불타는떡볶이님 점핑 입문하신지 4개월 되셨군요^^ 점핑에 대한 애정과 열정이 저에게까지 전달되는 느낌입니다😄😄 음! 내가 원하는 모습이 되는 건 그저 노력밖에 없는 거 같습니다 힘도 정확한 동작을 통해서 나오게 되니 정확한 동작을 계속해서 숙지하고 비교하면서 자신의 자세를 고쳐나간다면 어느 순간 힘 있게 뛰는 자신의 모습을 발견하지 않을까 싶습니다 사실 저도 계속해서 제 자세 확인하고 연습하면서 바꿔가고 있거든요 불타는떡볶이님도 점핑에 대한 열정이 식지만 않는다면 분명히 생각하시는 그런 멋진 모습을 갖게 되지 않을까 싶습니다 저도 불타는떡볶이님 응원하겠습니다
@@점핑하이-하남점점핑 코치님 수업도중 중간중간에 휘청휘청 하는데 왜그런가요 복부힘이 부족해서그런간요? 복부힘이 들어있는지 안들었있는지도 잘 모르겠어요. 코치님 수업 하면 참여 싶어요 가능할까요? 아참 호흡을 일정하게 유지는 방법은요 호흡과 복부힘과도 관련이 있나요? 주절히 질문이 많네요 ㅎㅎ
중심 잡기 힘드신 것에는 여러 가지 문제가 있을 수 있습니다. 자세가 잘 못 됐을 수도 있고 신고 계신 운동화의 문제일 수 있기에 말씀만으로는 파악이 힘듭니다. 호흡은 초보자의 경우 운동 강도가 높아질수록 일정하지 않게 됩니다 그러나 특별한 경우가 아니라면 시간이 지나고 체력적이 좋아지면 호흡도 일정하게 유지될 거 같습니다. 궁금한게 많으신 불타는떡뽂이님^^ 수업 참여는 언제든지 좋습니다.
무릎 아프신게 급성으로 나빠지셨거나 과도기이시라면 충분히 치료받고 시작하시는게 좋습니다 그러나 그게 아니시라면 무릎과 허리가 좋지 않으신 분들에게 재활치료로 사용될 만큼 좋은 운동이라 합니다 (실제로 지금까지 저희 회원분들 중에 이런 걱정으로 시작하여 좋아진 경우도 종종 보았습니다) 트렘폴린 특성상 무릎에 직접적인 압력이 가지 않으며 주변 근육을 강화시켜 주니 장기적으로는 이만한 운동이 없을 듯합니다 단 강사분과 충분한 상담을 통해 자세를 지도받으시면서 몸상태에 따라 욕심 없이 천천히 시작하신다면 원하시는 결과를 충분히 얻으실 것이라 생각됩니다
![[지방탈출] 총 -35kg 감량! 뱃살 폭파! 즐겁게 살 빼는 ♬점핑 피트니스 운동♬ | 나는 몸신이다 398 회](http://i.ytimg.com/vi/YdjxgcWiZoY/mqdefault.jpg)
영상 업로드 완료 하셨네요~^^ 역시 쌤수업은 👍👍 엄지척입니다~😋😋 즐거운 수업 오늘도 부탁드립니다~🤩🤩
함께 할 수 있으니 행복합니다^^
오늘도 우리 홧팅입니다😄😄😄
@@점핑하이-하남점점핑 네네~^^ 오늘도 화이팅 해용~😊😊
@@hjloveic0 👌ㅇㅋ^^
안녕하세요장승희입니다점펑이가요힘들다고하는데저도하고싶어서대전에도없다고하는데사실이가요매일운동했는데그대로에요안빠지고하네요열심해서요뭐가문제지모른겠어요답답해서죽게서요01081915928제번호입니다노력해서요많이요
안녕하세요 승희 님~~~
다른 센터 위치나 상황은 저도 잘 모른답니다. 본사 1661~0042 로 문의하시면 근처 센터 위치나 다른 궁금하신 부분을 안내받으실 수 있습니다^^
땀이 줄줄 최고~~
은실님두 점핑에 대해 아시는군요^^
그렇죠~~최고최고👍👍👍
@@점핑하이-하남점점핑 집에 점핑을 사놓고 매일 한다는게 제 자신과의 싸움입니다 ㅋㅋㅋ
맘같아선 당장 샌터로 가고 싶지만
여건상 집에서 하는데 선생님 영상은 뭔가 마라톤 같이 계속 땀이 나네요~
@@이은실-h6l 집에서 혼자서 한다는게 쉽지 않은데~~대단하세요👍👍👍 은실 님 응원하겠습니다 화이팅👊👊👊
행복하게해주셔서 감사합니다~~♡
행복은 우리가 함께 할 수 있으니 가능한 거 같습니다^^
@@점핑하이-하남점점핑 🙆♀️🙆♀️🙆♀️ 잊지않겠습니다.
@@정선진-m3t 🙂🙂🙂🙂🙂
선생님..너무 멋있으셔서 계속 보게됩니다. 참,저 분홍색 트램펄린은 어느브랜드 제품인가요? 트램펄린 색깔이 너무예뻐요
안숑 님 감사합니다☺️☺️
트렘폴린은 점핑하이 정품 트렘폴린이며 본사에 문의 하시면 자세히 안내 받으실 수 있습니다^^
본사 02) 1661-0042
앞으로도 많은 관심과 사랑부탁드려요 ^^
꺅~~감사합니당~~^^
☺☺☺☺☺저두 감사합니다^^
오와 대단하십니다 👏👏👏👏 코치님..
힘있게 하려면 어떻게 해야하나요 점핑한지 4개월 되었는데요 코치님 수업영상 시청하고 있는데 저도 코치님 처럼 힘있게 하고 싶은데 아래배에 힘이 들어가는지도 모르겠고 허벅지힘이 없는것 같기도 하는데 잘 모르겠습니다.
불타는떡볶이님
점핑 입문하신지 4개월 되셨군요^^
점핑에 대한 애정과 열정이 저에게까지 전달되는 느낌입니다😄😄
음! 내가 원하는 모습이 되는 건
그저 노력밖에 없는 거 같습니다
힘도 정확한 동작을 통해서 나오게 되니
정확한 동작을 계속해서 숙지하고 비교하면서 자신의 자세를 고쳐나간다면 어느 순간 힘 있게 뛰는 자신의 모습을 발견하지 않을까 싶습니다 사실 저도
계속해서 제 자세 확인하고 연습하면서 바꿔가고 있거든요
불타는떡볶이님도 점핑에 대한 열정이 식지만 않는다면 분명히 생각하시는 그런 멋진 모습을 갖게 되지 않을까 싶습니다
저도 불타는떡볶이님 응원하겠습니다
@@점핑하이-하남점점핑 감사합니다. 궁금한점이 있으면 질문 했도 되겠습까?
@@불타는떡볶이-r7d 그럼요^^
@@점핑하이-하남점점핑
코치님 수업도중 중간중간에 휘청휘청 하는데 왜그런가요
복부힘이 부족해서그런간요?
복부힘이 들어있는지 안들었있는지도 잘 모르겠어요.
코치님 수업 하면 참여 싶어요
가능할까요? 아참 호흡을 일정하게 유지는 방법은요
호흡과 복부힘과도 관련이 있나요?
주절히 질문이 많네요 ㅎㅎ
중심 잡기 힘드신 것에는 여러 가지 문제가 있을 수 있습니다.
자세가 잘 못 됐을 수도 있고 신고 계신 운동화의 문제일 수 있기에 말씀만으로는 파악이 힘듭니다.
호흡은 초보자의 경우 운동 강도가 높아질수록 일정하지 않게 됩니다 그러나 특별한 경우가 아니라면 시간이 지나고 체력적이 좋아지면 호흡도 일정하게 유지될 거 같습니다.
궁금한게 많으신 불타는떡뽂이님^^
수업 참여는 언제든지 좋습니다.
선생님 신발궁금해요~알려주세요^^♡
꼬마마녀님 신발이 궁금하시군요ㅎㅎ
이 신발 단종되서 나오지는 않습니다
그래도 혹시 모르니 (나이키 프리런 플라이니트로) 찾아보시면 됩니다^^
무릎이 아푼사람도 가능한가요?
무릎 아프신게 급성으로 나빠지셨거나 과도기이시라면 충분히 치료받고 시작하시는게 좋습니다
그러나 그게 아니시라면 무릎과 허리가 좋지 않으신 분들에게 재활치료로 사용될 만큼 좋은 운동이라 합니다
(실제로 지금까지 저희 회원분들 중에 이런 걱정으로 시작하여 좋아진 경우도 종종 보았습니다)
트렘폴린 특성상 무릎에 직접적인 압력이 가지 않으며 주변 근육을 강화시켜 주니 장기적으로는 이만한 운동이 없을 듯합니다 단 강사분과 충분한 상담을 통해 자세를 지도받으시면서 몸상태에 따라 욕심 없이 천천히 시작하신다면 원하시는 결과를 충분히 얻으실 것이라 생각됩니다
감사합니다 한번시도해봐야겠네요