Лабковский Как научиться расслабляться и находить время для себя?

В программе "Взрослым о взрослых" психолог Михаил Лабковский отвечает на вопросы слушателей по теме: как научиться расслабляться и находить время для себя.
Лабковский слушать онлайн.
Лабковский Все о браке и о том как его сохранить - • Лабковский Все о браке...
Лабковский НОВИНКА 10.04.2018 Мотивация как найти в себе силы что-то делать - • Лабковский НОВИНКА 10....

[@user-hola-ola]

Интересные мысли. А ведь и правда родители всегда дергают детей, когда они ничего не делают

[@НадяЦве́ткова-р7э]

"Если человек знает, чего он хочет, значит, он или много знает, или мало хочет".

[@НастяТв-у6п]

Михаил....как могу я расслабиться когда я должна с утра сварить, постирать, сделать зарядку, сходить по магазинам, убраться...привести себя в порядок и с 14 час на работу....потом к 21 часу домой...поесть, убрать, при готовиться ко сну, а на следующий день к 8 утра на работу.....и все сначала....а муж лежит....расслабляет ся. ..он ещё ребёнок требует,,,, отвезти на каток, горки, кино, бассейн...кафе....гости....друзья...а я не хочу....но надо....

[@ИгорьНиколаевич-ф7н]

Классическая музыка,молитва , сон расслабляет

[@sinadskaya]

Нужно уметь отвлекаться от проблем.

[@lancle3394]

Позавидовала чёрной зависью йогу,интересно на что он живёт,знала бы,тоже встала рядом как цапля и простояла у моря 30 лет.

[@ИгорьНиколаевич-ф7н]

Человеку много не надо,поэтому кто работает и кто не работает одинаково проживают. Только кто не работает чуть крепче здоровьем,потомучто не переживает. А живут такие за счет подачек тех кто работает

[@LingvaChad]

А что,если отдых не приносит удовольствие?А бесконечная учеба приносит радость и удовлетворение

[@tainasemensova379]

Меня в детстве никто особенно ничем не нагружал.
Сама жизнь показывает, что если с отдыхом переборщишь, то что то потеряешь. Так что, мера превыше всего!

[@Ежевичка-щ3п]

Здравствуйте

[@larissatsgoeva3816]

Мерси

[@minimishka0110]

Чем я кормлю свою тревогу? - этим вопросом я подумаю