Boa noite, temos diversas opções, como disse devemos seguir uma progressão pedagógica trazendo exercícios do mais fácil para o mais difícil. Uma das opções que utilizo muito e começar com uma bola mais leve e executar o movimento tentando passar a bola por cima da rede.
Glender você pode optar pelo fundamento de ombro se o movimento de peito te gerar muito incômodo. Fazemos sempre uma avaliação física para tentarmos melhorar o padrão de movimento, afim de prevenirmos ou evitarmos o agravamento de uma lesão.
Obrigado pelo Feedback Marcos. Quando utilizamos a palavra fundamento ou fundamento técnico queremos falar sobre todo conjunto de técnicas, formas e área de contado que será executado este gesto motor. É claro que como todo esporte, cada profissional e instituição segue um método de treinamento, com nomenclaturas e diretrizes. Mais uma vez agradeço pelo seu Feedback e estaremos sempre aqui, para juntos crescermos a modalidade futevôlei.
Ótimas dicas sobre o fundamento peito. Vídeo bem elaborado, objetivo, explicação bem técnica.
muito bem explicado! dicas top! continue com mais dicas
o melhor vídeo de peitada da internet
Top explicações
Muito bom
Ótima dica 👏👏👏
teria uma opção de treino para iniciante desse fundamento?
Boa noite, temos diversas opções, como disse devemos seguir uma progressão pedagógica trazendo exercícios do mais fácil para o mais difícil. Uma das opções que utilizo muito e começar com uma bola mais leve e executar o movimento tentando passar a bola por cima da rede.
E quando não consegue dobrar o joelho ou por cirugia ou porque esta muito acima do peso? Tem outra forma de executar a peitada?
Use o ombro
Glender você pode optar pelo fundamento de ombro se o movimento de peito te gerar muito incômodo. Fazemos sempre uma avaliação física para tentarmos melhorar o padrão de movimento, afim de prevenirmos ou evitarmos o agravamento de uma lesão.
Não existe Fundamento Peito. O Fundamento é Recepção ou 2a Bola(Levantamento). Com o peito é a técnica ou a parte do corpo utilizada para realizar.
Obrigado pelo Feedback Marcos. Quando utilizamos a palavra fundamento ou fundamento técnico queremos falar sobre todo conjunto de técnicas, formas e área de contado que será executado este gesto motor. É claro que como todo esporte, cada profissional e instituição segue um método de treinamento, com nomenclaturas e diretrizes. Mais uma vez agradeço pelo seu Feedback e estaremos sempre aqui, para juntos crescermos a modalidade futevôlei.
Top demais boa explicação 😊