عايزه روتين للتفتيح الوجه والايدين عشان سمروا جدا من الشمس عشان الشمس عندنا صعبه جدا مع العلم انى بشرتى اصلا بيضه بس بقى فى فرق فى جسمى ووشى وايدى ضرورى
الدايت مش في الاكل انما في الكميات والنوعية لا تقولين لهم كمية قليلة البعض يفكر اكل قليل خلاص اضعف بينما اقدر اكل اللي ابي طالما عارفة السعرات اي احد يبي يسوي دايت يروح لدكتور ثقة
الجزء الاول
كيف اهتم بنفسي بالتفاصيل؟ بعد 10 سنين جواز
ua-cam.com/video/2UhxLFVg5H4/v-deo.html
منتجات العناية بالشعر | روتين العنايه بالشعر الجاف والهايش خطوة بخطوة
ua-cam.com/video/whQ16MUDcPE/v-deo.html
أقوي روتين شاور للشعر والبشرة والجسم | روتين عميق للاستحمام
ua-cam.com/video/iLQ4dOcS-yo/v-deo.html
ماشاءالله عليكي والله شجعتينى جدا لدرجه انى حطيت ميك اب فى البيت ولادى الصغيرين افتكرونى خارجه او حد جاى يزورنا😂😂😂
شاطرة برافو عليكي ❤️❤️ ايوه كده ظبطي حالك ودلعي نفسك 🥰🥰
😂😂😂الولاد هيشكوا فينا
عندك حق والله حقيقي كل لما بكسل عن حاجه بدخل ع فيديوز بتاعتها واخد حماس قوي وطاقه فظييييعه وأقوم تسلم ايدك ع فيديوهاتك ❤❤❤❤❤❤❤🎉
@user-kz7op4oh1p حبيبتي 💖 شكرا على كلامك الجميل ده
قال الله تعالى و لا يبدين زينتهن
بلاش تخرجي بميكب لانه تبرج من الكبائر
عايزه روتين للتفتيح الوجه والايدين عشان سمروا جدا من الشمس عشان الشمس عندنا صعبه جدا مع العلم انى بشرتى اصلا بيضه بس بقى فى فرق فى جسمى ووشى وايدى
ضرورى
استخدمي غسول ايفا للتفتيح الجديد وكريم الليل والنهار
و ماسك النشا مرتين ف الاسبوع
وحاولي تنزلي ب كاب ونضارة شمس
انتى جميله شكرا لتشجيعك
حبيبتي والله شكرا ليكي ❤️❤️
شكرا شكرا جزيلا انا استفدت منك كتير وفوقتيني بصراحه❤❤❤
حبيبتي ربنا يعينك يارب 😘❤️
ما شاء الله
💖💖
قمر ❤
قلبي 😘🥰
شكرا يا قمر انتي ❤❤❤❤
حبيبتي 💖
انتى جميلة شوفتك قناتك صدفة🎉 ممكن لينكات الكتب؟؟
شكرا حبيبتي على كلامك الجميل ده
للاسف معرفش لينكات 😢
❤❤احلى فيديوهات تحفيزيه 😊
حبيبتي 💖
ميرسي ليكي حبيبتي
احلي نانسي 😘😘
الدايت مش في الاكل انما في الكميات والنوعية
لا تقولين لهم كمية قليلة البعض يفكر اكل قليل خلاص اضعف
بينما اقدر اكل اللي ابي طالما عارفة السعرات
اي احد يبي يسوي دايت يروح لدكتور ثقة
عندك حق
طيب انا عايزه اخسس بطني وجنابي بس عشان انا والده مرتين قيصري ف ليا بطن اعمل اي.؟.
قللي عدد مرات العيش والرز يعني لو فطرتي ب عيش يبقي مفيش نشويات ع الغدا
والعكس
النشويات بتزود البطن
ودايما اشفطي بطنك
@@monyadelm لو عملت كدا بطني وجنابي هيتختفو 😂😂
ايوه انا عايزه اتخن شويه مش اخس بس ف نفس الوقت عايزه منطقه الكرش دي تختفي
ممكن تكتبيلى اسماء الكتب ياقمر
قهوه صباحية مع النفس
بيت أنيق ودفتر تخطيط
Rich Dad Poor Dad
❤❤@@monyadelm
موني انا عندي مشكله بحس اني مشتتة مش بعرف اركز ع حاجة واحدة معينه ولو بقرأ حاجة ممكن افصل فجأة احس اني مش فاكرة ايه اللي كنت بقرأه وكنت عايزاكي تقوليلي اخد فيتامين ايه يقويني شوية ويديني طاقة وحركة وتركيز انا لسه والدة من ٩ شهور ومش باخد اي فيتامين
خدي فيتامين د بس راجعي دكتورك او فيتاسترس
طيب ازاى اخس من غير ما يأثر على وشى بيخس جدا
لازم يكون دايت صحي
وطبيعي الوش يخس بس او في فيتامينات و خضار مش هيبقي وشك باهت حتي لو خس
عايزه حاجه لتكبير الثدى
حاضر من عنيا 💖💖
😊😊
قمر القمرات😊😊😊❤❤
حبيبتي حبيبتي 💖
طب انا عندي مشكله اني بسهر وبجوع بالليل وكمان اوقات كتيير اكل حلويات انا مشكلتي مش تخينه بس البطن والاجناب وكل مدي بيزيدو 😢😭😭 ومشكلتي بحب الاكل اوي بالذات اني معايا بيبي وبرضع ف الرضاعه بتجوعني 😢
يبقي اخري وجباتك ل بليل بلاش بالنهار
وفري ل بليل
وخلي جنبك خيار وجزر و خس اكتر
وكلي حاجه حلوه مره ف اليوم
و اتحركي كتير جدا مع الرضاعه
صح والجمال الداخلي بينعكس على الجمال الخارجي
❤❤
طبعا اهم حاجه الداخل 🥰🥰
ممكن طريقه حلوة لازاله شعر البكينى والاندر ارم
ازالة الشعر من المنطقة الحساسة باستخدام ( الشفرة النسائية ) بدون حبوب أو حكه
ua-cam.com/video/fExijPo1CLw/v-deo.html
❤❤❤❤
❤️❤️❤️
بتاع البيت ومنظم امورنا ازاي وكده نزلي فيديو لروتين البيت
من عنيا ❤️❤️❤️
ممكن اسم انستقرام تاعك بليز احبك متابعتك من الجزائر احبك ❤❤
instagram.com/mony.adel.blog/?igsh=Z2kxZ2dmOThxZDVq&
اهو يا حبيبتي 💖
❤❤❤❤