🔴 COMO VOCÊ TEM SE ALIMENTADO? GLÚTEN, LACTOSE SÃO VILÕES NA DIETA? BeneCast 08 | Bianca Genoese

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Bem-vindo ao nosso mais recente episódio do podcast, onde entrevistamos a nutricionista esportiva Bianca Genoese. Nesse episódio mergulhamos em um debate profundo e esclarecedor sobre a alimentação no mundo atual, glúten é o grande vilão:
🔹 O que você vai aprender neste episódio:
- Como se alimentar de forma saudável?
- Alimentação x Terrorismo, como encontrar o peso ideal
- Opinião da especialista sobre a alimentação natural.
- Glutém é realmente o grande vilão?
- Devo excluir a lactose da alimentação?
- Como emagrecer sem exageros?
- Como reduzir a inflamação em nosso organismo?
🔸 Por que assistir?
Este episódio é essencial para quem busca saúde e equilíbrio com uma alimentação que realmente venha fazer a diferença. Além de tirar dúvidas de várias questões sobre
Ainda tem dúvidas? Deixe o seu comentário, que em breve responderemos.
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