J'ai Passé 72 Heures SEUL Dans Le Airbnb Le Plus Isolé d’Europe 🏠
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- Опубліковано 29 сер 2024
- J’ai passé 3 jours seul sur une île privée déserte... 🏝
Merci à HUAWEI d'avoir sponsorisé la vidéo ! Retrouve la Huawei Watch FIT 3 : bit.ly/Fit3_
Retrouve les écouteurs HUAWEI FreeClip : bit.ly/FreeClip_
Ma chaîne en anglais : / @tristandefeuilletvangeng
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2️⃣ Ma Marque de Vêtements PMP : bit.ly/PMP_ 👕
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Vous le savez, sur cette chaîne, on apprend et on expérimente dans plein de domaines différents
Aujourd’hui on est en été et qui dit été dit vacances et qui dit vacances dit soleil et repos pour votre buddy national.
Ah les vacances ça fait bien longtemps que je n’en ai pas pris avec ces vidéos de fou j’en ai bien besoin...
Où vais-je aller ?
Sur les plages paradisiaques de Bali ?
Non non, je sais, au Mexique j’ai toujours rêvé d’y aller !
QUOI on va en FINLANDE ?! C’est un pays ça ?
Loin de toutes formes de déconcentration, votre buddy a décidé d’aller en Finlande et non pas pour se reposer et faire la loutre mais pour vous tourner cette vidéo qui va au moins faire 156 millions de vues ?
Je m’enflamme un peu 🥲
Le Airbnb le plus isolé d’Europe se trouve en Finlande avec une île… rien que pour moi🥰
Et non, cette fois-ci ce n’est pas comme sur la vidéo île déserte où je dois survivre mais bien une vidéo où je dois survivre contre les MOUSTIQUES !
C’est fou à quel point il y en a ! 🤯
On a joué l’aventurier 2.0 sur une île isolée au nord de la Finlande
Et ce que je n’avais pas prévu c’est le soleil…
Ah non je ne dis pas qu’il ne fait pas beau en Finlande c’est que le soleil, il force, il ne veut pas dormir donc à 1h du mat il y avait toujours un rayon de soleil mais ça vous m’avez vu dans la vidéo hein
T’es pas censé lire la description 🧐
Bref, je dois retourner manger mon steak cramé 🫠
Est-ce que je vais survivre ?
Est-ce que je vais rentrer avec 1500 piqûres de moustiques ?
Est-ce que j’ai plus d’inspi ?
Je n’en sais rien, c’est ce qu’on va voir ensemble dans cette vidéo !
3… 2… 1… 🏝️
Bienvenue dans ce nouveau Practice Makes Perfect 💙 - Розваги
Like ce com si ce serait un rêve pour toi de faire ça 👀
Commente si ce serait un cauchemar 😰
Comme prochain pmp vous pourriez faire une vidéo catamaran
pas de meuf = pas de feu
Est ce que tu peux faire une vidéo PMP BADMINTON 🏸🏸 stp❤❤
Possible t'enlève le numéro du sheitan dans la miniature ?
Ses trois ton erbini
Salut Tristan ! Je sais pas si tu liras ce com mais je l’écris quand même. Je suis en dépression depuis maintenant 2 ans et comme toute personne en dépression avoir de la motivation et faire quoi que ce soit est un colossal effort. Pourtant quand je regarde tes vidéos il y a une espèce de réaction chimique qui me motive. Je ne sais pas pourquoi ni comment mais quand je regarde tes vidéos c’est l’un des seuls moments où je n’ai pas besoin de me battre avec moi même pour être un minimum productive. Donc merci, merci d’exister et d’être toi ❤️
@@joelegeek8489ta rien compris au principe de la chaîne gros, le but c’est l’entente, la motivation et l’entraide
@@joelegeek8489😂😂😂
courage , j espère que tu vas t en sortir
Courage a toi ?
Tu as besoin d en parler ?
@@hnrnico t'es malveillant toi
Salut Tristan,
Je ne commente pas souvent ou très peu les vidéos, mais je voulais te dire que, d'un point de vue strictement personnel, cette vidéo m'a fait beaucoup de bien et est très apaisante et inspirante, tant par le paysage à couper le souffle que par la manière avec laquelle tu apportes ta super personnalité et tous les petits conseils. Pour te dire, c'est la deuxième fois que je la regarde et sûrement pas la dernière.
Alors merci.
Maxime
on sen fou arrête de le sucer y vas pas te donner de sous y sen fou de toi que pour le buzz et les sous
Merci Tristan de nous faire découvrir des truc ❤
Coucou ! Je crois que je fais partie du peu de spectatrices de cette chaîne, ainsi je voulais laisser un com pour "témoigner" mdr (même si ce serait un rêve de faire cela pour moi 😄). Tu sembles avoir une conscience de toi et du monde que j'admire profondément. Tu restes parfaitement naturel, et c'est ce qui, je pense, me touche le plus dans tes vidéos. A vrai dire, la philosophie que tu portes est un peu pour moi mon objectif dans 5 ans 😂 Enfin, merci pour continuer de nous partager d'aussi belles expériences. Cela m'a un peu fait penser aux rites initiatiques où les enfants deviennent grands en apprenant à vivre avec eux mêmes, avant de vivre avec les autres. Comme toujours, on se rend un peu plus compte grâce à toi d'à quel point la vie est précieuse. Cela me motive à changer mon présent que je déteste. Merci de tout mon coeur, chapeau l'artiste 😊!
🙏🏽🤍
Pour qqn qui se lève à 4h30 tous les matins en semaine pour aller charbonner, j’ai vraiment kiffer te voir kiffer… sur ta chaîne tu fais tout ce que j’ai envie de faire et franchement ça me fais plaisir de te voir vivre la vie à fond… continue de nous faire rêver… ça nous fais du bien !! ❤
Je te souhaite de mener la même vie un jour
Oh merci beaucoup ! 🙏🏽
Sans doute ma vidéo préférée de ta chaîne, pour les belles images, pour le message; le bonheur est dans les choses simples, pour ton naturel
J’ai adoré le fait que le montage soit moins rythmé par moment, j’ai adoré qu’on te vois ne pas parlé ou qu’on te vois parlé de façon vraiment naturelle comme si tu t’adresser à un ami !
Bravo, on est jamais déçu de toi, félicitations pour tout 🤍
Buddy, je t'ai découvert réssament et je t'ai mal juger au premier regard, mais je te trouve très intéressant et motivant, ta personnalité ton mindset et ton ouverture d'esprit sur la méditation et le bien être. Donc force à toi et ton équipe. Et continue. Merci l'artiste 🙏🙏🙏
Réssament 💀
Faut être irréprochable quand on fait des reproches 🤣🤣. Apprends à écrire, ça fait réellement mal aux yeux.
Salut, sache que tes vidéos sont tout bonnement incroyable, la qualité est présente grâce au montage et à l'image , mais surtout grâce au concept et a celui qui l'anime (toi), reste le même si il te plais, et continu car a chaque fois tu nous fais vivre un super moment malgré la caméra qui nous sépare. MERCI encore
🥺🤍
J’ai toujours adoré c’est moment seul hors de la société.
Tu vis à 100% pour toi et tu en apprends aussi énormément sur toi. Je le conseille à tout le monde !
Depuis quelques années, je prend le temps à minima une fois par an.
pour être allée en Finlande 2 fois, la nature la-bas est juste sublime. J'avais fait 4h de bus et j'ai eu 4h de foret, j'adore ce pays (moins la bouffe 🤣)
Franchement mon rêve de passer quelques jours sur une île déserte. Personne qui vient t'embêter ou te dire quoi faire, tu prends le temps de faire ce que tu dois faire tout en profitant de la nature, le bonheur !
Très beau geste de laisser les poissons dans leurs habitats naturels 👏🏽👏🏽👏🏽
Brother, je t'ai connu a l'époque durant la formation Bayesian. Je tenais a te féliciter d'une part pour ton parcours de vie et ton évolution. Et d'autre part, pour la qualité de tes vidéos et de tes montages. Je ne sais pas si tu as une équipe mais peu importe, tu as su bien t'entourer dans tous les cas. Je n'ai pas ton courage pour sortir autant de ma zone de confort, donc c'est un plaisir de tomber de temps en temps sur tes vidéos, pour un petit vis ma vie de Tristan :-) Enjoy!!
Merci infiniment 🙏🏽
J’adore ta vibe ton énergie si je deverai écouter des vidéo non stop sa serai les tien si bonne vacance d’été
Salut Tristan, Je regarde tes vidéos depuis des années maintenant et j'apprécie vraiment, notamment ton mindset qui correspond au mien et à celui que mon père m'a transmis, ce qui fait plaisir. Cette vidéo m'a beaucoup touché car j'ai passé beaucoup de temps en Finlande dans ma vie et elle résume vraiment les semaines que je passais dans le chalet à côté du lac avec ma famille. Cela m'a fait plaisir de la regarder. Le fait d'avoir vu cette vidéo me donne vraiment envie d'y retourner, alors merci pour ça et merci de notre part à tous pour cette vidéo.
T'es beaucoup trop inspirant mec !
Perso ce serai à la fois un rêve et un cauchemar : un rêve parce que t’es seul, et un cauchemar…parce que t’es seul donc bon 😂
Une nouvelle dinguerie de notre Big Buddy ❤️🔥
Encore une vidéo incroyable ! Merci de nous faire voyager ! ✨
J'adore le mood de tes vidéos, vraiment mille mercis !
Hakuna Matata ! ✨(ps : ça a été mon tout 1er tattoo car oui tes vidéos tattoo avec chacun une signification m'a conforté dans mon projet tattoo ahah)
Bon ok ! Je suis pas une personne qui commente les vidéos UA-cam de base mais si cela fait bien longtemps que je te suis mais là il fallait que j’écrive un truc ! Il est vrai que dans ma petite vie j’idolâtre très rarement des gens mais de suivre Tristan au fur et à mesure du temps m’a fait comprendre beaucoup de choses et Tristan tu force le respect que ce soit niveau intellectuel, respect de soi, musculation, bien être ce mec force le respect il est vrai que à l’heure actuel ça fait maintenant 6 mois que j’ai commencer un changement radical de vie ( physique et mental ) et Tristan m’a beaucoup aider à travers les vidéos ! Je suis pas une personne qui de base veux rencontrer les gens connu mais je suis persuader que si j’arrive à avoir une discussion avec Tristan cela serai riche en informations alors franchement Tristan respect ! respect pour tout ce que tu as accompli ce que tu accompli et ce que tu vas accomplir car je pense pas être le seul à qui tu as donner le déclic de changer sa vie et de practice certaines choses simple de la vie ! Alors MERCI 💪
Merci d’avoir pris le temps de verbaliser 🙏🏽🤍
@@TristanDefeuilletVang ce fut avec plaisir 🙂
Je suis un grand solitaire, pas de potes, et c'est un choix. C'est sans doute la meilleure vie, bien que ce soit un peu difficile parfois !
A la fois j aurais kiffer etre a ta place mais sa m aurait fait bader d etre seul et de me dire qui y a peut etre un mec a l etage ou sur l’ile mais bref incroyable video je te kiffe et continue comme sa et se sserait incroyables une video avec la patrouilles de france bon continue comme sa tu es le boss
Mon rêve d'être à cette endroit seul🥲
Même avec quelqu'un que tu connais bien
Ce mec vie dans le Vinland, je pourrais tellement regarder ce genre de vidéos pendant des heures et des heures, rien qu’en le regardant on voyage comme si on était à sa place… merci Buddy pour ce contenu aussi qualitatif et surtout ne change rien, tu es l’un des seuls dans le UA-cam game Fr qui n’a pas changer pour s’adresser à un type de personne / générer plus de revenus ou de stats.
🥺🤍
6:04 en terme d'anti dépresseurs , dsl de te l,annoncer mais la Finlande est au dessus de la France XD super vidéo sinn
Aaaah ouf merci, je me suis dit la même 😹
J'ai pas compris non plus 😂
J'ai adoré regarder cette vidéo. J'aime ta façon de penser et ta façon d'être je suis fan 👌🙏🤗 merci Tristan 🙏 de nous faire découvrir autant de choses.😊
Hâte de voir cette vidéo
Tristan c'est toujours un bonheur de regarder tes vidéo continue comme sa et bon visionnage.
Bon visionnage ❤❤❤❤
Merci
Merci beaucoup 🌺💜
la pdp gorilla tag>>>
@@manolgrenat oui
Ntm
Salut tu m'as beaucoup inspiré grâce à toi et à ta bonne humeur tu m'a motivé a me mettre a réalisé mes rêve et le mettre et me sortir de la dépression encore merci
slt tristan javais une question ya internet ou le douche
Ça faisait longtemps que des vidéos chill avaient pas été posté ça fais du bien de fou
Le plus chiant pour toi de cette experience, cest revenir en france et voir les gens mdrrr
Je pense que rester isolé sur une île est tout simplement la meilleure chose à faire dans notre vie
Tout simplement pour ne plus écouter tout ce qui se passe malheureusement sur notre planète, que se soit voulu ou non et juste principalement pour apprécier la nature qui nous entour et remercier de nous avoiir emmener dans ce monde merveilleux ❤
Liké le com les français 🇫🇷
j'aimerais tellement faire la meme chose, partir une semaine et deconnecter totalement du monde exterieur, ce doit etre genial
XD il t'a Skipe 😂😂( force a toi )
Slt Tristan ce serait trop bien que tu fasses un PMP badminton 🏸🏸🏸 et si possible a la fin tu fais des niveaux contre des joueurs de plus en plus fort mais je pense que sa ce serait abuser mais tu m'invite pour les niveaux 😅
Pourquoi tu n’as pas 10 millions d’abonnés ???????
Incroyable cette vidéo ! Très reposante, très enrichissante et elle procure un sentiment de bien-être en la regardant, je me le garde de côté pour la regarder encore et encore ! Merci beaucoup et continue ce que tu fais ! 💪
Hey Tristan,
Je voulais te dire à quel point j'admire ton parcours depuis les débuts de ta chaîne. Tu as vraiment évolué de manière impressionnante. Tes vidéos actuelles sont super bien travaillées, et surpassent même celles de nombreux grands UA-camurs français. Continue comme ça, tu nous régales à fond ! Tu es une grande source d'inspiration !!!
Salut Tristan, j ai une idée de pmp pour une prochaine vidéo c est que tu apprends à faire des figures de BMX stp 🙏
T'es vraiment un des seuls youtubeur où quand je vois la notif je clique instantanément
Je suis absolument fan de ton contenu Tristan ça fait un bail que je regarde tes vidéos et je ne crois pas avoir vu un seul flop sur ta chaîne toute entière ton implication sans limite dans tout ce que tu fais est tellement captivante tu arrives vraiment à nous faire totalement oublier le reste. Tes vidéos sont super immersives et nous permettent vraiment de voyager avec toi à travers tes aventures tu vies vraiment une vie qui vaut le coup d’être vécue Buddy !
c'est tellement le genre de reve que je kifferais d'avoir si j'avais de l'argents, quelle kiff d'être solo avec un paysage tellement beau, merci de nous faire vivre ça ❤
14:49 oui moi je prend que du kifff à faire des choses seule ❤ du coup sa me donne envie de partir seule là
Team silencieux mais aujourdhui , je laisse mon message, tu n'imagine meme pas comment tu m'inspire au quotidien , timagine meme pas !! Buddy un Jour , buddy toujours, t'es videos me donne la force d'aller chercher plus loin et à me surpasser tous les jours , tu es vraiment ma source d'inspiration, merci pour tout !! Tu m'aide vraiment quotidiennement à devenir meilleur !! Tu es devenu un repère, merci vraiment pour toute cet énergie positive que tu me donnes tout le temps !! Je tenez vraiment à écrire ce message !! ❤️
Incroyable la video,j’adore le concept.Perso je kifferais trop m’isoler sur une île(mon rêve)
jadore ton style bien a toi sur youtube sa rechauffe le coeur tellement on ressens toutes les douleurs qui sont devenu la force de ton esprit et la puretè de ton bonheur bravo
ps . au milieu de la video une idee de video pour toi une retraite chamanique sa dois etre genial avec ton regard
Je suis déjà allé en Finlande l'hiver mais ta vidéo me donne envie d'y retourner en été ! J'adorerais cette experience ! ❤
Super enrichissante cette vidéo ! Bravo de véhiculer ces valeurs à propos des animaux :)
T’es entrain de vivre ma vie de rêve la ! Seule sur une île déserte au milieu de la nature ! Daaamn 😍😍😍
alors j'aurais donné un rein pour être où tu es frérot, seul, personne pour te parler, même le wifi je l'aurais coupé, un bol de nature pendant 3 jours.
Je pense sincèrement que de tps en tps il faut le faire pour se retrouver avec soi même, et pas forcement besoin d'aller loin, même si l'endroit que tu as trouvé est vraiment génial
Salut Tristan encore une incroyable vidéo hâte de voir le prochain PMP
Toujours un plaisir les vidéos de Tristan. Une philosophie de vie à part qu’on ne trouvera qu’ici. Dès qu’on lance une de ses vidéos impossible de pas passer un bon moment ou d’en ressortir frustré
Franchement GG pour les poissons attrapés, ce n’est pas facile d’attraper un brochet et des perches donc bravo et en plus relâcher 😊
Salut Tristan c'etait juste pour te dire que tu a visiter l'un de mes pays favori et que je pense un jour faire le meme roadtrip avec des amis la bas en tout cas continue t'es videos a chaque fois que je regarde une de t'es videos ca me motive avec beaucoup de chose alors merci de tous nous motiver !
J’aurais tellement kiffé être solo comme tu l’a été tu te pose toute les bonne questions pour toi pour ton avenir sur ta vie te ressourcer ect ect incroyable et tes vidéos un pur kiff
Incroyable t vrmt une des prsnns les plus motivantes frro je te jure t incr mec mrc d'etre present tte les prsnn qui ne sont plus presents pr notre plus grd malheur st fier de toi et je suis fier d'avoir reussi a te decouvrir ta une vrai joie de vivre qui fait enormemrnt de bien
J'adore ce que tu fais, t'es une vrai source d'inspiration pour moi merci beaucoup 🙏
Tu nous sort à chaque fois des master class ✨
Le montage est incroyable,les voix off sont ouf 🤌🏻❤️
T'a un humour incrrrrrr ✨🔥
Bref. T'es le meilleur ❤✨
Salut Tristan !! Incroyable la vidéo vraiment a refaire sur une plus longue durée ou meme refaire des vidéo survie avec ce que ta apris depuis les dernières sa pourrais être master class en tout cas bravo pour ton contenu qualitatif de bz💪🏼
Quand j ai cette notification ❤ je suis trop contente et c est un bonheur de regarder tes vidéos alors merci❤😊😊 et les message que tu passe dans tes vjdeo sa me touche car j ai eu plein de galère dans ma vie et le fete de regarder tes video sa m as donné confiance en moi alors merciiii 😊 et buddy je n arrive pas a ouvrir Ta Newsletter pour être 1% meilleur chaque jours sa me dis de payer ???😊
C'est la toute première fois que je commente une vidéo de ma vie, mais franchement celle la force le respect et l'admiration, le travail en amont, pendant et après est exceptionnel et on le ressent, et l'énergie que tu dégages est archi positive et motivante !!! continue comme ca tristan
j'ai trop envie de faire la même sa a l'air incroyable d'être seul et loin de tout 👍
J'ai kiff le retour des pmp ds tes actions et réflexions ❤
Salut Tristan je sais pas si tu t’en souviens mais on s’est vu dans le train pour aller à Montpellier et je me souviens que tu travaillais sur cette vidéo, je voulais te dire que tu as fait un very good work et que je t’adore et je te suis depuis tes 150k et j’ai jamais lâché de te regarder et que t’es un boss. Voilà, n’arrête pas ce que tu fais et tu es le meilleur UA-camr au monde ❤❤
🙏🏽🤍
T’es vidéo redonne le sourire ça fait plaisir !
Tristan t'es vraiment inspirent pour moi tu m'a appris à surmonter mes peurs et maintenant j'ai envie de tout tester merci pour ce que tu fais et surtout, promet nous de ne jamais abandonner cette chaîne parce que je suis sur de ne pas être le seul que tu aides chaque jour
Et juste ça te prend combien de temps pour liker tous ces commentaires
J'aimerais tellement que tu vois ce com bref t'es le meilleur
Practice Makes Perfect ! ❤
Merci Tristan pour ces expériance car tu nous emmène et c'est un bonheur de tester "avec toi"... Et pour la chaîne Tristan in e english c'est le meilleur tool pour apprendre l'anglais merci ;)
Svp on veut d'autres vidéos avec le van 🚐
t'es tellement le meilleur youtubeur de France
Très bonne vidéos, saches que la Finlande est extrêmement réputé pour sa pêche au brochet qui peuvent dépasser le mètre 😉
YO! Super video comme d'hab. Je sais que ce que je vais dire n'a pas de rapport avec la video mais quand même...
DCP! Est-ce que a l'avenir tu pourras faire une video PMP avec Mmd BUDDY's ( ta copine ) ? Car on ne la voit pas souvent et on la RÉCLAME !!!!!!!!
BREF BISOOOOUUUUS❤
Clairement le genre de vidéo que je préfère sur ta chaîne ! L'expérience d'autre être folle, tu dois vraiment te découvrir toi-même
Cette énergie positive, cette manière d’être si posé et calme. Cette façon d’apprécier les bonnes choses que nous offre la vie tout en les partageant. Ces petits moment où tu nous parle sincèrement et qu’on pourrait dire « à méditer » ,c’est tout toi et c’est pour ça qu’on te kiffe, merci et ne change pas !
Un grand merci ! 🙏🏽
T'es juste incroyable Tristan ! Je pourrais te faire un speech de 100 lignes mais je vais m’arrêter la. Continue ce que tu fais c'est génial, tu es génial !!!!!
De loin l'une des meilleures vidéos
Ah bah elle est là la vidéo Buddy je me suis dis oh non il est parti en vacances on va plus avoir de vidéo de notre youtubeur préférer.
Ps: je t’aime trop tu est une source d’inspiration pour moi 😊
YAAAAAAAA BUDY je kiffe ce format de vidéo, je te demande pas de faire que ça parce que je kiffe la motivation que tu donnes avec les PMP. Mais BORDEL le kife que c'est de voir la belle personne que tu es à juste chiller, sachant que je kiffe ce genre d'expérience (comme celle 7jours seul qui est ma préférée) . C'est moi même un truc que j'essaye de faire: 1 semaine déconnecté du monde (j'avoue j'ai la chance de le faire plus longtemps que toi. Bref vraiment, je kiffe ta personne et ce que tu fais,; continues; que du love!
La meilleure notif de youtube celle qui fait toujours plaisir et qui redonne le sourire 😊❤
Merci buddy pour cette vidéo ❤❤. Mais surtout merci poir tout ce que tu transmets , grace a toi jai vraiment changer ma façon de penser/voir/comprendre les choses malgré le fait que je sois plutôt jeune . Merci pour tout et ne t'arrêtes pas ❤❤❤🤍
Merci pour cette motivation et ce réconfort que tu nous apporte
T’es tellement inspirant.. et beau aussi, enfin t’as tout pour toi vraiment 🙏🏻
Salut, la transition entre le jour et la nuit, c'est pas aussi simple qu'on pourrait le croire. On parle souvent du coucher et du lever du soleil comme des moments précis, mais en réalité, c'est un peu plus compliqué que ça. Le crépuscule et l'aube, ces périodes où le ciel est illuminé même si le soleil est en dessous de l'horizon, jouent un rôle super important dans notre rythme circadien, c'est-à-dire notre cycle biologique de 24 heures. Le crépuscule, il est divisé en trois phases : civil, nautique et astronomique. Le crépuscule civil, c'est quand le centre du soleil est entre 0 et 6 degrés sous l'horizon. Pendant ce temps-là, y a assez de lumière pour faire des activités sans avoir besoin d'éclairage artificiel. Ensuite, y a le crépuscule nautique, de 6 à 12 degrés sous l'horizon, où on peut encore voir l’horizon, ce qui est utile pour la navigation maritime. Et enfin, le crépuscule astronomique, de 12 à 18 degrés sous l'horizon, précède l’obscurité totale, celle qu’on a besoin pour les observations astronomiques. L’aube, c’est pareil mais dans l'autre sens, avant que le soleil se lève. Le rythme circadien, c'est notre cycle biologique d'environ 24 heures, et il est principalement régulé par la lumière naturelle. La lumière du crépuscule et de l'aube, même si on voit pas le soleil, ça joue un rôle super important en influençant la production de mélatonine, une hormone qui régule le sommeil. Moins de lumière, plus de mélatonine, ce qui nous aide à nous endormir. Plus de lumière, moins de mélatonine, ce qui nous réveille. La lumière, c'est le principal synchroniseur de notre horloge biologique interne. Pendant le crépuscule, la lumière qui diminue graduellement signale à notre corps qu'il est temps de commencer à produire de la mélatonine, ce qui nous aide à nous endormir. À l'aube, l'augmentation de la lumière diminue la production de mélatonine, ce qui nous prépare à nous réveiller. Ces mécanismes sont essentiels pour garder un cycle veille-sommeil sain. Dans les régions polaires, où le soleil ne se couche jamais en été ou ne se lève jamais en hiver, le rythme circadien des gens peut être vraiment perturbé. L'absence de signaux lumineux naturels clairs peut mener à des troubles du sommeil et des fluctuations de l'humeur. Des interventions comme les lampes de luminothérapie sont souvent nécessaires pour compenser le manque de variation naturelle de la lumière et aider à réguler le cycle circadien. En gros, comprendre les phénomènes de crépuscule et d'aube, c'est bien plus que juste des observations météorologiques ; ça touche à la biologie fondamentale des humains. En influençant la production hormonale et en agissant comme synchroniseur de l'horloge biologique interne, la lumière crépusculaire joue un rôle essentiel dans la régulation des rythmes circadiens. Reconnaître et intégrer ces dynamiques dans notre compréhension du sommeil et du bien-être peut avoir des implications significatives pour la santé publique, surtout dans les environnements où les cycles de lumière naturelle sont extrêmes.
WoW ! Merci pour ton commentaire très intéressant 😁
C bien d être isoler avec ce beau paysage
Waaaah ! Je kifferais trop vivre ce genre d’expérience !! Pour la créativité y a pas mieux ! Même si je flipperais un peu 😅 Les steaks que tu t’envoies au repas 😋
Full kiffance d'etre tout seul😊j'adore tes vidéo buddy❤
Une vraie source d'inspiration 🙌
Salut Tristan, c'est la première fois que je regarde tes vidéos, et j ai pris beaucoup de plaisir à regarder celle-ci. Tu dégages tellement de bonté, de bienveillance et d'intelligence que ca m'a fait beaucoup de bien. Et ca fait du bien de voir que des gens comme toi existe sur cette platforme. Continue d'etre autentique et force à toi ❤
Vidéo très intéressante en matière de paysage, je suis une nouvelle abonné j'ai connu ton contenu par pur hasard et je suis pas déçu tu es gentil, sympa et très drôle 😊😊😊
Comment je kifferai faire là même ! ❤️👍🏼 ça fait plaisir de te voir prendre du temps pour toi buddy
Encore une vidéo de qualité ! C'est vraiment le petit bonbon de cette semaine qui fais un bien fou au moral !
Merci pour toute l'énergie positive :)
Un grand merci ! 🙏🏽
Je pense que 3 jours comme ca, ca doit te faire un bien fou
Continue comme ca ❤
J’ai adoré regarder cette vidéo et franchement j’aurai pu encore la regarder pendant des heures tellement j’ai aimé les good vibes qui en dégageaient 😍. Continue comme ça Buddy, tu es vraiment une source d’inspiration et de motivation. Merci merci merci 🙏🏼
Depuis le temps que j'attendais une vidéo je suis refais 👍
Merci Tristan pour cette nouvelle expérience qui est tout aussi intéressante que celle devant. Mais y’a pas longtemps j’ai revus ta vidéo sur le 4l trophy et j’ai motiver des potes pour le faire et j’aimerais savoir si y’avais moyen d’avoir des astuces 🤓et pourquoi pas récupérer la voiture😶 pour refaire un projet dessus. Mais merci encore pour ces vidéo qui donne l’impression de la vivre avec toi.
Merci d’avoir au moins liker le com
J’adore ce format !! La solitude est passionnante pour moi , je suis encore jeune mais j’aimerais faire un voyage en solo comme toi . j’aimerais savoir tout les compléments que tu prend combien ce te coûte ? et combie de temps ça dur ?
J’espère que tu verra mon commentaire cela fais un bon bout de temps que je te suis et je te remercie pour ton humour réconfortant ainsi que ta motivation 😊
Un peut de détente ça fait du BIENNNN !!!! Tu le mérite vraiment en plus 😁🤩
Merci pour cette vidéo Tristan. Tes vidéos créent toujours une sorte de motivation mais plus profonde encore que de la motivation. J'ai envie de me dépasser de fou maintenant. Encore une vidéo de fou. Merci et continue comme ça
Je commente tard mais si tu savais le bien que ça me fait de voir une âme aventureuse et ouverte comme toi !
Tes vidéos sont comme une sorte de méditation pour moi🧘🏽♀️
(D’ailleurs, regarder tes vidéos def🍃est la meilleure des choses)