خداوکیلی نکش دیگه تمام افراد سیگاری دلشون میخواد ترک کنن اما نمیتونن بخاطر همین میکشن ،واقعا سیگار نابود میکنه مغز و بدن و روح رو❤عالیه همینو برو جلو ورزش کن صفا کن❤
چقد پر مغز و محتوا توضیح میدین آقای سلیمی ، راستشو بخواین تا حالا تو سطح فضای مجازی کسی رو ندیدم که همچین دانشی درباره سیگار داشته باشه . من این کلیپتونو دانلود کردم تا بارها و بارها نگاه کنم ، تفکر من درباره سیگار کاملا عوض شد با دیدن کلیپای شما ، موفق باشین و مرسی که انقد به فکر هم نوعاتون هستین و دانشتون رو در اختیارمون قرار میدین ، یک جهان سپاس ✨♥️
دادش خیلی گلی با این حرفات از بچه های افغانستان هستم مقیم سوٸیس میخواستم بگم ۱۰ سال می شود سیگار میکشیدم ۱۰ روز پیش یک اراده فولادی مستحکم آهنی کردم و ده روز میشه لب به سیگار نزدم در صورتیکه که سیگارم را دور ننداختم زیر میز خواب من است چون با خودم اراده کردم اون آهن روبا را که دست من را میکشانه طرف سیگار باید از مغزم پاکش کنم و این نزدیگ گذاشتن سیگار به اراده من خیلی کمک میکنه که دیگه خودم را اسیر احساس نکنم و حرف دوم اینکه اون تصویر خودم را بدون سیگار تو زهنم درست کردم خیلی مفید است خواستم بگم هرکه بخواهد میتواند فقد با یک اراده قاطع با سیگار دعوا کنه 😂🤣 سیگار تو دعوا حمله میکنه چون محکوم به حمله است و تو با اراده فولادی دفاع کن بلاخره سیگار خسته میشه بعد از چند مدت و تو 💪💪💪👈👈 پیروز میشی اگر بخواهید.
به به لذت بردم از این ذهن تجهیز شده در برابر سیگار 👌 از استعاره ها و مثالهایی که زدید مشخصه حسابی روی این موضوع کار کردید . بخاطر تلاشی که برای ترک سیگار دارید بهتون تبریک میگم . ای زنده باد . یادتون باشه ترک سیگار فقط ترک وینستون و بهمن و مارلبرو و... نیست . نقطه عطف زندگیتونه 🤝 کامنت شما در کانال تلگرام تازه نفس هم منتشر شد: t.me/tazenafas/5309
تقریبا هیچ کسی همینطوری و یهویی نمیتونه سیگار رو ترک کنه چیزی که خودم تجربه کردم سال ۱۳۸۰ در من یه کاتالیزور بوجود اومد و یکباره ترک کردم طوری که بعد گذشت چندین سال حتی خودم هم باور نمیکردم روزی سیکاری بودم ولی بعد گذشت ۱۰ سال و یک ازدواج سمی باز شروع کردم و الان ۸ سال هست که آلوده هستم چندین بار کوتاه مدت ترک کردم ولی باز نشد بعد از خلاص شدن از اون زندگی سمی ۵ ساله تنها شدم و از سیگار زده شدم ولی هر تلاشی میکنم بیشتر از تنهایی موفق نشدم ترک کنم باز منتظر یه کاتالیزور دیگه ای هستم تا انگیزشو به امید خدا پیدا کنم
فرهاد عزیز ، بیش از هرچیز این استفاده جالب شما از ادبیات خیلی جالب توجه بود ، ظاهراً تلاشهای زیادی داشتید و نشون میده این تغییر نقش مهمی در زندگی تون داره و از ارزش بالایی برخوردار هست. خوشحال میشیم در این مسیر تغییر زیبا تازه نفس همراه شما باشه
سلام.ممنون‌از توضیحاتتون.نزدیک ۳ ماهه سیگار نمیکشم.یه مقداری از راه کارهای تو ترک باقی موندن بگویید.راه های مقابله با وسوسه و فکر نکردن به لذت روشن نکردن اولین سیگار.
@@TazeNafas2000 سلام مجدد.هر سری یه دلیلی میاره با توجه به شرایط ولی عمومن لذت اولین کام از سیگار و اون حالت و مواقعی که عصبانی هستم همش دلیل میاره که چی سیگار نمیکشی حالا چی شده مگه برو بکش آرووم بشی.
دقیقن. یه مواقعی هم این حالت به من دست میده که انگار مجبورم کردن به نکشیدن سیگار و خودم انتخاب نکردم نکشیدن سیگاررو و حسودییم میشه به کسانی که دارن سیگار میکشن.
@@TazeNafas2000 مخلصیم استاد_ بله می‌خوام یکباره ترک کنم چون آروم آروم نمیتونم کم کنمش... چند ماه قبل پیش روانپزشک رفتم گفت ترک یکباره ضرر داره و قرص داد بهم ولی نتونستم ترک کنم...
پرهام عزیز از پزشکتون میشه سوال کنید. چون باید دلیلی برای این موضوع بهتون بگن. تا به حال فکت علمی مشاهده نکردم که ترک ناگهانی سیگار ضرر داشته باشه. صرفا اگر تحت مصرف داروی خاصی هستید لازمه ترک سیگار رو به پزشکتون اطلاع بدید . در مورد داروهای کنترل میل به نیکوتین هم ، اینها به عنوان مکمل میتونند استفاده بشن. اما اصل موضوع در شناخت مدلی هست که وسوسه ها شما رو متقاعد میکنند. اگر دوست داشتید در کانال تلگرام تازه نفس عضو بشید در این باره موضوعات مختلفی هست مطلب گذاشتیم . T.me/tazenafas
عالی بهترین راه حل ها ❤
سلامت باشید میعاد جان
عالی ممنونم 🙏
سلامت باشید
داداش ناموسا عشق
من از ۱ خرداد نکشیدم تا الان که ۱۱ ام هستش ( ۱۰ روز پاکی ) و الان دیدم کلی انرژی گرفتم
ای جانم تازه نفس باشی همیشه
خداوکیلی نکش دیگه تمام افراد سیگاری دلشون میخواد ترک کنن اما نمیتونن بخاطر همین میکشن ،واقعا سیگار نابود میکنه مغز و بدن و روح رو❤عالیه همینو برو جلو ورزش کن صفا کن❤
چقد پر مغز و محتوا توضیح میدین آقای سلیمی ، راستشو بخواین تا حالا تو سطح فضای مجازی کسی رو ندیدم که همچین دانشی درباره سیگار داشته باشه . من این کلیپتونو دانلود کردم تا بارها و بارها نگاه کنم ، تفکر من درباره سیگار کاملا عوض شد با دیدن کلیپای شما ، موفق باشین و مرسی که انقد به فکر هم نوعاتون هستین و دانشتون رو در اختیارمون قرار میدین ، یک جهان سپاس ✨♥️
سپاس از همراهی خوبتون عرفان عزیزم ، همیشه تازه نفس باشید و تبریک بابت ظرافت نگاه و دقتتون
خیلی ممنونم عزیز🤗🌹🤗🌹🤗🌹
خواهش میکنم سپاس از همراهی تون
کتاب ترک سیگار الن کار رو بخونید
❤❤
🩵🤕
لایک
مرسی
دورود بر شما لطف کنید بگین چطوری ترک کنیم ممنون میشم❤❤❤
درود بر شما . حتما . واتساپ پیام بدید +989224388341
دادش خیلی گلی با این حرفات از بچه های افغانستان هستم مقیم سوٸیس میخواستم بگم ۱۰ سال می شود سیگار میکشیدم ۱۰ روز پیش
یک اراده فولادی مستحکم آهنی کردم و ده روز میشه لب به سیگار نزدم در صورتیکه که سیگارم را دور ننداختم زیر میز خواب من است چون با خودم اراده کردم اون آهن روبا را که دست من را میکشانه طرف سیگار باید از مغزم پاکش کنم و این نزدیگ گذاشتن سیگار به اراده من خیلی کمک میکنه که دیگه خودم را اسیر احساس نکنم و حرف دوم اینکه اون تصویر خودم را بدون سیگار تو زهنم درست کردم خیلی مفید است خواستم بگم هرکه بخواهد میتواند فقد با یک اراده قاطع با سیگار دعوا کنه 😂🤣 سیگار تو دعوا حمله میکنه چون محکوم به حمله است و تو با اراده فولادی دفاع کن بلاخره سیگار خسته میشه بعد از چند مدت و تو
💪💪💪👈👈
پیروز میشی اگر بخواهید.
به به لذت بردم از این ذهن تجهیز شده در برابر سیگار 👌 از استعاره ها و مثالهایی که زدید مشخصه حسابی روی این موضوع کار کردید . بخاطر تلاشی که برای ترک سیگار دارید بهتون تبریک میگم . ای زنده باد . یادتون باشه ترک سیگار فقط ترک وینستون و بهمن و مارلبرو و... نیست . نقطه عطف زندگیتونه 🤝
کامنت شما در کانال تلگرام تازه نفس هم منتشر شد:
t.me/tazenafas/5309
نظرت در مورد این سیگار ها الکترونیکی چیه میتونی واسشون یه ویدئو بسازی؟
علی جان حتما ممنون از پیشنهاد ، مفصل توی یه ویدیو راجع بهش صحبت می کنم 🌺⭐✨
تقریبا هیچ کسی همینطوری و یهویی نمیتونه سیگار رو ترک کنه چیزی که خودم تجربه کردم سال ۱۳۸۰ در من یه کاتالیزور بوجود اومد و یکباره ترک کردم طوری که بعد گذشت چندین سال حتی خودم هم باور نمیکردم روزی سیکاری بودم ولی بعد گذشت ۱۰ سال و یک ازدواج سمی باز شروع کردم و الان ۸ سال هست که آلوده هستم چندین بار کوتاه مدت ترک کردم ولی باز نشد بعد از خلاص شدن از اون زندگی سمی ۵ ساله تنها شدم و از سیگار زده شدم ولی هر تلاشی میکنم بیشتر از تنهایی موفق نشدم ترک کنم باز منتظر یه کاتالیزور دیگه ای هستم تا انگیزشو به امید خدا پیدا کنم
فرهاد عزیز ، بیش از هرچیز این استفاده جالب شما از ادبیات خیلی جالب توجه بود ، ظاهراً تلاشهای زیادی داشتید و نشون میده این تغییر نقش مهمی در زندگی تون داره و از ارزش بالایی برخوردار هست. خوشحال میشیم در این مسیر تغییر زیبا تازه نفس همراه شما باشه
انشالله❤❤❤❤
سلام.ممنون‌از توضیحاتتون.نزدیک ۳ ماهه سیگار نمیکشم.یه مقداری از راه کارهای تو ترک باقی موندن بگویید.راه های مقابله با وسوسه و فکر نکردن به لذت روشن نکردن اولین سیگار.
سلام.. حتما . وسوسه تون رو اگر در یک جمله بخواهید نشون بدید ، حرفش چیه ؟
@@TazeNafas2000 سلام مجدد.هر سری یه دلیلی میاره با توجه به شرایط ولی عمومن لذت اولین کام از سیگار و اون حالت و مواقعی که عصبانی هستم همش دلیل میاره که چی سیگار نمیکشی حالا چی شده مگه برو بکش آرووم بشی.
یعنی خلاصه اش اینه حالا که نکشیدی کجارو گرفتی مثلا . درسته ؟
دقیقن. یه مواقعی هم این حالت به من دست میده که انگار مجبورم کردن به نکشیدن سیگار و خودم انتخاب نکردم نکشیدن سیگاررو و حسودییم میشه به کسانی که دارن سیگار میکشن.
@@TazeNafas2000 سلام آقا حامد.خوبی. ما از جمعه منتظرییم شما به ما راه کار بدی.فکر کنم یادت رفته.
چون توی کشورای دیگه مقاله هایی به زبان های مختلف هست که واقعا هزاران پله بهتر از سیگار و قلیون هستن و باهاشون میشه راحتر ترک کرد نظرتو بگو در موردشون
میدونم چی میگی .اما متوجه نمیشم 😂
اگه سوالی بود خوشحال میشم بتونم بهتون جواب بدم
ترک یکباره ضرر نداره؟
چطور پرهام جان ؟ میخواهید یکباره ترک کنید ؟ بیشتر برام توضیح بدید لطفا
@@TazeNafas2000 مخلصیم استاد_ بله می‌خوام یکباره ترک کنم چون آروم آروم نمیتونم کم کنمش... چند ماه قبل پیش روانپزشک رفتم گفت ترک یکباره ضرر داره و قرص داد بهم ولی نتونستم ترک کنم...
پرهام عزیز از پزشکتون میشه سوال کنید. چون باید دلیلی برای این موضوع بهتون بگن. تا به حال فکت علمی مشاهده نکردم که ترک ناگهانی سیگار ضرر داشته باشه. صرفا اگر تحت مصرف داروی خاصی هستید لازمه ترک سیگار رو به پزشکتون اطلاع بدید .
در مورد داروهای کنترل میل به نیکوتین هم ، اینها به عنوان مکمل میتونند استفاده بشن. اما اصل موضوع در شناخت مدلی هست که وسوسه ها شما رو متقاعد میکنند. اگر دوست داشتید در کانال تلگرام تازه نفس عضو بشید در این باره موضوعات مختلفی هست مطلب گذاشتیم . T.me/tazenafas
❤❤
♥️