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  • Опубліковано 17 лип 2024
  • 樹洞香港的職場心理學課|擺脫壓力X終結拖延X發揮優勢 課程問卷
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КОМЕНТАРІ • 8

  • @MaRco-hf6vp
    @MaRco-hf6vp 12 днів тому +2

    感謝分享
    加油

  • @joychim9483
    @joychim9483 12 днів тому +1

    Mindfulness works so well for stress relief. Thanks for sharing!

    • @TreeholeHK
      @TreeholeHK  10 днів тому

      Thank you for your support!

  • @missclariceeng
    @missclariceeng 2 дні тому

    想問吓Peter有冇得訓練自己嘅靜觀trait? 呢種Trait 是否天生或者係受性格影響?

  • @cosmos11131101
    @cosmos11131101 12 днів тому

  • @johnlam5898
    @johnlam5898 12 днів тому

    👍