⚡TESTE FÍSICO - TACF para o QCBCon - QSCon - QOCon | Militar Temporário da FAB | DICAS ATUALIZADAS

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  • Опубліковано 7 вер 2024
  • Você vai participar da Etapa do Teste de de Avaliação do Condicionamento Físico - TACF do QCBCon, QSCon ou QOCon? Nesse vídeo vou te explicar tudo que precisa saber para passar bem por mais essa Etapa do processo de para o serviço militar temporário e desta forma se tornar militar da Força Aérea Brasileira.
    🔥De uma forma simples prática e objetiva, você vai entender tudo que precisa cumprir na Etapa do Teste de de Avaliação do Condicionamento Físico - TACF para os certames de militares convocados da Aeronáutica. 😊
    Nesse vídeo, eu explico:
    ✅Regras do TACF
    ✅Índices mínimos;
    ✅O que evitar na hora do Teste e DICAS;
    ✅Qual data do Teste de de Avaliação do Condicionamento Físico; e
    ✅Procedimento para Recursos.
    Ficou com alguma dúvida? Deixa aqui nos comentários!
    Olá!! Sou Rogério Abreu, Engº Mecânico, pós graduado em Gerenciamento de Projetos com certificação PMP pelo Project Management Institute e especialista no processo Building Information Modelling - BIM.
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КОМЕНТАРІ • 106

  • @agdalima6403
    @agdalima6403 Місяць тому +2

    Eita que o TACF já é realidade🙏🙏🙏

  • @heysrapato3599
    @heysrapato3599 4 місяці тому +10

    Boa noite, Capitão! Passando para agradecer seus vídeos e explicações. Fiz pela primeira vez o QSCON2024 e passei em todas as fases graças a Deus e aos seus vídeos. Infelizmente estou fora da vaga para a CF, mas tenho fé em Deus que irá ter aditivos para a minha área. O senhor está de parabéns pelo trabalho. 👏🏻🫡

    • @bimcursosonline
      @bimcursosonline  4 місяці тому +3

      Boa noite!
      Fico muito feliz em ter ajudado e tenho certeza que o melhor virá pra vc e para quem segue firme no propósito.
      Toda honra e glória a Deus!
      Obrigado!

  • @diariodetwister07
    @diariodetwister07 Місяць тому +2

    Fiz o qcbcom emergencial.... Não foi feito TAF....

  • @emanuelledossantos7240
    @emanuelledossantos7240 Місяць тому +1

    Flexão de braço está sendo tão difícil pra mim, mas não vou desistir...vou lutar até o fim!

  • @IsmaelJoine
    @IsmaelJoine 14 годин тому

    Como entregar o documento de interposição de recurso de avaliação curricular é por email ou presencial 10 rm cabo temporario

  • @marianaandrade7244
    @marianaandrade7244 Місяць тому +1

    Capitão faz um vídeo para a concentração final QOCON por favor! As certidões estão difíceis de achar! Grata por tudo

  • @marcosmedeiros8318
    @marcosmedeiros8318 5 місяців тому +8

    Show Capitão, estamos no aguardo do vídeo do QCBCON etapa concentração inicial ," entrega dos exames médicos q ocorrerá no dia 29/4.

  • @user-ci7pk3mu9e
    @user-ci7pk3mu9e 2 місяці тому +1

    Seus videos tem ajudado muito!! Aguardando o video da concentração final

  • @nathalydesa5462
    @nathalydesa5462 2 місяці тому +1

    Perfeito!!!

  • @ivamarsantos1004
    @ivamarsantos1004 5 місяців тому +2

    Boa tarde Capitão .

    • @bimcursosonline
      @bimcursosonline  5 місяців тому +2

      Boa noite!

    • @ivamarsantos1004
      @ivamarsantos1004 5 місяців тому +1

      @@bimcursosonline Capitão o Sr presta assessoria para o QCBCON 2024?

    • @bimcursosonline
      @bimcursosonline  5 місяців тому +2

      Somente tento ajudar por aqui.

    • @artemiocamara7845
      @artemiocamara7845 5 місяців тому +1

      Boa tarde Capitão na minha área só tem(1) vaga Eu estou em (5) vale apena continuar esse ano vai ter Cruzex aqui será que tem aditivo de vagas (TER)

    • @bimcursosonline
      @bimcursosonline  5 місяців тому +1

      Artemio, boa noite!
      Essa é uma decisão muito particular e que não tenho como prever nada.
      Desejo sabedoria na sua escolha.

  • @kellylopesflores7644
    @kellylopesflores7644 Місяць тому +1

    Boa noite capitão tem um descanso entre os exercícios do TAF? Se sim de quantos minutos? Desde ja agradeço

    • @bimcursosonline
      @bimcursosonline  28 днів тому

      Kelly, boa noite!
      Existe um intervalo, mas ele não é oficializado, mas normalmente é tempo suficiente para descansar.

  • @klebson19301
    @klebson19301 5 місяців тому +2

    Capitão estou na fase de entrega de exames do QCBCON bem ansioso para o TAF. Mais seguirei suas dicas ao pé da letra.

    • @bimcursosonline
      @bimcursosonline  5 місяців тому +1

      Boa noite amigo!
      Tudo vai dar certo...Boa sorte!

  • @erickfernando5682
    @erickfernando5682 Місяць тому

    Boa noite, Capitão! Gostaria de saber no taf conta ponto na classificação ?

  • @CalebeBispo-vt3lr
    @CalebeBispo-vt3lr 5 місяців тому +1

    Olá capitão. Ansioso pelo video a respeito da Concentração Inicial!

    • @bimcursosonline
      @bimcursosonline  5 місяців тому

      Olá!
      Segue o link abaixo:
      ua-cam.com/video/cYB-inFPe98/v-deo.html

  • @anderson.silva.2023pb
    @anderson.silva.2023pb 5 місяців тому +3

    O senhor poderia fazer um vídeo sobre os exames médicos

  • @daianelima7279
    @daianelima7279 5 місяців тому +1

    Olá capitão boa noite.

  • @tiagolourenco8015
    @tiagolourenco8015 3 місяці тому +1

    Capitão, pode falar um pouco sobre o quadro de Magistério??

    • @bimcursosonline
      @bimcursosonline  3 місяці тому

      Tiago, boa noite!
      O que vc gostaria de saber?

  • @Wagner0505
    @Wagner0505 4 місяці тому +2

    Boa tarde Capital, sou de Brasília-DF. Queria saber se o telefone pode ser usado para marca tempo e distância no caso de TAF? Forte abraço!

    • @bimcursosonline
      @bimcursosonline  4 місяці тому +1

      Wagner, boa noite!
      Provavelmente não poderá.

    • @Wagner0505
      @Wagner0505 4 місяці тому +1

      Obrigado, capitão!🤝🏽🚀

  • @alecsbeleza5445
    @alecsbeleza5445 5 місяців тому +2

    Boa tarde capitão

  • @daianelima7279
    @daianelima7279 5 місяців тому +3

    Olá satisfação capitão, boa noite para o senhor! Me chamo Daiane, faço parte da seletiva de classificação da Qsbcom 2024, para arrumador garçon. Estou em 5 lugar e estou me preparando fisicamente para o TAF, espero poder dar o meu melhor. Até pelo fato de esta concorrendo com 8 homens e só eu de mulher. O senhor na sua experiência acha que com parte médica e TAF eu consigo alcança alguma das 4 vagar ? Tô em quinto lugar.😢Obg pelos seus vídeos que Deus abençoe vc.

    • @bimcursosonline
      @bimcursosonline  5 місяців тому +2

      Oi Daiane, que excelente notícia!
      Creio que seja totalmente possível vc conseguir, mas foque naquilo que está ao seu alcance nesse momento. Entregue os exames, se prepare fisicamente e o resto Deus irá fazer o que tem que ser feito.
      Siga firme e sucesso!

    • @daianelima7279
      @daianelima7279 5 місяців тому +1

      @@bimcursosonline muito obg capitão 🙏🙌

  • @eduardomelo1469
    @eduardomelo1469 5 місяців тому +2

    Boa tarde Capitão, fiquei em 37° com pontuação 0 para 12 vagas qcbcom motorista , teria alguma dica ?
    Desde já agradeço a atenção !!!

    • @bimcursosonline
      @bimcursosonline  5 місяців тому

      Eduardo, boa noite!
      Sugiro que vc aguarde a lista de convocados para a CI.

  • @eng.civillucianareis9745
    @eng.civillucianareis9745 4 місяці тому +1

    Olá capitão! Gostaria de saber sobre a posição das mãos para a flexão, elas devem ser bem próximas ao ombro ou podem ser mais afastadas?

    • @bimcursosonline
      @bimcursosonline  4 місяці тому

      Luciana, boa tarde!
      Não pode ser muito abertas em relação ao ombro. Seria mais ou menos na direção do ombro, podendo ser um pouco mais para fora.

  • @alecsbeleza5445
    @alecsbeleza5445 5 місяців тому +1

    Boa tarde capitão...estou no aguardo da relação do dia 8 de abril..onde sai a relação dos nomes prá fazer os exames

  • @nathanfelipe1160
    @nathanfelipe1160 5 місяців тому +1

    Fala capitão gostaria de saber quando vai sair as inscrições do QOCon Tec 2024

    • @bimcursosonline
      @bimcursosonline  5 місяців тому

      Nathan, boa noite!
      Não dá para saber, mas eu aposto a partir do segundo semestre.

  • @Emallablox
    @Emallablox 5 місяців тому +1

    Boa tarde capitão....
    Os laudos os médicos estão colocando as informações que o edital pede ....
    A unica coisa que eles estao colocando "apto para o curso de cabo temporário (QCBCON 2024) tem algum problema?
    Estão com RQE e tudo conforme o edital.

    • @Emallablox
      @Emallablox 5 місяців тому +1

      Digitei errado .....
      Eles estão colocando todas as informações que pedem o edital .....a única coisa que eles tem colocado no resultado e " apto para o curso de cabo temporário QCBCON 2024)
      mas possui RQE e tudo ....tem algum problema?

    • @bimcursosonline
      @bimcursosonline  5 місяців тому

      Como expliquei, acho que não tem problema, mas o certo é não ter nada disso.

  • @nataliamarisa7772
    @nataliamarisa7772 4 місяці тому +2

    Boa tarde! Tem grupo de WhatsApp?

    • @bimcursosonline
      @bimcursosonline  4 місяці тому

      Boa noite!
      Não tenho...pode perguntar por aqui.

    • @tiagolourenco8015
      @tiagolourenco8015 3 місяці тому

      Também estou procurando algum grupo... Vc e de Barbacena????

  • @wandberghlima9699
    @wandberghlima9699 4 місяці тому +1

    Capitão sabe informar se familiares do candidato pode ir ver as provas do TAF ?

    • @bimcursosonline
      @bimcursosonline  4 місяці тому

      Provavelmente não vão permitir a entrada de estranhos nas unidades militares.

  • @iecinstitutoestudarcrescer
    @iecinstitutoestudarcrescer 5 місяців тому +1

    Boa tarde Capitão, entrei com Recurso mas foi indeferido.
    Minha colocação é 31 para 4 vagas.
    Adianto os exames, já que meu nome está na lista de classificados definitiva

    • @bimcursosonline
      @bimcursosonline  5 місяців тому

      A lista que os voluntários precisam aguardar é a lista de convocação para a etapa de CI. Sugiro pesquisar o prazo de entrega dos exames na clínica que pretende realizar e analisar se dará tempo.

  • @jarnisonjaqueminou7565
    @jarnisonjaqueminou7565 5 місяців тому +1

    Boa noite senhor, estou na classificação definitiva. Meu serep tem tres vagas pra minha área e estou na 5° colocação. Ja posso fazer os exames ?

    • @bimcursosonline
      @bimcursosonline  5 місяців тому +2

      Jarnison, boa noite!
      Vc precisa atentar para o período de validade dos exames, que na maioria são 90 dias considerando a data do ÚLTIMO dia previsto para a Etapa Inspeção de Saúde estabelecida no Calendário de Eventos (Anexo B). Procura saber o prazo de entrega dos exames pela clínica onde pretende realizar, para que assim vc tenha uma ideia do tempo máximo que vc pode esperar para realizar os exames e receber eles a tempo de entregar na etapa de CI.

  • @anderson.silva.2023pb
    @anderson.silva.2023pb 5 місяців тому +1

    Capitão! E sobre os exames médicos? O o candidato só faz se ele for convocado?

    • @bimcursosonline
      @bimcursosonline  5 місяців тому

      Os exames são para os voluntários, que estiverem na lista de convocação para a etapa de CI, entregarem. Eles são de responsabilidade dos voluntários. Sugiro verificar o prazo de entrega desses exames nas clínicas da sua cidade.

  • @anderson.silva.2023pb
    @anderson.silva.2023pb 5 місяців тому +1

    Não consigo o exame toxicológico aqui na minha região SC para esse concurso, o senhor não tem uma indicação de laboratório?

    • @bimcursosonline
      @bimcursosonline  5 місяців тому

      Anderson, boa noite!
      Será necessário...tenta em uma cidade próxima.

  • @esteroliveira4094
    @esteroliveira4094 5 місяців тому +1

    Prof, o áudio dos outros vídeos estão melhores. E você de perto também fica melhor. O áudio ta muito baixo

  • @AdrianoOliveira-gx3yi
    @AdrianoOliveira-gx3yi 5 місяців тому +1

    Boa tarde capitão fiquei na 12 colocação pa 5 vagas Aqui em pernambuco recife. Seria mais seguro esperar a divulgação da lista de concentração inicíal para realizar os exames? A clinica me garantiu de 3 a 5 dias para todos os exames

    • @bimcursosonline
      @bimcursosonline  5 місяців тому +2

      Adriano, boa noite!
      Se a clínica te deu esse prazo para entrega dos exames, acho válido aguardar sair a lista para CI.
      Pesquise tbm sobre o exame toxicológico.
      Boa sorte!

    • @AdrianoOliveira-gx3yi
      @AdrianoOliveira-gx3yi 5 місяців тому +1

      Bom dia Capitão muito obrigado suas orientações estão me ajudando muito

    • @bimcursosonline
      @bimcursosonline  5 місяців тому

      Fico feliz por isso!

  • @PedroHenrique-kd7hg
    @PedroHenrique-kd7hg 5 місяців тому +1

    Boa tarde, Capitão!🫡
    Mulher pode trajar leg?

    • @bimcursosonline
      @bimcursosonline  5 місяців тому +1

      Pedro, boa noite!
      Calça leg para entrar na OM é permitido. Para o TACF, acredito que possa ser utilizado, mas aconselho a levar um short e por por cima da leg, caso tenha necessidade.

    • @PedroHenrique-kd7hg
      @PedroHenrique-kd7hg 5 місяців тому +1

      @@bimcursosonline Obrigada, Capitão.🫡🫡🫰

  • @natureza8859
    @natureza8859 5 місяців тому

    Capitão moro em Parnamirim Rn não sei onde fazer o exame toxicológico.

    • @bimcursosonline
      @bimcursosonline  5 місяців тому

      Vc precisa pesquisar alguma clínica na sua cidade ou nas cidades próximas.

    • @mariataise6030
      @mariataise6030 5 місяців тому +1

      Clínica Dr Paulo Gurgel, fica no Tirol...a entrega é rápida.

  • @jhonatandamasdasilva1768
    @jhonatandamasdasilva1768 5 місяців тому +1

    Boa noite cap esse ano abre qscon?

    • @bimcursosonline
      @bimcursosonline  5 місяців тому +1

      Boa noite!
      Sim, muito provavelmente no segundo semestre.

  • @carlasantos480
    @carlasantos480 5 місяців тому +1

    Quando vai fazer o vídeo sobre os exames😅?

    • @bimcursosonline
      @bimcursosonline  5 місяців тому +1

      Carla, será o próximo vídeo. Até o fds semana que vem deve estar sendo postado....rs

  • @juninhopinheiro9640
    @juninhopinheiro9640 4 місяці тому +1

    Capitão, o TAF não tem salto não??
    São somente esses que o sr. Citou?

    • @bimcursosonline
      @bimcursosonline  4 місяці тому +1

      Júnior, não tem salto. Somente os exercícios que mencionei.

    • @juninhopinheiro9640
      @juninhopinheiro9640 4 місяці тому +1

      @@bimcursosonline obrigado, capitão!

  • @mairtonsouza2393
    @mairtonsouza2393 5 місяців тому +1

    Olá será capaz eles chamarem mais do que vonsta no edital? Se no edital é só uma vaga para a arrumador exemplo, pode ser que eles chamem mais de um? É possível? Já aconteceu alguma vi?

    • @bimcursosonline
      @bimcursosonline  5 місяців тому

      Mairton, boa noite!
      É possível sim, já aconteceu, mas não sabemos como será.

  • @marianaandrade7244
    @marianaandrade7244 4 місяці тому +1

    Capitão uma pergunta, vi no edital que terá o salto. Esse serve para todas as áreas ou alguma específica?

    • @bimcursosonline
      @bimcursosonline  4 місяці тому

      Mariana, para qual edital vc viu que terá salto?

    • @bimcursosonline
      @bimcursosonline  4 місяці тому

      Edital de qual certame vc viu isso?

    • @bimcursosonline
      @bimcursosonline  4 місяці тому

      Edital de qual certame vc viu o salto no TACF?

    • @marianaandrade7244
      @marianaandrade7244 4 місяці тому +1

      Eu vi no que terá para dentista temporário 2024/2025 (desculpe a demora para responder)!

    • @marianaandrade7244
      @marianaandrade7244 4 місяці тому

      Qual seu Instagram?

  • @Helbiowolff
    @Helbiowolff 4 місяці тому +2

    Olá Cap,tô ansioso para o Taf,mas tenho uma dúvida Cap,na Concentração Final,estão pedindo alguns documentos originais,fui na junta militar pegar meu certificado de dispensa de incorporação,o original que eu tinha perdi,e fui fazer um novo,me disponibilizaram o digital ,seu ei imprimir ele consta como original?meu cursos complementares também,estão na mesma cituaçao.

    • @bimcursosonline
      @bimcursosonline  4 місяці тому +1

      Boa noite, amigo!
      Os cursos complementares pode ser a impressão, sugiro que use colorido e se possível um papel para certificado (como se fosse timbrado, vende em papelarias).
      Quanto ao certificado, não sei te informar, acredito que não tenha problema.

  • @carlasantos480
    @carlasantos480 5 місяців тому +1

    Capitão fiquei na colação 14 de 6 vagas,espero ser chamada pra CI pra iniciar os exames?ou ja posso começar a fazer?

    • @bimcursosonline
      @bimcursosonline  5 місяців тому +1

      Carla, boa noite!
      Vc pode realizar, mas essa é uma decisão particular. Sugiro consultar a clínica que pretende realizar os exames e verifica o prazo de entrega dos laudos, para que desta forma vc possa ter uma ideia do "tempo e movimentos" que precisará realizar.
      O ideal seria aguardar a relação de convocação para a etapa de CI, mas muitas das vezes o prazo fica curto para entregar os exames.

  • @Lokoabreu12
    @Lokoabreu12 5 місяців тому +1

    Queria saber também ser caso meus cursos complementares não forem aceitos, eu sou eliminado do certame? Ou eu sigo no processo seletivo normal mais sem as pontuações

    • @bimcursosonline
      @bimcursosonline  5 місяців тому

      Os cursos complementares são utilizados no certame de sargento temporário (QSCon) e nesse caso não eliminam, pois servem somente para contribuir com pontuação.
      Já nos certame de cabos temporários (QCBCon) os cursos não são chamados de complementares, mas sim de curso de formação inicial e continuada e esse sim elimina caso não seja aceito.

  • @jhonatandamasdasilva1768
    @jhonatandamasdasilva1768 5 місяців тому +1

    Boa noite cap esse ano abre qscon?

    • @bimcursosonline
      @bimcursosonline  5 місяців тому +1

      Boa noite!
      Sim, muito provavelmente no segundo semestre.