🔴 SHADOW MUAY THAI OU SOMBRA PARA O MUAY THAI +DICAS+TREINO.

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Nesta aula De Muay Thai vamos aprender o SHADOW MUAY THAI OU SOMBRA PARA O MUAY THAI e muito mais dicas e sobre como treinar a sombra so Muay Thai ou o famoso shadow Muay Thai que de super importância para o desenvolvimento de qualquer atleta tanto fazer ele ser iniciante como profissional, todos precisamos treinar o shadow boxe do Muay Thai.
O bom do shadow muay thai ou sombra para o muay thai, e que podemos treinar em qualquer lugar não precisamos de luvas de amigos para segurar aparadores não precisamos de academia e não precisamos de saco de pancada para treinar a sombra do Muay Thai podemos treinar em qualquer lugar muito legal o SHADOW MUAY THAI OU SOMBRA PARA O MUAY THAI.
E par aprender Muay Thai em casa o shadow ou sombra do Muay Thai e essencial podemos aprender de verdade o Muay Thai em casa sem equipamentos para manter a forma física sem sair de casa, com apenas o treino de muay thai shadow.
Vou dar varias dicas de muay thai shadowboxing, nesta aula de Muay Thai neste treino de Muay Thai de sombras e shadow Muay Thai, então vamos aprender de uma vez por todas o SHADOW MUAY THAI OU SOMBRA PARA O MUAY THAI +DICAS+TREINO tamos juntos.
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[@carlossantos3363]

Muito bom guerreiro

[@Ocanaldolutador]

Veluuuuu bro 😎

[@Ocanaldolutador]

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[@davinogueira9698]

Bora evolui técnica kick boxing 🥊

[@Ocanaldolutador]

Bora 👏👏👏👏

[@RodrigoSilva-oq6lb]

Moleque bom , tô aprendendo muito com vc meu camarada.

[@Ocanaldolutador]

Tamos juntos 🙏👊

[@gilmarbrizola3873]

to aprendendo muito com vc

[@Ocanaldolutador]

valeu obg

[@Rikgamerproplayer]

3:41 kakakak o barulho kakak

[@Ocanaldolutador]

Kkkkkkkkk

[@MYPRODIARYQUIZ]

Ola boa noite. Cheguei agora no canal, sou iniciante e quero começar a treinar em casa. Vi um vídeo seu com uns sacos de pancadas grandes, de uns 2 metros mais ou menos, queria saber onde consigo 1?? Vlw abraço

[@Ocanaldolutador]

Boa vamos treinar 👊 esses casas que eu tenho são de Taiwan onde eu moro mais deve ter no Brasil pra vender quando o saco mais pesado e grande melhor pra treinar

[@MYPRODIARYQUIZ]

@@Ocanaldolutador entendi. Blz então valeu!!

[@Ocanaldolutador]

@@MYPRODIARYQUIZ valeu 🙏