Observação: O ferro do feijão não é absorvido sem a presença da vitamina C junto. Por essa razão, é sempre indicado ingerir um fruta cítrica imediatamente após ou junto com o consumo do feijão.
Romá.rabanete.cebola.tomate.amendoin.aveia com banana.ou banana com gergelim e pouco mel.morango.abacate com pouco cacau.uva.melancia.castanha do Pará.carnes.pouco vinho.
Parabéns pela aula Dr. Sou nutricionista e faço pós em nutrição ortomolecular e sigo muito seus vídeos. Sempre coerente e com embasamentos científicos.
Por que não o fígado? Tem purinas mas os custos benefícios são excelentes. Frutas sim, o suco não. Alcool só broxa sendo muito, baixas doses são ótimas para a desinibição etc...
Dr. , agradeço a aula, espetacular. Faz vídeo sobre voltado ao feminino, englobando menopausa, referência de exames de testosterona para mulheres, etc. Gratidão pelo compartilhamento de conhecimento sério.
Como sempre, um excelente vídeo com muitas informações relevantes. Além desses alimentos, uma boa dose de amor, carinho, admiração, respeito e bom humor ajudam a manter a libido lá em cima.....a vida toda!!!
Tenho 74 anos(02/02/48) e sigo duas orientações em vários quesitos como eliminação do álcool, nicotina, produtos processados. Faço caminhadas(2km) todos dias, hidroginástica 3x/semana e o mais portante: FAÇO SEXO CINCO A SETE DIAS POR SEMANA. Tenho uma namorada 30 anos mais nova a 13 anos VIVA O ALHO, ZINCO, SELÊNIO e a VIDA. Muito obrigado por seus vídeos esclarecedores.
Excelente, excelente, excelente e excelente aula/explicação professor Dr Samuel Dalle Laste....👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾‼️‼️
Adoro seus vídeos, mas em inglês carboidratos = carbohydrates. Glicose = glucose. E eu moro nos EUA e as pessoas se referem a "low carb" a poucos carboidratos e lógico que açúcar tem muito carboidrato. Mas a referência é sobre carboidratos.
Amo suas aulas Dr Samuel. Aprendo muito sobre saude com o senhor. Aulas que todos deveriam assistir para aprender a cuidar da saude. Compartilho com todas as pessoas que eu amo.
boa noite dr. ....eu já perguntei no ultimo vídeo...mas reforço a questão da B12 análoga nos fermentados...há muitas duvidas em relação a B12 de fermentados... o que se sabe de definitivo ??
Ele tem um vídeo falando do Kombucha e recomenda. Já vi uma médica que pensa parecido com ele e não gosta de levedura ou levedo que são ricos em B12. Esse é o vídeo sobre kombucha ua-cam.com/video/8FeaF6txDQA/v-deo.html .
Samuel, qdo estamos doentes e ficamos sem fome, é um sinal q o corpo está passando de q devemos permanecer em jejum? O jejum é eficiente DURANTE uma gripe forte, por exemplo?
Olá, Dr.! td bem? adoro seus vídeos, aulas incríveis sobre saúde!!! olha só, fiquei aqui pensando sobre o fato de meu corrimento vaginal ter aumentado bastante após setembro do ano passado, que passei a me exercitar com maior frequência na academia. sempre pratiquei yoga e corria de vez em quando, mas há uns 8 meses que faço musculação, aeróbico mais intenso, agachamento, corrida, funcional e tals... e vc comentou sobre a corrida gerar o cortisol, ainda que seja benéfico ao corpo se exercitar. minha alimentação é super regrada, faço acompanhamento nutricional, evito ao maximo leite e derivados, glúten e açúcares pobres, assim como farinhas em geral... todos os ginecos que passo dizem que esta td bem, meu corrimento é "saudável" faz parte do meu organismo, da região local, enfim, que é mais umida, enfim.... nao tenho infecção e candidíase tem seus altos e baixos aqui, variando muito do período do mês (ciclo menstrual), porem normalmente sem coceira, nem nada. mas eu nunca tive tanto corrimento antes! será uma somatória da idade (41 anos e as mudanças naturais hormonais) com a prática frequente de esporte mais pesado - consequentemente mais cortisol? e por tabela, esse "estresse" no meu organismo, testosterona, sei la... estaria aumentando o corrimento? aguardo ansiosamente vc responder, muito importante pra mim. obrigada.
Parabens dr.! Uma verdadeira aula de biologia e saúde. Muito bom! So uma duvida: Os polivitaminicos supre a ausencia de alimentos que contem vitaminas B? Abraços
Não encontrei o vídeo amor e sexo n°2. Sou terapeuta sexofuncional diplomada. O vídeo n°3 e uma pérola para nós terapeuta consegui juntar dados muito importante, para a ejaculação prématuré ou precose. Merci beaucoup docteur !
Boa noite doutor Samuel! O urologista me receitou Tadalafila de 5mg por causa de de HBP leve 32g e também por conta que fiquei viúvo em 2013 e só agora em 2023 comecei um novo relacionamento e estava bastante inseguro por causa do desuso. O remédio me fez bem. Tenho 47 anos, o senhor acha que devo parar com o remédio ou se fez bem posso continuar?
Dr. Samuel, padres, freiras e um grande número de pessoas vivem bem, aparentam ser felizes e optaram por ter uma vida com praticamente zero de atividade sexual. Então o sexo será que é tão necessário assim?
Bom dia Doutor Samuel... Para misturar no Whey Protein é "melhor" 1 colher de chia ou 1 colher de linhaça? Que dicas básicas poderia dar para escolher? Obrigado!
Alho + Beterraba + Abacate + Banana + coco + Feijão + Alentos Verdes + Castanha do Pará.
👏👏👏👏😄
@@coutinho3007 999999oioooioooooiyoooyooootoouooooyyooiouyuuoo9oooioyooooooiioooooooyiioooooooyo9ooyotooyoooioioyyoioyuooyo9oooooo9oooooyiuoooioouoooooo9io9ioootoiuoiiyioyo9oo9oouoooo tô 9o9ooouoyooiooiooiyooooououyoouoyooiooyuoooooyuoooooooo9ooouyoioooooooooooouuoooooooioooouo0ooooouoiooioioooouooo0ooooo0ooooooo0oouoouuoo0oooooooo0oooiooiiuoyiyu0090u8
@@mariaaparecidafrancisco5037 besterola
Observação: O ferro do feijão não é absorvido sem a presença da vitamina C junto. Por essa razão, é sempre indicado ingerir um fruta cítrica imediatamente após ou junto com o consumo do feijão.
Boa ! Aproveita com a Vitamina C e toma a Vitamina D que farão um ótima simbiose !
Muito bom 😃
Quem é. Ipertenso pode. Tomar. Herotrol.
Aiaiai... minha gineco, orientou para não comer frutas e doces, após as refeições, pois a digestão é diferente.
@@suelialbuquerque5442 tudo demais é veneno tem de ser na medida certa.
Esse médico é um dos melhores do UA-cam sem terrorismo nutricional como é o costume de alguns aqui no UA-cam tá de parabéns
Gosto muito de alho cru eu consumo todos os dias
Romá.rabanete.cebola.tomate.amendoin.aveia com banana.ou banana com gergelim e pouco mel.morango.abacate com pouco cacau.uva.melancia.castanha do Pará.carnes.pouco vinho.
Estou esperando pelo vídeo Pras mulheres estou precisando 😂😂
Abacate tem colesterol?Dr. Colesterol só existe em produtos animais? obrigado!
A carne também é uma excelente fonte de Vitamina B12.
O alho pode ser consumido inteiro?
Eu sugiro cortar e pisar. Soube que isso ajuda a liberar a alicina.
Parabéns pela aula Dr. Sou nutricionista e faço pós em nutrição ortomolecular e sigo muito seus vídeos. Sempre coerente e com embasamentos científicos.
Por que não o fígado?
Tem purinas mas os custos benefícios são excelentes. Frutas sim, o suco não. Alcool só broxa sendo muito, baixas doses são ótimas para a desinibição etc...
Dr. , agradeço a aula, espetacular. Faz vídeo sobre voltado ao feminino, englobando menopausa, referência de exames de testosterona para mulheres, etc. Gratidão pelo compartilhamento de conhecimento sério.
Dr Samuel o senhor é um ótimo professor, e sem dúvida um ótimo médico
Ficaz❤❤❤
Já vou dormir até amanhã fica com Deus apesar desses coraçãozinho que eu não gosto de ver né gosto de ver nem a pau
Como sempre, um excelente vídeo com muitas informações relevantes. Além desses alimentos, uma boa dose de amor, carinho, admiração, respeito e bom humor ajudam a manter a libido lá em cima.....a vida toda!!!
Concordaço!
Boa tarde, ao chegar em 68 anos, concordo plenamente com você. Sempre.
É o mais importante de todos o Amor em especial.
Doutor!!! Você é um ponto fora da curva.
Tenho 74 anos(02/02/48) e sigo duas orientações em vários quesitos como eliminação do álcool, nicotina, produtos processados.
Faço caminhadas(2km) todos dias, hidroginástica 3x/semana e o mais portante: FAÇO SEXO CINCO A SETE DIAS POR SEMANA.
Tenho uma namorada 30 anos mais nova a 13 anos
VIVA O ALHO, ZINCO, SELÊNIO e a VIDA. Muito obrigado por seus vídeos esclarecedores.
Ou seja uma alimentação balanceada e equilibrada é o segredo!
Alimentos: 1 - Alho
2 - Beterraba
3 - Banana
4 - Abacate 🥑
5 - Coco
6 - Fermentados
7 - Feijão
8 - Verduras
9 - Sementes
Obrigado pelo resumão, porém vou tentar assistir o vídeo inteiro
Acrescentaria vitamina C
@@matheushugo10 De nada ✌🏼
@@memoriacorintiana9230 A maioria dos alimentos da lista já possuem vitamina C
@@memoriacorintiana9230 Eu acrescentaria Gengibre - Melancia (parte mais branca) - chocolate amargo
Esse vídeo merece milhões de likes
Quanto aprendizado é passado através desssa série de videos 👏👏👏👏👏
Alho é pra comer quase sempre ou na hora H
Esses alimentos são pros homens? Ou ajudam mulheres também?
Muito bom a sua palestra gostei muito
Eu gostei muito das palestra
Dr. Samuel. Dá aila em faculdade. Seria um otimo professor.
Adoramos o "as meninas"😉😜🧚🧚♀️🧚♂️🧜♀️👸👍
E o abacaxi 🍍!? Ouvi dizer que dá uma potência na hora do ato , é verdade!!
Eu acho o máximo, depois de vídeos sempre fantásticos, o Dr Samuel dizer: Espero que tenham gostado...!
Deus vídeos são ótimos muitas informações 🤚🤚🤚👏👏👍👍👏👏👏👏👏👍👍👍👍👏👏
Excelente, excelente, excelente e excelente aula/explicação professor Dr Samuel Dalle Laste....👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾‼️‼️
Amei ❤️ Dr.
Valeu Samuel vc é o segundo Lair Ribeiro
Adoro seus vídeos, mas em inglês carboidratos = carbohydrates. Glicose = glucose. E eu moro nos EUA e as pessoas se referem a "low carb" a poucos carboidratos e lógico que açúcar tem muito carboidrato. Mas a referência é sobre carboidratos.
Sugestão ao Dr.
Deixem seus pincéis de ponta para baixo.
Isso fará que a tinta desça e não seque o pincel.
resumido todos os alimentos bons para coração
Boa Noite Dr.samuel 🌙o senhor é maravilhoso, impecáveis as suas explicações gratidão por tudo 👏❤
Amo suas aulas Dr Samuel. Aprendo muito sobre saude com o senhor. Aulas que todos deveriam assistir para aprender a cuidar da saude. Compartilho com todas as pessoas que eu amo.
Excelente aula de bioquímica prof,
Adoro seus vídeos, parabéns e obrigado por abrir tanto nossas mentes.
Pessoas que têm gastrite e refluxo, podem comer alho?
Tema interessante, parabéns pelo conteúdo Doutor.
Sou psicólogo e tenho um canal de saúde mental e terapia cognitiva comportamental.
Vaso dilatação é importante para as mulheres também.
boa noite dr. ....eu já perguntei no ultimo vídeo...mas reforço a questão da B12 análoga nos fermentados...há muitas duvidas em relação a B12 de fermentados... o que se sabe de definitivo ??
Ele tem um vídeo falando do Kombucha e recomenda. Já vi uma médica que pensa parecido com ele e não gosta de levedura ou levedo que são ricos em B12.
Esse é o vídeo sobre kombucha ua-cam.com/video/8FeaF6txDQA/v-deo.html .
O uso da pregabalina em neuropatia prejudica a libido?
Estou muito satisfeito com esse canal
uma coisa é certa...nos dias que eu como mais nuts a coisa fica seria...começo subindo paredes...sera placebo? nao sei...mas sempre funciona comigo
Dr Samuel pq será n pode usar alho na limpeza hepática?
Ótimo,Dr está Sugestão, é Maravilhosa e Natural
Houve um engano aí, vegetal não tem colesterol.
..e o uso de Pycnogenol? ( Pinus pinaster Aiton)
Samuel, qdo estamos doentes e ficamos sem fome, é um sinal q o corpo está passando de q devemos permanecer em jejum? O jejum é eficiente DURANTE uma gripe forte, por exemplo?
Me alô me n me nb né MN n me n me vê. Me nb dá tô me b me n me b me nb mi MN vc me vê
Coo você sabe muito bem essas substâncias são muito melhores que o alho.
Olá, Dr.! td bem? adoro seus vídeos, aulas incríveis sobre saúde!!!
olha só, fiquei aqui pensando sobre o fato de meu corrimento vaginal ter aumentado bastante após setembro do ano passado, que passei a me exercitar com maior frequência na academia. sempre pratiquei yoga e corria de vez em quando, mas há uns 8 meses que faço musculação, aeróbico mais intenso, agachamento, corrida, funcional e tals... e vc comentou sobre a corrida gerar o cortisol, ainda que seja benéfico ao corpo se exercitar. minha alimentação é super regrada, faço acompanhamento nutricional, evito ao maximo leite e derivados, glúten e açúcares pobres, assim como farinhas em geral... todos os ginecos que passo dizem que esta td bem, meu corrimento é "saudável" faz parte do meu organismo, da região local, enfim, que é mais umida, enfim.... nao tenho infecção e candidíase tem seus altos e baixos aqui, variando muito do período do mês (ciclo menstrual), porem normalmente sem coceira, nem nada. mas eu nunca tive tanto corrimento antes! será uma somatória da idade (41 anos e as mudanças naturais hormonais) com a prática frequente de esporte mais pesado - consequentemente mais cortisol? e por tabela, esse "estresse" no meu organismo, testosterona, sei la... estaria aumentando o corrimento?
aguardo ansiosamente vc responder, muito importante pra mim.
obrigada.
Maravilhoso, demais magnífico, sensacional, incrível demais 👏👏👏👏🌅🌍🌅💥💥
Boa noite ..sempre assisto seus vídeos ... parabéns .. doutor ..esse assunto e de estrema importância...para nós...
Muito bom tem consultório , atende a onde
Quis alimentos ou frutas que tem b9 e l tirosina ?
Parabens dr.! Uma verdadeira aula de biologia e saúde. Muito bom! So uma duvida: Os polivitaminicos supre a ausencia de alimentos que contem vitaminas B? Abraços
Sim
Dr Samuel é fantástico, o melhor 🙏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Dr.fale dos alimentos naturais para fase do climaterio.
Não encontrei o vídeo amor e sexo n°2.
Sou terapeuta sexofuncional diplomada. O vídeo n°3 e uma pérola para nós terapeuta consegui juntar dados muito importante, para a ejaculação prématuré ou precose.
Merci beaucoup docteur !
Boa noite doutor Samuel!
O urologista me receitou Tadalafila de 5mg por causa de de HBP leve 32g e também por conta que fiquei viúvo em 2013 e só agora em 2023 comecei um novo relacionamento e estava bastante inseguro por causa do desuso. O remédio me fez bem. Tenho 47 anos, o senhor acha que devo parar com o remédio ou se fez bem posso continuar?
Muito boa aula, parabéns. Dr. Samuel.
Legal boa aula...dr
Dr. Samuel, parabéns pelo seu trabalho. Os vegetais fornecem colesterol?
Maravilhoso! Parabéns! Obrigado!
Excelente explicação sobre alimentos
Excelente o vídeo!!!
Alho crú é contestável mas outras substâncias talvez.
Dr. Samuel, padres, freiras e um grande número de pessoas vivem bem, aparentam ser felizes e optaram por ter uma vida com praticamente zero de atividade sexual.
Então o sexo será que é tão necessário assim?
E muito bom informação de primeira qualidade Deus o abençoe grandemente muito obrigado pelos ensinamentos ❤
Sumuel pode misturar alho e beterraba
muito legal, essas explicações, para às pessoas meus parabéns DR,
Anotei o que pude. Obrigado dr. Que Deus o abençoe ricamente.
Anjo Samuel. 🙏❤ DEUS o bençoe !!
Quem tem gastrite e refluxo pode comer alho?
Sim, moderadamente. Se vc sentir os sintomas, dê uma pausa ou reduza...
@@mateusqueiroz5172 Obrigado!
Amo seus vídeos Deus te abençoe
Dr Samuel o senhor é ótimo, obrigado por mais esse aula
Boa-tarde.d.samuel.minha.feritina.esta.em.1000.quando.descubri.estava.1700.co ncegiabaichar.pr1000..tem.melhomeios.pr.abaichar..
Excelente informações 👏😁👏👏👏 j
Bom dia Doutor Samuel... Para misturar no Whey Protein é "melhor" 1 colher de chia ou 1 colher de linhaça? Que dicas básicas poderia dar para escolher? Obrigado!
Lindo e maravilhoso!! Sensacional aula!!! Gratidão!!!
O exercício físico?
O vídeo de hoje foi muito show!
Muito obrigado DOCTOR por compartilhar com todos nós! Gratidão imensa 👏👏👏🤗
Boa noite, Samuel.
Eu e minha esposa, moramos em Salvador, e somos seus pacientes, gratidão!
Gostaria de saber a sua opinião quanto as Kombuchas.
Amo seus vídeos.obrigada.
Valeu pela dica foi moito bom obrigado por tudo bem Deus a acima de tudo Ameim Deus a acima de tudo Ameim Deus a acima
Deus não está a cima de tudo. Ele está entre nos.
Você é muito profissional mesmo né as meninas chega agora chama da mesma de coração santo Deus é coração até umas horas da mulher
excelente!
Parabéns Dr. Por essa informação maravilhosa. Obrigado 👏👏👏
Deus abençoe pois tú ajuda muito
Maravilhosa live como sempre. Congratulations. ❤❤❤❤❤❤
Olá boa noite douta valeu pela dica
Que aula! Que vídeo!
Tô lascada!
Gratidão por tudo
Pura excelência,, gratidão!
Olá .. Muito GRATA pelas aulas🙏 DEUS ABENÇOE VC 😊
Alho crú - beterraba - banana - abacate - coco - alimentos fermentados (chucrute) - alimentos verdes - feijão - sementes - vitamina C ( laranja/ acerola) - castanha.
Amei o vídeo, gratidão doutor 🧑⚕️🙌🙌🙌
Obrigada, mestre!
Muito bem