7:16 klo nonton cwok di pijit jijik, Klo nnton cwek di pijit nafsu Saran dri gw biar gampang tidur: Baca buku IPS tpi bacanya kek org males ,baca² doang,klo kata ortu jgn di baca doang tapi di pahami,nah lu yg baca doang yakin gw bakal ketiduran
Sama bang dulu juga gue jam tidurnya acak acakan, trus gue nemuin cara ini: Jadi gue abis sahur, gue tahan tahanin bangun ampe jam 8 pagi terus tidur. Besoknya gue tahan tahanin lagi biar tetep bangun ampe jam 10 terus tidur. Nah seterusnya, jam tidur gue nambah 2 jam (emang sih butuh waktu yang aga lama). Pas gue udah tidur jam 8 malem, besoknya jam tidur gue cuman gue tambah setengah jam (biar ga kebiasaan nambah 2 jam terus). Pas gue udah tidur jam 9 malem, gue cuman nambahin jam tidurnya 20 menit. Pas jam tidur gue udah jam 10 malem, gue sengaja ga nambahin lagi, soalnya menurut gue itu dah pas. Besok besoknya gue niatin tidur harus jam 10 malem biar ga kacau lagi jam tidurnya. Biar asik ajak tyo sama reza bang biar lu kalo lagi bangun ada temennya. Semoga berhasil bang
ada cara cepet sebenernya, paginya lu tahan jangan tidur sampe malem jam 9an, nah udah deh besoknya bener lagi. tp resikonya seharian kepala pusing bgt, sama mata senat-senut. gue pernah nyoba soalnya waktu itu paginya harus pp ke luar kota, dan gabisa tidur sama sekali, sampe rumah malem lgsg tidur, dan tadaa jam tidur kembali normal
Sebagai orang yang juga insomnia kayak lo, cara cara yang atur nafas atau dengerin lagu gaada efeknya. Beberapa cara yang bisa bikin gue bener lagi jam tidurnya 1. Misal biasa tidur jam 11 siang, paksa buat tetep bangun dengan beraktifitas di tempat yang ga memungkinkan buat lo tidur. Nanti bisa pake dua cara: 1a. Bikin jam tidurnya mundur pelan pelan, jadi jam 12-1-2-3 (mundur 1 jam tiap hari sampai jam tidurnya ada di sekitar jam 10 malem) 1b. Dengan metode yang sama tapi langsung digas tahan tidurnya sampai jam 10 malam, nanti badan bakal capek dan tidur ga bakal bisa lama, tidur jam 10 malem biasanya jam 12 malem atau jam 1 malem udah bangun padahal rasanya tidur udah lama banget. Kalau pas kebangun dan langsung dibawa tidur lagi bisa dilanjut tidurnya, tapi kalau sempet keganggu kayak main hp bakal tetep seger dan jadi susah tidur lagi. Cara ini buat ngereset jam biologis kita dengan cara agak memaksa 2. Obat tidur
Gw juga punya masalah dengan jam tidur, gw tidur jam 9 pagi atau jam 10 bangun jam 6 sore pas maghrib, akhirnya gw maksain tidur jam 9 pagi trus minta bangunin jam 12siang, jdi cmn tidur 3 jam, dan insyaallah di malem nya bakal ngantuk, smoga membantu
kalian tu bukan insom cuma gak pengen tidur aja🤣🤣coba dehh kalo mau tidur lepas dulu hpnya ato gadgetnya kadang yg bikin gak mau tidur tu hp walopun mata dah ngantuk bgt.matiin lampu kamar,cari tempat yg tenang gak brisik.lah kalian tidur bertiga pasti rame bgt sambil ngobrol2 canda mulu ya gak tidur2 dong.tidur tu simpel,enak bgt jangan d bikin ribet dehh🤪gue aja pelor,nempel molor🤣🤣
Fadil live gue ketiduran Nonton vlog ini gue ketiduran Bahkan kmrn sore gue rewatch ini vlog, masih ga tau endingnya gimana, gue ketiduran lg 😑 Coba u nonton vlog u sendiri dil.. siapa tau ketiduran juga wkwkwkk
lu mau cepet ngntk bang? cara gue sih minum obt batuk wkwk beli di apotek nama obat nya demacolin harga 5rbu diapotrk terdekat, btw gua bukan orng apotik loh ya cuman berdasarkan pengalaman aja haha
7:16 klo nonton cwok di pijit jijik,
Klo nnton cwek di pijit nafsu
Saran dri gw biar gampang tidur:
Baca buku IPS tpi bacanya kek org males ,baca² doang,klo kata ortu jgn di baca doang tapi di pahami,nah lu yg baca doang yakin gw bakal ketiduran
Salfok yoyoy lagi nonton orang live 😄
cara cpet tidur.
1. matiin lampu
2. hindari suara2 mengganggu
3. jauhkan gadget
4. paksa merem jgn mikir apa2
Sama bang dulu juga gue jam tidurnya acak acakan, trus gue nemuin cara ini:
Jadi gue abis sahur, gue tahan tahanin bangun ampe jam 8 pagi terus tidur. Besoknya gue tahan tahanin lagi biar tetep bangun ampe jam 10 terus tidur. Nah seterusnya, jam tidur gue nambah 2 jam (emang sih butuh waktu yang aga lama). Pas gue udah tidur jam 8 malem, besoknya jam tidur gue cuman gue tambah setengah jam (biar ga kebiasaan nambah 2 jam terus). Pas gue udah tidur jam 9 malem, gue cuman nambahin jam tidurnya 20 menit. Pas jam tidur gue udah jam 10 malem, gue sengaja ga nambahin lagi, soalnya menurut gue itu dah pas. Besok besoknya gue niatin tidur harus jam 10 malem biar ga kacau lagi jam tidurnya.
Biar asik ajak tyo sama reza bang biar lu kalo lagi bangun ada temennya.
Semoga berhasil bang
ada cara cepet sebenernya, paginya lu tahan jangan tidur sampe malem jam 9an, nah udah deh besoknya bener lagi. tp resikonya seharian kepala pusing bgt, sama mata senat-senut.
gue pernah nyoba soalnya waktu itu paginya harus pp ke luar kota, dan gabisa tidur sama sekali, sampe rumah malem lgsg tidur, dan tadaa jam tidur kembali normal
Si Dijelaskan
Klo Mao cpet tidur liat video orang di terapi ngurut .... insya Allah
Tidur jam 6 pagi bangunnya besok jam 6 pagi,belom buka uda puasa lagi
Tahan napas 5 menit aja dil jamin tidur pulas
Coba makan kacang hijau Dil, di aku sih ngaruh. Dan gak berat lagi
Sebagai orang yang juga insomnia kayak lo, cara cara yang atur nafas atau dengerin lagu gaada efeknya. Beberapa cara yang bisa bikin gue bener lagi jam tidurnya
1. Misal biasa tidur jam 11 siang, paksa buat tetep bangun dengan beraktifitas di tempat yang ga memungkinkan buat lo tidur. Nanti bisa pake dua cara:
1a. Bikin jam tidurnya mundur pelan pelan, jadi jam 12-1-2-3 (mundur 1 jam tiap hari sampai jam tidurnya ada di sekitar jam 10 malem)
1b. Dengan metode yang sama tapi langsung digas tahan tidurnya sampai jam 10 malam, nanti badan bakal capek dan tidur ga bakal bisa lama, tidur jam 10 malem biasanya jam 12 malem atau jam 1 malem udah bangun padahal rasanya tidur udah lama banget. Kalau pas kebangun dan langsung dibawa tidur lagi bisa dilanjut tidurnya, tapi kalau sempet keganggu kayak main hp bakal tetep seger dan jadi susah tidur lagi. Cara ini buat ngereset jam biologis kita dengan cara agak memaksa
2. Obat tidur
coba bikin video react ttg video ngocok telor 1 jam za
sering sering bang padiwww buat kek gini
Guiilleee baaang rezzaaa... bikin pengin ngelakuin ky gt jg.. angkat galon 40x tiap harii wkwkwkkwk...
gua tidur gara gata vlog lu bang
ENDINGNYA KENA MENTAL ISSUE AKKAWKAWKAWKAWKAW
Obat tidur versi gw, nonton indian barber/vietnam barber
Nonton video orang lagi dipijit si emg bikin ngantuk tp ga se ampuh itu wkwk
Dengerin suara alat cukur rambut bang biar ngantuk
Ide konten buat reza ngitung air galon pake sendok makan
keburu lebaran dong 🤣🤣
Gw juga punya masalah dengan jam tidur, gw tidur jam 9 pagi atau jam 10 bangun jam 6 sore pas maghrib, akhirnya gw maksain tidur jam 9 pagi trus minta bangunin jam 12siang, jdi cmn tidur 3 jam, dan insyaallah di malem nya bakal ngantuk, smoga membantu
Nonton skech art sih auto ngantuk
Nontonin video eksperimen
Coba aja bang itung dari 1-99 dalem hati di tempat tidur waktu ngantuk
Nonton vidio ruang guru bang auto tidur
dunia gua sudah terbalik jauh sebelum karantina
Saran bang buat ngilangin insom, nonton podcast Bang Radit sama Uus
Manjur asli
Ngelawak lu?
@@devinjonathan1393 saran aja
kalo masih dikejar deadline ya tetep susah tidurnya bang. kayanya sih..
kalian tu bukan insom cuma gak pengen tidur aja🤣🤣coba dehh kalo mau tidur lepas dulu hpnya ato gadgetnya kadang yg bikin gak mau tidur tu hp walopun mata dah ngantuk bgt.matiin lampu kamar,cari tempat yg tenang gak brisik.lah kalian tidur bertiga pasti rame bgt sambil ngobrol2 canda mulu ya gak tidur2 dong.tidur tu simpel,enak bgt jangan d bikin ribet dehh🤪gue aja pelor,nempel molor🤣🤣
boss v masalahnya kerjaan mereka pake gadget mulu wkwkkw, jd mau tidur lepas gadget tetep aja wkkw
Nonton orang di pijit bang versi jepang 🤣
Cara tidur cepet itu..
1. Males untuk hari besok..
2. Hobby ngayal
Auto tidur lu..
Minum susu cokelat hangat pas malam biar tidur lebih mudah,
Biasanya gw nntn bok*p kalo susah tidur. Biasanya setelah 10-20 menit langsung ngantuk....wkwkwkwk
kalo bareng temen yg seru emg jd susah tidur wkwk
Ini kayanya ampuh sih bang buat cepat tidur, Coba baca² Webtoon deh auto tidur bang
Ya bgmna mau tidur normal kalian aja gaya hidup kyak gitu dan tuntutan pekerjaan ngedit pagi2☹️
Kalau mau ngantuk, liat orang nguap di UA-cam aja. +niatin buat tidur
itu terus terusan bang sampek ngosngosan parah baru brasa ngantuk soalnya gua begitu efeknya jadi tenang terus rileks akirnya tidor
Gua ini nonton video lu buat tidur
gmana sih caranya biar bisa join teamnya bang radit, seru ber njir wkwkawkakw
Boro* skuat sambil angkat galon, skuat biasa aja ngap
Tuan muda, iklannya gak gue skip yak, biar dapet THR dari yutub!
Tips gue cukup nyetir mobil aja bang sendirian kemana gt 20 menit pasti ngantuk nyampe rumah
ka fadhil bilangin ka reza bikin konten ngitung ngitung lagi dong
5:40 yaampun buat konten ig bang radit pake ada revisi segala kek skripsian :"
influencer emang beradd
gw selama quarantine tidur udah bukan kebalik lagi, baru mulai ngantuk paling jam 12 siangan
YA SAMBIL MEREM LAH BRO
Supaya cepet tidur coba nonton video reza ngocok telur selama satu jam🤣
Bajunya oyoy merk apa sih
Vidio reza ada tutorial tidur cpt kalo ga salah bang yg pake air kelapa, cmiiw
Tahan nafas 2 jam
Tidur selama lamanya
Liat geng kapak main mobile legend live di nimo bang auto ngantuk wkwkwk
Soundtrack terakhir ape tu bg
Ampera esport VS GPX bang ayoo pasti seru🤣 bilang bang radit banggg🤣
Bang jangan lupa thr
Tapi taktik 478 ampuh woi. Gue nyobain tadi
gausah tidur bang , tahan ampe malem lagi gw kya gitu si .
ngilangin insom apa latihan choir ges
Gua banget tuh tidur jam 8 atau 10 bangun jam 4 atau 5
Introvert
Fadil live gue ketiduran
Nonton vlog ini gue ketiduran
Bahkan kmrn sore gue rewatch ini vlog, masih ga tau endingnya gimana, gue ketiduran lg 😑
Coba u nonton vlog u sendiri dil.. siapa tau ketiduran juga wkwkwkk
Gua kira cuma gua yang tidur jam 8 bangun jam 5 hahah
Nontonin SCURD bang gue akhirnya bisa tidur jam 10 bang setelah sekian lama😂
10:10 " wih wih dapat skin epic lancelot "
10:30 " yaelah gak guna MCL besok-besok gak usah ikut anjeng"
Toxic mode on
Denger podcest
Lu suzanna apa gimana dil, mesen sate banyak amat
Nonton video review gadgetin 👌
What??? Turun 7kg bener kh?
angkat berat gitu ga pake celana ketat, turun bero lu ja...
Bang saran gw nonton oddy satisfy biasanya ngebantu
Vlog lu gaje, tapi seru diliat bang
Kok udah kagak sekotak lagi bang?
gundrong bener kak padiww
Cara melawan orang tua gimana ya bang?
Bener2 kebalik dunia kalian😌
Kalo gua si pura pura tidur
Bang buat vlog lagi banyak banyak, Vlog lu seru banget dah
biar gampang tidur, posisinya tengkurep coba
Rambut loe klo diiket keren dah bng
Mereka buang napas, gw nguap dongggg
lu mau cepet ngntk bang? cara gue sih minum obt batuk wkwk beli di apotek nama obat nya demacolin harga 5rbu diapotrk terdekat, btw gua bukan orng apotik loh ya cuman berdasarkan pengalaman aja haha
Minum obat tidur bang
1:13 gak gitu caranya malih
nonton vincentdesta show bang abis ngakak tidur dah wkkw
Ya Allah ja ja 😂
Seriusan nih reza olahraga di dalem studio? Bukanya kedap udara ya? Berarti nggak ada oksigen? Makanya pengap
Nonton chiropractic di yt bang
Ya ALLAH Ja Ja