Das Video tat gut. Ich hatte gestern eine der schlimmsten Einheiten seit Monaten und hab mitten im Gym fast geheult. Aber ich hatte halt einfach übel PMS und morgen wirds besser! Und wenn nicht morgen dann halt irgendwann anders, aber es kann ja nicht für immer schlecht laufen!
Kann ich so nachfühlen… auch schon zu oft im Gym angefangen zu weinen 🥲 Aber das sind halt deine Emotionen und die darfst du auch fühlen ❤️ s& zu den schlechten Phasen - du sagst es schon so gut - es wird besser 🫶🏼 da glaube ich ganz fest dran - fühl dich gedrückt
Deine Trainingseinblicke helfen mir momentan sehr, nicht zu sehr an mir zu zweifeln und weiter zu machen 🤗🩷🤌🏼
Das freut mich so zu hören! Niemals aufgeben 🫶🏼
Das Video tat gut. Ich hatte gestern eine der schlimmsten Einheiten seit Monaten und hab mitten im Gym fast geheult. Aber ich hatte halt einfach übel PMS und morgen wirds besser! Und wenn nicht morgen dann halt irgendwann anders, aber es kann ja nicht für immer schlecht laufen!
Kann ich so nachfühlen… auch schon zu oft im Gym angefangen zu weinen 🥲
Aber das sind halt deine Emotionen und die darfst du auch fühlen ❤️
s& zu den schlechten Phasen - du sagst es schon so gut - es wird besser 🫶🏼 da glaube ich ganz fest dran - fühl dich gedrückt
no front aber bekommst du nicht Nackenschmerzen wenn du bei convi den Kopf so überstreckst? Sonst super Einblick danke!
Ne null tut mir tatsächlich gut. & gerne 🫶🏼