Дякую вам за ваші подкасти. Я не відчуваю що це мені допоможе.. Я наче в болоті і будь які рухи лише більше мене потоплюють.. Але деякі поради дійсно корисні. Багато психологів, особливо безкоштовних, мало досвідчених (власний досвід), радять оце медитацію, дихання, щоденник... Але вони наче не розуміють що стереотипний образ цього всього, з яким знайомі люди, часто не є привабливим, не виходить, лише більше розчаровує... Лише у безкінечних пошуках ти розумієш що та ж медитація є різною і шось дійсно може тобі підійти. Але безкоштовні психологи твердо радять один патерн... І от тут згадано звуки, заколисування, мугикання.. Люди у нас не рідко сприймають це як щось погане, як ярлик психічно хворого, з яким не варто говорити.. Але заколисування себе дійсно може відволікти і скинути хоч трошки гори з себе Зробіть якось подкаст про кптср і як з нього вилізти не маючи можливості отримати нормальну допомогу)
non_binary_deus, все буде добре. Чомусь захотілося тобі відповісти. Я розумію про що ти говориш. Адже сама була в такій ситуації, коли поради не допомагають. На жаль, іноді нам може допомогти лише жива адекватна людина вибратися із цього стану. Сильна, яка вислухає все. До кінця і яка дасть простий звичайний відгук, свій фідбек. Це як поговорити з мудрецем, своїм старим мудрим дідусем з величезним життєвим досвідом, або з бабусею, якщо ти жінка. Я розумію, як тобі важко. Я рощумію, що це таке, коли тебе реально не розуміють. А тобі хочеться найпростішого, прості слова підтримки, все буде добре, час лікує, все проходить і це пройде. Подумай про той,,час,,коли вже все мине і уяви, як все буде потім, яким ти будеш, що будеш робити тоді і як жити? Думай про це кожен раз, коли тобі погано, деталізуй цю візуалізацію до найменших дрібниць, навіть можеш це записати чи намалювати. Коли мені погано, я мрію про свою воасну кухню і починаю дуже ретельно уявляти собі кожен її закуточок. Які ящички, де вони розташовані, що саме і як там лежить.........
Цікава рути, але вона не надто адаптивна в реаліях робота+діти. Це така собі розкіш не доя всіх😂. Хоча я розумію, шо мала б я стільки вільного часу, навряд чи б досягла такого сповільнення
Дякую вам за цікаву, змістовну та корисну інформацію ❤
Простим и словами - це хороший та цікавий проект
Дуже крутий і цінний етер!
Щиро дякую!
💛💙
Дякую за вашу діяльність 🌟
Дякую вам за корисні поради. Ваші голоси теж заспокоюють.
Дякую вам за ваші подкасти. Я не відчуваю що це мені допоможе.. Я наче в болоті і будь які рухи лише більше мене потоплюють.. Але деякі поради дійсно корисні. Багато психологів, особливо безкоштовних, мало досвідчених (власний досвід), радять оце медитацію, дихання, щоденник... Але вони наче не розуміють що стереотипний образ цього всього, з яким знайомі люди, часто не є привабливим, не виходить, лише більше розчаровує... Лише у безкінечних пошуках ти розумієш що та ж медитація є різною і шось дійсно може тобі підійти. Але безкоштовні психологи твердо радять один патерн... І от тут згадано звуки, заколисування, мугикання.. Люди у нас не рідко сприймають це як щось погане, як ярлик психічно хворого, з яким не варто говорити.. Але заколисування себе дійсно може відволікти і скинути хоч трошки гори з себе
Зробіть якось подкаст про кптср і як з нього вилізти не маючи можливості отримати нормальну допомогу)
non_binary_deus, все буде добре. Чомусь захотілося тобі відповісти. Я розумію про що ти говориш. Адже сама була в такій ситуації, коли поради не допомагають. На жаль, іноді нам може допомогти лише жива адекватна людина вибратися із цього стану. Сильна, яка вислухає все. До кінця і яка дасть простий звичайний відгук, свій фідбек. Це як поговорити з мудрецем, своїм старим мудрим дідусем з величезним життєвим досвідом, або з бабусею, якщо ти жінка. Я розумію, як тобі важко. Я рощумію, що це таке, коли тебе реально не розуміють. А тобі хочеться найпростішого, прості слова підтримки, все буде добре, час лікує, все проходить і це пройде. Подумай про той,,час,,коли вже все мине і уяви, як все буде потім, яким ти будеш, що будеш робити тоді і як жити? Думай про це кожен раз, коли тобі погано, деталізуй цю візуалізацію до найменших дрібниць, навіть можеш це записати чи намалювати. Коли мені погано, я мрію про свою воасну кухню і починаю дуже ретельно уявляти собі кожен її закуточок. Які ящички, де вони розташовані, що саме і як там лежить.........
Дякую команді подкасту за вашу працю, що запрошуєте знаних у світі психологів-професіоналів, які дають прості дієві поради.
Ефір сповнює спокоєм та легкістю, як весняний вітер дає надію 🍃
Почала трохи скептично прослуховувати,проте ,цікаво,повчально і запозичила дещо корисне.
Марк, звук із шафи просто фантастичний😂
Дякую за чудовий подкаст❤
Дякую за проєкт!!! Дуже важливий для нас зараз ❤
Люблю ваші випуски. ❤
❤❤❤
Дякую за вашу роботу!❤
Щиро Дякую Вам за цікаві поради 🙏
Підписана, лайк стоїть, коментар пишеться! Щиииире дякую за подкаст: його теми та гостей! 💪🏻
Дуже цікавий випуск! Дякую щиро
Дякую за вашу роботу, окремо хочу виділити за музику на початку, дуже суперськи заспокоює. Через переклад все таки вловила заспокійливий голос гості))
Можна підключати паралельно два перетворювачі, оскільки вони мають обмеження по струму
Цікава рути, але вона не надто адаптивна в реаліях робота+діти. Це така собі розкіш не доя всіх😂. Хоча я розумію, шо мала б я стільки вільного часу, навряд чи б досягла такого сповільнення
❤
Підкажіть, будь ласка, а можна десь оригінал слухати?
Так, звісно. Долучайтеся до спонсорів каналу через кнопку "Спонсорувати" на UA-cam або ж на Patreon чи Buy me a coffee в описі відео.
Крутий подкаст, дякую ведучим та Маріель
Зловила інсайти і записала в нотатки, 39 хв і до кінця ❤. І ще 300 повторів. Дякую за ці зняння😊
Вірю про голос гості, але і голос перекладачки теж дуже приємний. Та й слухати українською якось ближче і краще заходить.
Кожні 5 хв реклама