Διαχείριση σακχάρου μετά το γεύμα!

[@JohnSmith-fl5qn]

Έχω παρατηρήσει ότι αυτό ισχύει εφόσον αρχίσεις περπάτημα 1 ώρα μετά την τελευταία μπουκιά.
Παίζει όμως ρόλο αν μαζί με τους υδτ έχεις φάει λιπος ή πρωτεΐνη.
Γενικά το περπάτημα πρέπει να αρχίζει περίπου στην έξαρση της γλυκοζης στο αίμα.
Και δεν φτάνει λίγο περπάτημα.
Θέλει 30-45 λεπτα

[@maira5624]

Το έχουμε

[@ΒΑΣΩΜΠΟΥΤΣΙΚΑ]

Ευχαριστώ μπράβο αστέρι μου ❤

[@akyro77]

Η μπερμπερινη βοηθάει στη διαχείριση του σακχάρου!?θα μπορούσατε να μας πείτε περισσότερα αν γνωρίζετε!?ευχαριστούμε πολύ για την τόσο καλή ενημέρωση

[@olgafika2335]

Ευχαριστούμε!!!

[@KuriakhX]

Πολυ σωστα τα λετε Απολλωνα διοτι αυτη ειναι η αληθεια !