En rediffusion pour les 3 présentations sur les protéines animales. Très intéressant! Les questions des participants sont très pertinentes et les réponses très éclairantes. Merci! :)
Si je fais une petite récapitulation, en ayant analysé toutes tes tableaux. Pour la longévité et prise de masse musculaire. Le 3 jours de suite de protéine végétal=ok. Dans les autres journées d'entrainement par exemple. si on prends seulement un repas = 0k. Par contre si on prend 2-3 repas. 1-Est-ce qu'on est mieux de prendre le repas post training de protéine animal MAIS, que les 2 autres repas d'avant et ou après soit végétal? 2- Est-ce que je mange 5-6 œufs exemple dans mon déjeunée pour aller chercher toutes mes protéine besoins ou il serait judicieux de prendre 2 œuf + protéine texturé de pois pour comblé le reste de mes protéines total sans trop augmenter la méthionine? 3- Donc en résumé, même dans mes journées protéine animal, est-ce qu'on devrait palier avec des protéine végé?
En rediffusion, merci !
Bonjour Éric, j’écoute en rediffusion ! Super interessant !
Merci
Merci pour ta générosité pour les informations transmises! Je souhaite que ça rejoint de plus en plus de gens. Et vive les produits Vitoli!
Merciiiii
Merci infiniment pour toutes ses précieuses informations.
Bonne continuation....
Ecouté en replay... 🤗
C'est un plaisir
En rediffusion pour les 3 présentations sur les protéines animales. Très intéressant! Les questions des participants sont très pertinentes et les réponses très éclairantes. Merci! :)
Merci beaucoup
En Replay, merci 😊
Rediffusion, très intéressant
merci
En rediffusion. Merci!
Rediffusion
Merci Eric pour ton’partage
C'est un plaisir
En rediffusion, Merci!! :)
Rediffusion. Merci
En replay 🙏👍
en rediffusion, merci
Si je fais une petite récapitulation, en ayant analysé toutes tes tableaux. Pour la longévité et prise de masse musculaire. Le 3 jours de suite de protéine végétal=ok. Dans les autres journées d'entrainement par exemple. si on prends seulement un repas = 0k. Par contre si on prend 2-3 repas.
1-Est-ce qu'on est mieux de prendre le repas post training de protéine animal MAIS, que les 2 autres repas d'avant et ou après soit végétal?
2- Est-ce que je mange 5-6 œufs exemple dans mon déjeunée pour aller chercher toutes mes protéine besoins ou il serait judicieux de prendre 2 œuf + protéine texturé de pois pour comblé le reste de mes protéines total sans trop augmenter la méthionine?
3- Donc en résumé, même dans mes journées protéine animal, est-ce qu'on devrait palier avec des protéine végé?
La personne parlait de la dieta mima digiuno vendu sous la marque Prolon suite aux recherches sur le jeûne du Pr Valter Longo
Oui effectivement, j'ai répondu à la fin.
En replay
Rediffusion 😊
Rediffusion pour les 3 parties
Rediffusion
Rediffusion.
salut replay
Rediffusion
Rediffusion