신박사님을 통해... 알게되었는데요... 작가님의 화법이.. 좋아서.. 글로 응원하고 싶어서.. 유령에서 현실세계에 발을 딛습니다. 의학관련된 내용이 요즘.. 학습과 운동등에 관련하여 말씀해주시는데요.. 항상 과학적 근거를 말씀하시면서, 전문가에게 문의하라고 말씀하시는 부분에서 더욱 믿음이 갑니다.. 항상 많은 정보와 지식을 얻어가고 있고, 저의 삶에도 응용해보고자 지속적으로 노력하고 있습니다.
진짜 한번만 느껴보고싶은 감정이에요. 요새 달리기를 이제 시작한 초보인데요. 30분 이상 쉬지않고 달릴 수 있을때까지 진짜 열심히 해보려구요. 심폐지구력도 기르고 혈액순환에도 좋고 추위도 덜 타게 된다고 해서.. 진짜 기대해봅니다. 러닝하이를 향해~~~~ 구독,좋아요 하고 갑니다. 저희 채널도 한번 놀러오세요.
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수험생들이 공부할 때 운동과 그룹스터디가 필수인 이유네요
유산소는 안하고 턱걸이 푸시업만하는데. .
유산소하면 더 폭식해서. .
신박사님을 통해... 알게되었는데요... 작가님의 화법이.. 좋아서.. 글로 응원하고 싶어서.. 유령에서 현실세계에 발을 딛습니다. 의학관련된 내용이 요즘.. 학습과 운동등에 관련하여 말씀해주시는데요.. 항상 과학적 근거를 말씀하시면서, 전문가에게 문의하라고 말씀하시는 부분에서 더욱 믿음이 갑니다.. 항상 많은 정보와 지식을 얻어가고 있고, 저의 삶에도 응용해보고자 지속적으로 노력하고 있습니다.
이책은 못읽어봤지만 도파민형 인간을 읽어보고 운동할때의 그 느낌을 알것같았어요~ㅋㅋ
잘듣고갑니다~^^
달리기를 꾸준히 중간강도로 한다!
감사합니다^^
유익한 정보 감사합니다 🙂
영상 정말 감사합니다~~!!
책 앞부분에 ( ...대마초중독, 운동 , 사회적연결이었다.)에서 대마초중독이 재독을 할때도 명확하게 이해가 되지 않았는데 작가님 설명덕분에 "아하" 했어요.
감사합니다.
진짜 한번만 느껴보고싶은 감정이에요. 요새 달리기를 이제 시작한 초보인데요. 30분 이상 쉬지않고 달릴 수 있을때까지 진짜 열심히 해보려구요. 심폐지구력도 기르고 혈액순환에도 좋고 추위도 덜 타게 된다고 해서.. 진짜 기대해봅니다. 러닝하이를 향해~~~~ 구독,좋아요 하고 갑니다. 저희 채널도 한번 놀러오세요.
책 너무 사고싶다...
지금 책 사러 나가요~~
고작가님 얼굴이 좋아지셨네요~~^^
잘 주무셨나봐요? ㅋ
책읽고 서평쓰기 쪽잠 자기 빠듯해 유툽 보기도 힘드네요~~^^
좋은책 감사합니다~~!!!
바로 그냥 복싱 하러 달려가겠습니다. 감사합니다!
감사합니다!!
전세계의 로이더들이 이 영상을 좋아합니다.
로이더는 스테로이드에 er을 붙인 스테로이더의 줄임말로, 스테로이드를 사용하면서 운동하는 사람을 말합니다. 우리나라에서는 불법이죠. 혹시 모르시고 쓰셨을까봐요ㅠㅠ. 스테로이드를 사용하지 않으면서 운동하시는 분들이 댓글을 보면 불쾌해 하실 수 있을거같아요.