김종길 선생님, 궁금한 것이 있어서 질문드립니다. 보잘것 없는 아주 초보이지만 팔씨름에 열정이 많아서 혼자만의 연구아닌 연구를 요즘 많이 하고 있습니다. 거두절미하고 질문의 핵심만 말씀드리자면 요즘 훅을 많이 공부 하고있습니다. 삼두와 등 그리고 손등과 아웃사이드의 뼈와 근육을 최대한 활용하려고 많은 노력을 하고있습니다. 저의 주된 기전은 약간의 플랙션 방향으로 만다는 느낌으로 손등으로 약간의 대각선 방향으로 펀치하듯이 반원을 그린다는 느낌으로 훅을 사용하고 있습니다. 삼두는 일자로 세워서 최대한 당기고 밀면서 인사이드를 서포트해주고 어깨는 약간의 전진과 말림이 되어있고 등은 항상 수축되어있는거 같습니다. 이 기전을 깨닫고 난 후로는 훅대 훅 상황에서 매우 편안하고 힘이 잘 실리는 느낌과 자세가 불편하다는 느낌을 받지 못했습니다. 하지만 탑롤러들을 상대할때 특히 로우탑롤러를 상대하면 엄지가 유독 잘 돌아가는 것 같습니다. 엄지가 돌아가면 인사이드에 부하가 많이 실리는것 같고 힘을 실을려고해도 로스가 생겨서 힘이 제대로 걸리는 느낌이 전혀 나지를 않습니다. 항상 보면 상대방(로우탑롤) 손목쪽에 저의 새끼손가락이 걸쳐있고 엄지는 재껴져있어서 삼두로 죽어라 땅기고 상완골을 억지로 회전지켜서 디펜스를 하게됩니다. 이렇게 하니까 한판만하면 팔이 엄청 지치더라구요. 이 부분은 아무리 연구해도 방향을 못찾겠습니다... 탑롤라를 상대할때 우선시로 챙겨야 하는 요소들과 유독 엄지가 쉽게 돌아가는 이유와 해결책좀 알려주실수 있으신지요..? ㅠㅠ
안녕하세요 팔씨름동호인중 한사람입니다 글에 열정때문에 댓글을 달아봅니다 로우탑롤을 상대할때 모든 기술에서 가장 중요란건 검지입니다 상대방과 손을 잡을때 가장 탑에 있는 검지가 제대로 잠겨져 있다면 로우탑롤에게 따여지는 상황도 검지가 제대로 지켜지지 않았기 때문에 엄지까지 함께돌아가죠 물론 상대방보다 엄지가 강하다면 다를수있겠지만 글쓴이가 말씀하시는 엄지가 제껴지는 상황은 검지의 힘이 부족하다는걸로 알수있을것같습니다 물론 훅은 상당히 어려운기술이고 그때그때마다 방향성이 다르기때문에 뭐가 맞다고 이야기할수는없지만 검지를 파시면 어느정도 해결될거라고 생각합니다
![[팀DINO]즉석 배틀암](http://i.ytimg.com/vi/jD_f3J2i-AU/mqdefault.jpg)
종길형님 항상 감사드립니다.!! 인사이드 재활방법과 새로운 방향 많은 가르침 알려주신부분으로 훈련하면서 전보다 강해지고있다는걸항상 매번느끼고있습니다.! 더자주찾아뵙겠습니다 바른길로 인도해주셔서 정말 감사합니다!!!
기다렸습니다! 오버더톱 주심 보시느라 수고 많으셨습니다🎉
와.. 진짜 오랜만이네요
김종길 선생님, 궁금한 것이 있어서 질문드립니다.
보잘것 없는 아주 초보이지만 팔씨름에 열정이 많아서 혼자만의 연구아닌 연구를 요즘 많이 하고 있습니다.
거두절미하고 질문의 핵심만 말씀드리자면
요즘 훅을 많이 공부 하고있습니다. 삼두와 등 그리고 손등과 아웃사이드의 뼈와 근육을 최대한 활용하려고 많은 노력을 하고있습니다. 저의 주된 기전은 약간의 플랙션 방향으로 만다는 느낌으로 손등으로 약간의 대각선 방향으로 펀치하듯이 반원을 그린다는 느낌으로 훅을 사용하고 있습니다. 삼두는 일자로 세워서 최대한 당기고 밀면서 인사이드를 서포트해주고 어깨는 약간의 전진과 말림이 되어있고 등은 항상 수축되어있는거 같습니다. 이 기전을 깨닫고 난 후로는 훅대 훅 상황에서 매우 편안하고 힘이 잘 실리는 느낌과 자세가 불편하다는 느낌을 받지 못했습니다. 하지만 탑롤러들을 상대할때 특히 로우탑롤러를 상대하면 엄지가 유독 잘 돌아가는 것 같습니다. 엄지가 돌아가면 인사이드에 부하가 많이 실리는것 같고 힘을 실을려고해도 로스가 생겨서 힘이 제대로 걸리는 느낌이 전혀 나지를 않습니다.
항상 보면 상대방(로우탑롤) 손목쪽에 저의 새끼손가락이 걸쳐있고 엄지는 재껴져있어서 삼두로 죽어라 땅기고 상완골을 억지로 회전지켜서 디펜스를 하게됩니다. 이렇게 하니까 한판만하면 팔이 엄청 지치더라구요. 이 부분은 아무리 연구해도 방향을 못찾겠습니다...
탑롤라를 상대할때 우선시로 챙겨야 하는 요소들과 유독 엄지가 쉽게 돌아가는 이유와 해결책좀 알려주실수 있으신지요..? ㅠㅠ
팔씨름은 글로는 전달하기 힘들어요 가까운 모임에 가서 선수들에게 물어보셔야할듯
그딴거 없으니까 힘이나 키우세요 ㅋㅋ
안녕하세요 팔씨름동호인중 한사람입니다 글에 열정때문에 댓글을 달아봅니다
로우탑롤을 상대할때 모든 기술에서
가장 중요란건 검지입니다
상대방과 손을 잡을때 가장 탑에 있는 검지가 제대로 잠겨져 있다면 로우탑롤에게 따여지는 상황도 검지가 제대로 지켜지지 않았기 때문에 엄지까지 함께돌아가죠 물론 상대방보다 엄지가 강하다면 다를수있겠지만 글쓴이가 말씀하시는 엄지가 제껴지는 상황은 검지의 힘이 부족하다는걸로 알수있을것같습니다 물론 훅은 상당히 어려운기술이고 그때그때마다 방향성이 다르기때문에 뭐가 맞다고 이야기할수는없지만 검지를 파시면
어느정도 해결될거라고 생각합니다
저키작은분 키우시는건가요??엄청강해보이네요ㄷㄷ