7 DIAS SEM PROCRASTINAR |
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- Опубліковано 3 лип 2019
- Passei 7 dias tentando me livrar de um dos maiores males: procrastinação crônica. 7 dias me forçando a realizar tarefas que eu tão facilmente não realizaria pelo simples prazer de poder adiar para depois.
Procrastinação parece uma coisa boba mas às vezes não conseguimos entender como ela é perigosa e verdadeiramente nos atinge como um autosabotagem. Nesse vídeo o objetivo foi levar vocês para esse desafio comigo e me forçar a realizar minhas responsabilidades ao longo da semana e, ao mesmo tempo, refletir sobre os porquês de coisas simples serão tão difíceis de serem feitas.
Assista os outros vídeos da série #7DiasDeEscolha, o de #Procrastinação é só o começo.
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Já dei like antes de ver o vídeo porque achei que seria superinspirador ver você realizando mil coisas e muito enérgica e feliz, e acho que essa é uma característica de quem procastina, né?, que é esperar que a energia venha das outras pessoas. Foi bem angustiante e sofrido acompanhar sua rotina e me identificar com seus momentos. O ponto alto foi quando você falou sobre o cansaço. Caíram várias fichas aqui sobre estar cansada não por ter feito muito, e sim por não fazer. Deu até nó na garganta! E quando você falou sobre estar irritada e brigar com as pessoas, mais ainda. Que importante esse vídeo! Não foi o que eu imaginei, foi melhor... Queria que todos os canais fossem inteligentes, sensíveis e informativos como o seu. obrigada por se expor tanto, e acredite: não é à toa. É para nos ajudar ♡
Editando após terminar o vídeo: que bonito ver o Jonas te apoiar tanto e com tanta paciência! E parabéns por ter conseguido concluir a sua última matéria da graduação!! Sei que dá medo mas o capitalismo adora jogar pequenos prazeres na nossa mao pra que a gente não saia do lugar. Bom demais esse vídeo!
Você em suas palavras me descreveu vendo esse vídeo e acho que 400 e poucas pessoas tbm! Mas obrigada por simplificar em um texto o que estava rolando na minha cabeça! Kkk
Natalie, eu parei de tomar chá de gengibre. É uma delicia e me dava muita energia, mas não estava me deixando dormir depois de um período longo em que eu já estava acostumada com o chá. Maravilhoso esse vídeo. Gratidão 🙏🏿.
Aqui estou eu procrastinando vendo vídeo de não procrastinar 🙌
Eu msm kkkkkkk
~triste~
Kkkk é nois
😂 né?! Parei de estudar p.assistir..
É nós!
Glaiscy Felix tamojunto!
Procrastinação: inimigo número um de todos os estudantes.
A moça da voz encantadora 💛
@@tulip8853 Obrigada 😍😊
N, é o EAD
O chefão
procrastinação com metas altas é um perigo, se a gente não consegue fazer, fica extremamente frustrado. vamos com calma, cada pequena meta é importante!
A imagem da Nataly deitada no sofá representa a minha vida, as minhas férias, enfim, o meu eu.
Fato muito eu
"Se você é procastinador, não sente"
To procrastinando sentada exatamente agora
O que ? Não sente? Menina, eu até choro (de verdade) quando não consigo levantar pra fazer o que eu tenho que fazer
E eu que to deitada procastinando
É muito doido ver esse vídeo porque a gente sempre imagina que do outro lado da tela as pessoas tem a vida certinha e organizada e que tá tudo certo, mas todo mundo tem seus dias de preguiça, seus dias de procastinação.
Gostei muito desse vídeo, me ajudou muito a entender melhor sobre a minha procastinação também.
Vou dar uma olhadinha nesse óleo pra ver se ele dá uma ajudadinha nos dias de procastinação
"eu precisava de um dia pra descansar" é a frase de todo procastinador. toda noite pós um dia super exaustivo que eu ainda preciso estudar e fazer outras coisas, minha mente joga a mesma frase "mas você tá cansada, relaxa um pouco" ou "tira hj p dormir", e toda semana eu me auto-saboto procastinando todos os dias.
Você sou eu e o Jonas é minha consciência: vai fazer o trabalho.
Hahahahahahahahha sim
NÁTALY DO CÉU você disse que o desafio ia ser pesado mas ficar sem procrastinar é pesadíssimo
chocada em cristo aqui
Muita força e coragem pra fazer esse vídeo acontecer
Depois do vídeo tirei 3 principais conclusões:
- PRECISO do óleo de gengibre;
- não posso mais procrastinar;
- e não vou mudar minha vida de uma hora pra outra.
Obrigada, Nátaly!
Sou o oposto. Dificilmente procrastino. O resultado disso foi um burnout ano passado. Quando você não sabe dosar pausas porque você acha que dá conta de tudo e em todos os prazos é isso que acontece. E você começa a se comparar com pessoas que são mais ativas do que você e passa a ter parâmetros e tempos próprios, em busca da perfeição em realizar tudo conforme "deveria ser". O autocuidado vai para o espaço. Deve ter um equilíbrio entre pró-atividade e procrastinação, com liberdade para as ações e para o bem viver.
"Se você é procrastinador, não senta" dica de ouro, vou tatuar na testa pra nunca esquecer
No sofá de preferência... Vc nunca mais saí
@@brenda23130 Vc senta no sofá pra responder WhatsApp, quando vê esta deitada e já assistiu 10 vídeos no UA-cam, experiência própria 😂😂
@@Dayanakelen17 comigo é assim tbm kkkk, o tempo passa e vc nem vê
E não deitar tbm, pq qndo eu deito...vish, acabou
A Nataly sempre aborda assuntos tão sérios e importantes que as vezes ela faz uma piadinha e eu fico: Que reflexão ela quis passar falando isso que eu não to conseguindo entender. Kkkkk
Esse vídeo me fez pensar sobre o meu próprio processo de deixar de procrastinar. Deixei de procrastinar quando coloquei prioridade nas coisas que devem ser feitas, entre elas o meu momento do dia pra relaxar, ver um filme ou ler um livro. Estipulei horários para trabalhar e estudar e, como se eu estivesse em um empresa, bato o meu cartão pra entrar e sair, e quando saio me permito fazer o que quiser.
Se me permite fazer uma observação sobre essa semana de escolha que vc postou, nos primeiros dias vc fez MUITA coisa, ficou até de noite arranjando seus negócios, e vc mesma comentou o quão exausta estava. Logo em seguida vc "deixou de fazer" o que tinha se proposto, penso que pq vc gastou toda a sua energia e na metade da semana não aguentava mais (já fiz muito isso kkkk). Outra coisa que me chamou a atenção foi a sua fala quanto ao seu medo de fazer o trabalho e descobrir que não aprendeu nada. Um conselho é olhe para aquilo que vc já aprendeu e valoriza o que vc aprendeu, não foca naquilo que vc ainda não aprendeu ou acha que não aprendeu, pq a gente tem muuuuuita coisa pra aprender ainda, tenho certeza que vc sabe disso, e dá uma preguiça ver o longo caminho que temos pela frente. :)
Adoro os seus vídeos, sempre aprendo muito com eles. Parabéns e obrigada por compartilhar os seus processos.
Rainha 👑
vdd
Nataly, você poderia falar sobre procrastinação ativa?
Eu estava um dia desses rolando o feed no Facebook e me deparei com algo sobre isso. Basicamente, procastinação ativa é quando alguém foge de seus compromissos fazendo outras coisas, como por exemplo, fazer faxina na casa (ou mesmo só ir dar uma arrumadinha) pra não ter que começar o trabalho da faculdade. Isso acontece muito comigo, e eu meio que me dava conta de que eu me ocupava em fazer outra coisa pra não ter que fazer algo que seria de fato minha obrigação, que seriam os trabalhos da universidade, só que eu tentava esconder isso de mim mesmo, e fingir que eu não estava só procrastinando enquanto arrumava a casa inteira (até os móveis eu costumo ir lustrar). Por favor, se possível, atende esse pedido ❤️
Tbm procastino fazendo coisas mais interessantes hahaha faculdade sempre último lugar, um sofrimento
Nossa! As vezes faço outra coisa pra dizer que tava ocupada demais pra fazer o que era minha prioridade também 😬
eu faço muito procrastinação ativa aaaaaaaaaaa só pra diminuir o peso na consciência de não esta fazendo o que deveria fazer KkkkkkkKakkkk
Poxa, me descreveu.
Minha procrastinação é exatamente assim! Obrigada, abriu meus olhos
Eu iria procrastinar em ficar sete dias sem procrastinar! 😹💚
Eu tb 😂
procrastinei meses como mostrei no começo kkkk
😂😂😂
ain minha nossa esse vídeo tá perfeitooooooo
Vou tentar fazer esse " desafio " principalmente pq tenho que parar de enrolar meus estudos
Eu tô na mesma, se você quiser a gente fica se mandando estudar kwkkrkfkfl
eeeeeeu toda akdbsmsm
Caraca, tô precisando tbm ✌
O foda da procrastinação é que você fica triste com você mesmo, eu mesma só sinto vontade de chorar, uma sensação de impotência sabe, odeio isso.
Bom saber que tem pessoas q sentem à mesma coisa.. me sinto menos culpada...
eu procrastinando violentamente faço o quê? isso mesmo, vejo um vídeo todinho da nátaly sobre procrastinação!
Eu ri com seu vídeo porque me identifiquei e também refleti sobre porque eu sou exatamente essa pessoa, que procrastina e sente prazer nisso e vai levando e levando e chego num ponto que estou irritado com tudo e todos e parece que nada em minha volta muda e no fim fico me culpando e me achando a pessoa mais insuficiente do mundo! Foi um vídeo que eu não esperava, foram bons 28 minutos porque a gente reflete sobre isso e te trás pra questão da humanização que quando gostamos de alguém sempre esquecemos desses pontos pela idealização gerada! Eu me surpreendo muito com você tanto pessoalmente, quanto quando entrega um conteúdo que eu não imaginava que me faria tão bem! Obrigado 💛
AGONIANTE assistir esse vídeo. Mas esclarecedor, obrigado. Acho que nunca te vi tão vulnerável antes.
Pensei exatamente a mesma coisa
Eu tava só tentando adivinhar qual era o tema, quando a Nataly falou que era muito difícil eu só pensei de brincadeira: "deve ser 7 dias sem procastinar kk" e não é que eu acertei? Haha amei 💚
nataly falando palavrão com essa voz doce, apenas amei
Comecei a perceber que não são todas as atividades que procrastino mas exatamente os trabalhos da faculdade ou aquelas coisas que serão avaliadas. Depois que entrei na faculdade comecei a ter medo de aprender e ser avaliada. A procrastinação e o autoboicote pra mim andam juntos.
Mas existe uma coisas também que é estar exausto. O primeiro dia que você não fez nada achei que você realmente pudesse estar muito cansada porque os outros dias foram intensos.
Enfim, a gente tem que se conhecer, para além de deixar de procrastinar entender as causas da procrastinação.
Nataly depois disso tudo eu, do meu lugar de estudante de psicologia, só fico pensando o quanto a procrastinação faz muito mais sentido que pensar em uma pessoa plenamente produtiva. Por um lado vivemos em um sistema que quer que nós sejamos cada vez mais intensamente produtivos, taí, como disse meu professor, a depressão é a patologia da vez. Por outro, pensando em nossos corpos que evoluiram no pleistoceno onde, por exemplo as noites eram mais escuras e nossa produção de melanina a noite era maior e nós só relaxavamos e dormíamos. Acho que todos nós fazemos mais do que fomos programados e sentimos sempre culpa por não estarmos fazendo mais. Eu mesma estou agora quase duas da matina, em uma breve pausa de trabalhar na minha iniciação científica. Enfim acho que livros de auto ajuda trazem concepções morais que precisam ser refletidas. Não li seu livro sobre procrastinação, mas penso se ele não é mais uma obra que trata nossos corpos como máquinas-empresas, serem geridas para produzir cada vez mais. Bjs
Esse vídeo é incrível pq a gente sempre imagina que vc, e outras pessoas na internet são PERFEITAS. Fazem mil coisas na vida, são convidadas e encabeçam projetos incríveis sem crises, problemas, e procrastinações. Me identifiquei muuuuito, e sinto que eu não faço nem 40% do que conseguiria, mas é um processo e identificar as etapas e fazer diagnósticos são extremamente importantes! Vou buscar apoio na aromaterapia também!!
mds, não sei se é clichê, mas acho que talvez esse vídeo mudou minha vida...
primeiro eu estava procastinando pra ASSISTIR esse vídeo, depois procastinei assistindo esse vídeo, mas esses talvez foram os 30 minutos mais bem gastos da minha vida, ele me fez acordar, sabe? ele não foi algo clichê e bonito, onde houve apenas vitórias, me fez perceber que nada vai acontecer da noite pro dia ou como o planejado e que se eu não levantar dessa cama e fazer oq estou adiando, nada vai mudar, vou ficar nessa bola de merda infinita.
esse vídeo não foi nada clichê como " faça, vc consegue! ", eu vi uma realidade de alguém que me identifiquei.
me identifiquei na motivação no começo, mas que por ser algo prolongado e monótono te faz desanimar no meio do caminho, me identifiquei nas frustrações e na parte em que planejo muita coisa, nisso eu posso ter conseguido fazer metade delas, mas se não consigo fazer tudo, não vou estar satisfeita e sim mais frustada ainda, tbm na parte de que se eu começo algo bem, mas vacilo no meio, eu já pego isso como desculpa pra desistir de todo o resto.
vc conseguiu me fazer realmente querer mudar e essa mudança talvez já começou, pq eu já estava quase procastinando deixando esse desafio pra começar segunda ( por ser o " começo " da semana ) e não amanhã.
mas eu realmente quero me comprometer assim como vc se comprometeu, talvez não dê certo na primeira tentativa, mas eu sempre posso começar de novo, no meu tempo.
obrigada de verdade 🖤✨
"Você não não tem que pensar, você tem fazer. Se o importante é o trabalho, vc vai fazer o trabalho" - Jonas não falou só com a Nataly nesse momento, falou comigo também Kkkkk.
To meio sensível ultimamente, fiquei com vontade de chorar te vendo na quinta e sexta. Quando você comentou que iria fazer mais um vídeo sobre 7 dias de escolha eu decidi me desafiar e fazer 7 dias sem preguiça que é o traço que mais me incomoda em mim, sem saber que era esse mesmo o tema do seu e me cobrei bastante por não ter conseguido passar do segundo dia. Foi bom ver que foi sua terceira tentativa, porque você é uma pessoa inspiradora e ver alguém que a gente admira passando pelas nossas angustias foi um lembrete pra eu não me sabotar me achando insuficiente por não ter conseguido, me vi muito na sua quinta completamente cansado e frustrado no fim do dia de ter me planejado e não ter feito. Vou tomar um pouco de vergonha, comprar o óleo e difusor e tentar de novo quantas vezes preciso assim como vc ao invés de desistir na primeira falha e me julgar incapaz como tinha feito.
Obrigado por não ter medo de expor seu lado humano, com momentos de nervoso, desanimo e vontade de desistir. Mais um pra lista de vídeos extremamente necessários.
"se você sentar..ah! se você sentar." alguem coloca um batidao nesse trecho p gente inaugurar a mc nataly
Grito KKKKKKKKKKK
Vi esse vídeo enquanto decorava e arrumava meu novo Bullet Journal então posso dizer que estou com uma boa produtividade. Faz um ano que comecei a usar o bujo e isso me ajudou muito a me organizar e definir as coisas que poderia fazer no mesmo dia pra agilizar tudo, mas assim como você, eu ficava frustrada quando deixava de fazer alguma tarefa tanto por procrastinar quanto por não dar tempo mesmo. Realmente parar de procrastinar não é algo que vem da noite pro dia, eu mesma estou a mais de um ano tentando melhorar e ser mais produtiva, mas o principal é saber que sempre vai ter uma recaídas e não adianta ficar triste e se culpar por isso. Vão ter dias que simplesmente não rendem mas vida que segue e no outro você pode fazer acontecer. Outra coisa que estou tentando diminuir é o tempo na internet só rolando o feed. Já larguei totalmente o facebook mas o instagram e o youtube assumiram o lugar, faz sentido já que essas redes são onde posto meu trabalho e me divulgo, o principal é se focar no que precisa fazer e ter um equilíbrio entre as tarefas, além é claro da prioridade de cada uma. Seguimos na luta da produtividade nesse mundo tão corrido sem surtar e reservando um tempo pra si. Boa sorte pra todos
Esse vídeo veio na hora certa!!!!
O jonas escutando a nataly falar sobre procastinação é muito engraçado. Ele fica agoniado! Haha
kkkkkkk morri de rir com o jonas filmando "olha lá filho tua mae dormindo procrastinando"
nataly, eu nao tenho colar de aromaterapia, você acha que algodão grudado na gola da camiseta funciona? se não, o que vc indica pra quebrar o galho?
A Luiza do canal Tá querida deu uma ideia bem legal de pegar um colarzinho de buzio e usar como difusor pessoal. Eu comprei um de um mocinho na rua e paguei 10 reais nele. Aí voce coloca um algodaozinho dentro e ja era! É uma opção :)
entrei num loop de vídeos ensinando a fazer colar mas nenhum era muito prático (normalmente usam pedras ou argila). Nataly, ajuda a gente!
Em loja de miçangas tem algumas opções com um furinho no meio. Tem uma miçanga em formato de caneca e outras mais bonitinhas também, aqui na minha cidade paguei 70 centavos. Passei esmalte transparente de unha por volta dela pra durar mais tempo, não sei se pode isso na aromaterapia, mas é melhor do que ficar comprando um monte e gerar lixo. Depois só comprar um cordaozinho ou uma cordinha (paguei 1,50) e pronto! Tenho o meu há 4 meses e quebra muito o galho
Dependendo do arranjo que for feito, é perigoso para a pele. Como a Nataly disse, esse óleo pode ser prejudicial pra pele, acredito que, por isso, é melhor usar com o colar mesmo.
Te encontrei na semana q gravou esse vídeo 💚
Amiga ainda bem q vc aprendeu com esses dias q não adianta se culpar pq o corpo não eh uma máquina. Amo o 7 dias de escolha mas nesse deu exatamente pra te vê no dia a dia. Feliz por vc 💚
Maravilhosaaa!Eu amei muito esse vídeo!Parabéns!
Nátaly, você é essencial para essa geração. Obrigada por não desistir! ❤️
sou essa pessoa todinha! rs
Ano passado eu finalmente consegui concluir minha faculdade. Passei basicamente 4 anos (entre trancamentos e abandonos de matérias, estágios, mono, etc). Eu inventava desculpas...coisas mais 'urgentes' pra fazer, dormia muuuuuuito, pintava, saía pra grafitar, fazia de um tudo...menos me formar. Até que minha ultima orientadora me deu um ultimato, eutava pra ser jubilada e aí de frente pra um espelho fui tentando descobrir o que me mobilizava a seguir ou mesmo o que imobilizava.
Percebi que era apenas medo, medo de não entregar tudo o que podia, dado o tempo que estava enrolando, medo de não ser boa, da mono ficar uma bosta, de não fazer jus a todo o esforço que vinha das mulheres antes de mim. Era tudo uma grande bolota de medo. E como os gatos... ou a gente engole ou cospe...
Decidi fazer...não sem enrolar rs. Ganhei um prazo de 3 meses e não fiz nada, então basicamente tive um final de semana pra escrever e tirar tudo que tinha na minha mente sobre o tema, me esvaziei, fiquei doente e entreguei um trabalho inseguro, mas não tão aquém quanto achei que seria. No final das contas eu sabia sim, eu tinha tudo ali em mim... e só resolvi deixar pro final. Que nem feijão velho que só funfa na pressão.
Mas um conselho: Não façam isso em casa meninas, é um vicio, gera vaaarios aborrecimentos pra si e pra todos ao redor. A gente se cobra de uma forma absurda que acaba incapacitando muito mais do que ajuda.
acho que esse seria o mais difícil de todos pra mim. adorei, você é incrível
Maravilhosaa!! Um ícone de mulher!
aaaaaaaaaaa até que enfimm o vídeo que eu mais tava esperando 😍😍😍 ainda bem que voltou #7diasdeescolha
Passo exatamente por isso com TUDO que se relaciona a minha faculdade, era pra eu ter terminado meu curso em 2015, não terminei até agora, faltam 11 materias, estagio, defesa, emprego, dinheiro, serenidade no olhar... MAS: assim como vc, estou tentando entender meus processos, de forma que, abri esse e outros videos no dia de hoje por pura procrastinação (fiz só 2 coisas uteis hj) só que eu tô saindo do seu video entendendo um pouco mais sobre a minha noção de auto respeito
Quero fazer também! Adorei amor s2
Que massa que conseguiu, estava torcendo por vc!
Eu amo! Arrasou na problematização. Voou na edição!
Cara, eu aprendo tanto com vc... Já são mais de 2 anos acompanhando seu canal e, consequentemente, sua evolução. É lindo perceber o quanto você é verdadeira no que faz, e acredito que isso nos torna muito mais próximos de você. Obrigada por ser essa pessoa que inspira e que provoca admiração, sem com isso se tornar alguém inalcançável. Obrigada por ser real. Em tempos de pessoas e vidas perfeitas no Instagram, Facebook e companhia, é revigorante ver gente de verdade. ❤
Poder ver esse vídeo e ver alguém que admiro tanto e que vejo como tão potente ter as mesmas questões que eu tenho dá, ao mesmo tempo, angústia e alívio. Esse reconhecimento desse arrastar das tarefas e a possibilidade de entender que isso é humano foi muito importante pra mim. Bora tentar mudar, mas com a consciência de que não dá pra mudar em 7 dias a procrastinação de uma vida toda. Hahahah
Muito bom esse vídeo. Estou igual a vc, é muito bom saber q não sou só eu. Desejo q não sejamos.mais assim, procrastinadoras. E apoio é fundamental.
adorei nátaly! você mostrou como é complicado isso, como é singular. adorei mesmo. obrigada.
Nátaly, há muitos motivos pelos quais te acompanho e amo seus vídeos, um deles é sua HONESTIDADE com nós. Vc foi sincera no que estava sentido e n teve medo de mostrar procrastinação, vilã do mundo contemporâneo. Enfim, vc mesmo nas fraquezas ou cotidianiedades me inspira 💚
Nataly, oi rs
É a primeira vez que estou aqui, comentando em um vídeo seu.
E a primeira coisa que tenho a lhe dizer é... Gratidão.
Esse sem dúvidas, para mim claro, é o seu melhor quadro. E esse assunto é ótimo. Estou passando por uma fase doida rs de extremo cansaço e frustrações por chegar ao fim do dia e perceber que se foi sem eu ter executado todas as minhas metas pessoais e tarefas do dia a dia.
E de verdade, esse vídeo é nota mil.
Agradeço pelo dia em que minha esposa me apresentou seu trabalho. Muita vezes vocês, o Jonas entra nessa tb rsrs coisas que tb passamos e isso é muito bacana, poder não só acompanhar e perceber que não é o único a passar por isso.
Mas tb que outros passam e conseguem não só identificar, como tentar fazer diferente e melhor ainda, compartilhar isso para que outros apredam juntos com vocês.
Muito obrigada pelo vídeo, obrigada por todo ajuda que vc dá as mulheres, aos poucos fazendo uma revolução positiva, dentro de cada uma e não só mulheres, mas todos que querem uma visão diferente e se propõe a isso!
Top demais.
Ahh, não para tá?
Se algum momento remoto, repentindo isso um dia passar na sua cabeça, por gentileza, volte a esse comentário.
Pois você tem um grande potencial e uma linda missão e eu sou imensamente grato, por aprender junto, gratidão mesmo, de coração!
Forte Abraços pra vocês e muita luz.
Que título massa! Super desafiador e interessante, passei a te admirar mais... Parabéns pelo teu conteúdo!
Cara esse vídeo me ajudou de um jeito que MDS . Obrigada por existir e nn desistir desse vídeo
Kkkkkkk muito eu! Eu procrastino até p ver vídeo mas, dessa vez assim q recebi a notificação já assisti! Bj
Na, qual período do ciclo menstrual cê tava? Acho que isso influencia muuito, na nossa produtividade, etc.
Que vídeo mais gostoso! Que bom que vc conseguiu fazer o seu trabalho e tirar esse peso das costas. Continua tentando e não se esqueça de que vc não é perfeita
Eu e esse canal temos uma conexão fortíssima, eu preciso e o canal solta o vídeo. Grata 💛
agora estou procrastinando limpar o chão da minha casa que ta imundo. ps: to procrastinando isso desde terça.
Mds! Se tivesse como me identificar mais eu me identificaria! Nossa, me vi super em todos seus pensamentos e causas de paralisação! Adorei as dicas e te observar vai me ajudar a combater os “sintomas” da minha procrastinação que são idênticos ! Gratidão! ❤️
Que video lindo Nataly, foi otimo conhecer mais sobre vc e me identificar em tantos pontos
VOCÊ É PERFEITA!!!! Obrigada por tanto! ❤️
Gente eu jamais ia pensar que Nataly era procrastinadora!! Ela parece tão organizada e pro ativa! Foi ótimo ver esse vídeo e ver que é possível chegar onde ela chegou mesmo com essas “auto sabotagens” que a gente faz o tempo todo, me motivou muito pq meu comportamento é muito parecido, inclusive as reações adversas diante de coisas que eu estou com medo, mas preciso fazer ❤️
Nataly em cristo, eu procastino até pra ver uma série... te entendi completamente e senti a dorzinha contigo! :( Minha psicóloga comentou que nos moldamos em scripts às vezes (conversei com ela sobre isso ontem, ó a coincidência) e esse é o script do "depois eu faço", do DESISTIR fácil na auto-sabotagem de pensar que agora não é hora/não precisa. Nisso, acabamos nos cobrando e pensando que não somos o suficiente, e isso dificulta num nível que não sabemos mais o que é realidade ou auto-sabotagem. É difícil pra caramba sair disso, eu te entendo muito bem, mas levanta gay vai dar tudo certo se nos esforçarmos aos pouquinhos
q video gostoso de assistir, tao cru, tao sincero e com tantos ensinamentos a partir da sua vivencia!!!
grato demais por esse video
ai Nataly, vc é demais. eu amei e vou tentar, com certeza. tô precisando muito!!
Esse vídeo parece a minha vida. É difícil, e depois me culpo e fico ansiosa pelas coisas que não fiz, mas quando tenho que fazer, eu fico me achando inútil e não faço nada, fico sentada igual você heueheueu é foda mesmo, força gata 💓
você e Jonas sou eu e meu namorado kkkk ele tentando me incentivar e mostrar que preciso fazer as coisas, eu tendo o "prazer intenso em desistir"... esse livro vai entrar pra lista. Vídeo honesto e necessário ♥️♥️♥️
Que vídeo incrível, o mais legal é a verdade que você passou . Em que não necessariamente vamos mudar , mais que vale muito tentar e continuar caminhando . Você é 10 !
Eu amei esse vídeo. Ele é muito real e é muito importante mostrar que nem sempre as coisas dão certo ou que podemos sim ter um dia sem fazer nada e no outro ter foco e realizar nossas tarefas. Parabéns por toda a sinceridade no vídeo e por mostrar que foco é produtividade é tentativa e um dia de cada vez. :)
Gente, que difícil hahahahahahaha AMEEEEEI! ❤️ Vou aderir!
Quero esse óleo, ajuda pra estudar e se concentrar???
PS: faz mais vídeos com indicações de leituras.
Obrigada, te adoro! Bjs
Nataly sobre a hora de ordenar as prioridades e vc queria por a organização do guarda-roupa à frente do trabalho se chama "Procrastinação ativa" descobri esses dias kkk normamente a minha procrastinação é série, ver foto antiga, redes sociais, mas se tem algo realmente muito importante e inadiável meu corpo pede com toda veemência do mais profundo do meu ser para eu arrumar o guarda-roupa kkkkkk.
Esse video plantou uma sementinha importante em mim: antes meio feito que nada feito, é isso... mesmo que não der pra fazer tudo, ainda sim faça oque conseguir né rsrs.
Eu amo suas edições, amo qdo aparece a hora do cha e do café rsrs um abraço a vc e ao Jonas.
Eu amei esse video, mudou muito minha opinião sobre várias coisas inclusive sobre a procrastinação...obrigada Natali por esse impulso💚
Eu tô apaixonada pela estética do vídeo aaa, foi tão bom assistir ❤️❤️
Procrastinação...conheço bem!!( Rindo de nervoso!) .Plis,grava tour no novo escritório. Bjs!
Eu simplesmente amei esse vídeo. Nataly, me senti representado por vc, a minha procrastinação é que me adoece a cada dia, sei que parece bobo, mas tem uma força que impede a gente de seguir, sei lá, muito louco, mas percebi com vc que nós podemos mudar, exige esforço, sabedoria pra não ir além do que vc consegue e existe a cabeça livre da culpa. A culpa é o que me enfraquece quando deixo tudo de lado. Vou fazer o seu desafio, espero poder olhar com mais clareza para mim tbm, ❤❤✌
Cristiano Páscoa me identifico muito com o teu comentário. Tbm fico num loop infinito de procrastinação, medo, ansiedade e culpa. E sabe o que me ajudou muito? Terapia. Não sei se vc já pensou em fazer, mas queria do dizer que ajuda muito a entender nossos processos, a encarar tudo com mais leveza. É um exercício diário. Se vc experimentar vai gostar com certeza. E com a aromaterapia tudo deve ficar ainda melhor 😉
você é tão grande Nátaly, a sabedoria e forma que você se entende. Um exemplo imenso pra mim. Obrigado por me mostrar sempre a pessoa incrivel que você é.
Maravilhoso Nataly!! 💕💕💕
Me identifiquei tanto com esse vídeo! A parte de quando você vai elencando as suas prioridades, mas vai mudando a cada segundo e aquilo que não parecia ser taaaao importante assim, acaba ficando no número um hahaha. Assim, como vc tenho um Jonas na minha vida, mas no caso chama Brenda haha, que me incentiva a lembrar que o meu trabalho é prioridade e que eu consigo fazer, que eu sou capaz! Muito obrigada por esse vídeo de verdade, me fez refletir demais (mesmo que neste momento eu tenha um trabalho de 15p pra fazer pra amanhã e 2 posters tbm, mas to aqui vendo vídeo hahah), é isso, você é incrível! 💜🌿
nataly nunca me senti melhor representada, o dialogo sobre adiar o trabalho da faculdade.....
e foi assim que to quase reprovando em 3 matérias kkkk
Amo sua palheta de cores e força de vontade, mostrando toda a realidade desse processo.
Eu amo esse canal, essa série e esse vídeo! Tava precisando muito disso. Obg Nataly!
Se procrastinando já faz uns negócios incríveis, imagina sem procrastinar...
Fazer cafuné em cachorro é o motivo mais justo de procrastinação. 😍
Mulher, obrigada, sinceramente. Esse vídeo me soa cru e honesto e me mostrou que não sou só eu que passo por esses processos dolorosos. Sou muito grata, de verdade. Sucesso, tu é incrível e deve saber disso!!
MANO, ESSE VÍDEO É PRA MINHA VIDAAAA!!!! Menina, vc com certeza fez movimento em mim com esse video
Eu só queria um vídeo de vc falando dos teus acessórios :c
tambemmm, up up Nataly ensina a gnt a fazer
Meu gatilho também é o sono! É impressionante! 🤦
Eu admiro muito a forma como você é real na Internet. Como você inspira de um jeito realista e alcançável. Muito obrigada por fazer vídeos como este!
Amei esse vídeo. Sério, muito obrigada por compartilhar a tua semana com a gente. Ver esses momentos e se identificar, até com os momentos de quase desistência e as tuas dificuldades, faz as conquistas ficarem muito maiores!! É muito bom saber que a gente não tá sozinha, né? Vamo que vamoooo 💛🔥
meu deus tenho duas provas amanhã e vim procrastinar no youtube, esse é o primeiro video q aparece. olha o tapa sem mãokkkkkk
Uau, Nataly! Pra mim, esse seu vídeo é um documentário sobre a procrastinação.
É muito "engraçado" ver os mecanismos de vc tentando criar formas de se sabotar. É mto engraçado como a gente consegue perceber muito melhor esse movimento nos outros que na gente.
Faço as mesmas coisas que vc. E, claro, me faz absurdamente mal. Obrigada por esse vídeo. Acho que as "outras" duas tentativas nem foram outras, foram partes dessa, não é?
Antes de ver este vídeo achava que só seria eu a ter este problema e conseguir me enxergar em alguém de certa forma é algo motivador. Seu vídeo é verdade, obrigada por não ter desistido de postar o vídeo.
eu sou apaixonada por você sério que coisa linda e inspiradora que você é ❤❤❤
"Mas isso me causa muita dor" kkkkklklkkk somos todos Nataly
Pra resignificar vc precisa se dar um prêmio (seja um docinho, assistir um vídeo legal, etc) após fazer a coisa chata q vc esta procrastinando.
Juliana Vieira amei essa ideia!
Oi Nataly, você é minha base inspiradora, por incrível que pareça toda vez que vejo um vídeo seu me bate aquela vontade de ser uma criadora de conteúdos, mas como não tenho nem um celular que preste isso ainda não aconteceu 😙
Energia maravilhosa! Muitos aprendizados. Grata