Değersizlik Hissinden 9 Adımda Kurtul!
Вставка
- Опубліковано 7 вер 2024
- İnsan bazen kendisini önemsiz ve değersiz hissedebilir, bazen kendisinden hoşnutluk duymayabilir. Bu hoşnutsuzluk kişinin kendini geliştirmesi, değiştirmesi için bir güç verebilir. Nitekim insanı kendinden hoşnutsuz olma hali, kendini değersiz hissetme durumu günlük yaşamını, üretkenliğini, ilişkilerini olumsuz etkilemeye başlayabilir. İşte bu noktada
başarı ve mutluluğu hak etmediğini düşünüp, kendini sefil ve değersiz hissetmeye başlamışsan bu durumdan kurtulmanın yolları var. Birazdan anlatacaklarımı denersen, değersizlik duygundan kurtulabilirsin. Atacağın dokuz adım ile kendi değerini, öz güven ve öz saygını kazanabilirsin. Ben söylüyorum, gerisini sen bilirsin.
İçerikteki İlgili Videolar İçin:
Değersizlik Duygusunun Nedenleri: tinyurl.com/y4...
Duygularını Yönet! Psikolojini Düzelt!: tinyurl.com/y2...
Özgüven Geliştirmenin 9 Yolu: tinyurl.com/y2...
SUÇLULUK DUYGUSUNDAN NASIL KURTULABİLİRSİN?: tinyurl.com/y2...
Çözümlenmemiş Travmanın Psikolojiye Etkisi: tinyurl.com/y6...
Döngünü Kır ve Kendini Geliştir: tinyurl.com/y9...
Yargılamak İçin Çok Erken Anlamaya Bak • #yargılamak#antalyapsi...
Abone Olmak İçin: bit.ly/2y33Lwf
Ali Bıçak Hakkında Daha Fazla Bilgi İçin:
Web: www.alibicak.com
Web: bit.ly/3co303r
Facebook: bit.ly/2WayJ2h
Instagram: bit.ly/2YIxfxF
Twitter: bit.ly/2xHowAR
İZLEYENE ÖNEMLİ DUYURU:
UA-cam kanalımda izlediklerin sadece bilgilendirme ve farkındalık kazanman amacıyla hazırlandı. Herhangi bir tanı ve tedavi kesinlikle içermez. Kanalımda izlediklerin psikolojik durumunu teşhis etmende seni etkilemesin. Bunun için hekimlere ve uzmanlara danışmalısın.
İçi dolu,yüreğimizi ve kafamızı aydınlatan bilgiler ve onların ışığında yapılan yorumlar.
Ferahlatıcı bir konuşma. Teşekkürler
Videolarınız çok değerli sadece izlemek ,beğenmek ve yorum yazmakla kalmayacak paylaşacağım,bu emek değer görmeli .
Biz istediğimiz kadar kötü olabiliriz. Kötülük yapabiliriz.Başkalarına ve kendimize zarar verebiliriz. Başkalarını takmayabiliriz. Bizi eleştirenlere, bi git başımdan sen de kim oluyorsun ki; beni eleştiriyorsun , ben değerliyim, deriz ve anında karşımızdaki kişinin gözünde ve kendi gözümüzde de değerimiz artar. Tabi tabi. Ne kadar da doğru bilgiler veriyorsunuz. Bir sürü değerli! insan da altına toplaşıp alkışlamış, evet ya ben değerliyim diye. Güldürmeyin allahaşkına. İnsanın değerini, yaptıkları ettikleri, yerine getirdiği sorumluluklar, irade gücü, azim, çalışkanlık, akıl, sebat, okuma-yazma-anlama-anlatma becerileri, yaptığı işi elinden gelen en iyi şekilde yapmak, iletişim becerilerini mükemmel seviyeye getirme çalışmaları gibi uğraşlar belirler. Öyle akşama kadar evde pinekleyip, sağa sola çemkiren, anneye babaya ve çevreye saygısız, tembel, sorumsuz tipler hiç kusura bakmayın ama değersizsiniz. Aynanın karşısına geçin akşama kadar suratınıza bakıp ben değerliyim diye tekrarlayın durun. Değeriniz asla artmaz. Artmayacak. Tam tersi daha da komik ve zavallı duruma düşeceksiniz. Daha çok kafayı yiyeceksiniz. Daha çok dibe batacaksınız. Daha çok sevilmeyeceksiniz. İşte böyle. İstediğinizi seçin. Her şey sizin elinizde. Ve evet değerimizi çevremizden aldığımız geri bildirimler de belirler. Biz iyi ve doğru şeyler yaptıkça çevremizden olumlu ve güzel geri bildirimler alırız. Kendimize güvenimiz artar. Ne demek başkalarının ne dediğini önemsemeyin. Yerine göre küçücük bir çocuğun geri bildirimi bile önemlidir ve bizi kendimize getirebilir. Suratımıza Tokat gibi çarpabilir sözleri. Ne kadar toksik bile olsa insanlar saygıdeğer işler yapan kişilere değer verirler. Hiç öyle başkaları yanlış ben her zaman haklı ve değerli kafasına girip kendinizi daha da yetersiz ve istenmeyen kişi durumuna sokmayın. Sanmayın ki her insan mükemmel bir çocukluk geçirdi, herkesin ailesi sevgi, saygı ve güven içinde yaşıyor. Çocukluğunda ezilmeyen, eleştirilmeyen, aşağılanmayan, dışlanmayan, hakaret edilmeyen, sözel veya fiziksel saldırıya uğramayan bir birey dünyada yoktur. Her insan korkutulur, tehdit altında hisseder, kavga edilir, ağlatılır, çaresizlik içinde kapana sıkışmış gibi hisseder. Dünya üzerinde bu hisleri hissetmeyen bir insan yoktur. Öyle ortaya çıkıp mağdurum da mağdurum diye ağlaşmayalım artık ya. Biraz hayatımızın sorumluluğunu alalım. Çalışalım. Kazanalım. Başaralım. Yüreğimizi ortaya koyalım.
Butun hayatinizi birilerini memnun ederek, birilerinden geri bildirim alarak yasadiginiza bahse girerim, ancak ispatlayamam. hayatinin sorumlulugunu eline almis, basarili, caliskan birisi olarak yazdim. Tabi siz bu geri bildirim karsisinda sinir krizi gecirip, aglarsiniz simdi... ayrica Ali Bicak Beyi tebrik ederim, hayatinin sorumlulugunu eline almis birisi olarak belki maddi durumu olmayan iki-uc kisiye yardim ederim diye kendisini paraliyor burada. Nerden mi biliyorum cunku psikologlarin oyle videoya, musteriye falan cok ihtiyaci yok, turkiye tacize ugramis, tecavuze ugramis, psikolojik siddete ugramis, fiziksel siddete ugramis cocuklarla dolu. Siz burada maval okumussunuz, adam derde deva olmaya calismis. Gercek dertlere. Keza sizin pek cicekli bocekli bir hayatiniz olmus, maval okurken pek rahatsiniz.
Kendi değerimizi kendimiz belirliyoruz bence 😌 çevremizdeki insanların bize dayattıkları,bizim hakkımızda düşündükleri değil de bizim onları düşünmemiz belirliyor
değerlilik herkesin kendi içindedir
@@PsikoterapistAliBcak Muhannet elinde kalıp ezilmiş ,aşağılanmış ,korkutulmus yetimlerin psikolojisini ve hayatta başarısızlığını izah eden bir videoyo sunarsanız toplumumuzun bu özel bir kesimini ,başka pek kimseye benzetemediklerinden kendilerini bulmakta zorlanmaktadırlar
😊😊
Kendimi degersizsiz goruyorum
Yalnıž ve çagresiz ve yalnız
Bilge olma yolunda olmak... Çok etkilendim teşekkür ederim hocam. İyi ki cekmissiniz bu videolari
Okadar güzel anlatmışsınızki terapi gibi maddi nedenlerden dolayı yardım alamayan insanlara bilgilerinizi paylaşarak yol gösterdiğiniz için çok teşekkürler 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Teşekkür ederim paylaşım daha çok kişiye ulaşsın
Harika bir video Ali Bey çok teşekkür ederiz,hissettiğimiz tüm olumsuz duygular etrafımızı kaplayan, bize temiz kalpli olmadıkları için ulaşamayan bir şekilde mutsuz olmamızdan beslenen ego şişkini, varlıklarını sadece mal varlıkları ile ortaya koyabilen doyumsuz, bir insanın acılarından zevk alan onları bilerek incitip toparlanmalarını istemeyen insanlar yüzünden değil mi?
Oysa ki onlar bilmiyorlar;verdiğimiz mücadele o kadar çok zorlu olmuş geride bıraktığımız yıllar için de nelerin mücadelesini verip başarmışız onlar sadece bir kaç yılımızda bizim etrafımızda oldular bizleri ,güzel bir kalbin neleri başarabileceğini bilmiyorlar,hep birilerine tutunmuşlar destek almışlar hiç bir zaman destek veren olmamışlar,şimdi belki boşluk da gibi güçsüz hissediyor olabiliriz sadece çok yorulduk o kadar, tekrar ayağa kalkabilir eski gücümüze ve yaşama sevincimize tekrar sarılabilir yeniden başlayabiliriz.....Sadece çok yorulduk..
izlemeniz ve yorumlarınız için teşekkür ederim.
İyiki varsınız hocam . Dinledikçe rahatlıyorum. Emeğinize sağlık
Hocam anlatım tarzınız çok rahatlatıcı. Bütün gün sizi dinlesem bıkmam. Ufkumu açtınız. Başarılarınızın devamını dilerim.
teşekkürler verdiğiniz değerli bilgiler için hayatımdaki olayları tek tek gözlerimin önüne serdiniz ve nerede hata yaptığım nerede takıldığım vs. önüme geldi sizi beğeniyor ve tavsiye ediyorum allah yardımcınız olsun
Mükemmel bir anlatım, anlayabilene çok teşekkür ederim 👏👍❤️
Emeğinize sağlık
Çok net ve ayrıntılı açıklamışsınız
Izninizle linki bir çok arkadaşımla paylaşıyorum
Teşekkür ederim
lütfen buyrun paylaşın. Teşekkür ederim
Ben söylüyorum gerisini sen bilirsin hocam size rastlamaktan çok mutluyum yanlız şöyle bir sorunum var hangi videonuzu izlesem hepsi bende var gibi geliyor
Çok Çok teşekkür ederim, nekaderde rahatladım sağ olun
Gerçekten çok güzel ve uzel anlatıyor haketen yüreğine sağlık hocam iyiki siz ve senin gibilerin var tek kelime teşekkür Lee hocam
Harika bir video olmuş. Dopdolu ve yararlı. Çok teşekkürler.
Hocam iyiki sizi buldum Allaha şükür.
Allaha giden yolcu teşekkürler
Merhaba hocam sizi bugün keşfettim. Açıklamalarınız çok faydalı. Çok memnun oldum sizi bulduğum için.
Selamlar
Verdiğiniz bilgiler bakış açımı değiştirdi çok teşekkür ederim🍀
teşekkürler
Kralsın hocam
Emeğinize sağlık harika bilgiler
Harika anlatım teşekkür ederim
O kişi babam 😔
Kocam bir narsistir onun yanındayken dəyərsiz hıss edemiyorum 😢
teşekkürler
Kendi kendime psikanaliz yapmaya çalişırken videolarinizı referans aliyorum 😁
Farkındalık iyi gelir. Psikoanaliz için analitik yönelimli bir terapistle çalışmanı tavsiye ederim.
Benim sıkıntılarım var eşim narsist ve bana değersiz hissettiriyor yardım edin lütfen
Hocam iyiki varsınız çok teşekkur ederim🙏
Hocam emeğine sağlık
Teşekkürler bilgileriniz için
teşekkür
cok guzel anlatmissiniz
Keşke bu kdr kolay olsa yıllarca insan muamele.mesi görmüysn herks herşeyi yapma ve deme hakkına sahip oluyo özelin olamaz mahremin olamaz sn
Çok teşekkürler video için psikoz ve depresyonla ilgili video çekebilirmisiniz ve birbirleriyle nasıl bir bağlantıları var iyileştirmek için neler yapılabilir
teşekkür ederim. Not ediyorum
Klinik Psikolog Ali Bıçak cevabını için teşekkürler sağlığım açısından çok önemli yardımcı olursanız çok sevinirim
Ağzınıza sağlık
Travmalarımızı çôzmeyi öğrenmeliyiz
Tesekkurler😊
teşekkür
Çok iyi
teşekkürler
Teşekkür ederim
Cok iyi ya koşarak geldim
hoi geldin
❤
Teşekkür ederim 🙏🙏
Sevgimle selamlıyorum 🙏❤️
Çok güzel
Bi bok olmazmi dedi😮
Biri maddeleri yazıp etiketlese
Size nasıl ulaşabilirim
👍🏻
🌿🍒🌿
:)