【料理】ダイエットの味方！プロテインマグケーキの作り方

こんにちは！カップルチャンネルのハナオさんです
本日もご視聴いただきありがとうございます🙇‍♂️🙇‍♀️
私が毎朝食べているプロテインマグケーキいかがですか？
簡単！美味い！体に良い！の三拍子が揃った素晴らしい料理です！
皆さんもぜひ作ってみてください
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[@にこ-m1y8i]

とっても参考になりました！
さっそく材料買って作ってみますね！
ありがとうございます🥰

[@amy_238]

元祖はチャピさんではありません。

[@hanaosan_0409]

そうでしたか。失礼いたしました🙇‍♀️

[@amy_238]

@@hanaosan_0409 ベイクドオーツっていってアメリカに昔からあるレシピです👍