 하는 말이 내가 당신 처럼 먹었으면 벌써 하마 되었겠다 말 할 정도로 많이 먹는데도 뱃살도 안나옴. 그래서 겨울 되면 추워서 죽을맛임.
살이 찌는게 아니라 근력을 늘려서 근육을 키워야하는게 아닌가요ㅠ 사람마다 음식을 흡수하는 능력이 다르기때문에 아무리 먹는다해도 흡수못하고 변으로 나오는게 아닌가요ㅠ 웨이트를해서 근력을 늘리는게 맞는듯..
투수는 근육만 늘리면 딱딱해서 부상 겁나 당합니다.. 타자랑 달라요..
욕먹는건 아닌데 살이 더 빠져서 안타깝고 더 잘하길 바라는거지 욕하진 않아요..
요즘 살쪄서 구속나온다고 생각안하지만 스포츠과학 발달로 야마모토만봐도 160km던짐 176cm이고 그런데 187에 80은 5에사 7은 쪄야함
😢😢😢난 왜 부럽지? 소식을 해도 안 빠지는 내 살들😢 살들아😅
범석아 준서한테 살 좀 나눠줘라
운동은 디폴트라 치고 많이 먹어도 안 찌면 소화기관이 약한거임. 그게 아니면 많이 안 먹는거임
키움에 하영민도 살이너무안쪄서 뼈만남은안우진이라고 뼈우진이라고불리고 불펜수납당하다가 엄청나게살찌워서올해 10년만에 선발로테돌고있음 질때마다 우리영민이 스트레스받아서 살빠질까봐 팬들이걱정하는데
원래도 그닥 잘먹고 식탐이 있는 선수는 아닌것 같아요. 그래도 목표가 있고 더욱 나은 투수가 되기 위해서 잘먹어서 체중과 체력은 진짜로 길러야함, 누구를 위해서가 아니라 자신의 커리어를 위해서 말입니다
180에 80이면 모델체형에 옷발 예술인건데 야구선수로는 마른체형인거구나..
다르빗슈 왈 훈련보다 증량이 힘들고 토할것 같다 했지. 난 그 노력 못하니 평범하게 사는데, 어떤 분야에서 성공 할려면 참 힘들듯.
김택연을 뽑았어야 했는데..휴
어쩐지 작년 드래프트 전에 고교 영상보니 제구력과 볼스피드가 별로인데..라고 걱정했던 내 짐작이 사실이었음
제구 안되면 야구 투수 그만 둬야함
1군감이 안됨;; 아무리 신인이더라도 1픽인데 이 정도면 한화의 드래프트 흑역사의 연속이라고 볼 수 밖에
황준서는 체질이 벌크업하기 힘든체질인듯 김서현벌크업이랑은 골격이다름
오타니는 살 찌울려고 한 끼에 6공기식 먹었다고 하던데
이제 고등학생이 아니다 류현진 대 선수가 어떻케 먹는지 하체 훈련을 어찌 하는지를 꼭 배워라!
준서야 그냥 현진이형 따라다녀라
오타니도 살찌려도 하루에10000칼로리 이상
먹엇다고 하더라 줌서야 너도 저정도 먹어봐
요번에 공하나 던지고 휘청휘청 하는거 보고 너무 맘아프더라 ㅠ 옆에있으면 완전 팍팍찌워줄수있는데 아쉽네 ㅠㅋㅋ
김범석은 코치들이 들러붙어서 살빼라고 해도 찌워서 오더만 류현진이 아니라 김범석을 따라다녀야 할듯
정말 많이가 밥 1공기인 애들이 있음 정확히 식단 짜줘야 함
키 180아니에요..
제대로 알고 올립시다.
180 80 은 마른거 아니에요 ㅎㅎ
쟤 엄청 먹었는데 살은 하나도 안 찌고 키만 3센치 컸다던데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ...
그냥 기본적인 기초대사량이 높은가보내 ㅋㅋ부럽다
명언이 있습니다.
살이 안찌는 것이 아니다.
그 만큼 먹는 노력을 하지 않을 뿐이다.
운동선수 훈련 받고있는데
밥 두공기에 김치찌개에 계란말이 큰거에 스팸에 계란후라이 3개씩은 먹던가 해보라고 하십쇼.
저 영상에서도 안먹는 사람의 특징이 나왔는데 빵을 저렇게 뜯어서 한조각 입에 넣고 손 털고 하고 있지않습니까?
앞에 포크에 빵 찍어서 들고 있는 사람 보십쇼.
먹을 준비가 되어 손에 들고 있어야 노력을 하는 것이지 황준서씨는 노력하지 않았습니다.
롯데였음 이대호 최준석 컨텐츠로 황준서 살찌우기 스프링캠프 가기전에 성공인데~
187에 70키로대인데 뭐라는겨 이 주작티비는
김범석은 살 빼라고 하는데 우리 아기 독수리는 살 찌우라고
엘) 우린 살쪄서 욕 먹는 범바오..
키움에서 하영민선수에게 똑같이해봤는데…실패했습니다 ㅠㅠ 쉽지않아여
얘가 살찌우는게 쉬울까 김범석이 살빼는게 쉬울까!?!?!?!?!🤣🤣🤣
빼는게 더 쉬움 ㅎㅎ
@@제발이야-h8i범석이는 아님ㅋㅋ
살 안 찐다고 못 키우는 변명은 아니길. 지금 피지컬로도 프로코치라면 지도할 수 있어야함.
딱 봐도 180은 말이 안되는데 싶어서 검색해보니 187로 나오네요
살 안쪄서 욕먹는 선수는 첨 보네 ㅋㅋㅋㅋ
욕 안먹음 그냥 자극적이게 어그로끈거
윤호솔 다시 데려와서 전담 트레이너 시키자
김진규!!!형이 가야할곳은 국대 코치가 아닌 한화이글스야!!!
오타니도 살찌려고 밥엄청먹던시절이있었으니... 10공기씩먹었다함ㅋㅋ
살이 안찌면 결국 먹는게 부족하다는거지 머 더 먹던지 자주먹던지
2군에서 좀 더 훈련해서 완성도를 높여야지
오타니도 고딩 때 꾸역꾸역 겁나 먹드만 체중 늘리려고 잘 되고 싶으면 고통스러워도 살 찌워라 그게 프로지
부럽다 안찌는사람은 진짜안찜 내친구도 짜파게티2개씩먹고자는데 멸치임
김택연 거르고 고른 황준서인데 잘키워봐라 한화야. 기아 박찬호도 멸치였는데 상무가서 PX서 냉동음식엄청 사먹고 웨이트해서 벌크업 하고 나왔다