Arm Springs Variation off the Pilates Cadillac

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 1

  • @pamdej
    @pamdej 7 років тому +4

    Notice Erica doing the work with a lower range modification to accommodate a shoulder injury. We are still challenging the powerhouse and working the surrounding muscles.